Наши занятия направлены на оздоровление и укрепление организма, сохранение душевного и физического здоровья, целостное развитие личности и духовный рост.
Наши занятия направлены на оздоровление и укрепление организма, сохранение душевного и физического здоровья, целостное развитие личности и духовный рост.
Любое занятие содержит классические асаны хатха-йоги, пранаямы (дыхательные упражнения), медитативные и расслабляющие техники и многие оздоровительные практики востока и запада.
Мы строим программы занятий на классике учений таких мировых светил, как Тимуралаи Кришнамачарьи, Свами Шивананды, Дхирендры Брахмачари, а так же известных учеников этих великих учителей.
У нас могут заниматься люди любого возраста и телосложения. При имеющихся заболеваниях и ограничениях в здоровье проконсультируйтесь с Вашим лечащим врачом или запишитесь на бесплатную консультацию к нашему йога-терапевту!
Главное - это Ваше желание быть здоровым
и гармоничным человеком!
Ждём Вас в "Шанти"!!!
С любовью,
Юля и Алексей Родыгины