Марина Титова

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе

«Когда ты выйдешь замуж? Почему не рожаешь ребенка? Что означает твоя татуировка? Знаешь ли ты, что вегетарианство вредно?» — журналистка Анна Златковская вспоминает все самые дурацкие вопросы, которые можно услышать от ближнего, и приходит к мысли о том, что бестактных людей не волнуют наши чувства. Их задача — выбить нас из седла, заставить усомниться в собственной значимости.

У большинства людей нашей национальности есть типичная черта — бестактность. Хотя, возможно, я погорячилась, сделав это свойство национальным пятном, но говорю как вижу. Я не буду сыпать статистическими данными и пытаться развивать данный вопрос до неких психологических глубин. Я, обычная девушка, ну ладно, женщина тридцати двух лет, выражаю, нет, кричу о том, что действительно по-человечески достало. Бестактность.

Почему ты такая худая?
Начну с первого примера. Я девушка стройная. Даже слишком. Вес колеблется от 42 до 45 килограммов. Признаюсь: при сильном ветре держусь за сумку. В учреждении, где я долгое время работала, меня не вез лифт. В нем есть некий ограничитель по весу, чтобы в лифте не ездили дети без взрослых. Так вот меня, взрослую тетю, лифт тоже благородно игнорировал. Я анорексией не болею, просто хрупкое создание, не употребляющее сладкое. Не люблю. Вес мой меня устраивает, бабушка и мама тоже натуры небольшого роста и веса, никаких отклонений, в общем, в себе я не наблюдаю.
Но многие дамы, встречающиеся на моем пути, к своему ужасу (и к моему тоже) отмечают, что я слишком худая. Об этом мне сообщается в прямолинейной форме вопросом: «Когда ты, наконец, поправишься?», «Сколько можно быть такой худой?», «Когда ты начнешь есть?» — в общем, меняется вариативность, но не раздражающий факт моей худобы.
Я должна, видимо, оправдываться, как посмела быть такой тощей. Меня же посещает несколько мыслей. Первая: разве прилично вообще задавать такие вопросы? Вес, цвет волос и внешность всегда дело сугубо личное и окружающих не касается. Вторая мысль: почему эти люди считают, что могут показывать мне, что моя комплекция их не устраивает? Я же не подхожу к ним с вопросом «Ты чего такая жирная, жрешь много?»!

Когда ты родишь ребенка?
Второй пример — дети. Думаю, многие девушки примкнут ко мне с этой маленькой трагедией — звучащим в лоб вопросом «Когда родишь?». Его задают родственники, коллеги по работе, знакомая кассирша в магазине. Родишь первого — будут спрашивать про второго. На вопросы о детях ты вынужден то ли оправдываться, то ли врать, то ли говорить правду совершенно чужому человеку. Кто-то сознательно детей не хочет, кто-то имел печальный опыт.
Самое противное в такой ситуации, что речь о бестактности женщин, которые вроде по природе должны обладать чуткостью. Так, одна моя близкая подруга Аля забеременела в двадцать лет, родила, но ребенок умер. Але понадобилось одиннадцать лет, чтобы ее снова посетило желание стать мамой. Без ужаса в глазах и спазмов в животе от мысли, что этот кошмар может снова повториться. Все эти годы ей приходилось отвечать на вопросы от не знающих о ее трагедии людей, когда же она станет мамой, годы же идут! Представляете, каково это? О таких вещах, как смерть ребенка, не говорят на каждом перекрестке.
Другая знакомая, Светлана, вот уже два года не может забеременеть. Переживает, но не рефлексирует. Достают только эти самые бестактные комментарии. Так, когда ей в очередной раз высказали: «Чего детей не рожаешь?», она ответила: «Не рожаю, потому что не получается!» Вопрошающий сразу стушевался, сконфузился и тут же принялся жалеть Светлану. В жалости, к слову, она совершенно не нуждалась. Я же абсолютно уверена, что лезть к людям с вопросами об их внешности, личной жизни, смерти и религии категорически нельзя.

Ты знаешь, что вегетарианство вредно?
Как-то мы собрались большой компанией, в которую друзья приводят друзей: ты своих тянешь, и вот уже вас много, незнакомых знакомцев. Шашлык, колбаса, помидоры, лето, дача, хорошо. Один молодой человек отказался от шашлыка, пояснив, что он вегетарианец. И тут же многие стали его расспрашивать: «И обувь носишь из заменителя?», «И что, ремень такой же?», «А что, зверюшек жалко?», «Болеть не боишься, знаешь, к чему недостаток белка в организме приводит?». Глядя на парня, я поняла, что это он слышит в тысячный раз. Похрустывая огурчиком, он ждал, когда расспросы закончатся. Как же сложно в нашей среде быть собой и иметь позицию! Ты ничего плохого не делаешь, но почему-то обязан отчитаться перед обществом.
Кто-то спросит: а что плохого в вопросах? Если просто интересно? Отвечу: «просто интересно» детям до пяти лет, которые мир познают с помощью взрослых. Взрослым людям это не подобает. Интересно? Почитай в интернете, сходи в библиотеку, попроси аудиенции у заинтересовавшего тебя объекта, но никак не выставляй все таким образом, будто человек на допросе, если вы в дружеской компании.

Почему ты не пьешь?
Другой яркий пример. Коллега мне жаловался, что многие его знакомые приятели перестали с ним общаться, когда он перестал употреблять алкоголь. Встретился однажды с друзьями, заказал чай — и началось: «Эй, дружище, что случилось? Почему не пьешь? Закодировался? Болеешь? О чем же с тобой говорить, если не пьешь?» Эти расспросы преследовали его везде, в любой компании, по любому поводу.
А друзья ведь и не алкоголики вовсе. Но с их точки зрения не может человек резко перестать употреблять алкоголь без важной на то причины. Обязан объясниться. «Ну хоть одну рюмочку!» Если ты не пьешь, тебя начинают подозревать в некой страшной болезни, о которой ты умалчиваешь. Болен коллега не был, просто принял решение пожить безалкогольной жизнью. Он стал отцом, ему очень хотелось иметь ясный трезвый ум и быть полноценным помощником своей супруге. Но в нашем обществе не принято принимать людей, отличающихся от массы. Нужно постоянно быть начеку. Отличаешься? Обоснуй!

Что означает твоя татуировка?
Многим кажется, что если ты сделал татуировку, то отныне ты человек-телевизор: смотри в меня, задавай вопросы! У меня на руке есть татуировка. Надпись. Одна женщина выкручивала мне руку, чтобы запомнить надпись и поискать в интернете, что же она означает. Из-за того, что я отказалась раскрыть секрет своей татуировки, она сочла меня гадкой особой, напустившей непонятную таинственность.
Подруга жаловалась, что тоже утомилась от вопросов «А что означает твоя татуировка? Когда следующую набьешь? Все вы „синей болезнью“ страдаете, знаем!». Одна маленькая девочка лет семи задрала ей рукав, чтобы лучше рассмотреть, что там у нее за рисуночек такой. Подруга сделала замечание любопытной девочке, на что услышала от матери ребенка: «А что вы хотели? Ей же интересно!» То есть ты обязан развлекать всех любопытствующих вокруг, даже пусть под майку полезут. Ничего, нормально, сам виноват.
Откуда в наших людях это порочное желание подвергать сомнению любое проявление индивидуальности? Люди, посмевшие отличаться от других своим внешним видом, становятся цирковыми клоунами, призванными развлекать праздную толпу, вызывая насмешки и любопытство.
Помню, как в классе шестом перед одноклассниками учительница русского языка и литературы интересовалась, почему я так безвкусно одета. Мол, как с виду такая умная девочка посмела одеться столь безобразно? Одета я была нормально, просто на мне были мамины вещи, они были велики на два размера. Мы тогда жили бедно, денег едва хватало на еду, о покупке одежды и говорить нечего. Учительнице всего этого я не сказала. Я промолчала. Но обидно было очень. Бестактных людей не волнуют ваши чувства. Их внутренняя задача — выбить вас из седла своим действием, заставить усомниться в собственной значимости.

Когда ты выйдешь замуж?
Венцом всего этого бестактного безобразия является извечное «Когда ты выйдешь замуж?». Как выражается одна знакомая сценарист — «контрольный выстрел в голову». Самое невыносимое в этой ситуации то, что человек, задающий этот вопрос, в принципе догадывается о его глупости и неприятности. Что девушке придется как-то выкручиваться, оправдываться, отвечая на него. Но это уже своего рода садистская игра, иначе не назову: смотреть жертве в лицо и наслаждаться процессом. Наблюдать, царапая глазами лицо, улавливая малейшие признаки смущения и беззащитности. Игра продолжается долго, не одно поколение женщин выросло на этом вопросе.
Единственный способ остановить это безобразие, мне кажется, ответить вопросом на вопрос: «А какое твое дело?» В период весеннего авитаминоза или в день святого Валентина можно даже матом. Как в Саудовской Аравии отрубали руки за воровство, так и здесь отбить охоту лезть не в свое дело можно только жестким способом. Общение людей должно происходить легко, без желания обидеть, без неприличного в своей простоте любопытства. Бестактными вопросами можно обидеть человека, не зная о некой внутренней боли, вогнать в депрессию особо ранимых людей, а культурных и воспитанных поставить в тупик.
Я упомянула, что бестактность является нашей национальной чертой — этакая простота, коей мы часто гордимся. Во всяком случае, примеры, приведенные мной, происходили именно здесь в наши дни. Однажды, поставив человека на место, задавшего мне один из вышеперечисленных вопросов, я услышала, цитирую: «А что такое я спросила?! На что обижаться?! Я ж по-доброму!»
Оправдания этому нет. Никакого. Люди, пожалуйста, перестаньте спрашивать о том, что волнует только вас самих. Учитесь быть воспитанными. Есть одно высказывание у Пауля Хейзе (немецкий писатель, 1830–1914): «От бессердечных защитишься тем, что не покажешь им своего сердца. Глупые люди могут еще быть тебе полезны, потому что всякий ведь все-таки что-нибудь да знает и умеет, но если бестактные тебя окружают, то это может довести тебя до полного отчаяния».

Автор: Анна Златковская

Мало кто об этом задумывается, но в доме тоже может накапливаться негативная энергия.
Последствия вам наверняка знакомы: тяжелое состояние вечной усталости, которое не проходит даже в родных стенах.
Но, слава Богу, есть один надежный, проверенный столетиями способ выгнать негатив из дому!
Вам будут нужны только:
Обычный стеклянный стакан;
Соль;
Вода;
Белый уксус.
Что делать:Наливаете в стакан воду и сыплете туда несколько столовых ложек соли и одну - уксуса.
Ставите стакан на пол в комнату, в которой вы по вечерам находитесь дольше всего.

Вы наверняка заметите сильное эмоциональное облегчение уже на следующий день.
Но для того, чтобы закрепить результат, повторяйте эту процедуру раз в день на протяжении как минимум недели.

Научного объяснения этому феномену нет, но буддисты, например, уже тысячи лет верят в то, что соль - эффективный очиститель чакр от негативной энергии.
Соль они используют, конечно, гималайскую, но можно обойтись и обычной.

Уксус же даст вашему дому свежесть.

Давно известно, что он активно чистит воздушное пространство вокруг себя.

С его помощью, кстати, можно избавиться от неприятных запахов на кухне или же от запаха никотина.
Для этого налейте немного уксуса в блюдечко и оставьте его в комнате на некоторое время.

Как часто мы, сами того не замечая, живем по сценарию своего рода: например, бабушка ушла от дедушки, мама ушла от папы, и дочь уходит от мужа… Или например, дед пил, отец пьет и сын туда же… И это, казалось бы, естественно, ведь мы чаще всего берем пример со своей семьи, к тому же иногда сценарии не такие уж и плохие, например, довольно часто встречается сценарий сильных женщин – когда и карьеру построила, и детей «подняла», правда, замуж не вышла и счастливой не стала – но по меркам современного общества вполне «успешная» женщина, и все такие в роду были. Во всяком случае, насколько помним.

И все бы ничего, а только вот раз – и рождается в семье ребенок, который не готов жить по уготовленному «сценарию», который вырос и осознал, что хочет прожить жизнь иначе, чем было пять поколений до него. Мужчина хочет стать сильным – защитником и кормильцем, и его не устраивает родовой сценарий пьянства. Или женщина уже не хочет строить карьеру, как мама или бабушка, а хочет стать счастливой женой и матерью.

Конечно, такое бывает не часто, само осознание, что ты идешь «по накатанной» кем-то дорожке, приходит очень редко, и это уже — большой прогресс.

Но если осознал – выбора нет, придется менять ситуацию – и свою, и всего рода. Ведь считается, что мы едины со всем своим родом – как с предками, так и с потомками, и, изменив свою ситуацию к лучшему, мы помогаем и тем, и другим: предки получают облегчение, а дети строят свою, более счастливую жизнь.

Очень важно не начать сетовать на жизнь и причитать: ну почему я родился именно в этом роду, где такие проблемы, за что мне такое наказание…

Ведь на самом мы не случайно приходим в тот или иной род – значит, именно в этой семье нам важно решить какие-то свои, очень важные для всего рода, задачи.

К тому же, что удивительно, часто именно тот человек, который «заложил» когда-то определенную негативную программу в роду (начал пить или «променял» детей на работу) – именно этот человек, точнее, эта душа, воплощается снова в этом роду через несколько поколений, чтобы исправить ситуацию. И, следовательно, вместо того, чтобы ругать бабушек и дедушек за то, что они жили «неправильно», нужно задуматься – а что, если я сам – причина их такого поведения, что, если это я несколько поколений назад так поступил и из-за этого столько поколений вынуждены были жить несчастливо? Значит именно ты, тот человек, который осознал наличие какой бы то ни было родовой программы, именно ты ответственен за ее исправление и счастливую жизнь не только потомков, но и предков — всего родового древа.

Я расскажу немного о себе. Дело в том, что в нашей семье наглядно выражена программа «сильных женщин»- и мама, и бабушка были (и есть) очень успешны в работе, имели очень много полезных «связей», были настоящие сильные деловые женщины. При этом успевая (насколько получалось) и дом держать, и детей растить. И жили они так, по-своему даже счастливо, и не думая даже, что может быть иначе.

Но вот пришла в семью я. И начала жить по «протоптанной дорожке»: учеба на отлично, красный диплом, работа уже с 3 курса института, и к 22 годам уже довольно высокая заработная плата и многообещающая карьера в сфере маркетинга. Что интересно, родовые программы действуют таким образом, что с каждым поколением начинают работать быстрее – и если бабушка заняла свою должность в зрелом возрасте, мама – уже после создания семьи и рождения детей, то я – едва закончив учебу в институте. И результаты негативного влияния программы начали проваляться сразу, не заставив долго ждать. Полное отсутствие мягкости и женственности в характере, ярко выраженная категоричность в мышлении и в действиях, четкое деление мира на «черное и белое», умение четко ставить цель и достигать ее. Для какого-нибудь топ-менеджера довольно неплохие качества, а вот для молодой девушки, которой надо бы замуж выйти и детей рожать, как вы считаете — очень помогут?? Правильно, не помогли. Это уже другая история но вкратце скажу, что, несмотря на довольно хорошие достижения, счастья в жизни было мало. И вот в какой –то момент (благодаря занятиям йогой, изучению ведического знания и психологии) программа была мною осознана.

И первое чувство – обида на всех женщин моего рода – «Ну зачем вы так жили? Почему не были мягкими и слабыми (в хорошем смысле этого слова) женщинами? Ведь теперь и мне сложно стать такой, а я еще хочу, чтобы дети мои были счастливы, чтобы дочка замуж вышла…», пока на одном из семинаров-тренингов ко мне не пришло озарение – а точнее, ответ на мой вопрос — а что, если это именно я в предыдущем воплощении заложила эту программу? А что, если это благодаря мне все мои бабушки и прабабушки жили также? И вот тогда захотелось попросить прощения у всего рода и исправить созданную когда-то ситуацию.

Способов исправления родовых программ сейчас довольно много, нужно выбрать свой и начать действовать. Главное осознать – а своей жизнью ли вы живете? А не повторяете ли чей-то путь, не идете ли «по накатанной»? Конечно, исправление родовой программы – задача не из легких, она не решается за один день. Но что очень радует – начать вы можете уже сейчас, уже сегодня! О себе могу сказать, что моя жизнь изменилась кардинально – и не столько внешне, сколько внутренне. Внешние изменения приходят лишь в ответ на то, что происходит внутри, а внутри мне стало легко, хорошо, спокойно.

Как исправить родовую программу – это отдельная огромная тема: можно читать специальную мантру, можно отмаливать весь род в храме, можно сделать семейную расстановку или составить родовое древо и работать с ним, можно использовать специальные физические практики (как йога или славянская гимнастика) — способов много.

Сейчас мне бы хотелось, чтобы вы, дорогие мои, осознали, что именно вы не хотите повторять за своими предками, в чем бы вы хотели изменить свою жизнь, какую страничку истории «переписать заново», что вы хотите оставить в наследство своим детям — какой сценарий жизни, насколько счастливо и гармонично вы хотите, чтобы они прожили свою жизнь?

Проблема многих из нас в том, что нам легче жить, страдая, чем что-то менять. Но даже если вы не хотите стараться ради счастья себе, то подумайте, что вы желаете своим детям?

Измените ситуацию ради них, и вы сами почувствуете огромное счастье и облегчение. ОМ

© Валеева Юлия