Мила Иванова

Date of birth:
04/01/87
Country, region (city):
Russia
Age:
29
Sex:
♀female
Zodiac sign:
♒ Aquarius
Семейный статус:
Married
Looking for:
friendship
Spiritual views :
Creating a family estate, Unconditional Love
Bad habits:
Neutral attitude
Type of food:
Raw food diet
Аctivities:
пространство Любви
My goals:
Счастливая семья в счастливом Мире
A little about yourself:
Всесторонне развиваюсь и раскрываю Женственность.
Inspiring me music:
прекрасные голоса и музыка солнечных Бардов
Favorite movies:
Романтические
Books that changed my life:
Звенящие Кедры России, серия книг

Мои новости

Вот несколько советов для будущей мамы

Если вы пока только ждёте, то наверняка задаетесь вопросами, как можно общаться с еще не родившимся крохой, какие занятия будут полезны для вас и вашего малыша?..


Вы можете просто беседовать со своим крохой на любые темы, рассказывать, что интересного произошло у вас за день. Говорить нужно тихим, спокойным, доброжелательным голосом. Доказано, что дети в утробе матери слышат голоса и отличают мамин голос от всех других. С помощью слов и интонаций вы можете успокоить расшалившегося малыша или наоборот побудить его к активным действиям.

Читайте детские стихи и сказки. Во время прочтения книги ваш малыш будет подавать вам знаки толчками, шевелениями, выражая свое отношение к прослушанным произведениям.

Пойте детские песни, колыбельные. Пение колыбельной успокоит маму и малыша в конце напряженного дня. А после рождения ваш малыш будет лучше засыпать под уже известную ему мелодию.

Слушайте классическую музыку. Это также поможет вам и вашему крохе расслабиться и успокоиться, благотворно повлияет на нервную систему малыша. Полезно прослушать: «Маленькая ночная серенада» Моцарта (часть вторая), «Зима» из «Времен года» Вивальди, звуки природы, а также другие медленные и умиротворяющие мелодии. Во время беременности откажитесь от прослушивания рок-музыки, громкой и слишком быстрой музыки.

Занимайтесь самообразованием. Свободное время посвятите учебе, на которую раньше не хватало времени. Хотели освоить иностранный язык или научиться рисовать? Мечтали сами сшить красивый сарафан или приготовить экзотическое блюдо? Время пришло! Любое начинание пойдет на пользу будущему малышу, и, кто знает, возможно, тем самым вы заложите фундамент будущей профессии вашего крохи! А положительные эмоции от занятий поднимут настроение и вам, и вашему ребенку.

Занимайтесь физическими упражнениями. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и выясните, какие упражнения вам можно выполнять. Возможно, это будет плавание, или вы запишитесь на специальные курсы для будущих мам. Во время любой двигательной активности кровь интенсивнее насыщается кислородом, что обуславливает полноценное развитие малыша.

Ведите активную и насыщенную интересными событиями жизнь во время беременности, наслаждайтесь этим незабываемым временем, и у вас родится здоровый, умный и счастливый малыш!

Интересные факты о ребёнке во время беременности

1. Сердечко будущего малыша начинает биться с 6-й недели беременности.

2. С 6 по 11 неделю зародыш увеличивается в 5 раз. В этот период у него формируются желудок и почки. Они еще совсем крохотные – размером с рисовое зернышко.

3. На 9 неделе малыш начинает толкаться, но мама в это время пока не может почувствовать толчки.

4. Ходить ребенок начинает еще в мамином животе на 11-й неделе беременности. «Ходит» он по стенке матки, перебирая ножками.

5. До 12-й недели определить пол ребенка нельзя – половой орган выглядит одинаково у мальчиков и девочек.

6. 146 ударов в минуту – с такой частотой бьется сердце 16-недельного эмбриона.

7. Начиная с 16-й недели малыш уже умеет перебирать пальчиками и сжимать кулачки.

8. 24-я неделя – начиная с этого срока у ребенка появляется шанс выжить в случае преждевременных родов.

9. Эмбрионы человека, обезьяны и свиньи имеют большое сходство, и самый опытный врач не сможет различить их на сроке даже в 30 недель.

10. В 30 недель ребенок уже умеет зевать, а в 32 – играть ручками.

11. Все органы будущего человека формируются до 6 месяцев беременности. Потом начинают формироваться чувства.

12. Различные ощущения: звуковые, вкусовые, тактильные – становятся доступны малышу с 7-го месяца беременности.

13. Находясь в материнской утробе, малыш слышит все! При этом мамин голос он слышит по-особенному, а все остальные – искаженно.

14. Бодрствует малыш всего 10% времени. Остальное – сон.

15. Стоит ли ждать малыша точно в тот срок, что установлен врачами? Нет. Только 5% детей рождаются в установленные специалистами сроки. Но разве это так важно?

Раньше, позже или вовремя – это будет самый большой и самый долгожданный подарок для родителей малыша. Пусть он будет счастлив!

О новорождённом

Новорожденный окружен необычной легкой суетой. Но она ему весьма приятна: в данном пространстве родиться он мечтал, стремиться к этим родителям для него очень ПРЕКРАСНО.


Теперь в колыбели он лежит и напевает, молча, вместе с бабочками и мотыльками песни. Голубой свет вокруг него тайны невидимые ворожит: род собирается вокруг него, родные с ним рядом, все вместе.
Когда же мать выносит его под березки в люльке полежать, он с радостью изучает всю округу. Когда его надо покормить, не начинает он рыдать: душою они друг друга слышат, связаны очень тесно.
Он наполняется воздухом, вниманием родных. И его родители вместе с ним счастьем расцветают. Еще заметен один слегка заметный луч, который дитя и небеса между собой соединяет.
Он не создает тень. И когда он рядом с ребенком, все растения источают легкий аромат, который по сравнению с другими имеет дух особый, тонкий.
- Вот как живет дитя в своем поместье?! Не представляла себе этого я. Что ж, будем готовиться к восприятию новой жизни вместе.
- Дитя родится там, тогда, когда оба родителя к «взращиванию» счастья своего будут готовы.
- Они должны быть устремлены к нему?
- Скорее, к счастью через мир, в котором есть место всему, о чем они помечтают, что может развиваться вечно и всегда. Вот тогда они желаемое и получают.
- Я вроде поняла: в мыслях должна быть чистота, гармоничное пространство, вокруг не должно быть ограничений типа заборов и где-то в глубины запрятанный даже малый страх. Тогда все пойдет прекрасно?
- Именно так.
- Вот это да!.. Все должно быть продумано внутри на пять с большим-пребольшим плюсом! Мысль должна создать безопасность для семьи, тогда «корабль» поплывет нужным курсом.
- В этом случае и дитя поможет им. И переживать более ни за что уже не нужно.

Сколько младенцу нужно внимания от мамы

В жизни часто хочется определенности. Но зачастую именно ее достичь труднее всего.

Например, в одних книжках по воспитанию детей говорится о том, что приучать к рукам плохо, а уж спать вместе с малышом – просто преступно. Другие настаивают на том, что нужно носить ребенка на руках как можно дольше и ни в коем случае не оставлять его одного в коляске или кроватке.

На чью же сторону встать, по чьим законам жить и растить свое дитя? Мы предлагаем принять сторону здравого смысла.

Курс молодого бойца

Многочисленные практические исследования доказали: носить ребенка на руках с рождения – естественно и необходимо для правильного развития малыша и успешного формирования родительской привязанности. Мама незаметно для себя проходит «курс молодого бойца».

Во-первых, она быстрее учится верно истолковывать сигналы ребенка, а значит, быстрее утешать его, удовлетворять его потребности.

Во-вторых, ношение и совместный сон способствуют более частым кормлениям грудью, что очень важно для хорошей лактации.

В-третьих, мама имеет хорошую физическую нагрузку для своего организма, и ее мышечная сила рук растет вместе с малышом.

Но закономерно возникает вопрос: «Когда же все-таки нужно спускать детей на бренную землю? Ведь если ребенок постоянно находится у матери на руках, как и когда он может научиться владеть своим телом и осваивать основные моторные навыки переворотов, ползанья и ходьбы?». Да, безусловно, ребенка необходимо периодически откладывать, чтобы сменить подгузник и давать ему возможность свободно подвигаться. Да, малыш без ущерба для своего развития и здоровья может поспать некоторое время без мамы и, соответственно, без ее груди.

Преследуя идеал

Часто можно наблюдать такую картину: мама постоянно «таскает» ребенка на руках либо в слинге (все равно держа ребенка двумя руками), постоянно жалуется на усталость, на мужа, который не помогает, думает, что пора бы показаться массажисту, да все никак не получается вырваться из дома. Если спросить, пробует ли она отложить ребенка хотя бы на 10 минут, то в ответ можно услышать, что более 2-3 минут ребенок один лежать не хочет, не говоря уже о том, чтобы поспать без груди более 15 минут. Поэтому толком ничего не получается сделать по дому, муж ушел спать в другую комнату, а спина скоро просто отвалится.

Это типичное описание жизни женщины, которая хочет быть «идеальной мамой» для своего малыша. От предложений помощи или облегчения своей участи она будет упорно отказываться, чтобы не выходить из образа «жертвующей собой ради ребенка». Но когда-то все равно наступает истощение – и женщина срывается на всех и на все.
Очевидцы такого образа жизни нередко возлагают вину на методику длительного ношения на руках, кормления по требованию и совместного сна. Они не понимают, что дело не в этих безусловно благотворных действиях, которые природа поставила на службу матери и младенцу, а в том, что женщина неосознанно превратила их в изощренную пытку. Ребенок же, так близкий к матери, постоянно чувствует ее тревогу и напряжение при любой попытке отдалить его от себя. И реагирует на это действие протестом, поскольку оно доставляет физический дискомфорт ему и психологический – его матери. И тем самым еще более усугубляет у последней чувство вины. Все, круг замкнулся. Мама и малыш в ловушке друг у друга.

Будем реалистами

Поэтому разумнее изначально настроить себя, что получаться будет не все и не всегда, иногда нужна будет помощь, которую важно с благодарностью принимать. Общиной растить детей было всегда легче, чем в одиночку.
Если такой помощи ждать неоткуда, нужно рационально использовать свои физические силы. Причем не в ущерб психологическим: необходимо быть уверенной в своей любви к малышу, тогда и ему не составит труда ее ощутить. Лучше всего, когда действия мамы естественны, и она не жертвует собой и ребенком во имя какой-то доктрины, а сообразуется со своими возможностями и интуицией. Как только мама перестает быть «при детеныше» и становится ведущей в паре, семейная иерархия восстанавливается и ребенок чувствует себя на своем месте.

Теория и практика

Неосмысленное подражание каким-то методикам всегда приводило лишь к плачевным результатам. Так, на родительских форумах можно встретить высказывания следующего характера: «Слышала, что уже выросло целое поколение детей, воспитанных «по Сирсам». Они постоянно просятся на руки, не хотят спать в своей кроватке чуть ли не до школы, изводят родителей требованиями постоянного внимания». Но такое может произойти только в тех семьях, где родители не чувствовали реальных потребностей своих детей и буквально возводили тех на пьедестал, жертвуя всеми своими нуждами.

Кстати, авторы лучших книг, в которых пропагандируется тесный контакт с детьми, также подчеркивают необходимость осознавать, что мы делаем с нашими детьми и с какой целью. Они ни в коем случае не пишут, что ребенка нужно носить на руках 24 часа в сутки! Педиатр Уильям Сирс и его жена Марта вырастили восьмерых детей. И каждый раз учитывали полученный опыт, учились на ошибках, устанавливали закономерности.

На личном опыте убедившись в эффективности естественного родительства, Сирсы не устают напоминать тем, с кем делятся знаниями: «Не думайте, что всему можно научиться сразу. Быть родителем – это профессия, которую постигают шаг за шагом. Она требует опыта». Близость к ребенку должна быстрее научить родителей правильно реагировать на его потребности. В свою очередь, это поможет малышу быстрее научиться помогать себе самостоятельно, избавит от опасности возникновения страха быть «брошенным», придаст уверенности в собственных силах.

Большая разница

В чем же разница между «правильным» и «неправильным» ношением на руках? Разница в отношении к процессу. Мамы, которые умудряются «избаловать руками», хватают ребенка с чувством «все пропало» каждый раз, когда тот пытается плачем «рассказать» о проблеме. Эти мамы своими необоснованными страхами и использованием рук как панацеи внушают то же отношение к себе и ребенку.

В итоге ребенок и расценивает мамины руки как решение всех своих проблем, ныне и впредь. А ведь задача ношения – придать ему уверенности в самом себе именно для того, чтобы сделать самостоятельным, спустить с рук!

Кажется, мы совершаем те же действия. Но достигаем противоположных результатов! Мамы, дело не в ребенке и не в методике! Дело в вас самих. Берите ребенка всегда или с уверенной улыбкой, или хотя бы с внутренней уверенностью в себе. Научитесь доверять себе, прислушиваться к своим чувствам и к ребенку, делать это естественно, обыденно, не перенапрягая все свои физические и психические силы, не геройствуя. Не бойтесь совершать небольшие ошибки. Главное, не забывайте извлекать из них опыт для каждого следующего часа и дня. А слепой страх и попытка спрятаться от него за «точным выполнением инструкций» этому могут только помешать.

Когда малыш готов

Теперь давайте подумаем, когда ребенка лучше постепенно начать откладывать, чтобы он не чувствовал себя брошенным. Первые недели после родов ребенок почти постоянно находится у мамы на руках либо рядом с ней, когда спит. Мама учится чувствовать ребенка по-новому и делать многие вещи одной рукой. Она откладывает малыша только на сон и для того, чтобы перепеленать.
Когда новорожденный просыпается, он должен находить вокруг себя привычное окружение: лицо матери, знакомый голос и запах. Это позволяет ему сформировать базовое доверие к миру и в будущем спокойно отпускать маму на некоторое время от себя. Поэтому, после того как малыш проснется, его лучше взять на руки и приложить к груди.

Ближе к месяцу ребенок наконец-то начинает проявлять устойчивый интерес к окружающему миру. Побыв у мамы на руках примерно 20 минут и получив свою дозу тепла и ласки, он готов быть отложенным примерно на такое же время, при условии, что будет видеть, что мама рядом и чем-то серьезно занята. К сожалению, чтение, просмотр телепередач или сайтов не считаются серьезными делами с точки зрения маленького ребенка.

Если время от времени не откладывать ребенка от себя и носить его постоянно на руках либо в слинге, ребенок перестанет делать попытки познакомиться с окружающим миром. Видно, мама знает, что там нет ничего хорошего. Сосать грудь и спать, укрывшись от всех, проще и безопаснее.

Спустить с рук

Если вы немного «переборщили» и малыш начинает хныкать, как только вы пытаетесь спустить его с рук, вы можете попробовать несколько вариантов решения этой проблемы.
Поносите его на руках еще 10 минут, возможно, было выбрано неподходящее для откладывания время, например, ребенок только что проснулся или хочет опорожниться. А может быть, уже вечер и малыша вообще лучше отдать дитя на руки папе.

Если мы точно уверены, что ребенок поел, поспал и сходил в туалет, но никак не хочет лежать один, вы все равно имеете право отложить его и заняться своим делом так, чтобы ребенок вас видел.
Если малыш все равно не успокаивается в течение пяти минут, отложите дело и возьмите его на руки с выражением искреннего удивления на лице. Мол, чего буянишь, мама ведь рядом. Возможно, малыш хочет посмотреть ближе то, что вы делаете. А после того как вы еще и дадите что-нибудь в ручку «на растерзание», ребенок спокойно потерпит еще 10-15 минут, пока вы не закончите.

Общение можно поддерживать, рассказывая ребенку о своих действиях. Через некоторое время 10-15 минут вы сможете превратить в 20-30 минут и т.д., пока малыш не начнет уползать или убегать от вас по своим делам. Поверьте, время летит очень быстро.

Используйте специальные шезлонги либо матрасики для детей везде, где вы чаще всего бываете. Так намного спокойнее, чем относить ребенка в кроватку и кричать из кухни, что мама сейчас придет.

Если вы практикуете совместный сон с ребенком, не выгоняйте папу из кровати и сами не лишайте себя законного места. Ребенок должен чувствовать, что он временный жилец у вас и занимать ровно столько места в кровати, сколько может занять большая прямоугольная подушка.
Такие нехитрые правила помогут сохранить вам здоровье и почувствовать, наконец, что материнство – это счастье, помноженное на ваше желание быть просто хорошей мамой для своего малыша.

Наталья Разахацкая

Жительница Индии в возрасте 42-х лет родила 11 детей

Мария Фернандес, возраст которой – 42 года, шокировала медиков родильного отделения в городе Райли, Индия.

Женщина за 37 минут родила 11 совершенно здоровых малышей, причем естественным путем, информирует Wonder Focus.
Примечательно, что все рожденные детки – мальчики. Среди них шестеро – идентичные близнецы. Вес всех малышей около 1-1,5 фунта. Дети чувствуют себя вполне хорошо, хоть до сих пор находятся в отделении интенсивной терапии.
По словам врача Уильяма Робертса - это первый случай за всю его практику. Врачи были поражены количеством детей, показанных на аппарате УЗИ. Никто не ожидал, что женщина сможет родить сама, учитывая количество малышей. Было все подготовлено к кесареву сечению. На удивление всем Мария смогла родить сама, к тому же очень быстро. Малыши появлялись один за другим. Уже через сорок минут Мария Фернандес родила всех 11 детей.
Оплодотворение Марии было произведено искусственным путем, так как супругам много лет не удавалось зачать ребенка естественным путем. Супружеская пара очень хотела ребенка и вот однажды все же решилась на экстракорпоральное оплодотворение. Результат превзошел все ожидания как супругов, так и врачей.
Данный случай будет занесен в книгу рекордов Гиннеса.

И что же нужно делать, если слизистая пробка отошла?

Когда у женщины отошла слизистая пробка, главней всего не пережевать: все хорошо, так должно быть. Это еще совершенно не значит, что женщина должна родить в первые несколько часов.

Потом когда вы немножко успокоитесь, неспешно прочитайте всю статью.

Значит, слизистая пробка. Не зря же ее так называют: во-первых, это вещество состоит из слизи – вязкой и густой, во-вторых, она исполняет функцию непосредственно пробки – не пропускает инфекцию и различные микробы вовнутрь матки, ведь там же растет новая маленькая жизнь. Сложно даже себе подумать, как умно сложено природой!

Слизистая заглушка перекрывает вход в отверстие шейки матки на время всей беременности. Ближе к окончании беременности канал шейки матки становится гладким и начинает открываться, выдавливая при этом, пробку. Из-за этого отход слизистой заглушки является одним из первых предвестников родов. Хоть не стоит спешить ехать в больницу. Естественно, все необходимое должно уже быть собрано, а родственники должны знать, что делать в случае начала родов. Хотя сам факт отхождения пробки вовсе ничего не значит. Есть также и много других, гораздо важных и правдивых признаков наступления родов, и следовать необходимо на сам перед им. В первую очередь, это отхождение вод, а также появление регулярных схваток.
Не волнуйтесь. Следуйте обычному образу жизни, больше всего следите за гигиеной. Можете не волноваться, что теперь дорога к ребенку открыта, ведь не смотря на это, его защищает околоплодный пузырь: и пока пузырь не лопнул, ребенок полностью защищен.

Но теперь уже будьте готовы к тому, что родовая деятельность может начаться в любое время. Практика доказала, что с того времени когда слизистая пробка отошла до появления ребенка проходит от несколько часов и даже до нескольких недель. Бывают и исключения (и это тоже происходит часто) заглушка отходит только во время родов, естественно, роженицы этого уже не замечают. У каждой женщины роды проходят индивидуально, и вариантов нормы – очень много.

Как первый час жизни малыша влияет на его будущее

Не только период беременности и течение родов оказывают огромное влияние на будущее малыша и на формирование связи между ним и мамой, но и первые часы и дни после родов имеют огромное значение!

Сразу после родов начинаются очень важные и ответственные минуты – происходит знакомство мамы и малыша, они привыкают и адаптируются друг к другу. Этот процесс называется импринтингом (от англ.запечатлевать). Давайте сегодня поговорим об этом уникальном феномене и о его влиянии на будущее малыша.

Термин «импринтинг» обязан своим появлением этологу Конраду Лоренцу, который поведал миру об интереснейшем эксперименте – только что вылупившиеся гусята видели перед собой не мать-гусыню, а «маму» Лоренца. Птенцы воспринимали ученого как родную мать и следовали за ним по пятам.

Нам же этот эксперимент интересен тем, что в отношении новорожденного ребенка, «запечатление» срабатывает так же, как и в эксперименте Конрада Лоренца, т.е. в первые минуты своего появления на свет маленький человек получает определенную информацию не только о том, что есть мама, но и о мире в целом. Интересен и тот факт, что зачастую результат импринтинга настолько силен, что в дальнейшей жизни поддается коррекции непросто.

Проще говоря, импринтинг – это процесс быстрого развития привязанности детей к своим матерям.

Импринтинг начинается сразу после рождения крохи и длится до нескольких месяцев. В первые часы жизни ребенок стремится познакомиться с мамой, а в дальнейшем изучает и запоминает остальных родственников, а также все предметы и явления, которые его окружают.

Импринтинг – это неотъемлемая часть родового процесса. Он жизненно необходим для мамы и малыша, именно благодаря импринтингу формируется взаимная привязанность мамы и крохи, а также первые впечатления ребенка об этом мире, который ему еще предстоит изучить.

Неспроста зрение новорожденного настроено таким образом, что он ясно видит предметы на расстоянии 20-25 см и выделяет лица - именно на таком расстоянии находится малыш при сосании груди!

Первый час жизни ребенка сильно недооценивается и медиками, и родителями. Родителей просто не учат, что от первого часа после рождения малыша зависят и его отношения с матерью, и его ощущение безопасности на протяжении всей жизни. Каким должен быть первый час жизни ребенка, чтобы он вырос уверенным в себе и успешным человеком? Сейчас мы об этом узнаем!

Импринтинг можно условно разделить на два этапа: первичный и вторичный.

Первичный импринтинг длится первые несколько часов после рождения крохи. Его можно разделить на такие фазы:

- релаксация (15-30 мин. после родов) – малыш восстанавливает силы после прохождения по родовым путям, он кричит, чихает, сопит, освобождается носик от слизи, впервые касается маминой кожи, отдыхает, привыкает к новому способу дыхания;

- пробуждение (30-40 минут после появления на свет) – после релаксации малыш начинает двигаться в поиске груди;
фаза активности (40 минут – час после родов) – малыш находит грудь и впервые прикладывается;

- отдых (через 1-2 часа после рождения) – после еды ребенок засыпает, как правило, мама засыпает вместе с малышом.

Вторичный импринтинг наступает в течение первых суток после рождения крохи и может длить до нескольких месяцев.

Очень важно понять, что если не было хотя бы одной из стадий импринтинга, то последующая стадия не наступит!

В первые сутки после родов малыша нельзя забирать от мамы, как это всегда было принято в роддомах нашей страны, особенно в советское время. Проснувшись после первого целительного сна, мама и малыш должны закрепить эффект от первого контакта и получить второй контакт. Это на всю жизнь укрепляет отношения между ними и формирует взаимную привязанность. Эта привязанность и отношения разрываются, если мама и малыш просыпаются отдельно друг от друга. А нужно, чтобы по пробуждении ребенок снова получил грудь матери и зрительный контакт с ней.

Мама учит ребенка правильно брать в рот сосок и добывать из него молоко. Этот навык формируется на протяжении всех первых суток после родов. Зная и ощущая, что молоко у младенца есть всегда, он на всю жизнь получает ощущение надежности и защищенности, сытости и благополучия. Если же ребенок, проснувшись, не обнаруживает рядом ни мамы, ни источника кормления, он сильно беспокоится, чувствует себя брошенным и не защищенным – и это ощущение снова-таки остается с ним на всю жизнь.

Для мамы – особенно первородящей – этот момент тоже очень важен – он формирует отношение ее к ребенку, тоже на всю жизнь.

Многие женщины после первых родов (да и последующих) не всегда ощущают эту связь. Все из-за неправильно проведенного контакта. Именно поэтому первый час и первые сутки жизни ребенка влияют на все его будущее и его отношения с мамой. Молодым мамам стоит это знать и рожать в тех роддомах, где ценят здоровье и психологическое состояние их и их детей.

Импринтинг – это очень важный процесс, позволяющий малышу постепенно познавать этот мир, начиная со знакомства с мамой. Помогите пройти малышу этот период, будьте терпеливы и заботливы. Помните, что именно первые впечатления ребенка о мире, которые сложатся в период импринтинга, и будут основой мировоззрения малыша, его характера и модели поведения!

Счастливого Вам материнства!

Автор Мария Тимошенко - перинатальный психолог, доула, консультант по грудному вскармливанию

Зависит ли форма груди от кормления?

Главная забота каждой мамы – здоровье ее малыша.

Но стремления к красоте тоже никто не отменял, и многие будущие мамы побаиваются, что же станет с грудью в результате кормления… Спешим успокоить и обрадовать: долгое кормление малыша само по себе влияет на грудь в лучшую сторону!

Очень важно помнить, что здоровье груди улучшается по мере кормления. Орган лучше всего функционирует именно тогда, когда работает по своему прямому назначению! Поэтому при кормлении дольше полутора-двух лет часто проходит или становится значительно меньше мастопатия, а риск заболеть раком груди снижается буквально с каждым месяцем кормления. Но женщин волнует не только содержание, но и форма... Итак, что же происходит с молочной железой при грудном вскармливании?

Форма груди начинает изменяться еще в процессе беременности. По мере приближения к родам в молочной железе все активнее развивается железистая ткань, функция которой – выработка молока, и которая частично замещает собой преобладающую в груди в состоянии покоя жировую ткань. А физиологические особенности молочной железы таковы, что жировая ткань достаточно хорошо держит форму, при том что железистая ткань не держит ее совсем. Кормящая грудь становится налитой и в первое время выглядит поднявшейся и упругой только за счет того, что в железистой ткани содержится молоко! По мере роста малыша постепенно запускается обратный процесс: когда прикорм начинает играть заметную роль в питании ребенка и потребность его в грудном молоке начинает уменьшаться, железистая ткань "засыпает", постепенно уступая место жировой. Процесс это очень медленный, в норме плавно растягивающийся на много месяцев! Если кормление заканчивается слишком рано, до естественного окончания этого процесса – грудь до следующей беременности останется в том же состоянии, что была на момент окончания лактации, то есть с преобладанием железистой ткани. Только уже, конечно, не заполненной молоком, а значит, увы – обвисшей... Получается, что благодаря этой особенности женского организма после длительного вскармливания грудь может лучше сохранить форму, чем при отсутствии кормления или окончании его в первые полгода жизни малыша!

При продолжительном кормлении малыша грудь чаще всего остается примерно в том же состоянии, в каком была, когда ребенку исполнилось полтора-два года – дальше уже как при окончании кормления, так и при его продолжении кардинальных перемен не происходит. Иногда примерно через месяц-два после полного окончания кормления грудь «поправляется» на полразмера, но более серьезные перемены вас уже навряд ли ожидают. Консультантам по грудному вскармливанию приходилось видеть случаи, когда женщины, рано закончившие кормление первого ребенка и переживавшие, кроме прочего, еще и об испорченной форме груди, после рождения второго малыша и его успешного долгого кормления получали «чудо» в виде «поднявшейся» груди!

А что же говорят по этому поводу исследования?Доказательная медицина мира предлагает не бояться кормить грудью! Группа итальянских исследователей решила проверить, связаны ли неблагоприятные изменения в размере груди с кормлением, и опросила 496 итальянок спустя полтора года после родов; трое из каждых четырех (73%) сообщили, что грудь у них изменилась по сравнению с состоянием до беременности - обычно говорили об увеличении в размере и/или потере упругости. Когда проверили, кто из этих женщин кормил грудью, а кто нет, выяснилось, что о таких изменениях сказали 75% кормящих и 69% некормящих. Срок кормления грудью при этом не учитывался, но настолько близкие цифры уже дали возможность сказать исследователям, что с ГВ эти изменения не связаны (PisacaneA, Continisio P; Italian Work Group on Breastfeeding. 2004).

Американские пластические хирурги подошли к вопросу намного более внимательно. Их исследование проводилось на 132 женщинах, обратившихся в отделение пластической хирургии университета Кентукки с проблемой птоза (обвисания) груди. Из имеющих по меньшей мере одну беременность, 85% сообщили о неблагоприятных изменениях в форме груди, причем 35% смущало уменьшение, а 30% - увеличение размера груди. После тщательного изучения их историй был получен вывод, что история грудного вскармливания, увеличение веса во время беременности, а также отсутствие регулярных упражнений не являются значимыми факторами риска. А что же влияло на ухудшение формы груди? Определяющими факторами риска оказались (по степени уменьшения): возраст, значительное похудение (более 20 кг), высокий индекс массы тела, большой размер чашки бюстгальтера, количество беременностей, и курение (Rinker B, Veneracion M, Walsh CP 2010).

Кстати, пластические хирурги также активно приглашают кормить грудью мам, которые сделали операцию увеличения груди и беспокоятся, не испортит ли кормление эффект операции. Практикующий хирург, доктор Норма Круз из университета Пуэрто-Рико, провела наблюдение за 119 своими пациентками, которые увеличили грудь имплантатами и вспоследствии забеременели. 57 из них кормили грудью своих малышей, а 62 не стали этого делать, но когда через год после родов были оценены изменения в размерах груди и степени ее провисания - они оказались одинаковы как у кормящих, так и у некормивших. Как заявила профессор Круз, "Грудное вскармливание не является фактором риска для провисания груди после пластической хирургии - изменения, часто происходящие после рождения ребенка, являются результатом самой беременности, а не кормления грудью. А поскольку грудное вскармливание имеет большое значение для здоровья обоих, и матери и ребенка, пациентки обязательно должны знать об этом".

Так что кормите своих малышей грудью, и не волнуйтесь по поводу сохранения ее формы - это совсем не то, о чем реально стоит беспокоиться!

Автор: Ирина Рюхова консультант АКЕВ, консультант IBCLC

Мифы о «длительном» грудном вскармливании

Самый первый миф - это само название статьи «длительное грудное вскармливание». Такое словосочетание предполагает, что есть некое «нормальное», а есть «длительное».

До недавнего времени (последние 100-200 лет, в зависимости от местности), кормление грудью на втором и третьем году жизни и дольше было культурной нормой в большинстве сообществ. Грудное кормление явно подросшего ребёнка отражено в искусстве. Мы можем видеть скульптуры, картины, где уже большой ребёнок сосет материнскую грудь.

Много информации на тему продолжительности кормления содержится и в религиозных источниках. Например в Коране упоминается цифра 2 года, в Талмуде сказано: «Кормите грудью по крайней мере два года; четыре года, если мать и ребёнок хотят; пять лет, если ребёнок болезненный". В библейских текстах встречается цифра 3 года.

Современные учёные антропологи пытались получить цифру продолжительности кормления, изучая найденные костные останки наших предков, а также изучая кормление млекопитающих животных. Одно из таких исследований Stuart-Macadam P, Dettwyler KA, editors. Breastfeeding: Biocultural Perspectives. Aldine de Gruyter. New York. 1995 показало, что биологически целесообразный возраст грудного вскармливания человека находится в пределах от 2,5 до 7 лет. Как видим, подобная цифра вполне подтверждается позицией ВОЗ/ЮНИСЕФ, которая гласит: «Исключительное кормление грудью в первые полгода жизни, и затем продолжение грудного вскармливания наряду с соответствующим введением прикорма до двух лет и далее».

Так значит, имеет смысл называть многих современных матерей «малокормящими», а не использовать термин «долгокормящие» к тем, кто на самом деле «нормальнокормящие».

Прикладывание ребёнка к груди ночью негативно сказывается на состоянии зубов

Этот миф преподносят матерям некоторые врачи не основываясь ни на каких исследованиях. В век доказательной медицины, любые голословные утверждения не могут быть истинными. Каждое слово нужно подтвердить. А проводимые исследования как раз подтверждают обратное, что длительное кормление способствует лучшему состоянию зубов и челюстей в целом.

В своем исследовании доктор Кевин Бойд, стоматолог и диетолог, хотел выявить влияние характера питания на особенности строения челюстей у детей, живших в разные эпохи. Он работал в музеях Лондона, Каира, в Американских музеях. Это направление науки называется «Эволюционная медицина». Читатель может познакомиться с работами B. Palmer о связи ГВ и кариеса, или P. Caufield, доказавшего, что виды стрептококков, вызывающие кариес, сосуществовали с людьми задолго до того, как в костных останках начали находить черепа с признаками кариеса и челюстных деформаций

Собственно, доктор Бойд намеревался продолжить дело одного из основоположников этого направления J. Mew , открывшего, что неправильный прикус – следствие изменения диеты и образа жизни людей в индустриальном обществе. Проблем с прикусом у древних не было. У детей, которые жили 1000 лет назад, зубы и строение челюстей были лучше, чем у живших 100 лет назад, а нынешняя распространённость дефектов челюсти детей живущих в развитых странах, носит характер эпидемии. Вскоре учёные пришли к выводу, что на ухудшение состояния челюстей повлияло уменьшение периода грудного вскармливания.

Основываясь на собранных данных, д-р Бойд рекомендует вернуться к кормлению по меньшей мере до 2-3 лет.

А исследование Caramez da Silva показало,что нарушение прикуса, при котором нижний зубной ряд находится позади верхнего, у детей на длительном грудном вскармлвиании встречается на 56% реже, чем у детей с коротким периодом ГВ

В грудном молоке после года нет никаких питательных веществ

Естественно, что первые полгода грудное молоко является единственной полноценно сбалансированной жидкостью для кормления ребёнка. После 6 месяцев, ребёнку вводят прикорм, и вскоре, он начинает получать много питательных веществ из твёрдой пищи. Это не означает, что в молоке ничего нет. Оно продолжает играть важную роль в питании ребёнка наряду с введенной твёрдой пищей. Более того калорийность и энергия грудного молока увеличивается. Одним из важнейших компонентов молока является лактоза - молочный сахар. Ее объем ни на сколько не уменьшается весь период грудного вскармливания. Белки, ферменты, жирорастворимые витамины, полиненасыщенные жирные кислоты - список можно еще продолжить. Все это присутствует в молоке и на втором и на третьем году кормления.

Если сцедить грудное молоко и поставить в стакане рядом с коровьим, то будет видно, что оно голубоватого оттенка и не такое жёлтое как коровье. Ошибочно из этого делали вывод, что грудное молоко «пустое», «не жирное». На самом деле такой цвет грудному молоку придает большое количество иммуноглобулинов, количество которых увеличивается на втором и третьем году кормления. Анализ состава молока говорит о том, что жирность позднего молока выше.

Ребёнок уже ест взрослую пищу, ему больше не нужно молоко

Грудное молоко, содержит не только комплекс белков, жиров и углеводов, в нем содержатся вещества, необходимые для формирования иммунитета, защитные факторы, факторы роста, Нутриенты - для формирование нервной системы и ещё более 500 наименований, известных учёным на сегодняшний день.

Представлю здесь информацию об одном из важнейших белков молока- латкоферине - он является ключевым фактором врождённого иммунитета млекопитающих. В силу столь широкого спектра свойств и активностей лактоферрин получил название "природный антибиотик". Неполный список свойств лактоферрина включает в себя: антибактериальные, антивирусные, противогрибковые, противопаразитарные, регуляцию роста и дифференциацию клеток; иммуномодуляционные, антиоксидантные, регенеративные, активизацию работы генов клеток. В настоящий момент научные институты во всем мире занимаются разработкой лекарств на основе грудного молока. Тот же лактоферрин, помимо всего прочего, замедляет рост опухолей и метастазов.

У нас в России, в НИИ Экспериментальной Медицины СЗО РАМН, в Санкт–питербурге подобные исследования проводят в отделе молекулярной генетики. В лаборатории уже много лет изучают свойства специфических белков грудного молока, их потенциальное лечебное воздействие. при различных заболеваниях. Вот, что говорит старший научный сотрудник Соколов: "… мы получили рекордные показатели содержания лактоферрина у женщин, которые кормили более 2-х лет. Лактоферрина в образцах такого молока столько, что кажется, что это не зрелое молоко, а молозиво. Если раньше я с насторожённостью относился к таким срокам кормления, то теперь уверен, что польза от этого вскармливания есть".

Грудное молоко подходит только маленьким детям, после года оно «вредное»

Данное утверждение лишено здравого смысла в принципе. В молочной железе женщины происходит выработка молока под воздействием гормонов. Из крови и лимфы женщины в клетки молочной железы поступают необходимые вещества. Интересно, каким образом вдруг туда начинает проникать что –то вредное. Видимо сидят «враги» и смотрят на календарь», или у женщины вдруг меняется состав крови? На протяжение лактации, состав грудного молока претерпевает изменения, но очень постепенно. Одних веществ становиться больше, других меньше. Но на любом сроке лактации матери, состав грудного молока оптимален для ее ребёнка.

Автор книги «Breastfeeding older children» Ann Sinnott сообщает нам тот факт, что банком грудного молока в США пользуются не только мамы для выкармливания детей. Берут молоко медицинские центры для онкобольных, используя компоненты молока для лечения раковых заболеваний. Получается, что даже для глубоко больных взрослых людей грудное молоко полезно, как же вообще можно предполагать тогда, что оно может быть вредно для ребёнка?

Кроме того, обращаю ваше внимание ещё на два факта. В рекламных роликах в СМИ все чаще и чаще дают рекламу смеси для ребёнка старше года. Интересно, зачем производить вещество которое является заменителем грудного молока. Раз уже оно такое вредное после года, то зачем производить его аналог? И второй факт - нигде на просторах интернета нет ни одного исследования, которое подтверждало бы какой- то вред грудного молока. Статьи некоторых врачей и психологов, которые пишут про вред, не предоставляют никаких данных, только свои домыслы. Читатель, на досуге, после прочтения этой статьи, может поискать исследования о вреде грудного молока. Их нет. Уж кто, кто, а производители смеси, уже давно бы воспользовались данными подобных исследований, чтобы ещё и ещё больше расширить производство заменителей молока.

Все равно уже молока мало, зачем его давать

После 6 месяцев грудь становиться мягкой и уменьшается в размере. Женщина все реже и реже чувствует наполнение груди. более того, на втором, третьем году кормления некоторые женщины не могут выдавить из груди ни капли, а при этом, когда сосет ребёнок, слышны глотки и чувствуется сильный прилив молока. Продуктивность груди растет. Молоко более концентрированное. Кроме того, стоит помнить, что грудь для ребёнка не просто еда, он получает целый ряд веществ необходимых для всех его органов и систем. Формирование нервной системы у ребёнка происходит после рождения ещё 3-4 года. Выше мы уже говорили о широком спектре нутриентов грудного молока участвующих в формировании нервной ткани.

Грудное вскармливание после года вредно для матери

Данные исследований говорят с точностью об обратном. Именно длительная лактация является профилактикой многих заболеваний репродуктивной сферы женщины. Читатель может познакомится с результатами многих исследований самостоятельно. Я приведу лишь некоторые из них.

Для того чтобы нормально проявлялась репродуктивная функция женщины, ей необходимо родить трех - четырех детей и кормить их грудью не менее чем по два года, как это предусмотрено природой. Неосознанно следуя этому правилу, женщина в конце прошлого века за всю свою жизнь имела лишь 30 - 50 менструаций. А в нынешние времена она имеет их в десять раз больше. Это ежемесячное колебание эндокринного статуса не проходит бесследно. Отнюдь не случайно так широко распространились сейчас заболевания, которых раньше почти не знали, - миома матки, эндометриоз, рак молочной железы

Семенов Н. Рожать надо много. Интервью с академиком РАМН Серовым В. Н. // Октябрь 1999

Исследование Su D. et al в 2013 году показала что наименьший процент заболевших раком яичников в группе кормивших более 30 месяцев (2,5 года). А что касается рака груди, то каждые 12 месяцев кормления грудью суммарно на всех детей, снижают риск рака груди на 4,3%, в дополнение к снижению риска на 7% за каждые роды.

Пользу от грудного вскармливания для женщины подтверждают ещё множество исследований: длительное гв увеличивает прочность костей (Wiklund Pk), длительное гв уменьшает риск развития диабета второго типа (Alison M. Stuebe), длительное гв уменьшает риск аутоиммунных заболеваний, в частности ревматоидного артрита. (Lankarani-Fard A). длительное гв уменьшает риск ожирения и связанных с ним сердечных болезней (Wiklund Pk).

Заканчивая своё повествование, хочу обратиться к вам, кормящие мамы: кормите грудью ребёнка столько, сколько хочется лично вам. Не стоит завершать кормления только потому что, этого хотят ваши родственники, знакомые, подруги. Слушайте своё сердце и используйте знания, которыми я поделилась с вами.

Надежда Пащенко, консультант по грудному вскармливанию