Хатха-йога с Натальей Никитиной
В понедельник, 6 марта, с 19:00 до 21:00 в пространстве PRANAVA пройдет занятие хатха-йога с Натальей Никитиной!
※ Стоимость — 400 ₽
※ Первое пробное занятие — 200 ₽
Уровень: начинающие и продолжающие
Вас ждут занятия, направленные на проработку всего тела. Подойдут как для начинающих, так и для опытных практиков:
- будем повышать концентрацию внимания, тренировать вестибулярный аппарат через балансовые асаны
- укреплять и вытягивать мышцы всего тела
- раскрепощать и раскрывать суставы
- увеличивать подвижность и гибкость позвоночника, от состояния которого зависит нормальное функционирование практически всех органов тела.
С помощью практики снимем усталость, стрессы, успокоим ум, сублимируем энергию, гармонизируем внутреннее состояние, и как следствие, обретём гармонию с окружающим миром.
До встречи на коврике 
Запись на занятие: vk.com/topic-141894419_35353351
Ⓜ Место: Владимирская или Звенигородская
ЗАГОРОДНЫЙ проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В)
т. 89500112108.
Наша страница:https://vk.com/pranava_space
Ссылка на встречу:https://vk.com/event141894419