Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопрос. ?✨✨✨✨☀
Однажды, в одной из туристических поездок я услышал от монаха в горах фразу – «Тот, кто складно говорит – серебро, а тот, кто молчит - золото». Тогда, я не придал этому значения и воспринял это как комплимент в адрес моей неразговорчивости, в которой прибывал тогда. Мало кто осознаёт всю глубину этой великой народной мудрости.
Современный человек - это марафонец, который бежит, обвешав себя всевозможными гаджетами для коммуникации с другими бегунами. В самом начале, он ещё помнил о цели своего забега, но через некоторое время полностью погрузился в информацию от пульсометров, телефонов и навигаторов. Этот марафонец становится настолько поглощён комментированием и обгоном других бегунов, что полностью забывает куда он бежал и зачем. Теперь он просто бежит вместе с основной массой таких же участников. Остановится – значит отстать!
Только состарившись, по прошествии большого количества лет бега, человек начинает понимать, что не может больше держать темп. И вот, запыхавшись, он начинает останавливаться и осматриваться по сторонам. Начинают появляться проблески осознания о нелепости всего происходящего. Но, эта остановка бывает недолгой, ведь у него есть дети, которые к этому времени уже получили свои номера и выбежали со старта. Нужно помогать им бежать быстрее остальных или как минимум также. У детей появляются внуки и уже даже твой беспокойный ум начинает понимать, что в этом дряхлом теле просто нет сил. В итоге, человек действительно окончательно останавливается…
Исходя из этого, современному человеку стратегически важно периодически производить остановки и практиковать тишину. Отключаться от информационного потока, чтобы понять себя, своё направление движения и место в котором мы находимся.
Молчание иногда уже тем хорошо, что сложный аппарат громкоговорителя человеческого находится в состоянии покоя и не требует никакого расхода энергии. Даже языку необходим отдых. При молчании выключается целая аппаратура и сеть, связанная с нею. Следует приучать себя к тому, чтобы постараться не произносить лишних слов и молчать, когда это возможно. Во-первых, экономит жизненную силу, во-вторых, приучает к сдержанности и самодисциплине.
Лучше всегда промолчать, когда это возможно. Из двух человек совершенно одинаковой силы тот будет сильнее, кто будет молчать. Говорить можно и должно, но каждое слово пусть будет ударом «...» в пространстве. Каждое слово человека, умеющего молчать, стоит сотни любителя поговорить. Если бы люди знали, как много теряют они благодаря празднословию!
В буддизме говорение считается нарушением естественного дыхательного ритма. Каждый ученик в монастыре регулярно проходит практику тишины, надевая на себя специальный кулон, показывающий окружающим, что он взял на себя обет молчания.
Реально ли для современному человеку замолчать хотя бы на один день, не говоря уже о неделе? Очень вряд ли. Для этого необходимо создать подходящие условия. Сегодня появляется всё больше мест, где проводятся ретриты, где люди погружаются в тишину в купе с другими техниками самопознания. Участие в таком мероприятии позволяет на время вырваться из бегущей городской толпы и побыть наедине с самим собой. Отдохнуть душой и телом.
Одним из таких мест является наш Культурный центр «МирАграДъ», расположенный у берегов великой реки Волги в экодеревне Картошино, Тверской области. С 1 по 8-е января у нас пройдёт "Практика Тишины" , к которой может присоединиться любой желающий начать будущий год осознанно, в ладу с самим собой и всем окружающим миром.
Добро пожаловать!??
Принять участие и по другим вопросам:
Мила Наймушина https://vk.com/id20934129
тел: +7 (903) 178 76 60
