Йога для начинающих с Еленой Завидоновой в Pranava

Участие в группах: 
Date: 
12 Marzo
Paese, Regione (Città): 
Russia

Приглашаем вас на еженедельные утренние занятия хатха-йогой для начинающих по воскресеньям, в 11:00 в пространстве PRANAVA (https://vk.com/pranava_space)

Занятие проводит инструктор Светлана Завидонова

На занятии мы изучим:
• Базовые дыхательные техники в йоге;
• Как снять стресс при помощи правильного дыхания;
• Проработаем все группы мышц;
• Научимся снимать боли, зажимы в мышцах спины;
• Освоим глубокое расслабление тела.
Проводит сертифицированный инструктор.
Каждое воскресенье | 11:00-13:00

※ Стоимость — 400 ₽
※ Первое пробное занятие — без оплаты!

Место: м. Владимирская или Звенигородская
Загородный проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В)

т.89062425699 Светлана

Запись на воскресенье, 12 марта, 11:00 : vk.com/topic-141948029_35361759

PRANAVA #йогавспб #йога #yoga #йогаспб #йогапоутрам #хатха #хатхайога #хатхайога #утреняяйога

Crea nuovo profilo