ЖЖЖ - Жизнь Женственной Женщины

Традиционно считается, что магические способности передается по наследству. У этого поверия есть вполне логичное обоснование: для того, что называют магией, нужно обладать особым строением энергетического тела. Как и наше физическое тело, оно во многом наследуется от предков, потому вероятность передачи способностей к магии велика, но работает, конечно, не в 100% случаев.

Как же распознать эти способности? Итак, то, о чем вы говорите, чаще всего сбывается? У вас бывают предчувствия? Вы слышите странные звуки, видите галлюцинации? Поздравляю, магических способностей у вас, скорее всего, нет. Всё это давно и просто объясняется психологией: большая часть человечества испытывает подобное, но люди, не верящие в паранормальное, игнорируют то, за что заинтересованный мозг обязательно зацепится.

А вот если вам становится дурно от разговора по мобильнику, микроволновая печь вызывает головные боли, вы ощущаете легкое жжение, или просто интересные ощущения от пользования любыми электроприборами, а находиться рядом с линиями электропередач вам практически невозможно, — да, скорее всего вы именно тот человек, что может стать истинным магом. Возможно это покажется странным, но именно человек способный "видеть" (ощущать) электрическое поле, волны, и есть истинный маг. При этом, не получив должного обучения, можно никогда не узнать об этом.Итак, объясняю, почему для мага важно именно ощущение электрических полей. Нервная система — сложный сосуд, в котором циркулирует электричество. Например, память — замкнутый в цепочке нейронов, вращающийся там электрический импульс. Маг ощущает совокупность этих потоков всем своим телом, своею нервной системой. Это словно второе тело человека, я ощущаю его как огромный комок пульсирующих и дрожащих нитей липких как статическое электричество, и тонких, как паутина. Называть совокупность этих потоков можно по-разному: аурой, внутренним (тонким) телом, с расположенным на нём чакрами, или же энергетическим коконом, с так называемой "точкой сборки", даже просто душой. Суть остается той же.

Существование этой энергии давно доказано наукой, её видят различные приборы, с ней давно работают такие виды нетрадиционной медицины как "акупунктура", влияя на точки тела, в которых эта энергия протекает, (они так же доказаны наукой, и видны на специализированных приборах) блокируя ненужные потоки, стимулируя и перенаправляя необходимые, восстанавливая прервавшиеся, прерывая перегруженные участки.

Таковы истинные маги, люди, способные точно ощущать энергетическое тело любого живого существа, а также, оказывать на него практически любое (в зависимости от имеющегося запаса сил) влияние. Однако это не единственный способ, существует ряд более и менее действенных, более и менее опасных практик, позволяющих достичь того же результата. Но только на первый взгляд: человек, не видящий энергетического тела, но пытающийся с ним работать, действует грубо, во многом наугад, может навредить.

Стоит также сказать о вере в заговоры, всевозможные обряды, которыми пестрит интернет. Думать, что прочтение «заклинания» вами что-то даст – просто наивно. Это имеет смысл только как «эффект плацебо»: когда человек верит во что-то и направляет всю свою волю на достижение цели, вера в магическую силу заговора поможет ему, и желание может сбыться. Правда, часто это бывает простым совпадением.

Итак, если вы интересуетесь всем, что связано с паранормальным, эзотерикой и хотите добиться каких-либо успехов на этом поприще, важно не оставаться глухим к себе, своему телу и ощущениям. Но уходить в мир грез и фантазий тоже не стоит, оценивайте происходящее трезво.

Хотите жить в счастливой семьк? Поступайте – добровольно! – так, как поступают люди, счастливые в семье. И тогда ваша семья станет счастливой.
Пусть психология и не самая точная наука, но и мы не лыком шиты. Например, в таком важном для многих людей деле, как супружеская жизнь психологи более-менее посчитали, что делает брак счастливым и отличает от несчастного.

Отличия счастливого брака от несчастного
Вряд ли это исчерпывающий список, но его точно можно принять как основу для выстраивания счастья в вашем браке.

1. Больше плюшек!
   Банальная банальность – нам хорошо там, где нам хорошо. Если нам хорошо в браке, нам там хорошо. А что такое – хорошо? Исследователи (Джон Готтман с коллегами) выяснили, что в счастливых браках количество позитивных контактов минимум в пять раз превышает количество контактов негативных.
   То есть в счастливом браке хорошо – это приятные ощущения от контакта с партнёром. Это смех, восхищение, улыбка, заинтересованность, объятия и так далее. В общем, всякие «плюшки».
   И таких «плюшек» нужно давать в пять раз (это минимум!) больше, чем всяких «колючек» (сарказм, оскорбление, игнорирование, контроль).
   Обратите внимание – исследования показали, что нам не надо быть совершенными. Нам не надо полностью вычистить из себя различные «колючки» — тем более что это, скорее всего, невозможно.
   Нам надо всего лишь увеличивать количество плюшек.

2. Никаких побед!
   Как и в прошлом пункте, в счастливых браках нет идеальных людей, совершенных в своей любви. Нет, не нужно быть идеальным человеком, чтобы стать счастливым в браке. Это совсем лишнее.
   В счастливых браках тоже бывают, например, ссоры и размолвки, конфликты и противоречия.
   Но тот же Готтман установил, что подобные столкновения в счастливых браках протекают легче. Почему? Потому что супруги всё время помнят (хотя бы кто-то один), что они любят друг друга, являются союзниками.
   Исходя из этого, супруги стараются примирить противоречия (то есть найти взаимоприемлемое решение), а не победить. Победы алчут как раз в несчастливом браке. Который, как нетрудно заметить, как раз и становится несчастливым из-за того, что кто-то хочет победить, а не договориться.

3. «Прошу прощения, был неправ»
   Неоднократно утверждал и говорил, что для человека самой большой ценностью, пожалуй, является его правота (чему есть необъятное число доказательств в виде разных психологических экспериментов).
   При этом в счастливом браке люди несколько отступают от этой ценности. Когда человек в счастливом браке слышит критику, он скорее извинится, чем станет защищаться.
   Вот жена говорит, мол, ты не вынес мусор, как обещал. В плохом браке муж защищается, мол, не пили меня. В хорошем браке муж говорит, мол, да, мой косяк.
   Более того, чем справедливее была критика и чем воинственнее защищался критикуемый, тем выше была вероятность развода.
   Здесь, конечно, срочно надо возмутиться – как так? Это что же – теперь не надо доказывать этой дуре (этому козлу) какая она дура (какой он козёл)?!!! Как так?!!!!
   Отвечаю. Если хотите жить в счастливом браке – да, не надо. Конечно, когда только один супруг ведёт себя так, как здесь описано, брак не станет счастливым. Односторонняя игра не помогает.
   Но если вы не будете так делать, игра точно будет односторонней. Хотя бы начните – а вдруг ваш партнёр только этого и ждёт, чтобы начать самому? Помните, в отношениях среди прочего очень важна смелость.

4. «Ты не виноват!»
   В качестве дополнительного утешения тем, кто по-прежнему не хочет признавать свои косяки. В счастливом браке на косяки указывают, но делают это достаточно изобретательно. А именно — помогают сохранить лицо.
   Супруги в счастливом браке пусть и указывают на косяк, однако стремятся при этом, как говорил Готтман, деперсонифицировать конфликт («это не ты, это так обстоятельства сложились»).
   При таких раскладах другой партнёр понимает, что его промах замечен, но в то же время информация об этом преподнесена предельно мягко.

Это в принципе свойство счастливых браков – мягкость с партнёрами. Супруги в счастливых браках не стремятся обязательно укусить партнёра в ответ, не применяют принцип «око за око», не хамят и не оскорбляют партнёра. В общем, как это формулируют многие несчастливые в браке: «Скучно живут».

Причины и следствия
Самое чудесное во всём этом вот что – такое поведение не только является исключительно следствием чувства любви. Такое поведение это чувство порождает. Здесь связь взаимная.
Да, пусть сначала чувства вызывают действия, да. Но потом действия подпитывают чувства.
Как показали исследования, например, эксперименты Джоан Келлерман, Джеймса Льюиса и Джеймса Лэрда, когда люди добровольно ведут себя так, как будто чувства у них есть, чувства у них – появляются.
Как по мне – всё это означает предельно однозначный вывод.
Хотите жить в счастливом браке? Поступайте – добровольно! – так, как поступают люди, счастливые в браке. И тогда ваш брак станет счастливым.

Автор Павел Зыгмантович

No Logo» — это одновременно серьёзное экономическое и культурологическое исследование, политический манифест, научная монография и увлекательное журналистское расследование, критикующее глобализацию, неолиберализм и современный экономический порядок, при котором мир, опутанный сетями глобальных брендов, лишён возможности свободного выбора и не может полноценно развиваться.

«No Logo» — это «Евангелие антикорпоративного движения» («The New York Times»), книга, которую называют новым «Капиталом». Наоми Кляйн раскрывает истинные причины основных конфликтов современности и объясняет, почему некоторые известные и уважаемые компании становятся объектами открытой ненависти миллионов людей, которые выходят на улицы, пытаясь изменить мировой порядок и сделать его более справедливым».

Такова аннотация к книге «NO LOGO. Люди против брендов».

Не помню, как именно её нашла на просторах интернета, но она буквально с первых строк поглотила всё моё внимание и изменила моё отношение к вещам, особенно брендовым.

Сейчас вы не сможете пойти в ресторан в спортивных штанах, на собеседования в «престижные» корпорации вы не придёте в дешёвом костюме, на корпоративах и праздничных вечерах вы обязательно должны быть в костюме или в вечернем платье. И, согласитесь, это достаточно огромная часть нашей жизни — выбор одежды: беготня по огромнейшим торговым центрам, бесконечное количество часов, проведённых на работе для обеспечения себя деньгами на все эти приобретения, а потом постоянный и непрерывный уход за этими вещами (стирка, отпаривание и пр.). И так из года в год. Если вспомнить про «сезонность» одежды, то всё становится ещё более драматично. Под «сезонностью» я имею ввиду не летнюю и зимнюю одежду, а скорость оборота новых коллекций, поступающих в магазины.

Если раньше вы носили одежду много лет, т. е. пока она действительно пригодна, то теперь вы можете её выкидывать уже к концу сезона, т. к. она уже вышла из моды, а вам срочно нужно бежать в магазин за очередной покупкой из новой коллекции. А если не выкидываете, то ваши шкафы быстро забиваются всеми этими вещами.

В итоге каждый из нас становится зависимым, мы теряем свободу. Нам нужно больше работать, чтобы следовать моде, а значит, мы теряем время, которое могли посвятить себе, своему отдыху, да хотя бы здоровому полноценному сну. У нас падает самооценка из-за каких-то вещей, т. к. зачастую в моду входят фигуры, далёкие от реальных, как следствие мы становимся более нервными и иногда впадаем в депрессии. В нашем доме появляется больше ненужного хлама, который мы боимся выкинуть и всё равно им не пользуемся. Мы теряем свободу и мы теряем самих себя. Вспомните свои студенческие годы: одни джинсы, две футболки, кеды, тёплая кофта и куртка — и в этом вы могли прожить несколько лет, а точнее всё студенчество. Во всяком случае, мои студенческие годы были именно такими. И мы были не менее счастливыми.

Но автор пишет вовсе не об этом.

NO LOGO — новый взгляд на вещи
Наоми Кляйн пишет о том, в каких условиях живут люди, точнее выживают, которые создают брендовые вещи. Вот одни из самых ярких примеров из её книги:

«Наш мир становится деревней, где несколько транснациональных корпораций не только не пытаются сделать условия игры равными для всех, создавая новые рабочие места и делая общедоступными новейшие технологии, а, напротив, эксплуатируют беднейшие страны, извлекая из этих Богом забытых уголков планеты невообразимые прибыли. Это деревня, где живёт Билл Гейтс, копя состояние, уже достигшее 55 миллиардов долларов, тогда как треть работающих у него людей числятся на временной работе, а конкурентов либо инкорпорируют в монолит Microsoft, либо просто выдавливают с рынка, включая собственные конкурирующие программы-аналоги в один пакет с очередной версией операционной системы. Это деревня, где мы и впрямь связаны друг с другом ячейками паутины брендов, но изнанка этой паутины являет трущобы «от кутюр» типа тех, что я посетила в окрестностях Джакарты. IBM утверждает, что её технология охватывает весь мир, и она таки охватывает, но как часто её присутствие в странах «третьего мира» принимает форму использования дешёвой рабочей силы для производства чипов и блоков питания, на которых работают наши с вами компьютеры. На окраине Манилы, например, я встретила семнадцатилетнюю девушку, которая собирает CD-дисководы для IBM. Я сказала ей, как это впечатляет, когда кто-то в столь юном возрасте умеет работать с такими высокими технологиями.

— Мы делаем компьютеры, — сказала она, — но не умеем на них работать.

Не такая уж, похоже, она маленькая, эта наша планета. Было бы наивным полагать, что потребители Запада не поживились за счёт этих глобальных разделений, возникших в самые ранние дни колониализма. «Третий мир», как любят говорить, всегда существовал для удобства мира «первого». Но сегодня в этом есть нечто довольно необычное: появился живой детективный интерес к небрендовым местам рождения товаров с брендовыми названиями. По стопам кроссовок компании Nike любопытные добрались до эксплуататорских потогонных цехов во Вьетнаме; миниатюрные наряды Барби привели следопытов на Суматру, где используют детский труд; пакетики кофе «латте» от Starbucks — на раскалённые кофейные плантации Гватемалы, а нефть Shell — в загаженные отходами нищие деревни в дельте реки Нигер».

Действительно впечатляет. Мы и вправду никогда не задумываемся, в каких условиях производится то, что мы приобретаем. А так как мы платим за эти вещи, то тем сами поддерживаем их производство. Единственный выход — либо отказываться от некоторых совершенно ненужных, «сезонных» вещей, либо сводить к минимуму их потребление.

Расширяя рамки привычного
После прочтения книги вам, скорее всего, захочется поменять свои привычки и своё отношение к вещам. Изменение привычек — достаточно сложное дело. И не рассчитывайте, что это произойдёт само собой в одночасье. Так, конечно, бывает, но достаточно редко. Поэтому вам придётся снова и снова себя сдерживать от необдуманных покупок, шопинга «для отдыха», отказаться от нелепого сметания всего подряд с прилавков в преддверии Нового Года, покупая нефункциональные, бесполезные вещи всем друзьям, родным, коллегам и просто знакомым. Да, это сложно, да, вас не всегда будут понимать. Но подумайте о том, сколько времени и пространства в доме вы освободите! Ваша жизнь больше не будет захламлена, вы перестанете гнаться за модой и подгоном своей внешности под чей-то навязанный «идеал», вы освободите свой ум от огромного потока неуёмных мыслей.

Изначальная энергия – приходит к нам от родителей, соответственно, от всех членов рода и предков. Это очень мощные и сильные ресурсы, если они достаются нам в полном объёме. Но в силу жизненных перипетий большая часть этой энергии блокируется. Рассмотрим этот пункт применительно к контексту женственности и женской энергии.

Дочь от матери (а мать от своей матери и т. д. от истоков рода) должна получить прямую передачу на уровне состояния (энергии), как быть женщиной, в том числе и различные знания, женские премудрости. Но вследствие определенных проблем, психологических травм, сформировавшихся догм и идеалов женская энергия может получить искажения и передаваться в таком виде по линии рода или не передаваться вообще – заблокироваться.

Приведу схематичный пример. Бабушка сильно обиделась на дедушку, не смогла простить его, в результате в семье образовался холод и отчуждение, и они расстались. Её дочь подсознательно вбирает в себя её модели поведения, представления о мужчинах и мужественности, отношениях: как надо, что можно, а что нельзя, и в результате этого формирует свою модель отношений с мужчинами.

Проходит время, дочка вырастает, встречает мужчину, выходит замуж, рожает детей, но если она не научилась принимать и уважать мужчин, мужское начало Вселенной, мир создает ей различные ситуации – уроки, которые она должна пройти, чтобы отработать свою программу и ту, которая передала ей мать.

Допустим, она остается глуха к урокам Мира, и программа её матери работает в полную силу и подсознательные установки реализуются. Она так же расстаётся со своим мужем. Её дети (преимущественно дочери) вбирают в себя то, что в себе несёт мать и реализуют в жизни. И так происходит в каждом следующем поколении, если уроки не усваиваются и задачи не решаются. Так дети часто повторяют судьбу родителей. Таким образом, проведя «мониторинг» своих родовых отношений и программ, можно чётко увидеть корни своих проблем. Решая их, мы получаем огромнейшие ресурсы для жизни и творчества.

Вырабатываемая энергия – это та энергия, которая образуется внутри нашего тела. Сюда идёт вся забота о своём здоровье, о теле, соблюдение режима сна и бодрствования, отдыха и активности, правильное питание. Всё, чем мы можем наполнить себя на материальном и ментальном планах. Все эти условия создают фон для выработки женских гормонов, которые влияют на настроение, красоту, здоровье, что так же отражается на нашей женственности. Наводя порядок в этой сфере, мы тоже вносим значительный вклад в свои женские ресурсы.

Воспринимаемая энергия – это та энергия, которая приходит к нам извне. Мы впитываем её от различных людей, мест силы. Также её можно получить в различных медитациях, энергических практиках, при работе с архетипами – некими праобразами, первоисточниками, которые составляют собой основные структуры коллективного бессознательного (по К. Г Юнгу) и переживаются как череда образов, а на физическом плане – как осязаемый энергопоток.

Рассмотрев данную условную градацию, можно выбирать для себя различные направления работы по исцелению, возрождению, раскрытию и развитию женственности в себе! Расцветайте и вдохновляйте, милые девушки и женщины, и обязательно будьте счастливы!

© Юлия Боженова

Наверно, каждый хочет ощутить за своей спиной силу и поддержку своего Рода. Каждый хочет сохранить, приумножить и передать то, что имеет, своим потомкам.

А что вы ждете от своего Рода, как вы считаете, он может вам помочь? В чем выражается его помощь, и что вы значите для своего Рода? Давайте ответим на эти вопросы по порядку, а так же постараемся понять, почему Род помогает не всем.

Род – это прежде всего живое древо, структура, живет по своим законам и главное для Рода – выжить и приумножить свою силу, вырасти из маленького деревца в могучее древо, а дальше перерасти в целую Рощу.

Род каждого из ныне живущих людей обладает знаниями и силой, а также мудростью, любовью, удачей, благосостоянием и другими ресурсами. Эти ресурсы нарабатывались и приобретались веками и тысячелетиями. Пока жив хоть один человек из Рода, он может его возродить, вопрос лишь в том, каких усилий это будет стоить. Все ресурсы распределяются между членами Рода.

Часто слышу от людей фразы: «не складывается семья», или «есть семья, но нет денег», «нет денег», «нет детей» или «дети умирают во младенчестве», «строю-строю, иду-иду, а все разваливается, ничего не складывается»… Почему так? Почему многие сегодня могут «похвастаться» подобным положением?

Все просто, в предыдущих поколениях накоплено много деструктива (страхи, обвинения, обиды и прочее). Этот деструктив перекрывает все Родовые потоки – ресурсы, накопленные ранее.

Этот негатив копился долго, как минимум 2000 лет, хотя больше всего каждый Род страдал последние 300 лет. Как это произошло и почему, мы сейчас не будем говорить, это тема немного другой статьи.

Главное понять, что никто, кроме ныне живущих, не сможет освободить источники от завалов. Если этого не осознать и не начать действовать, то ваш Род просто засохнет.

Основополагающим ресурсом-потоком можно считать поток ЛЮБВИ, вокруг которого сформированы остальные потоки.

Если поток любви в Роду перекрыт, то не стоит ждать БЛАГОСОСТОЯНИЯ в широком понимании этого слова (когда всего в жизни достаточно, и душа радуется, и вы находитесь в состоянии благости, и на своем месте). Нужно начать очищение именно с этого потока, а дальше постепенно работать с остальными ресурсами.

Теперь давайте постараемся понять, почему Род перестает помогать некоторым своим членам, изгоняет их, почему у одних родичей все более менее складывается, а у других все разваливается.

Одним из самых распространённых и простых способов организации жизни являются списки. Мы настолько привыкли к ним, что мало кто задумывается о том, насколько это классное изобретение человечества. В этой статье мы поговорим о том, что это такое и какие списки стоит вести каждому разумному человеку.
Если бы меня попросили описать, что такое списки и какое значение они имеют для достижения поставленных целей, то я сравнил бы их с лестницей. Все наши цели представляют собой вершины разной высоты и сложности. Можно карабкаться наверх по крутым склонам, соскальзывая на кручах и спотыкаясь о неожиданные препятствия. А можно спокойно подниматься по лестнице-списку, уверенно передвигаясь от одной ступеньки-задачи к другой.
Списки позволяют нам разделить сложные дела на множество мелких, отслеживать прогресс продвижения и оценивать прикладываемые усилия. Они не дают нам забывать необходимое и помогают правильно организовать свой день. Списки окружают нас повсюду и могут быть полезны буквально в любой области.

1. Креативные идеи. Творчество — процесс спонтанный, загнать его в рамки нормативов довольно трудно. Поэтому создание списков ценных идей, оригинальных находок, необычных мыслей придёт вам на помощь в тот момент, когда в голову решительно ничего оригинального не лезет, а творить нужно.

2. Книги, которые нужно прочитать. Если после прочтения очередной книги вы каждый раз мучаетесь, выбирая следующую, то пора завести специальный списочек для чтения. В него вы будете заносить каждую книгу, которую посоветовали вам друзья, о которой прочитали на нашей странице или просто увидели у соседа в метро. Кстати, с помощью этого списка можно быстро оценить количество прочитанных изданий и даже вспомнить самые полезные мысли из них.

3. Интересные события. Самое ужасное — это когда вы решили завести список интересных мест, впечатлений и ситуаций, которые произошли в вашей жизни, и вдруг осознали, что вам абсолютно нечем его заполнить. Отличный повод пересмотреть своё отношение к жизни и начать целенаправленно наполнять её интересными страницами.

4. Списки текущих задач. Да, это скучно и банально, но мы не могли пропустить этот вид списков. Они помогут вам лучше справляться с ежедневной рутиной, всё успевать и никогда никуда не опаздывать. К тому же созерцание колонки аккуратно вычеркнутых задач доставляет просто неземное наслаждение в конце трудного дня.

5. Список фильмов для просмотра Всё то же, что и про книги. Фильмов сейчас выпускается такое огромное количество, что тратить время на всякую ерунду — непозволительная роскошь. Хорошо продуманный список фильмов обезопасит вас от случайного выбора и позволит увидеть именно то кино, которое отвечает вашим интересам.

6. Список желаний. Кризис желаний — это не шутка. Если вы в один прекрасный момент почувствовали вселенскую скуку и поняли, что вам ничего не хочется, то это он и есть. Свои желания нужно любить, беречь и взращивать. А чтобы они лучше росли, нужно записывать их в специальный списочек.

7. Антисписок. Все привыкли, что в список дел нужно записывать те задачи, которые вам предстоит выполнить. Но в некоторых ситуациях куда полезнее будет завести список дел, которые ни в коем случае нельзя делать. Пить. Вновь взяться за сигареты. Тупить в телевизор. Врать. Прожил день, не выполнив ни одного пункта из этого чёрного списка, значит, двигаешься в верном направлении.
   Дополнительно. А вот список лучших списков от читателей одного интернет-портала: - список того, что сделали в первый раз; - причины для улыбки, для повышения уровня «беспричинного счастья»; - места в моём городе, где ещё не был и которые хочу посетить; - списки невероятностей.

Обычная мамочка-одиночка. Единственный сын, очень болезненный, при родах была травма, что-то повредили, долго выхаживали, что-то не в порядке с нервной системой. Врачи предупредили, что ребенка нельзя волновать, только положительные эмоции.

Сын растет, спрашивает про папу. Мама придумала историю, что папа разведчик, сейчас на задании. Сын требует подробностей, и мама придумывает, так что получается многосерийный рассказ. Сын не позволяет выбросить старый костюм бывшего мужа, так что костюм стал частью легенды.

И вот сыну уже 5 лет. Однажды он гуляет возле дома, мама приглядывает за ним из окна, дело к вечеру. Вдруг сын ненадолго исчезает из поля зрения, а потом забегает домой и возбужденно кричит: «Мама, я папу нашел.» Мама успокаивает его, но он не слушает, кричит: «Папа ранен, он там лежит, надо скорее его забрать,» - и тянет маму на улицу.

Мама не может его успокоить, идет с ним на улицу. Сын тянет ее на близлежащую помойку - там обычное дело: лежит пьяный грязный бомж, физиономия побитая, но живой, шевелится.

Мама пытается увести ребенка, но тот близок к истерике: «Это раненый папа.» А ребенка волновать нельзя. Мама решает завести бомжа домой, может быть покормить, пока ребенок успокоится да ляжет спать, потом бомжа спровадить, а утром сыну сказать, что папа снова ушел на задание. Они вдвоем поднимают бомжа, он смирный, что-то мычит, но потихоньку идет.

Завели его домой. Мама говорит сыну: «Сейчас папа помоется, потом поужинает, но ему мешать нельзя, так что ложись пока спать.» Но сын все еще близок к истерике: «Нет, я буду только с папой.» Вместе заводят его в ванную, мама кое-как раздевает бомжа, заталкивает его в ванну, включает холодный душ. Бомж ничего не понимает, но под холодным душем немного приходит в себя, что-то бормочет. Мама приказывает ему: «Мойся, потом поговоришь».

В это время сынишка тащит в ванную костюм бывшего мужа: «Папа, одевайся.» Бомж слегка приходит в себя, ничего не понимает. Мама жестко говорит бомжу: «Переодевайся, и ничего не спрашивай».

Сынишка тащит бомжа на кухню: «Мама, папа хочет кушать». Мама вынуждена выставить еду. Сын восторженно подкладывает бомжу кусочки. Бомж ест, постепенно приходит в себя.

Мама пытается уложить сына спать, но он требует, чтобы папа спал рядом. Мама вынуждена постелить на полу, сама в полудреме сторожит, как бы чего бомж не выкинул.

Утром та же история: сын ведет гостя в ванную, дает мамину бритву, потом кормит его завтраком. Но теперь уже гость не выглядит бомжом: выспавшийся, вымытый, бритый, в хорошем костюме - вид довольно приличный. Улучив момент, гость пытается выяснить, в дело. Мама объясняет. Потом гость уходит, дав честное слово сыну, что ему надо выполнить небольшое поручение, и он к вечеру обязательно вернется.

И действительно вернулся. Но приехал на машине, с цветами для мамы.

История оказалась довольно обычной. Он - зам. директора довольно крупного завода, развелся, стал крепко пить. После очередной пьянки отстал от собутыльников, не помнит, как оказался на помойке побитым.

Теперь они живут хорошей семьей, родился второй сын.

Первый сын окреп, сейчас ему 8 лет, рассказывает всем, что его папа раньше работал в разведке, а теперь, после ранения, работает на заводе.

В наш век спешки, дефицита отдыха и информационных перегрузок обрести душевное спокойствие не так просто. Мы переживаем и пережевываем то, что уже случилось, нервничаем из-за текущих событий и волнуемся по поводу будущего.

Проблема зачастую даже не в возросших психологических нагрузках, а в том, что мы не умеем нормально избавляться от этого беспокойства. У многих процесс расслабления сводится к спиртному, кофе с сигаретой или экстремальным увлечениям. Между тем существуют предельно простые методы обрести душевное равновесие буквально за несколько минут. Мы вспомнили целых 45 таких способов.

1. Сделайте глубокий вдох на раз-два-три-четыре, задержите дыхание на такой же промежуток, затем так же плавно выдохните.

2. Возьмите ручку и запишите свои мысли на бумаге.

3. Признайте, что жизнь — сложная штука.

4. Запишите три своих самых удачных события в жизни.

5. Расскажите другу или любимому человеку, что он или она значит для вас.

6. Сядьте на крыльцо и ничего не делайте. Пообещайте себе делать это чаще.

7. Дайте себе разрешение просто побездельничать некоторое время.

8. Смотрите на облака в течение нескольких минут.

9. Полетайте над вашей жизнью в вашем воображении.

10. Расфокусируйте свой взгляд и просто замечайте периферийным зрением все, что делается вокруг вас в течение нескольких минут.

11. Отдайте несколько монет на благотворительность.

12. Представьте, что вы внутри прозрачного защитного пузыря, который защищает вас.

13. Положите руку на сердце и почувствуйте, как оно бьется. Это здорово.

14. Пообещайте себе, что несмотря ни на что будете сохранять положительный настрой до конца дня.

15. Будьте благодарны, что не всегда получаете то, что вы хотите.

16. Подумайте, как бы вы прожили свою жизнь, если бы точно знали, что вам никогда не быть богатым.

17. Позвольте вашему телу делать то, что ему хочется в эту минуту (ничего противозаконного, разумеется).

18. Понюхайте свежие цветы.

19. Прислушивайтесь к голосу своего внутреннего критика, как будто это ваш лучший друг.

20. Определите самую напряженную часть своего тела. Напрягите ее из всех сил на несколько секунд, а затем расслабьтесь.

21. Выйдите на улицу и коснитесь чего-то на 100% натурального. Прочувствуйте текстуру.

22. Оглянитесь вокруг и дайте про себя обозначения каждому объекту, который вы видите. Осознайте, насколько просты эти вещи на самом деле.

23. Улыбнитесь самой глупой улыбкой в мире и представьте как вы выглядите.

24. Подумайте о своей большой проблеме так, словно с ней к вам за советом обратился ваш друг.

25. Представьте, что вы соединены с землей и ваши корни простираются до центра планеты.

26. Сделайте себе массаж головы всеми десятью пальцами.

27. Считайте от 10 до 1 и прислушивайтесь к эху после каждой цифры.

28. Почувствуйте босыми ногами почву под собой и осознайте связь с нашей землей.

29. Перестаньте концентрироваться на других людях.

30. Решитесь сказать «нет».

31. Напишите список всех проблем, которые вас беспокоят. Затем отфильтруйте те, которые на самом деле не зависят от вас или не очень важны.

32. Выпейте воды (обезвоживание вызывает стресс).

33. Живите такой жизнью, которая вам по средствам.

34. Осознавайте разницу между вашими желаниями и необходимостью.

35. Искренне извинитесь перед… ну вы сами знаете, перед кем виноваты.

36. Задумайтесь о просторах Вселенной и поймите, как незаметны ваши неприятности.

37. Откажитесь от быстрого решения для сложной проблемы и стремитесь к ее решению на более глубоком уровне.

38. Уделите некоторое дополнительное время для общения с ребенком.

39. Слушайте белый шум — это действительно расслабляет.

40. Запишите лучший совет, который вы когда-либо получали и примените его.

41. Погуляйте с собакой.

42. Закройте глаза и позвольте солнцу согреть ваши веки.

43. Дайте себе возможность признавать свои ошибки.

44. Посмотрите на других людей и признайте, что они такие же люди, как и вы — со своими надеждами, мечтами, страхами и борьбой.

45. Согласитесь, что всегда будет кто-то богаче, умнее, и сильнее…

Женщины, вместо того, чтобы быть любящими домохозяйками, которые готовят еду и растят детей, они опустились до уровня всего лишь сексуальных объектов, и они настолько испорчены эмоционально и интеллектуально, что зачастую тратят большую часть зарабатываемых денег на пластические операции, косметику и кучу одежды, которая, как им кажется, поможет им выглядеть лучше, в отчаянных попытках остаться или стать ещё более привлекательными. У них нет других привлекательных для мужчин качеств, так чего же нам ожидать? Это первые плоды феминизма. Плоды "освобождения женщин".

По-настоящему умная женщина поймёт, что быть домохозяйкой, растить детей и готовить еду - это не унижение. Они выполняют роль, невероятно важную для всего семейства, племени и нации, и никто другой не может этого сделать. Мужчины, определённо, не могут! У женщин есть матка и груди. Так работает природа, хотим мы этого или нет. Быть женщиной - это не унижение для женщины. Каждый должен это понять, даже озлобленные, ненавидящие самих себя феминистки.

Варг Викернес