Практика мантры ОМ в PRANAVA

Участие в группах: 
Date: 
15 March
Location of event: 
Leningrad region (St. Petersburg)

Практика мантры ОМ в PRANAVA


Среда 19:00 - 20:30
※ Стоимость участия — 200 ₽

Приглашаем вас на еженедельную практику мантры АОУМ в пространство PRANAVA! Ближайшая встреча - 8 марта в 19:00.
На нашем занятии мы будем исполнять последовательно звуки А, О, У, М с применением особенного стиля дыхания, мудр положения тела, взгляда, а самое главное -психического состояния. В завершении практики, мы будем практиковать шавасану для глубокого погружения и выравнивания.

Данная практика предусмотрена, в первую очередь, для тренировки психических качеств и является своеобразным единением методов индийской йоги и китайского цигун.

В эту среду мы будем практиковать мантру АОУМ в необычном режиме. Практика мантры будет состоять условно из трех частей:
- в ощущениях тела используя движения в асанах;
- в ощущениях дыхания используя пранаяму и бандхи;
- соединение ощущений тела с дыханием и звучанием АОУМ в медитативной позе.
Берите с собой удобную спортивную одежду.
Будет интересно!

Практика состоится в среду 8 марта, место проведения - пространство PRANAVA, большой зал.

Наша страница: https://vk.com/pranava_space
Ссылка на встречу: https://vk.com/mantra_om_pranava

Ⓜ Владимирская или Звенигородская
ЗАГОРОДНЫЙ проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В)

⌛ Начало практики - в 19:00, конец - в 20:30
? Стоимость участия - 200р

Инструктор: Бобров Андрей
Запись на занятие: https://vk.com/topic-141340822_35431059

Будем рады всех видеть!
До встречи,
ОМ

По всем возникшим вопросам обращайтесь по телефону ?+7 929 103 60 82

АОУМ # om #mantra #mantras #мантры #медитация #meditation #шавасана #PRANAVA

Registration