йога для беременных йога

3 и 4 июня Семинар "Йога для будущих мам"

Приглашаю на 2х дневный практический семинар "Йога для будущих мам"
Проведем с вами 2 дня и за это время успеем пообщаться и позаниматься, а еще:

Приглашаю на 2х дневный практический семинар "Йога для будущих мам"
Проведем с вами 2 дня и за это время успеем пообщаться и позаниматься, а еще:
1. Познакомиться с методами йоги, которые помогут:
~ Облегчить протекание беременности
~ Подготовить тело к беременности и родам
2. Научиться управлять своим дыханием, внутренним состоянием, осознанно напрягать и расслаблять мышцы, что особенно важно непосредственно перед родами
3. Укрепить и разгрузить мышцы, связки тела
4. Улучшить работу гормональной, иммунной, кровеносной, сердечно-сосудистой систем
5. Обсудить план восстановления после родов
В программу встречи включены: теория и практика: асны, пранаямы, медитации.
~~~~~~
ДАТА: 3 и 4 июня
ВРЕМЯ: 12:30 – 15:30 (3 часа)
СТОИМОСТЬ: при предоплате: 1200 рублей, в день встречи 1500 рублей.
ГДЕ: Йога-студия Аравинда, ул.Тагильская, 42
ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8-902-6-111-505

Registration