Я совершенно не переживал по поводу результата на этом 50-километровом забеге, и собирался бежать “по самочувствию”, не глядя на соперников и без контроля темпа. Но в этот шикарный весенний день мне хотелось бежать быстро. Мои весенние тренировки включали в себя несколько мелких побед на коротких забегах и одну очень тяжелую велогонку. За месяц до этого забега я бегал в среднем около 120 км в неделю, плюс несколько многочасовых велозаездов. За день до гонки я как обычно “заправлялся” фруктами. Почти не поспал ночью, но утром перед гонкой все равно чувствовал себя отлично. Мой забег проходил просто отлично, я чувствовал себя легким и быстрым как никогда. На станциях поддержки время не терял, все шло по плану. На последних десяти километрах я начал острее чувствовать мышечную усталость и пришлось подключать морально-волевые силы чтобы не сбавить темп. Перед финишем я был еще полон сил и ускорился до максимума на последних двухста метрах. Я даже забыл посмотреть на свое время пересекая черту. Чувствовал себя прекрасно и позже даже пробежался еще почти километр до гостиницы. Победа! 30 минут после моего финиша ни один бегун еще не приблизился к финишной зоне, и мне стало интересно какое у меня было время (я обычно не ношу часов во время гонки). Когда я посмотрел на монитор, то не мог поверить своим глазам (как, впрочем, и те люди, которые подходили меня поздравить)… Результат: 4:13:30, на 9 минут быстрее прежнего рекорда этой гонки! (забег проводится ежегодно с 2008 года). Второе место досталось канадцу Марку Бойвину (5:00:03), пересекшему финишную черту 47 минут (!) после меня и опередившему бегуна занявшего 3-е место всего на 17 секунд. Как я это сделал? Все просто: несколько лет сыроедения, регулярные тренировки, и любовь к природе.

В берлинском районе Марцан совсем недавно был открыт парк отдыха с одноименным названием. В нем представлены сады из различных уголков мира, созданные приглашенными мастерами.

Первым осенью 2000 года был открыт китайский "Сад возрождающихся лун". Работы по его созданию велись более шести лет, является символом дружбы между Германией и Китаем и занимает площадь 2,7 га. Это самый большой китайский сад в Европе. Он создавался специалистами, специально приехавшими из Китая. Сад отличается от тех, что расположены в самом Китае только своей аккуратностью и ухоженностью. Даже камни, древесина, скульптуры и другие материалы были привезены из Поднебесной. Для этого понадобилось сто морских контейнеров.

Смысл китайской садовой философии – единение человека с природой. В связи с этим существует два вида созерцания сада: созерцание отдельных картин со специальных видовых точек, из павильонов и динамическое созерцание, которое дает прогулка по саду, когда происходит постоянная смена пейзажа. Сад в парке Марцан с его водоёмами, мостами, растениями и зданиями в стиле традиционной китайской ландшафтной архитектуры очень популярен у берлинцев и гостей города. Здесь регулярно проходят представления, связанные с искусством чая, и другие мероприятия, знакомящие европейцев с китайской культурой. Перед одним из входов в китайский сад установлена статуя Конфуция, другой вход охраняет пара традиционных китайских львов.

В мае 2003 года открылся японский "Сад дружно текущих вод". Он создавался японским мастером Шунмио Масуно. Здесь есть садовый павильон, чайный домик, сухой сад, ручей с перекинутыми через него мостиками. Посетители попадают в сад через традиционные ворота. Осмотреть все уголки сада можно, двигаясь по дорожке, которая то взбегает на холм, то ступеньками спускается вниз. За каждым поворотом прихотливо изгибающейся тропинки вас ждет новый захватывающий вид. Вдоль дорожки устроены места, где можно присесть и помечтать, наслаждаясь прекрасными видами.

Открыл свои двери балийский "Сад трех гармоний". Он расположен в закрытом помещении, в оранжерее и показывает традиционный жилище балинезийцев в окружении тропических растений. Здесь звучит традиционная музыка, благоухают цветы.

Четвертый из садов мира – восточный "Сад четырех потоков", созданный марокканскими ландшафтными дизайнерами во главе с Камелем Луафи. Сад-парадиз расположен рядом со входом в парк. Он обнесен четырехметровой стеной и спланирован, опираясь на лучшие образцы исламского садового искусства. Попасть в сад можно через резные ворота. Сад разделен на четыре части (чор-бак), в нем много фонтанов, мозаики и цветов.

Открылся корейский "Сеульский сад". Здесь еще даже не сняли растяжки с недавно посаженных деревьев. Это очень интересное место. Поскольку нигде более корейские сады нам не встречались. Сад занимает 4 000 квадратных метров, расположен на крутом рельефе. Посетители попадают в корейский сад через массивные тройные ворота. Сразу за воротами их встречают улыбающиеся фигуры мужчины и женщины. В нем много камня. На вершине холма стоит павильон, откуда открывается великолепный вид. Внизу протекает ручей. В корейском саду можно заметить элементы, схожие с китайскими, но все же их не перепутаешь. Часть территории разделена на дворики, попасть из одного в другой можно через деревянные воротца.

На данный момент строительство парка еще не закончено. В скором времени здесь должны появиться итальянский ренессансный сад и английский сад. Заканчивается создание большого лабиринта. Растения для этого лабиринта выращиваются и стригутся в питомнике "Lorberg". Технология выращивания и пересадки растений позволяет сразу создавать такие сложные объекты, как лабиринт. Кроме этого, в различных уголках парка Марцан высажено и продолжает высаживаться множество растений из питомника Лорберга.
Территория парка, не занятая тематическими садами тоже очень красиво оформлена. Здесь есть посадки деревьев, обширные лужайки, места отдыха, аллеи, фонтаны, скульптуры. Парк красив в любое время года.
https://t.me/sochi_landshaft_ru

Как можно побывать за несколько часов в Африке, Европе, на Востоке, в обеих Америках? Где можно одновременно увидеть Эйфелеву башню и Тауэрский мост, Большой Каньон и деревню зулусов, остров Пасхи и Стоунхендж? Это кажется невероятным! Однако, такое путешествие возможно. Нудно лишь приехать в Пекин и отправиться в Парк Мира (World Park), который находится на юго-западе города. Здесь на площади в несколько гектаров представлены все наиболее известные мировые архитектурные шедевры. Кроме уже перечисленных тут есть Собор Святого Петра в Ватикане, афинский Акрополь, египетские пирамиды, дворец императора Таиланда, Тадж-Махал, Пизанская башня, Белый дом и Капитолий, статуя Свободы, Собор Парижской Богоматери, Сиднейская Опера, остров Манхеттен еще с башнями-близнецами и многое-многое другое. Есть здесь и мифический Троянский Конь, как его представлял себе современный автор (почему-то с большими застекленными окнами), и утраченный Александрийский маяк. Сам Китай в парке представлен Великой Стеной и садами Сучжоу. Прогулка по этому парку – захватывающее приключение. Она интересна и познавательна как для детей, так и для взрослых. Возле каждого экспоната установлены поясняющие таблички на китайском и английском языках.

Создание Парка Мира должно было способствовать укреплению международных связей. Китайские бизнесмены, которые сотрудничали с Англией, спонсировали постройку Бик-Бена. Те, кто работали с французами, давали деньги на соответствующую композицию. Некоторые экспонаты были созданы на пожертвования.

Так же присутствовала композиция Московской Красной Площади. Рядом, на газоне, стрижеными кустами выведено по-русски – Российская Федерация. Оказывается пятнадцать лет назад, для изготовления нескольких миллионов красных кирпичиков, из которых сложен миниатюрный Кремль и Исторический музей, была построена специальная мастерская.

Интересно, что большинство построек в Парке Мира выполнено в масштабе 1:8, то есть в восемь раз меньше оригиналов. Исключение составляют лишь очень крупные объекты, например, египетские пирамиды, которые сделаны в более мелком масштабе. Интересно, что масштаб 1:8 считается идеальным для восприятия такого рода объектов. Кстати, в этой же пропорции сделана кукла Барби: одна восьмая роста среднего человека.

Сейчас Парк Мира – излюбленное место у жителей Пекина и туристов. Летом здесь высаживается множество ярких цветов, хотя частенько они бывают высажены, что называется, ни к селу, ни к городу. Например, вокруг египетских пирамид, на площади в «Ватикане». Тут проводятся национальные праздники разных народов мира.
https://t.me/sochi_landshaft_ru

Гибкие тонкопленочные солнечные панели могут стать отличным кровельным материалом на вашей крыше. Для этого тонкую фотопленку просто накладывают на традиционную крышу из черепицы, шифера или металла.
Давайте посмотрим несколько примеров, как это происходит и как это выглядит.

В Вермонте, есть небольшое сообщество Hinesburg, где все 6 домов покрыты такой фотоэлектрической пленкой. Они обеспечивают себя энергией круглый год. Экологические особенности этих домов включают геотермальное отопление, теплые полы и трехслойные стеклопакеты. Окна ориентированы на южную сторону и это помогает прогревать здания зимой.

Три типа солнечных панелей на крыше. Слева направо, коллекторы для подогрева воды, солнечные батареи и солнечная пленка интегрированная в кришу
Солнечная пленка не искажает фасад даже старого здания 1930 года постройки. При этом она может окупить себя примерно за 10 лет при ее текущей стоимости. Но из года в год цена на солнечные элементы снижается и становится все доступней.

Эта солнечная крыша на одном из зданий технического университета в штате Миссури. Она простая в установке и в уходе, также на ней легко заметить неисправности и починить.
Крыша может также стать системой отопления для дома, подогрева воды и пола. Для этого сначала на крышу монтируются вакуумные трубки, которые подсоединены к системе отопления дома, а сверху на них ложатся солнечные панели, которые будут собирать солнечное тепло.

Если у вас металлическая крыша, то все что вам остается, это почистить ее и наклеить панели. Говорят компания Unisolar, которая делала такие гибкие панели закрылась, а жаль, идея очень интересная.
Намного эффективней, когда солнечные панели интегрированы в кровле еще на заводе.
Солнечная система Panotron.
Малые фотоэлектрические панели вставляются в глиняную черепицу. Монтаж солнечной плитки производится одновременно с кладкой черепицы. Солнечные панели состоят из отдельных монокристаллических элементов, соединенных последовательно. 4 отдельные панели с номинальной мощностью 6,25 Wp вместе образуют фотоэлектрический модуль. Мощность такого модуля 25 Wp; 1 м2 поверхности имеет выходную мощность 75 WP.

Солнечная черепица.
Установлена на одном уровне с битумной черепицей. Для крепления достоточно просверлить только одно отверствие.
Солнечная черепица накладывается одна на другую и провода идут по низу через просверленные отверствия, связывая кажду из них. Дальше они поступают на мансарду, где соединены с общей системой.

Солнечная черепица не обязательно должна идти сверху вниз. Вот вариант, когда она выложена в виде чешуи.
Немецкие разработчики создали здание которое полностью покрыто солнечными панелями. 40 монокристаллических кремниевых панелей на крыше и около 250 тонких пленок меди индия галлия диселенида (CIGS) панелей по бокам вырабатывают до 200% электричества, необходимого для дома. Однажды во время теста дом сгенерировал 19 кВт енергии. solardecathlon.gov

Солнечная плитка бескаркасная и может быть установлена на любой кровле, а также может быть вкраплена между плиткой такого же размера, но с различной функциональностью: тепловыми коллекторами и мансардными окнами, а также стандартной черепицей.
pvsystems.meyerburger.com

Фрайбург — солнечный город, проблеск будущего.
Солнечная деревня Sonnenschiff, Фрайбург, Германия, была построена архитектором Рольфом Дишем. Все 58 домов производят больше энергии, чем они потребляют. В общем они генерируют 420000 кВтч солнечной энергии от общей, около 445 кВт в год. Здесь нет частных автомобилей, но зато хорошо организована система Car-Sharing.

В мире есть достаточно много компаний, которые создают разные типы встроенных солнечных панелей и солнечной пленки. И с каждым днем их ассортимент становится все разнообразней, и продуктивность их все выше, а цена доступней.
https://t.me/sochi_landshaft_ru

Небоскреб, полностью сделанный из вторичных материалов. «Органический лондонский небоскреб» будет обшит прочными панелями, изготовленными из макулатуры и пластиковых отходов.

Пластиковый корпус нового небоскреба будет возведен в течение года. Согласно концепции, небоскреб будет расти с увеличением количества мусора, производимого его обитателями. поскольку время идет, и жильцы создают больше отходов.

Целью создания «Органического лондонского небоскреба» от Chartier-Corbasson является уменьшение количества отходов при минимальных затратах на строительство. Сначала здание будет представлять из себя ячеистую структуру, сделанную по образцу бамбуковых лесов, распространенных в Азии. Сборные секции строительных лесов будут убираться по ходу монтажа конструкции, а панели, изготовленные из переработанных отходов, будут добавляться к фасаду с течением времени.

Когда жильцы начнут брать напрокат и покупать квартиры и офисные помещения на нижних этажах, на верхних этажах начнется строительство. Это приведет к тому, что в небоскребе не будет создаваться ненужного, простаивающего пространства – он будет расти органически в ответ на спрос и предложение. После завершения строительства небоскреб будет иметь гладкую, продолговатую форму пирамиды, покрытой кристаллическим слоем из переработанных материалов.

Полупрозрачный фасад будет заполнять интерьер естественным светом, при этом защищая от избыточных солнечных лучей. Полые трубки во встроенном покрытии будут оснащены небольшими ветровыми турбинами для того, чтобы небоскреб генерировал собственную электроэнергию для своих потребностей.
https://t.me/sochi_landshaft_ru