анатомия йоги

▲Что такое клуб "Анатомия йоги"?

• Это встречи для практиков и теоретиков
• Для тех, кто желает изучать методы. принципы и практики йоги
• Для тех, желает разнообразить и углубить свою практику йоги
• Для всех любопытных и любознательных, кто ищет свой путь в йоге

Первая встреча 10 сентября в 10:00 обещает быть насыщенной и содержательной, убедитесь сами ↓

??I часть: Welcome
• Знакомство с клубом и друг с другом. Встретимся, познакомимся и посмотрим друг другу в глаза
• Сбор ожиданий. Что вам интересно, какие направления, о чем хочется говорить, кого в гостях видеть. Вообщем, чем будем наполнять наш клуб.

??II часть: Наш первый приглашенный гость Руслан Юмангулов и его бодрые Доски САДХУ
В программе:
• Знакомство с Досками Садху (их история, зачем они нужны, как они помогают практикам йоги)
• Практическое занятие по гвоздетерапии для новичков и тех кто уже в теме. Все этапы постижения практики гвоздестояния. Польза, противопоказания и упражнения.

✨III часть: Хозяйка студии Mindroom Татьяна Каряка проведет практику ОМ - ЧАНТИНГ.
Ом Чантинг - это часть Атма Крия Йоги, звуковая медитация, во время которой мантру "Ом" будем петь в течение 45 минут.
Эта звуковая медитация направлена на гармонизацию и благосостояние человека и окружающего пространства

? Стоимость: 300 рублей (орг. сбор на развитие студии и вознаграждение гостям встречи)

• • • • • • • • •
✏Запись:
по телефону +7 906 89 03 592 или личным сообщением Дарья ☀

?Место проведения: Челябинск, ул.Труда 78 в БЦ Ньютон, офис 301, 3-ий этаж Студия медитации и йоги Mindroom