Зелёный смузи из цуккини

Зеленые коктейли буквально загружены питательными веществами! Например, этот рецепт смузи из кабачков богат калием, витамином А, витамином В-6, витамином С, витамином D, витамином Е, кальцием, фолатом, железом, магнием, марганцем и рибофлавином. Также здесь много растительного белка. Смузи увеличит уровень энергии. Из-за его питательных свойств вы обнаружите, что употребление зеленых коктейлей помогает вам зарядиться энергией и чувствовать себя бодрее! Главное, что зеленые смузи - это способ быстро употребить большую дозу овощей в форме восхитительного коктейля!

Ингредиенты (на 2 порции):

1 ½ стакана несладкого миндального молока
1 чайная ложка корицы
1 стакан цуккини
1 стакан шпината, замороженного
½ банана, замороженного
½ чайной ложки экстракта ванили

Приготовление:
Поместите все ингредиенты в указанном порядке в блендер. Взбейте до однородной кремовой консистенции.

Registration