9-й день вегано-жидкостного питания...
Наблюдается естественная подтяжка внутренних мягких тканей и визуальное омоложение кожных покровов тела; при моём хронологическом возрасте почти в 40 лет в зеркало на меня смотрит 23-летний парень.
Меню такое, записывайте и запоминайте, кто желает быть вечно молодым:
- Завтрак (натощак): свежевыжатый сок из моркови (без добавления сливок и вообще без добавок).
- Обед: растительное молоко из овса (без добавления сахара и без добавления витаминов).
- Ужин (желательно не позднее 6-ти часов вечера): урбеч (из любых семян, орехов или ядер, кроме арахисового).
- – ? – Можно, желательно не менее чем через час после ужина и не менее чем за полчаса до сна, если захочется, ещё выпить морковный сок.
Все рекомендуемые пищеэлементы из пунктов данного меню можно принимать по несколько раз в день – главное – в рационе должны быть только они. !
Кстати, специальная бонусная приятная информация для тех, кто мечтает похудеть: наблюдается сокращение массы тела. !
Вместе с этой новой для меня системой питания мною применяется йоговская пневмопрактика «Дыхание огня»...
/
Алексей Рэдс, протокол диетологического эксперимента с элементами дыхательной культуры, Москва, февраль, 1-й год Парящего Орла после Фотографии на Красной площади, начало эры Водолея