Классическая йога по понедельникам: ведет Жирнова Юлия - инструктор классической йоги, врач, йога-терапевт
Начиная с понедельника 6 марта будут проходить еженедельные занятия классической йогой с Юлией в пространстве PRANAVA (малый зал) - начало в 19:30.
Наша страница: https://vk.com/pranava_space
Ссылка на встречу: https://vk.com/classic_yoga_pranava
Йога - это осознанная жизнь.
Жизнь - это неосознанная йога.
Йога – одна из древнейших систем саморазвития – доступна каждому, это универсальная технология коммуникации человека с собственной душой и телом, возможность стать ближе к себе, попутно восстановив здоровье и улучшив качество жизни.
"Я веду занятия в стиле школы классической йоги Виктора Бойко. Эту школу отличает акцент на практических аспектах работы с телом и сознанием через расслабление: релаксационное исполнение асан и пранаям.
Практика классической йоги следует принципу, изложенному в древнем классическом тексте «Йога сутры»: «Йога есть остановка деятельности ума». Ключевое место на моих занятиях занимают различные техники релаксации (шавасана, йога-нидра) и на их фоне - практика классических асан.
Также по мере необходимости и уместности даю йога-терапевтические комплексы и методики". Ю. Жирнова
Запись на занятие здесь: https://vk.com/topic-141599831_35047887
Стоимость участия - 350 рублей
Ждем вас в пространстве PRANAVA
м. Владимирская или Звенигородская
ЗАГОРОДНЫЙ проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В)