ЦЕНА ДЕШЕВЫХ КИТАЙСКИХ ТОВАРОВ

Одна из самых мощнейших фотографий на WPP - работа из серии "Прогресс и загрязнение окружающей среды" (Development and Pollution) китайского фотографа Lu Guang.

Одна из самых мощнейших фотографий на WPP - работа из серии "Прогресс и загрязнение окружающей среды" (Development and Pollution) китайского фотографа Lu Guang.

На снимке безжизненный пейзаж Холин-Гол - городского уезда округа Тунляо, Внутренней Монголии в Китае.

Выбросы угольной шахты и перерабатывающего комбината повредили окружающую экосистему, и власти, пытаясь улучшить пейзаж, расположили на бывших лугах скульптуры овец. Леденящая душу фотография, причем еще не самая ужасная в серии.

"Каждые тридцать секунд в Китае рождается младенец-инвалид. За последние десять лет заводы были перемещены с востока страны в центральную и западную части, таким образом, значительно увеличился очаг загрязнения. И хотя управление охраны окружающей среды закрывает многие малые предприятия, некоторые продолжают работать незаконно..." - пишет автор в описании серии.

Футболка со словами Шри Чинмоя

Друзья! У Шри Чинмоя много позитивных, вдохновляющих высказываний. Заказывайте себе футболку с мотивацией, которая вас "заряжает"! 👍🔥👌💬

Друзья! У Шри Чинмоя много позитивных, вдохновляющих высказываний. Заказывайте себе футболку с мотивацией, которая вас "заряжает"! 👍🔥👌💬
Тем более, что это является трендом нынешнего сезона!

https://thegirl.ru/articles/govori-chto-khochesh-futbolki-s-nadpisyami-l...

тренд #футболка #цитаты #мотивация

Как создать ландшафт участка в японском стиле

В лучах восходящего солнца
Каждый, кто хочет понять, что такое японский сад, ощутить его неповторимое воздействие на душу, должен построить его.

В лучах восходящего солнца
Каждый, кто хочет понять, что такое японский сад, ощутить его неповторимое воздействие на душу, должен построить его.

Сам процесс создания сада является захватывающим искусством, которое даст новые впечатления, знания, неповторимые ощущения творца. А созерцание творения позволит слиться с природой и совершенствоваться духовно, ощутить радость жизни, даже просветление. Созданный сад отображает собственное видение природы, окружающего мира автора, его мироощущение, является его творением, частью души.

Японский сад был привилегией аристократов, потом появился в монастырях и двориках простолюдинов, а в настоящее время получил распространение по всему миру. Это место, где человек может скрыться от суеты жизни в мир первозданной природы и созерцать ее.

Рекомендации при разработке сада
Японский сад это обязательно простота и естественность. В его архитектуре применяют всего несколько основных элементов: растения, мох, камни, песок, вода, орнаменты. Для него характерно много камней и много воды. Важно сохранить фактуру природного материала и максимально раскрыть их красоту.

Вода олицетворяет течение времени и является средством очищения. Это могут быть фонтаны, водопады, водоемы, ручьи. Вода - это часть природы, в соседстве с необработанными предметами и растениями. Если выбранный участок позволяет, желательно организовать ручей, пруд или водопад, дождевые цепочки. Японский сад - это модель природы, и водные элементы должны иметь плавные формы. В пруду сажают растения и разводят рыб.

Если нет возможности использовать воду, допускаются волнистые песчаные поверхности, олицетворяющие воду.

Дорожки в саду должны быть плавно изгибающимися, естественными, удобными и вымощены камнем и выглядеть состаренными. Допускается укладывать гальку, бетон. Не допустимы ни прямые линии, ни углы. Края дорожек должны быть размытыми и гармонировать с окружающей растительностью.

Кроме природных элементов в небольшом объеме в садах размещают элементы декора. Ключевыми декоративными аксессуарами, которые создают настроение сада, являются статуи из камня или металла Будды, животных или плавные абстрактные фигуры, функциональные или стилизованные мосты, фонари и колокольчики.

В саду уместно предусмотреть скамейки для отдыха, которые изготавливают из природных материалов, и не нарушать японскую атмосферу. Если в саду достаточно места, то можно построить павильоны, беседки из бамбука, дерева или камня.

В японском саду обычно используют вечнозеленые кустарники, папоротники, небольшие деревья, мох. Это могут быть клен, азалия садовая, черная сосна, аир, барбарис. Желательно выбирать растения с яркими цветами или листьями.

Для перехода к состоянию созерцания очень важно обозначить границы сада деревянным, бамбуковым, каменным или растительным ограждением и выделить промежуток для входа в сад. Вход в сад можно обозначить растениями или оборудовать воротами и он является местом перехода из обыденности в духовный мир.

Шаги на пути к собственному японскому саду:

посмотреть в интернете, в книгах и других источниках изображения ландшафтных японских садов и попробовать представить образ желаемого сада;
определить размер участка, который будет выделен для сада;
в зависимости от имеющегося участка определить, какие материалы и элементы будут использованы;
подготовить план размещения растений, дорожек, камней, строений, водных объектов, элементов декора. Обязательно нужно учитывать, что все формы должны быть обтекаемые, а линии плавные;
подобрать кусты, деревья и другие растения, различных форм, цветов, которые отвечают вкусу автора;
приобрести и подготовить все необходимые материалы и средства;
сотворить сад. Проложить и вымостить дорожки. Исполнить все водные объекты. Посадить растения. Установить элементы декора, ограждение, ворота.
В созданном традиционном ландшафтном саду можно ощутить красоту природы и ее гармонию. Можно прогуливаться по дорожкам и предаваться созерцанию или отдохнуть в беседке. Предаваясь созерцанию, видя окружающую природу, услышать себя и осознать свое место в окружающем мире.

Прогулки в саду, созерцание природы меняют сознание человека, помогают ему восстановить жизненную энергию, и, что очень важно, духовно совершенствоваться.

УПРАЖНЕНИЕ "КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ СО СВОЕЙ ТЕНЬЮ".

По другому это упражнение можно назвать так: «Поиск Антигероя». Ведь кто такая Тень? В чём смысл этого юнговского архетипа?

По другому это упражнение можно назвать так: «Поиск Антигероя». Ведь кто такая Тень? В чём смысл этого юнговского архетипа? Тень — это наш двойник, который состряпан из всего того, что мы себе запретили, чего мы боимся.

И чем больше мы себе запрещаем, и чем больше мы боимся, тем мощнее врастает наша Тень. Тем кстати, сильнее и наши нападки на других людей — в которых мы видим черты своей Тени.

Тень не осознаётся. Если бы каждый мог сказать: моя Тень — это то-то и то-то, то тень бы съёжилась и перестала нас пугать. Но для знакомства с ней нужны специальные психотерапевтические практики или долгое знакомство с юнгианской литературой.
Тень просто так в наши руки не дастся — она же из глубин бессознательного. Тут нужна наживка. Поэтому мы пойдём хитрым путём.

В чём суть этого упражнения?

Поход от обратного. А теперь — подробности.

✔Вы можете играть сами, а можете устроить коллективный тренинг. Все, кто играет, придумывают небольшую сказку — такая вот сказкотерапия. Но мы пойдём дальше, чем сказкотерапия.

✔Сразу поставьте условие,что в сказке должен фигурировать положительный персонаж. Пусть все, кто придумываают сказку, держат в голове то, что в сказке должно быть чётко выписанное Добро — в образе ли Мудрой девы, храброго ли богатыря — неважно.

✔Есть вариант (очень подходящий, кстати, для тренингов), когда сказка не выдумывается, а берётся готовая. Тогда каждый участник игры должен пересказать вслух перед всеми полюбившуюся ему сказку — своими словами. Ничего, если это будет «Красная шапочка». Интерпретация известной сказки из чужих уст — это тоже интересно.
✔После того, как «сказочная атмосфера» создана и в воздухе запахло дремучим бором... мы переходим ко второму этапу работы.

✔На втором этапе каждый участник (или только Вы — развлекающийся в одиночестве за своим письменным столом) пишет словесный портрет того персонажа сказки, который олицетворяет — Добро.

✔Этот портрет должен включать как описание характера, так и описание внешности. Отдельно в столбик нужно перечислить нетривиальные качества этого героя — пять-семь качеств.

Например:

Хитроумный,
чадолюбивый,
безбашенный,
ироничный,
имеющий сердце, исполненное сострадания,
молниеносный,
одарённый совершенной неземной красотой, завораживающей птиц и зверей не говоря о людях ...

✔После того, как портрет создан и мы им вдоволь налюбовались, игра переходит к третьему, заключительному и самому главному этапу — созданию образа Антигероя!

Не сообщая поначалу, чего Вы хотите от игроков, просто поставьте перед ними задачу:

✔взять второй лист бумаги и строго отталкиваясь от портрета Доброго Персонажа, нарисовать «картинку-наоборот». Внимание!

Нужно записать те качества, которые по мнению пишущего являются чем-то противоположным названным ранее позитивным чертам.

Главное, чтобы это не были явные антонимы! Чтобы это были противоположности не «в лоб». Иначе игра не получится, а будет глупый список типа: «Хороший — плохой, Злой — добрый»...

Вот поэтому, когда Вы будете составлять первый список качеств Доброго Героя, позаботьтесь о том, чтобы он бл действительно развёрнутым и нетривиальным.

Как подобрать качество «в чём-то противоположное» качеству типа:

  • робкий, стыдливый юноша, прячущий под ношеным камзолом сердце храброго льва а под тенью ресниц — взгляд великого полководца»...

Можно подобрать нечто «противоположное», но здесь нужно подумать и постараться! Зато и результат впечатлит!

Подводим итог.

После того, как «обратный портрет» нарисован, отточен и превращён в связную презентацию «Антигероя», мы объявляем во всеуслышание, что перед каждым из участников этого творческого семинара на самом деле лежит точный портрет их собственной Тени...

То есть, здесь описаны они сами, какими они себя не знают или знать НЕ ХОТЯТ...

Интригу нужно сохранять до последнего момента.

После этого можно рассказать игрокам о том, что такое Тень.

Преимущество индивидуальной игры состоит в том, что Вам не надо будет читать себе лекцию о Тени, отмахиваться от возмущений типа «Это всё неправда»...

Ну а интрига? Вы боитесь, что зная суть этого упражнения, Вы потеряете к нему интерес?

Да Вы просто забудете о том, что интрига уже раскрыта перед Вами с самого начала, когда увлечётесь творчеством, создавая Свою Сказку!

Елена Назаренко

ЖЕНСКАЯ КРАСОТА. СЕКРЕТЫ ДАОССОВ.

✿ Правильный сон

✿ Правильный сон

Если вы хотите начать омолаживаться и восстанавливать свою женственность постарайтесь ложиться не позднее 22:00 часов. Потому что именно с 22.00 до 1.00 время, когда идет восстановление женской гормональной системы. Если вы регулярно ложитесь далеко заполночь, то вряд ли вам удастся долго оставаться энергичной и выглядеть молодо. И вы либо станете подобной мужчине, с преобладанием активной, янской энергии, либо просто начнете быстро уставать и болеть.

✿ Работа по Душе
Зарабатывая деньги, выбирайте работу, которая будет способствовать накоплению женской энергии. Работа связанная с властью, контролем, управлением и так далее, взращивает янскую энергию и, как следствие, происходит утерей женской структуры. 

✿ Управление своим голосом
В древности для женщин императорского дворца существовали специальные практики работы с голосом. Они собирались в беседках и играли в специальные игры, развивающие тембр голоса, который бы возбуждал мужчину и проникал в каждую клеточку его тела.
Женщины учились говорить из матки и сердца. Голосом женщина творит пространство вокруг себя. Красивый, мелодичный, поющий голос уже сам по себе рождает приятные мечты и фантазии у мужчины. А если голосом еще передается Любовь, вибрации теплоты и приятия, то это уже большой шаг к гармоничному общению. В женском голосе сокрыта тайная сила преображения, сила любви.

✿ Практика пробуждения "Свидание с телом"
Когда вы спите, Душа покидает тело и летает по тонким мирам. В момент пробуждения душа возвращается в тело, и ей предстоит свидание с телом. Для того, чтобы оно произошло комфортно и мягко, вы этого вы говорите:
"Здравствуй, мой драгоценный храм. Я рада с тобой встретится вновь и мы проведём с тобой день прекрасно". И вы начинаете Свидание с телом.
Вы массируете, разминаете, простукиваете, ласкаете руки, лицо, уши, живот спину, ноги, промежность, не оставляя ни одного участка без внимания. Силу и частоту воздействия подбираете по ощущениям и вашему желанию. Одновременно с массажем делаете потягивание рук, ног, поясницы. Всё делаете с чувством большой любви к себе, телу, внутренним органам. Посылайте энергию любви и светлые мыслеобразы каждой части тела, одновременно потягиваясь и массируя. Такая практика - залог хорошего настроения на весь день, а также залог молодости, здоровья и красоты на всю жизнь!

✿ Накопление энергии
В древних текстах всегда акцентируется внимание, что женщина - это энергия (Шакти). Мужчина же является той формой, которую энергия может заполнить (Шива). Ведь энергия, как вода, если ей не придать форму, то она просто растечется лужей. Именно поэтому союз мужчины и женщины так важен.
Но даже топливо имеет срок годности. Любую энергию, данную нам от рождения, надо восстанавливать и наполняться свежей. Да и качество энергии тоже имеет значение. И если мы хотим привлечь в свою жизнь мужчину высокого социального и материального уровня, то надо и обладать соответствующей женской энергией. 
А если женщина наполнена активной янской энергией, то, что она может дать мужчине? Сможет ли она позволить ему переключиться от вечного движения, чтобы дать возможность передохнуть и набраться новых сил?..

✿ Особое питание 
Основная форма питания в даоссизме — это питание зерном, злаками, овощами и травами, отказ от мясной пищи (сыроедение). Благоприятно периодически устраивать «голодные» дни. После еды, не медля, пройдите несколько сотен шагов, руками помассируйте живот. Ходьба и массаж живота после еды улучшают пищеварение и, как следствие, усвоение питательных веществ.
«Как в речах надо быть осторожным, так в питании надо соблюдать упорядоченность, что полезно для пестования естества. Есть надо тогда, когда голоден, пить — когда испытываешь жажду. При переедании наносится вред легким, при недоедании страдает ци». 
Волшебными считаются такие формы питания, как «питанием светом» или «сиянием». Поглощение света солнца, луны и звезд, что должно было напитать организм человека тем же могуществом и нетленностью, которыми обладают эти светила. А также «питание Ци». Овладенье различными дыхательными упражнениями и приёмами углублённой медитации. 

✿ Прогулки под дождем
Как бы это ни удивительно звучало, но прогулки в прохладную погоду, особенно в дождливую (вода несет женскую энергию), полезны для взращивания женской энергии. Очень хорошо умываться кусочком льда из травяных настоев.

✿ Женские практики 
Женщине очень важно сбалансировать вертикальные и горизонтальные практики. Желательно отдавать предпочтение горизонтальному положению тела. В том числе и в обычной жизни.
Обратите внимание, сколько часов в день вы проводите в вертикальном положении и сколько в горизонтальном. В каком положении ваше тело находится больше?

✿ Чтить свою женственность 
Чувствовать себя женщиной можно в любом возрасте. Ведь женщина это, прежде всего, грациозность движений, мягкость голоса, нежность прикосновений, соблазнительность взгляда, и еще что-то неуловимое и загадочное, но будоражащее наше воображение.

Весеннее равноденствие 20.03.2025

Весеннее равноденствие – начало астрономической весны. Это время пробуждения природы, женских энергий, всего живого на Земле.

Весеннее равноденствие – начало астрономической весны. Это время пробуждения природы, женских энергий, всего живого на Земле. Издавна, день весеннего равноденствия считался точкой отсчета нового года.

Мало кто сейчас задумывается о том, насколько важны для каждого человека, его физического, эмоционального здоровья и гармоничной жизни, знания циклов Солнца и Луны. Если же прислушаться к мудрости далекого прошлого, и начать распределять энергию в соответствии с циклами планет, вы будете удивлены, сколько времени и сил у вас появилось.

День весеннего равноденствия – время пробуждения энергии. Что нужно делать, чтобы ваши природные ритмы восстановились? Нужно не так уж много, - всего лишь начать действовать:

  • Если вы давно планировали начать новое дело – начните прямо с весеннего равноденствия. Главное запомните, что начало любого очень важного дела лучше всего отложить на период со дня весеннего равноденствия до дня летнего солнцестояния.

  • Начните улучшать здоровье, займитесь спортом. В это время физические нагрузки можно увеличить

  • Больше двигайтесь. Если вы не занимаетесь спортом, постарайтесь больше ходить, плавать, танцевать и т.д.

  • Измените свой рацион питания; со дня весеннего равноденствия организм человека нуждается в более легкой пище

  • Начните заниматься любимым делом. Это очень важно, - весеннее равноденствие и переход Солнца символизируют творческий потенциал, которым обладает каждый человек. Раскрыть его, найти свои таланты, попробовать реализовать себя, как целостную личность – жизненная задача каждого из нас.

САМАДХИ

Join the community: 

Этот последний шаг, венчающий все предыдущие усилия Йога, является не столько следующей стадией тренировки, сколько ее естественным и необходимым завершением.

Этот последний шаг, венчающий все предыдущие усилия Йога, является не столько следующей стадией тренировки, сколько ее естественным и необходимым завершением. Самадхи естественно проистекает из все возрастающих усилий одного постепенно углубляющегося процесса — Пратьяхара-Дхарана-Дхьяны, как этот последний совершенно естественно и необходимо является следствием слитых воедино и дополняющих друг друга Асаны и Пранаямы, как они в свою очередь представляют собою лишь разработку Ниямы, а эта последняя — дальнейшее развитие Ямы.

Мы уже останавливались на том, как и в силу каких причин одна ступень незаметно переходит в другую и усилия предыдущего претворяются в достижение последующей. Укажем теперь на необходимое условие этого перехода, без соблюдения чего самая добросовестная деятельность на одной ступени так этой стадией и ограничивается. Ученик иногда недоумевает, почему несмотря на годы усилий, он не только не имеет достижений, но его работа вместо перехода на высшую ступень, обращается в своего рода «толчение воды в ступе».

У многих это открытие вызывает апатию и приводит к падению интереса, ослаблению усилий и, увы, очень часто к разочарованию. Другие, более убежденные и потому более стойкие, скрежеща зубами от героического напряжения сил, принимаются снова и снова за упражнения, но результаты от этого в общем ничуть не улучшаются.

В чем же секрет успеха? Вы можете перелистать массу книг по оккультным вопросам, но едва ли наткнетесь на решение этой загадки, хотя, зная ее, вы почувствуете намеки на этот закон в каждой книге по оккультизму и Йоге.

Все они говорят о законе ритма, как об одном из самых важных законов Вселенной, и часто в пояснениях этого закона, вы встретитесь с утверждением, что один и тот же звук, повторяемый ритмично, т. е. через определенный промежуток времени, снова и снова, может в конце концов разрушить целое здание.

Как же это понять?

Несомненно, что ритмические, или, как их называют, гармонические колебания имеют огромную силу. Звуковой тон скрипки при его ритмическом повторении, заставляет близлежащие частицы воздуха колебаться гармонически с ним. Эти частицы заставляют, в свою очередь, колебаться соседние частицы и т. д. Образуется колебательное движение всего воздушного пространства, окружающего звучащий инструмент. Но значит ли это, что даже при бесконечном продолжении этой процедуры, создается колебание достаточное для того, чтобы разрушить дом? Этак, пожалуй можно дойти до утверждения, что каждый ребенок может повалить дом, если будет достаточно долго и ритмично толкать его стену. Соотношение сил будет, пожалуй, даже в пользу ребенка! Однако, если мы, например, станем раскачивать качели, давая каждый раз один и тот же толчок, наши качели будут раскачиваться с прежней силой и высота этого раскачивания ничуть не увеличится, как бы долго мы не проделывали этот опыт. Напротив, каждый ребенок знает, что для того, чтобы подняться выше, он должен каждый раз сильнее раскачивать качели.

Существует математически строгое соотношение между силой и производимой ею работой. Игнорируя этот основной закон динамики, легко придти к столь абсурдным выводам, согласно которым ничтожные силы, повторяемые до бесконечности, могут произвести громадную работу.

Для нас из всего этого должно быть ясно одно: если данная сила при данных условиях не производит желаемой работы, то она не произведет ее и через тысячелетие. Поэтому единственная возможность произвести эту работу — увеличить силу. А поскольку эта увеличенная сила в свою очередь может произвести лишь ограниченную работу, необходимо всякий раз увеличивать силу.

И так мы приходим к выводу, что, для поднятия производительности упражнений, необходимо постепенно (ритмически) усиливать напряжение.

Интересно, что многие ученики Свами Шивананды в переписке с ним жаловались на отсутствие результатов, несмотря даже на иногда 20-ти летние упражнения. На что Свами отвечал им:

«Неужели вы думаете, что, повторяя вашу мантру несколько десятков раз ежедневно, вы вправе ждать огромных результатов через несколько дней или даже месяцев?

То же и с сосредоточением мысли: если вы будете концентрировать сознание на одной точке тела, потом на какой-нибудь другой, затем опять на первой и т. д. — сегодня 5 минут, завтра 15 минут, послезавтра 1 минуту, потом совсем пропустите, и, наконец, будете пыхтеть целый час — вы не достигнете ничего и через 20 лет.

Но если вы каждый день увеличиваете напряжение хотя бы на одну йоту, или продолжительность упражнения на одну минуту — вы достигнете результатов уже в течении 20-ти дней.

Увеличьте усилие, увеличивайте его систематически, так сказать ритмически, изо дня в день и результаты не замедлят появиться. В противном случае вы потратите несколько жизней совершенно бесплодно».

Многие из нас в трудные минуты жизни шепчут про себя какие-то молитвы, и хотя таких трудных минут в жизни случается множество, мы этим не избавляемся от сковывающих нас цепей Кармы. Ибо сказано:

«Не всякий, говорящий Мне — Господи! Господи! — войдет в Царствие…»

В связи с этим Йоги утверждают, что если вы будете в состоянии постепенным упражнением дойти до повторения любой мантры (молитвы) по 21.600 раз в день, что составляет в среднем 6 часов в сутки, то через 6 месяцев вы сможете пробудить Кундалини. Если же вы в состоянии медитировать по шесть часов в сутки, вы войдете в Нирвакальпа Самадхи.

Это разумеется, лишь средние цифры. Суть заключается в том, чтобы, начиная даже с нескольких повторений мантры в день или нескольких минут медитации, систематически увеличивать продолжительность и напряжение упражнений до тех пор, пока все ваше существо не станет насыщено духовным электричеством и не наступит наконец разряд Божественной молнии сверхсознания (Самадхи).

Рассмотрим теперь психическую сторону этих процессов (Джапа и Дхьяна).

Всякая мантра чрезвычайно могущественна. Она очищает ум, она вызывает Вайрагью (отрешенность). Она производит Антармукху Вриттц (интроспективное состояние ума).

Каждая мантра имеет следующее: своего Риши, давшего ее; Девата, как заключенную в ней силу; Биджу, или семя, — полное значение слова, сообщающее ей особую власть; Шакти, или энергию в форме мантры, т. е. форму вибраций, производимых ее звуками; Килаку, или стержень, поддерживающий и укрепляющий мантру. (Килака — основание, заключающее в себе Сознание мантры, или по-другому Мантра Чайтанья).

От постоянного и продолжительного повторения мантры с чувством или с должным умственным настроением (Бхава) и с сосредоточенностью пробуждается Мантра Чайтанья. Тогда Садхака (упражняющийся) приобретает Мантра Сиддхи (психические силы).

Во всех мантрах существует духовный ток. Мантра уносит дух подвижника сперва к одному центру, затем к другому и так далее, пока он не приобретет доступ в конечную область или не достигнет цели. Перейдем теперь к психическому процессу, имеющему место при медитации (Дхьяна).

Когда вы сосредотачиваете свой ум на Господе в лотосе сердца, ваше внимание приковывается к его образу. Когда внимание сосредоточено, образуется духовный ток, и когда вы медитируете, этот духовный поток становится постоянным. Когда же медитация делается очень глубокой и интенсивной, наступает Единение (Самадхи). Вы становитесь

Тот, кто размышляет в Муладхаре над Дэви Кундалини, сияющей подобно миллионам солнц, становится владыкой речи (Брихаспати), царем среди людей, Адептом всяческого знания. Он всегда свободен от любых недугов, и его душа исполнена великой радости. Чистый духом, он музыкой своих слов пленяет высших из Светозарных.

Далее, тот, кто сосредотачивается на Свадхистхана-Чакраме и медитирует над его Девата, не боится воды. Он имеет полный контроль над водной стихией. Он приобретает много психических сил, интуитивное знание и совершенный контроль над своими чувствами. Он обладает полным знанием астральных сущностей. Кама (вожделение), Кродха (гнев), Лобха (алчность), Моха (заблуждение), Мада (гордыня), Матасарма (ревность) и другие подобные качества совершенно уничтожаются. Йог становится победителем смерти (Мритьюнджава).

Тот, кто медитирует над этим незапятнанным лотосом, называемым Свадхистхана, немедленно освобождается от всех своих врагов. Он становится Владыкой Йогов и уподобляется Солнцу, озаряющему густой мрак неведения. Его драгоценные слова льются подобно нектару в прозе и стихах осмысленной речи.

Йог, который сосредотачивается на Манипура-Чакраме, приобретает Патал-Сиддху (способность находить скрытые сокровища и всегда быть свободным от всех болезней). Он совершенно не боится огня. Даже если его бросить в пылающий огонь, он останется жив.

Тот, кто медитирует над Анахата-Чакрамом, обладает полным контролем Вайю Таттвы, стихии Воздуха.

Он приобретает Бхучари Сиддху (способность мгновенного передвижения по земле), Кхечари Сиддху (летание по воздуху), Кайя Сиддху (совершенство тела), Паракайя Правеша Сиддху (вхождение в тело другого) и др. силы.

Тот, кто совершает сосредоточение над Таттвой Вишуддха-Чакрама (Акаша Дхарана), не погибает даже во время космического Разрушения (Пралайя).

Он достигает высшего успеха. Медитацией над этим Чакрамом приобретается полное знание всех Вед, знание прошедшего, настоящего и будущего.

Тот, кто сосредотачивается над Аджна-Чакрамом, уничтожает Карму всех прошлых жизней.

Йог, упражняющийся в этом, становится Дживанмукти (свободный во время жизни). Он приобретает 8 главных и 32 меньших Сиддхи. Невозможно выразить словами все преимущества, проистекающие от медитации над этим центром. Все Йоги и джняни сосредотачиваются в этом месте над Пранава (слово Ом).

Эти восемь главных сил (Айшваръя) следующие:

  1. Анима: Йог может сделать свое тело меньше атома.

  2. Махима: Йог способен сделаться настолько громадным, что может заполнить собою всю Вселенную.

  3. Лагхима: Йог может сделать свое тело легким как вода, ходить по воде, летать по воздуху и перемещаться со скоростью тысяч миль в минуту.

  4. Гарима: Йог может сделаться тяжелее горы.

  5. Прапти: Йог может достать до высочайших и отдаленнейших объектов (телекинез), приобретает желаемое, обладает силами ясновидения, яснослышания и т. п. Он понимает язык животных, птиц и всех людей.

  6. Пракамья: Йог может жить под водой, входить в тело другого, даже мертвого и оживлять его. Далее, он может делаться невидимым и сохранять юношеский вид сколь угодно долго.

  7. Вашитвам: Йог может подчинять своей воле диких зверей, людей и элементалии. Он может повелевать стихиями.

  8. Ишатвам: Йог приобретает божественные силы, вплоть до возвращения жизни мертвому и становится Царем Вселенной.

К меньшим Силам относятся способность преодолевать голод и жажду, видеть Сиддхов, превращать металлы в золото, отдалять смерть по желанию. Однако, в конце концов, Йоги все же оставляют физическую оболочку.

Наконец, когда Кундалини соединяется с Парама Шивой в Лотосе Сахасрара, Йог вкушает Парам Ананда (Высшее Блаженство). Он достигает сверхсознательного состояния и Высшего Знания. Он становится Брахмавидваришта (совершенным Джняни).

Следует помнить, что когда Кундалини пробудилась, она не направляется сразу в лотос Сахасрары. Необходимо дальнейшей Йогической практикой провести ее через все Чакрамы, один за другим.

Даже после того, как Кундалини достигла Сахасрары, она может опуститься до Муладхары. Йог может также остановить ее в каком-нибудь определенном Чакраме. Но когда Йог утвердился в Самадхи, тогда он достиг Кайвалья, и Кундалини не вернется в Муладхару без его желания.

Тело может продолжать существовать даже после того, как Кундалини достигла Лотоса Сахасрары, но Йог не имеет сознания тела, его сознание гораздо выше. Только когда достигается Кайвалья (отделение Души от материи и слияние с Высшим Духом), тело становится безжизненным, и Йог переходит на более высокий план Мироздания. Он становится полностью и совершенно свободным.
https://yagizm.org/ru/node/964

Апельсиновый смузи

Апельсин обладает следующими преимуществами:

снижает риска развития злокачественных опухолей;

очищает организм от шлаков и токсинов;

Апельсин обладает следующими преимуществами:

снижает риска развития злокачественных опухолей;

очищает организм от шлаков и токсинов;

предупреждает появление простуд и более серьёзных заболеваний, таких как ангина, грипп, бронхит или же ускоряет процесс выздоровления;

укрепляет иммунную систему; ?? •разжижает кровь;

укрепляет сосуды;

снижает риск возникновения тромбофлебита, атеросклероза и других сосудистых отклонений;

нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

устраняет симптомы авитаминоза, хронической усталости;

рекомендуется людям с такими болезнями как сахарный диабет, гипертония, подагра, анемия.

Как приготовить апельсиновый смузи

Ингредиенты:

2 замороженных банана, нарезанных

½ стакана апельсинового сока

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 свежий банан, нарезанный

1 апельсин, очищенный и нарезанный ломтиками

1 столовая ложка кокосовой стружки

2 столовые ложки гранолы

немного натурального миндального масла

Густой апельсиновый смузи в миске — то, что нужно зимним утром!

Приготовление:

В блендер поместите замороженные кусочки банана, апельсиновый сок и экстракт ванили. Взбейте до однородной консистенции. Налейте смесь в две миски, сверху украсьте кусочками банана, апельсина, кокосовой стружкой, гранолой и сбрызните миндальным маслом.

Убрать боль в спине, позвоночнике - гимнастика, оздоровление и лечение поясницы, шеи от остеопата.

Причины проблем с спине - мышечный спазм, нарушение венозного и лимфатического оттока. Расслабление мышц - миофасциальный релизинг, расслабление связок. Техника «жидкая мышца», «скрутка».

Причины проблем с спине - мышечный спазм, нарушение венозного и лимфатического оттока. Расслабление мышц - миофасциальный релизинг, расслабление связок. Техника «жидкая мышца», «скрутка». Подвздошно-поясничная, грушевидная и квадратная мышца поясницы. Сочетаем дыхание, движение тела и позицию рук. Массаж, коррекция крестца, грудо-поясничного перехода, седалищного нерва. Развитие пальпации.

ОН ПРОДАЛ СВОЮ НЕУДАЧНУЮ ЖИЗНЬ

Хотите осуществить свои мечты, но не знаете, где найти на них деньги? Вот и Йен Ашер не знал. А потом придумал продать свою жизнь - всю, целиком. Все равно она ему до смерти надоела.

Хотите осуществить свои мечты, но не знаете, где найти на них деньги? Вот и Йен Ашер не знал. А потом придумал продать свою жизнь - всю, целиком. Все равно она ему до смерти надоела. И, представляете, продал! Как и все нормальные люди, Йен Ашер мечтал о счастливой семье и интересной работе. Как и у многих, увы, ни того, ни другого у Ашера не было. Йену было почти 50. А он работал продавцом ковров в маленьком магазинчике в Австралии (ковры не волновали Йена совершенно). И когда его брак (который, в отличие от ковров, его волновал) окончательно распался, Йен погрузился в глубокую депрессию. Вот в депрессии, полный ненависти к себе и к своей жизни, он и нашел идеальный выход. Продать свою неудачную жизнь на интернет-аукционе. В лот “Жизнь Йена Ашера”, который он разместил на eBay, входил его дом со всей мебелью и техникой, автомобиль, мотоцикл, гидроцикл, парашютное снаряжение, рабочее место и знакомство со всеми коллегами и друзьями. Описание лота заканчивалось словами: «С меня достаточно моей жизни, я в ней больше не нуждаюсь». Начальная цена составила 1 доллар. Через неделю, к завершению аукциона, в собственности Йена Ашера остался только его паспорт и вырученные от продажи жизни 305 тысяч долларов. «Я всегда мечтал о приключениях, - вспоминает Йен, - а в реальности тоскливо работал на одном месте без особых событий. Я решил сделать все, о чем мечтал». Йен Ашер составил список из 100 целей и дал себе 100 недель на их осуществление. После чего купил билет на самолет и улетел в Дубаи, чтобы достичь своей первой цели - покататься на горных лыжах под палящим солнцем. Следующие два года Иен путешествовал без перерыва: бегал с быками на празднике в Испании, в Африке плавал с белыми акулами, а в Японии - с китами. Научился управлять самолетом, прошел пешком по Великой Китайской стене и своими глазами увидел все крупнейшие водопады мира. В Лондоне Йен пообщался со своим кумиром - предпринимателем Ричардом Брэнсоном. А в Голливуде снялся в небольшой роли в кинофильме. При этом ему пришлось долго убеждать продюсеров, что он не помышляет об актерской карьере, и готов сниматься совершенно бесплатно. Два года и 270 тысяч долларов спустя, Йен Ашер обнаружил, что выполнил 93 из 100 пунктов своего списка. На оставшиеся желания (например, “научиться во сне понимать, что ты спишь” и “погрузиться на дно океана посмотреть на “Титаник””) Йен решил плюнуть. Вместо этого на последние 30 тысяч он купил себе крошечный заброшенный остров у берегов Панамы, своими руками построил на нем дом и поселился там. Значительную часть времени с ним живет и его любимая женщина, Мо, с которой он познакомился, катаясь на собачьих упряжках в Канаде. Иен и Мо периодически наведываются в Канаду, и недавно основали там небольшое издательство, которое публикует детские книги. Именно с помощью него Иен собирается зарабатывать: «На обычную работу я не вернусь никогда», - говорит он. Сейчас, через четыре года после продажи своей прежней жизни, 50-летний Иен абсолютно счастлив. Он написал несколько книг и теперь общается с продюсерами о возможной голливудской экранизации своей истории. «Я невероятно рад этому, - говорит он. - Но знаете, еще более удивительно для меня, что иногда ко мне подходят незнакомые люди и говорят, как моя история изменила их жизнь. Они составили свои собственные списки целей и живут, чтобы их достичь. Думаю, мир выглядел бы очень здорово, если бы все преследовали свои цели». Что же стало со “старой жизнью”, проданной на аукционе? Ашер совсем ничего об этом не знает. Но надеется, что его старая жизнь пришлась по душе тому, кто ее купил.

アカウントの作成