зелёный коктейль

Перезагрузка организма

Зеленый коктейль
Ингредиенты:

1 стебель сельдерея;

1 зеленое жесткое яблоко;

1/2 мякоти авокадо;

1/4 косточки авокадо;

сок 1/2 лайма;

Зеленый коктейль
Ингредиенты:

1 стебель сельдерея;

1 зеленое жесткое яблоко;

1/2 мякоти авокадо;

1/4 косточки авокадо;

сок 1/2 лайма;

пучок шпината;

полпучка петрушки или кинзы;

1/4 острого перца;

1 небольшой зубчик чеснока;

1/4 чайной ложки нерафинированной морской соли по желанию.

Приготовление

Косточку авокадо и чеснок очистить от кожуры, из яблока удалить сердцевину, зелень и овощи помыть. Все ингредиенты выложить в блендер и довести до однородной консистенции. Добавить по вкусу кислоты или остроты.

P.S. Если ваш блендер не очень мощный, косточку авокадо сначала можно порезать на небольшие части ножом.

Правильное питание и зелёный коктейль

Сегодня хочу рассказать и ПОКАЗАТЬ вам то, с чего я начала свой путь к здоровью! Зеленый коктейль - простое, вкусное и приятное решение - если вы хотите научиться питаться правильно.

Сегодня хочу рассказать и ПОКАЗАТЬ вам то, с чего я начала свой путь к здоровью! Зеленый коктейль - простое, вкусное и приятное решение - если вы хотите научиться питаться правильно. Полное видео смотрите у меня на YouTube канале . Ссылка на видео в комментариях к этому посту. Буду благодарна за репост!!! РАССКАЖИТЕ: вы пьете зеленые коктейли? Какой ваш любимый рецепт? Чувствуете ли, что это положительно влияет на ваше здоровье?ВЕДУЩАЯ СВЕТЛАНА ГОНЧАРОВА

Créer un nouveau compte