Этот напиток разливается приятным теплом по телу. Имбирь содержит витамины A, B, С, микроэлементы, такте как магний, железо, кальций, цинк, калий, фосфор. При регулярном употреблении имбири благодаря своим полезным свойствам особенно благоприятно действует на пищеварительную систему. Он стимулирует аппетит, выделение желудочного сока, в свою очередь это помогает справиться с несварением, отрыжкой, предупредить язвенную болезнь желудка. Усиливает имбири и мозговое кровообращение, увеличивает активность щитовидной железы по выработке гормонов. Ананас способен помочь при ангине, синусите, пневмонии, артрите и пиелонефрите, так как он обладает противовоспалительным действием. Ананас способен предупреждать развитие атеросклероза, останавливать воспалительные процессы, ускорять заживление ран. Ананасовый сок рекомендуется принимать для укрепления памяти.
Ингредиенты:
¼ ананаса, очищенного и нарезанного кусочками
1 маленькая (или ½ большой) луковица фенхеля
3-сантиметровый кусочек свежего имбиря, очищенный
Сок 1 лимона
1 столовая ложка / 15 мл натурального яблочного уксуса
Пропустите ананас, фенхель и имбирь через соковыжималку. Добавьте лимонный сок и яблочный уксус.
