Выращивать бруснику можно практически на любом участке. Главное, учитывать потребности культуры. 1. Оптимальное расположение Хороший урожай брусники можно получить только при достаточном количестве света. Поэтому грядка должна располагаться на хорошо освещенном месте и желательно недалеко от источника водоснабжения. 2. Кислый субстрат Брусника может расти на разных типах почв — торфянистых, суглинистых, песчаных, супесчаных — при условии, что они будут иметь кислую реакцию (уровень рН — 3-5). Но лучшим решением на любой почве будет специальная грядка. Снимают верхний слой земли (20-25 см) и заполняют образовавшееся углубление верховым торфом (рыжего цвета) либо субстратом, состоящим из произвольного количества торфа, опилок, опавшей хвои, перепревшей лесной подстилки и небольшого количества речного песка. Затем поверхность грядки посыпают серой (40-60 г/кв.м), уплотняют и мульчируют песком слоем в 3-5 см. 3. Правильная посадка 2-3-летние саженцы культурных сортов лучше всего сажать весной, когда почва прогреется до +5…+8 град. (конец апреля — начало мая). Но возможна и осенняя посадка (сентябрь). Растения высаживают на 1-1,5 см глубже, чем они росли до этого, по схеме 25-30 30-40 см. Обильно поливают. 4. Своевременный полив Первые 10 дней после посадки бруснику поливают регулярно, особенно весной, когда стоит теплая солнечная погода. В дальнейшем — по мере необходимости. Летом в наиболее жаркие часы (с 12 до 16) бруснику нужно поливать по листьям из шланга или лейки с ситечком (10 л воды/кв.м). Но нельзя допускать и застоя влаги в почве — вода будет вытеснять воздух, что приведет к гибели растений. 5. Грамотная подкормка. Подкармливают бруснику, начиная со второго года после посадки. Причем натуральные удобрения вносят весной и в небольшом количестве (1 г/кв.м смеси N:P:K в соотношении 1:2:1). 6. Мульчирование Мульча обогащает почву органическими веществами, удерживает влагу, значительно уменьшает количество болезней и вредителей. В качестве мульчирующего материала обычно используют торф (если культура растет на песке), песок (если посажена на торфе), опилки или хвою, которые равномерно рассыпают между растениями слоем в 3-5 см. Каждые 2-3 года слой мульчи желательно обновлять. 7. Опыление Культура относится к энтомофильным растениям, т.е. опыляется исключительно насекомыми — шмелями, пчелами. Поэтому необходимо создавать благоприятные условия для шмелиных семей (борьба с грызунами, уничтожающими шмелиные гнезда, обработка ядохимикатами только в вечернее время, когда насекомые прекращают лёт). 8. Защита от заморозков Брусника не боится морозов и хорошо переносит даже бесснежные зимы. Тем не менее с наступлением холодов посадки рекомендуется укрыть спанбондом. Это предотвратит высыхание растений в очень колодные и бесснежные зимы. Наибольший ущерб культуре могут нанести раннеосенние заморозки, во время которых повреждаются недозревшие плоды. Защитить бруснику поможет обильный полив накануне, дождевание или укрытие любым подручным материалом (спанбонд, солома, ткань, лапник, поролон или полиэтиленовая пленка). 9. Омолаживающая обрезка Начиная с 7-8-го года выращивания, продуктивность кустов брусники снижается, а через 12-15 лет они могут вообще погибнуть. Чтобы этого не допустить, нужно проводить омолаживающую обрезку: ранней весной до начала сокодвижения кустики обрезают на высоте 4-6 см, оставляя на пеньке не менее 4-х листьев. Благодаря этому приему через год брусника начнет плодоносить, а на 3-4-й год снова даст высокий урожай. Срезанные побеги можно использовать в качестве посадочного материала или в лечебных целях. Совет: Для поддержания оптимального уровня кислотности почвы каждые 10-15 дней поливайте бруснику подкисленной водой. Для этой цели можно использовать лимонную или щавелевую кислоту (1 ч.л./3 л воды), 9%-ную уксусную кислоту или яблочный уксус (100 мл/10 л воды). Татьяна КУРЛОВИЧ, канд. биол. наук

В «Веданта-сутрах» можно также найти такие слова: «Дыхание есть Брахман». Прана — это суммарная энергия вселенной. Это сумма всех сил, скрытых в человеке и окружающих его.

Тепло, свет, электричество, магнетизм — все это проявления праны. Все физические силы, все энергии и прана проистекают из общего источника, Атмана. Все физические и ментальные силы являются праной. Эта сила действует на всех планах бытия, от низшего до высшего. Все, что движется, функционирует, живет, — является выражени-ем, или проявлением, праны. Акаша, или эфир, — также проявление праны.

Прана связана с умом, через ум — с волей, через волю — с индивидуальной душой, а через душу — с Высшей Сущностью. Если вы умеете управлять малыми волнами праны, проходящими через ум, вам известен секрет контроля над всеобщей праной. Йог, овладевший этим искусством, не боится ни одной силы, так как контролирует все силы этого мира. То, что называют силой личности, — всего лишь природная способность человека управлять своей праной. Некоторые люди более удачливы, влиятельны и привлекательны, чем другие.

Это объясняется силой их праны. Они постоянно манипулируют праной, но, конечно же, бессознательно. Йог использует ее сознательно, усилием воли. Некоторые случайно обретают бессознательный контроль над праной и используют его в низменных целях.

Работа праны проявляется в сокращениях сердечной сумки, когда сердце качает кровь по артериям, в каждом вдохе и выдохе, в переваривании пищи, в выделении мочи и фекальных масс, в выработке спермы, млечного сока, пищевой кашицы, желудочного сока, желчи, кишечных жидкостей и слюны, в поднятии и опускании век. Она действует, когда мы ходим, играем, прыгаем через скакалку, думаем, спорим, чувствуем и желаем. Прана — это связь между физическим и астральным телом. Когда тонкая ниточка праны обрывается, астральное тело покидает физическое тело. Наступает смерть. Прана, которая действовала в физическом теле, возвращается в астральное.

Во время космической пралайи прана пребывает в тонком, неподвижном, неразличимом состоянии. Когда возникают вибрации, прана приходит в движение, начинает взаимодействовать с акашей и порождает различные формы. Макрокосм (брахманда) и микрокосм (пинданда) —это комбинации праны (энергии) и акаши (материи).

Контролируя дыхание, вы эффективно контролируете всевозможные движения и нервные токи организма. Контроль над дыханием и праной позволяет вам легко и быстро контролировать и развивать свое тело, ум и душу. С помощью пранаямы вы можете управлять своей судьбой и характером, сознательно приводить свою индивидуальную жизнь в согласие с космической.

Дыхание, управляемое мыслью под контролем воли, — это оживляющая, регенерирующая сила, которую можно сознательно использовать для саморазвития, лечения сложных болезней и многих других полезных целей. Эта сила доступна вам в любой момент. Используйте ее с умом.
https://yagizm.org/ru/node/657

Мобильную сборную сауну с эффектным полусферическим панорамным окном создали канадские архитекторы. Ее корпус выполнен из досок толщиной 38 мм, а окно сделано из тонированного акрилового стекла повышенной термостойкости. Доски из особого красного кедра стянуты алюминиевыми обручами.
Мобильная сборная сауна с панорамным окном в виде «бочки» собирается всего за 8 часов
Новинка выпускается в двух- или четырехместном варианте. Диаметр модели для двоих — 193 см, а длина — 183 см, для четырех человек — 193 и 213 см соответственно. Масса — около 250 кг.
Питание электроприборов осуществляется от сети переменного тока 240 В/50 Гц. В комплект поставки входит все необходимое для сауны оборудование (включающее подсветку, электрическую печь мощностью в 6–9 кВт, термометры, регуляторы температуры), а также ковши и различные аксессуары.

Мобильная сборная сауна с панорамным окном в виде «бочки» собирается всего за 8 часов
Сборка и монтаж «бочки» занимают порядка 8 часов, а на разогрев парной до рабочего состояния уходит не более 30–40 минут.
Сауна Panoramic View Barrel Sauna мобильна, проста в эксплуатации, а ее большое панорамное окно позволяет любоваться природными пейзажами во время принятия банных процедур.

К такому выводу пришли научные сотрудники Американского национального института по проблемам старения, измерив с помощью ультразвука толщину стенок сонной артерии 5614 "подопытных" жителей нескольких деревень острова Сардиния.

Раздражительные, склонные к агрессии, люди, в среднем имеют более утолщённые стенки сонной артерии, чем их более спокойные «товарищи», что значительно увеличивает риск возникновения инфаркта и инсульта.
Повторное исследование, проведённое через три года, показало, что толщина стенок сонной артерии у агрессивных людей увеличилась значительнее, чем у их более спокойных "товарищей".

У самых агрессивных Сардинцев (10% по шкале конформности) за три года толщина стенок сосудов увеличилась на 40%!
В России ежегодно регистрируется около 20 миллионов случаев возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, на долю которых приходится 56% всех случаев смерти в стране! Кто знает, может быть, наша излишне агрессивная жизнь вносит свой вклад в эту статистику?

Иногда кажется, что правильной осанкой могут похвастаться лишь актрисы и топ-модели. Мы же каждый день сидим перед компьютером в неудобной позе, ходим сгорбившись и с годами становимся похожими на коня из шахмат. Пора срочно исправляться и делать упражнение для красивой осанки!

Исходное положение

Лягте на живот и положите лоб на мат. Вытяните руки вдоль туловища и прижмите ладони к бедрам. Выпрямите руки в локтях. Ноги сведены, носки слегка оттянуты.

Выдох. Последовательно поднимите голову, грудь и верхнюю часть живота от мата, сохраняя положение ног и рук.

Вдох. Медленно опустите туловище и голову в исходное положение. Повторите разгибание спины лежа на животе 10 раз.

Проделывая это упражнение всего 3 раза в неделю, вы укрепите мышцы позвоночника, живота и ягодиц. Все это положительно скажется на работе внутренних органов, и вы будете чувствовать себя намного лучше.

В последнее время очень модно стало делать своё, домашнее мыло. Придать ему любимый цвет, форму, запах. Добавить полезные натуральные компоненты для ухода за кожей. Да и просто – иметь дома уникальное мыло, которого больше нигде в мире нет. В качестве «наполнителя» мыла может выступать практически всё, что угодно – кофейная гуща, сухие травы, семена и лепестки цветов, мёд, молоко, измельчённые корочки цитрусовых, ванилин (или даже – натуральная ваниль), кусочки фруктов, овощей, ягоды (или отжатый из них сок), глина, мелко молотые крупы (например, геркулес), эфирные масла и так далее.
Есть три способа сделать авторское мыло и отличаются они приготовлением мыльной основы.

1. В качестве мыльной основы берутся мыльные остатки и различные обмылки. Желательно, чтобы они были «без вкуса, без цвета, без запаха» - иначе придётся избавляться от них, добавляя больше красящих или ароматических компонентов.

Всё очень просто – натираем обмылки на тёрке и распускаем на водяной бане с базовым маслом (в качестве базового масла может выступать любое растительное, но – опять же – желательно без запаха), добавляя по необходимости помаленьку воду. Добавляем «наполнитель» и разливаем по формочкам. Несколько часов выстойки – и ваше мыло готово!

2. Этот способ для горожан совсем уж труднодоступный. Зато для жителей сельской местности он является самым естественным и логичным. Этот способ позволяет делать домашнее мыло, используя только растительные компоненты.
   В качестве основы используются растения с высоким содержанием сапонинов – веществ, образующих в воде мыльный раствор с высоким пенообразованием и моющей активностью. В разных регионах растения произрастают разные, но практически в любом месте можно найти подходящее для стирки и мытья. Итак:
   Татарское мыло (зорька калхедонская, татарская мыльная трава, Lychnis Chalcedonica) – растёт в степной полосе европейской части России, на Украине, Кавказе, Западной и Восточной Сибири. Встречается по сырым лугам возле воды. Наибольшее количество сапонинов содержат листья – до 23%.
   Мыльное дерево (Sapindus Saponaria) – произрастает в тропических странах. У нас растет в Закавказье. Для извлечения сапонинов наиболее пригодны плоды – до 38% сапонинов.

Конский каштан (Aesculus Hippocastanum) – разводится в декоративных целях и хорошо растет в умеренном климате России и Украины. Наиболее богаты сапонином плоды. В скорлупе – до 11%, а в мякоти плодов до 6 % сапонинов.
Мыльный корень (Acantophyllum Glandulosum) – дикорастущее многолетнее травянистое растение, произрастающее в Средней Азии и Закавказье. В корнях этого растения содержится до 32% сапонина.

Альпийская фиалка (Cyclamen Lbericum) - произрастает в предгорьях Кавказа и Закавказья. Сапонин, до 25% содержится в корнях растений, имеющих форму клубней.

Мыльнянка аптечная (мыльная трава, мыльный корень, мыльный цвет, мыло собачье, дикое мыло, Saponaria Officinalis) – многолетнее дикорастущее растение, произрастающее в южной и средней части России и Украины. Корни мыльнянки, толщиной 2 – 3 см содержат до 36% сапонина.
Горицвет (зорька беловатая, смолевка беловатая, дрема беловатая, Melandrium Album) – дикорастущее растение широко распространено в Украине, на Кавказе, Сибири и европейской части России вплоть до Московской обл. Корни горицвета содержат до 28% сапонина очень хорошего качества. Поэтому данное растение даже искусственно культивируется как сырье для фармацевтической промышленности.

Также сапонины содержатся в корнях качима метельчатого (перекати поле, Gypsophila paniculata), грыжника душистого (собачье мыло), примул, куколя (Agrostemma githago).

Способ приготовления довольно прост. Залить сырьё водой – сапонины из растений частично перейдут в раствор. Повышение температуры воды или даже кипячение существенно ускоряет процесс извлечения сапонинов. В получении мыла растительного происхождения есть ещё один маленький нюанс – содержание сапонинов в растительной массе и в растворе выравнивается. Это значит, что если раствор слить, а оставшуюся растительную массу залить новой водой, то в неё также перейдёт некоторое количество сапонинов (правда уже меньше, чем в предыдущую воду). Так что залив одно и то же сырьё несколько раз водой можно добыть из него почти все содержащиеся сапонины.
В полученном растворе можно стирать, им можно пользоваться как жидким мылом или шампунем.

Но следует помнить что, вопреки распространённому мнению, даже мыло из природных компонентов не является абсолютно безвредным для экологии. Раствор сапонинов является ядовитым для холоднокровных животных – пресмыкающихся, земноводных и рыб. Для человека губительно попадание сапонинов в кровяное русло – при этом разрушаются эритроциты. Пары сапонинов действуют раздражающе на слизистые оболочки. Желудочно-кишечный тракт же спокойно переваривает сапониновые растворы, их даже рекомендуют принимать как лекарство при некоторых заболеваниях (при отёках, воспалениях, кашле). Так что в любом случае не стоит выливать мыльную воду в реку, даже если вы использовали исключительно своё, домашнее, 100% натуральное мыло.

Бывший личный врач Билла Гейтса, заявил, что основатель Microsoft, разработчик и сторонник вакцинации «отказывался вакцинировать своих детей»...

«Я не знаю, как сейчас, но я могу ответственно сказать вам, что он наотрез отказался вакцинировать своих детей», – сказал врач на закрытом медицинском симпозиуме в Сиэтле, добавив: «Они были замечательными детьми, очень умными и жизнерадостными, и он сказал, что все будет в порядке, и им не нужны никакие прививки».

Согласно очевидцам, эти слова вызвали волну негодования среди врачей на симпозиуме, с обвинениями его в том, что он нарушает врачебную тайну. Однако, когда он говорил об этом только с другими врачами, он не нарушал врачебного кодекса поведения.

У Гейтса трое детей с женой Мелиндой – Дженнифер, Рори и Фиби – родились они между 1996 и 2002 годами, и, по словам его бывшего личного врача, все они невакцинированы и совершенно здоровы.

Новость о том, что Билл Гейтс не прививает своих детей, несмотря на то, что он является самым активным участником кампании по обязательной вакцинации, не должна никого удивлять. Исследования показывают, что элита не прививает своих детей. Но в то же время они настаиваю, чтобы простой народ вакцинировал своих детей.

Элита не делает прививок

По данным недавнего исследования, в Калифорнии дети, которые не вакцинированы, являются белыми и родом из самых богатых семей Лос-Анджелеса.

Доля непривитых детей удваиается каждые 10 лет с 1,54% до 3,06%. Это более чем полмиллиона детей отказавшихся от прививок и из них 17 000 из богатых семей.

По данным CNN, число семей совсем отказавшихся от вакцинации своих детей, было самым высоким в большинстве белых районов с высоким уровнем дохода, таких как Orange County, Santa Barbara и Bay Area.

В исследовании, опубликованном в American Journal of Public Heath, было рассмотрено более 20000 калифорнийских школ, и обнаружено, что отказы от вакцинации были в два раза чаще среди детей, посещающих частные элитные школы.

«Очень богатые и привилегированные родители многое знают о вакцинах и они не хотят рисковать, когда речь заходит о здоровье их собственных детей. Их беспокоят побочные реакции, в том числе аутизм».

Билл Гейтс конечно не дурак колоть своих детей ядовитым компотом, который сам разрабатывает и прекрасно знает, что вакцины создаются для депопуляции населения.

1. Вспомним хотя бы его Программу вакцинации полиомиелита.

Программа вакцинации полиомиелита Билла Гейтса искореняет детей, а не полиомиелит.

“Центром контроля заболеваний, подтверждается, что ОПВ, или устная вакцинация против полиомиелита миллионам детей во всем мире, заставляет их развивать полиомиелит вакцинного происхождения, от которого они гибнут.

Вместо того, чтобы ввести запрет на вакцинацию, как и следовало ожидать, CDC решил в своей мудрости, что лучший способ для решения этой проблемы заключается в поддержании высоких темпов вакцинации во всех странах!“

2. Но самое откровенное его признание прозвучало на конференции в Калифорнии, когда Гейтс приоткрыл завесу над почти неизвестным аспектом своей благотворительности — снижением численности населения.

Гейтс упомянул об этом на закрытой конференции в Лонг-Бич, Калифорния, под названием TED2010 Conference в своей речи “Обновляясь к нулю!”. Наряду с абсурдным с точки зрения науки предложением об искусственном сокращении выбросов CO2 во всем мире к нулю к 2050 году, примерно на четвертой с половиной минуте своей речи Гейтс заявляет: “Сначала мы получили население. В мире сегодня 6,8 млрд. человек. Это число возрастет до примерно 9 миллиардов. Теперь, если мы действительно сделаем большую работу по новым вакцинам, здравоохранению, услугам в области репродуктивного здоровья, мы уменьшим его, возможно, на 10 или 15 процентов.”

На простом английском языке один из самых влиятельных людей в мире четко сказал, что он ожидает вакцины, которые будут использоваться для сокращения прироста населения. Когда Билл Гейтс говорит о вакцинах, он знает, о чем говорит. На элитном Всемирном экономическом форуме Давосе Гейтс объявил, что в течение следующего десятилетия его Фонд выделит $ 10 млрд (около € 7,5 млрд) на разработку и доставку новых вакцин для детей.

3. Гейтс окончательно признал, что вакцины ковид создаются для депопуляции населения.

Так, что нет ничего удивительного в том, что люди “в теме” не делают прививок своим деткам.

На своем участке необходимо также заботиться и о лягушках, жабах и ящерицах. Они отлично справляются со многими вредителями, причем даже с теми, к которым брезгливо относятся птицы. При этом на охоту лягушки выходят в основном в ночное время, когда из своих укрытий выползают разного рода вредные насекомые.

Любимым лакомством жаб являются улитки, личинки и гусеницы бабочек, многоножки и прочие насекомые. Ящерицы отлично истребляют мух, медведок, разных жуков, гусениц, а при большом голоде и колорадских жуков. Если недалеко от участка нет какого-нибудь водоема или хотя бы канавы с водой, то можно выкопать небольшой бочажок для лягушек.

У каждого вида лягушек есть свои предпочтения в пище. Например, остромордая лягушка любит цикадок и пауков, травяная не откажется от кузнечиков и слизней, зеленая жаба – от клопов, серая жаба – от муравьев и жуков. При возможности лягушки и жабы питаются только теми насекомыми, которые им больше приходятся по вкусу, но такое случается не часто. В большинстве случаев у них разнообразное меню. Все лягушки с аппетитом едят медведок, долгоносиков, личинок колорадского жука, проволочников, гусениц и многих других.

Лягушки, которые хорошо прыгают, с удовольствием охотятся и на летающих насекомых, в число которых входят бабочки и комары. Большого размера лягушки при нехватке пищи могут даже съесть мышонка полевки. Но на это способны только взрослые особи, молодняк жаб и лягушек питается в основном мелкими насекомыми – тлями, малинными жуками, долгоносиками и комарами.

Есть качества, которые особенно ценны в женском характере. Они помогают обрести гармонию с собой и окружающим миром, мягко и незаметно добиваться поставленных целей, быть надежным тылом для любимых.
Эти жизненно важные качества уже имеются в любой женщине изначально, но часто они скрываются под грузом проблем, навязанных установок, психологических блоков и шаблонного поведения. Настала пора навести полный порядок в своем энергетическом поле, развить свои природные качества и снова засиять как бриллианты – истинным светом женственности и мудрости.

Это качество особенно важно для любой женщины в наше непростое время. Часто от него зависит здоровье всей семьи, как психологическое, так и физическое. Вы должны добиться абсолютной гармонии с самой собой. Стать настолько целостной личностью, что никакие внешние причины не смогли бы вывести вас из равновесия. Над спокойной женщиной не властны такие агрессоры, как злость, спешка, суета, скандалы и любые другие неприятные ситуации. Это не означает, что вы должны молчать – вы можете проявлять любые эмоции, но, при этом, внутренне, вы останетесь спокойной и невозмутимой.

Чтобы развивать в себе спокойствие, постарайтесь выделять себе всего 10 минут в день. Вы можете делать это упражнение у себя дома или на улице. Вы можете представить себя прекрасным деревом, от стоп которого в центр земли идут корни, придавая прочность, устойчивость, создавая чувство заземления. В это время можно поместить ладони на солнечное сплетение и делать глубокие и плавные вдохи и выдохи. После этого, осознайте насколько спокойнее вы стали, ощутите его в себе.

Развиваем принятие
Какой смысл сетовать по поводу происходящего, если вы не в состоянии его изменить? Чтобы успешно бороться с проблемой, нужно для начала признать ее существование, принять ее. Принятие – это самое исконное женское качество, которое позволяет воспринимать создавшуюся ситуацию, через призму мудрости и понимания. Не выказывая сопротивления происходящему, разрешая негативной энергии совершать свой путь без напряжения и разрушительных последствий.
Чтобы развивать в себе это качество, опишите любую ситуацию в прошлом, которая вас задела, расстроила, заставила злиться или вызвала целую бурю эмоций. Запишите ее на бумаге, подумайте, для чего она была необходима. Что вы выяснили с помощью случившегося – о себе, окружающих, что полезное и лучшее она привнесла в вашу жизнь?

Развиваем уверенность
Это качество спокойного понимания и принятия любой ситуации. Состояние, при котором вы осознаете, что имеете право на все, что вам необходимо, можете справиться с происходящим, преодолеть его. Уверенная женщина осознает все случающееся и берет на себя ответственность за происходящее в ее жизни. Когда женщина берет право принимать решения, она начинает полностью контролировать все свои действия.

Перед неприятной встречей с каким-либо человеком, которой невозможно избежать, например, на работе, в администрации, проделайте такой упражнение. Входя в помещение, переступая через порог, подумайте: «Я имею на это полное право», а затем начинайте общение. Потом проанализируйте, как в дальнейшем сложится ситуация, понаблюдайте за происходящим со стороны.

Развиваем целеустремленность
Это состояние стремления к задуманному, какой-либо цели, и способности сконцентрироваться на желаемом. Это готовность двигаться по направлению к достижению этого, не обращая внимания на ошибки, падения и любые препятствия. Женская целеустремленность – это разрешение мирозданию определять лучшие возможности и самые правильные решения для ее достижения.

Для наработки целеустремленности, попробуйте делать упражнение. Определите цель, которую вы хотите достичь. Нарисуйте в одном углу листка бумаги свою цель, а в противоположном углу – свой образ. Проведите несколько линий от себя к своей цели. Они могут быть короткими, длинными, прямыми, волнистыми, пунктирными и так далее. Эти линии наглядно демонстрируют, что пути достижения задуманного могут быть разными. Поработайте с вашим рисунком. Какие линии отзываются сильнее всего? Опишите ваши чувства и открывшиеся возможности.

Развиваем мягкость
В последнее время, женщины практически утратили это природное качество. Оно проявляется в тактичности, деликатности, доброте, терпимости и легкости. Состояние мягкости окутывает всех, кто находится рядом, энергетикой любви, нежности и тепла. Когда это качество станет частью вашего природного дара, то никто не сможет вас расстроить, огорчить или обидеть, разрушить вашу жизнь.

Чтобы достичь этого состояния, необходимо в течение недели делать упражнение. Заходя в какое-либо помещение, остановитесь на пару минут. Представьте, как из вашего сердечного центра исходит волнами любовь. Направляйте эти потоки наружу, повторяя про себя, что все лучшее вы отдаете другим. Затем впитывайте все эти потоки в себя, повторяя, что все лучшее – для вас. Наблюдайте за изменениями в своей жизни.
Сфокусируйтесь на этих пяти качествах истинной женщины, и мир вокруг вас начнет меняться. Он поразит вас открытостью, отзывчивостью, одновременно принимающим дары и отдающим их.