тыква

Постный Манник с Тыквой и Апельсином

Манная крупа 175Г.
Апельсин 1ШТ.
Вода 150Г.
Сахар 115Г.
Тыква 500г. (готовое пюре)
Мука 60г.
Сода 5г.
Растительное масло 60г.
Соль щепотка

Манная крупа 175Г.
Апельсин 1ШТ.
Вода 150Г.
Сахар 115Г.
Тыква 500г. (готовое пюре)
Мука 60г.
Сода 5г.
Растительное масло 60г.
Соль щепотка
Ваниль по вкусу
Выпекать при 170* около 1 часа

Веганский тыквенный суп с чечевицей и кориандром

Ингредиенты:

Ингредиенты:

Тыква 400 г
Желтая чечевица 150 г
Перец сладкий 370 г
Асафетида по вкусу
Овощной бульон 1 л
Паприка копченая 1 чайная ложка
Семена кориандра 1 чайная ложка
Перец красный хлопьями 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

  1. Предварительно запечь красный перец, снять кожицу и сделать пюре.
  2. Зерна кориандра обжарить на сухой сковороде и истолочь в ступке.
  3. Влить в кастрюлю 1 ч. л. растительного масла, добавить нарезанную кубиками тыкву и обжаривать на среднем огне, помешивая и по необходимости добавляя немного воды, минут 5–7.
  4. Всыпать чечевицу, влить бульон или воду, довести до кипения, добавить специи и варить до мягкости чечевицы 15–20 минут.
  5. В готовый суп добавить пюре из запеченного перца и все вместе пюрировать блендером.
  6. Посолить и поперчить по вкусу.

Семяна с уникальным содержанием полезных веществ

Семена кунжута
Белок: 4,7 г 9% дневной нормы
Клетчатка: 3,9 г (16%
Марганец: 0,7 мг (35%
Цинк: 2,0 (13%
Медь: 0,7 мг (35%
Жиры: 13,5 г (21%

Семена кунжута
Белок: 4,7 г 9% дневной нормы
Клетчатка: 3,9 г (16%
Марганец: 0,7 мг (35%
Цинк: 2,0 (13%
Медь: 0,7 мг (35%
Жиры: 13,5 г (21%
Эти семена часто встречаются в качестве усилителя вкуса на различных кондитерских изделиях. Потому люди почти не воспринимают их как полезный продукт. Между тем, содержащийся здесь марганец помогает сохранить здоровье костей, цинк поддерживает иммунную систему, а медь помогает воспроизводству энергии. Семена кунжута содержат также большое количество железа, отвечающего за выработку гемоглобина.

Льняное семя
Белок: 5,1 г 10% дневной нормы
Клетчатка: 7,6 г (31%
Марганец: 0,7 мг (35%
Медь: 0,3 мг (17%
Жиры: 11,8 г (18%
Высокое содержание марганца — антиоксиданта, который помогает устранить внутренние повреждения клеток — является главным плюсом этого суперпродукта. Кроме того, здесь присутствует большое количество лигнаны, вещества, которое, по предположению врачей, способно бороться с такими заболеваниями, как рак и остеопороз. Замешивайте семена льна в утреннем коктейле и вы заметите, что восстановление занимает у вас гораздо меньше времени.

Семена Чиа
Белок: 4,4 г 9% дневной нормы
Клетчатка: 10,6 г (42%
Фосфор: 265 мг (27%
Марганец: 0,6 мг (30%
Кальций: 177 мг (18%
Жиры: 8,6 г (13%
Семена Чиа — отличный источник белка, а это означает, что они содержат все незаменимые аминокислоты. Добавление этих семян к ежедневному рациону, например, в послетренировочный коктейль, обеспечит человеку дозу белка достаточную для быстрого восстановления мышц.
в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли
в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники
в 3 раза больше железа, чем в шпинате
в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке
в 7 раз витамина С , чем в апельсинах
в 8 раз больше омега-3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге
в 10 раз больше клетчатки, чем в рисе
в 15 раз больше магния, чем в брокколи

Семена тыквы
Белок: 5,2 г (10% дневной нормы
Клетчатка: 5 г (20%
Цинк: 2,9 мг (19%
Магний: 73,4 мг (18%
Жир: 5 г (8%
Семена тыквы — лучший суперфуд, который просто можно захватить с собой и есть по дороге. Главное запомнить, что они очень калорийны: всего грамм семян содержит около 130 калорий и пять граммов жира. Лучше всего будет приготовить тыквенные семечки дома, ведь те, что продают в магазинах, обычно содержат большое количество соли.

Семена конопли
Белок: 10,3 г (21% дневной нормы
Клетчатка: 0,9 г (4%
Цинк: 3,2 мг (21%
Магний: 179 мг (45%
Жиры: 12,6 г (19%
Подобно льняному семени, семена конопли имеют ореховый привкус и содержат большое количество омега-3 жирных кислот. Высокий уровень магния поддерживает производство организмом энергии, а большое количество витамина Е позволяет спортсмену быть более выносливым.

Все данные о процентном соотношении взяты из расчета на один грамм продукта и основаны на стандартном дневном количестве калорий — 2000.

Смузи «Тыква и куркума»

Куркумин способен снизить уровень ферментов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. Также куркумин обладает противораковыми свойствами, предупреждает появление язвы.

Куркумин способен снизить уровень ферментов, которые вызывают воспалительные процессы в организме. Также куркумин обладает противораковыми свойствами, предупреждает появление язвы. Куркумин предотвращает и развитие атеросклероза артерий. То есть является прекрасным средством для профилактики инсульта и инфаркта. Лучший способ получить все преимущества куркумы - это употребить ее с небольшим количеством полезного жира, поэтому мы в рецепт мы включили семена конопли (полные омега-3 и омега-6 жирных кислот). Добавьте немного витамина С, в этом вам поможет апельсин и несколько кумкватов. В результате вы получите низкокалорийный смузи, который придаст телу бодрости и лёгкости, а также насытить его необходимыми питательными веществами.

Ингредиенты:
1 желтая тыква
1 апельсин
30 г кумквата
2,5-сантиметровый кусочек куркумы
2-сантиметровый кусочек имбиря
1 столовая ложка семян конопли
1 стакан воды
1 стакан льда
Приготовление:
Просто поместите все ингредиенты в блендер и взбитые до получения однородной массы. Налейте в стакан.

ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ НАПИТОК из ТЫКВЫ

Чистка печени. Как почистить печень в домашних условиях? На этом вопрос мы ответим в этом видео.

Чистка печени. Как почистить печень в домашних условиях? На этом вопрос мы ответим в этом видео. ОБЯЗАТЕЛЬНО посмотрите и примените на практике наш совет, чтобы помочь своей печени и в результате почувствовать себя лучше.

Печень – это фильтр нашего организма. Она очищает нашу кровь от токсинов, шлаков. От того насколько чистая наша кровь зависит работа всех органов. Поэтому и необходимо периодически проводить чистку печени, чтобы улучшить общее состояние здоровья.

Как чистить печень? Для этого можно использовать множество способов. Но есть такие методы, которые доказали свою эффективность. Их можно использовать даже для улучшения здоровья детей.

Сегодня мы представляем Вам полезное и вкусное лекарство. Это мед с тыквой и имбирем. Как готовить это чудо средство?

Берем зрелую тыкву, грамм 300 меда и кусочек имбиря граммов на 50. С тыквы срезаем крышечку и вычищаем ее внутри. Внутрь натираем имбирь и закладываем мед. Закрываем и ставим в прохладное место на сутки. Затем сок сливаем и закладываем новый мед.

Употреблять сок по трети стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Можно давать детям. Чистку печени проводить курсом в течение 3 недель.

Имбирь в этом рецепте не обязательный ингредиент, но очень желательный. Он принесет пользу в виде сока всему организму.

КАК ПОМОГАЕТ ТЫКВА ПЕЧЕНИ:

1.Выводит лишний холестерин
2. Улучшает проходимость желчевыводящих путей
3. Нормализует липидный и углеводный обмен
4. Усиливает работу кишечника и мочевыводящей системы
5. Микроэлементы в тыкве способны обновлять поврежденные клетки печени, предупреждать их уничтожение такими болезнями как гепатит, цирроз, поражение печени паразитами.
Например, при мочекаменной болезни такой тыквенный сок с медом просто необходим. Применять его необходимо по 100 гр. 3 раза в день в течение 10 дней.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ ТЫКВЫ ДЛЯ ПЕЧЕНИ
Исключите тыкву, если вы страдаете от:
-сахарного диабета;
-кишечных колик;
- гастрита;
-язвенных заболеваний пищеварительных органов
-нарушением кислотно-щелочного равновесия

Больше информации в видео. Смотрите и слушайте внимательно. Это очень ВАЖНО для каждого человека.

Тыквенные семечки - средство от паразитов

Кишечные паразиты могут появиться внезапно как у детей, так и у взрослых.

Кишечные паразиты могут появиться внезапно как у детей, так и у взрослых. Яйца глист в кишечник попадают из окружающей среды, например, с немытыми овощами, фруктами, загрязнённой водой, плохо приготовленной пищей, грязными руками или при контакте с больным животным.Существует более тысячи видов различных кишечных глистов (паразитов), которые могут в свое удовольствие жить в организме человека. Некоторые из них очень мелкие, либо микроскопические, в то время как других можно увидеть невооруженным глазом. Например, лямблии являются одноклеточным организмом, а гельминты – черви, которые могут достигать в длину до 10 метров. В случае заражения все члены семьи должны сдать анализы (кровь, кал) и пройти лечение. Параллельно с этим необходимо соблюдать строгую гигиену, чтобы предотвратить повторное заражение.

Как избавиться от глистов

Причины появления кишечных глистов

загрязненная вода и еда;

потребление сырого мяса, либо недостаточно приготовленного;

несоблюдение личной гигиены, грязные руки;

антисанитарные условия жизни;

прямой контакт с человеком или животным, у которого есть глисты.

Дети и пожилые люди более склонны к появлению кишечных глистов, поэтому возраст имеет важное значение.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Некоторые кишечные паразиты могут долгое время жить в кишечном тракте, не вызывая никаких симптомов. Тем не менее, общими симптомами наличия глистов являются:

боли в животе,

запор,

диарея,

вздутие живота,

газы,

дизентерия,

изменения в консистенции фекалий,

анальный зуд,

воспаление влагалища.

Кроме этого, кишечные паразиты могут вызвать анемию, аллергию, появление темных кругов под глазами,хроническую усталость, сонливость, чувствительность к свету, кровоточивость десен, носа, прямой кишки.

Ухудшение здоровья, связанное с наличием кишечных глистов

Основными осложнениями или признаками наличия глистов являются аллергия, сыпь, вызванные червями. Количество белых кровяных телец увеличивается, ткани воспаляются. Организм реагирует на пищу, т.е. появляется пищевая аллергия, также на коже могут образоваться пустулы, сыпь. Кроме этого, глисты крадут важные питательные вещества из организма, вызывая тем самым анемию.

Некоторые черви могут мешать работе кишечника (толстая кишка), вызывая запоры, а также печени.

Диарея – ответная реакция организма, который пытается удалить паразитов и токсины из тела.

Также при наличии глистов часто возникает усталость, апатия, депрессия, отсутствие концентрации и иногда симптомы гриппа. Кишечные паразиты могут вызвать вздутие живота, газы, дисфункцию иммунной системы, нервозность, тревогу и беспокойство. Это все возникает из-за токсинов, которые образуют паразиты.

Чтобы глисты не нанесли значительный вред организму, от них нужно вовремя избавляться. Во-первых, при подозрении на наличии кишечных глистов необходимо сдать анализы, затем приступить к лечению.

Для профилактики можно воспользоваться народными способами, например, тыквенными семечками (от глистов). Кроме того, в народной медицине семечки тыквы используют для выведения кишечных глистов и очищения организма. Кроме семян тыквы для выведения глистов можно применять семена папайи, траву эстрагон, полынь, хрен, эфирное масло базилика (ароматерапия).

Тыквенные семечки от паразитов: Как принимать

Применение тыквенных семечек от глистов

Семечки тыквы обладают уникальными противоглистными свойствами и содержат большой процент ненасыщенных жирных кислот (80 , витамин Е, бета-каротин, а также магний, железо, цинк и селен. Основным ингредиентом семян тыквы являются фитостерины — группа биологически активных ингредиентов, которые помогают при проблемах с простатой, мочевом пузырем. Зеленые очищенные семечки тыквы можно добавлять ко всем блюдам, коктейлям, закускам. Растительное волокно семечек обеспечивает организм ценным питательными веществами, а тонкая внутренняя оболочка, которую никогда не следует удалять – предотвращает появление глистов, либо эффективно выводит их из кишечника.

Целью внутренней защитной оболочки семечек тыквы является не только механическая защита, но и защита от микробов, которые могут проникнуть в зародыш (росток). В данной тоненькой пленке семян содержится kukurbitacyn – токсичное вещество для микробов и червей, а для человеческого организма абсолютно безвредное. Наибольшая концентрация cucurbitacinа содержится в сырых семенах, когда оболочка еще мягкая. Таким образом свежие семечки тыквы используют для выведения из организма глистов, уничтожения патогенных микробов, очищения желудочно-кишечного тракта от остриц, лямблий.

Для этого обычно съедают от 100 до 200 свежих семян на голодный желудок, затем через 3 часа принимают слабительное.

После сушки семян количество cucurbitacinа уменьшается, однако при проращивании семян он вновь увеличивается в таком же количестве, как у свежих. Поэтому некоторые специалисты советуют для выведения кишечных глистов использовать пророщенные семена тыквы, либо свежие. Лечение проводится в течение 3 дней подряд.

Кроме очищающего эффекта, семена обеспечиваю организм ценными веществами для укрепления иммунной системы, лечения анемии, а также роста клеток. Тыквенные семечки богаты цинком, а также содержат большое количество тирозина и селена, которые необходимы для правильного функционирования щитовидной железы.

Рецепт №1: возьмите 50 г очищенных семян, залейте 250 мл воды, прокипятите на медленном огне 30 минут, затем дайте настояться. Принимайте настой утром на голодный желудок в течение 3 дней.

Рецепт №2: ранним утром приготовьте суспензию из 60 г семян тыквы, добавьте 20 г меда, немного цедры апельсина и 160 мл воды. Съешьте состав на голодный желудок, затем через 4 — 5 часов примите одну столовую ложку касторового масла для слабительного эффекта.

Рецепт №3: возьмите стакан неочищенных семечек, измельчите, залейте водой (400 мл) и поставьте на водяную баню примерного на 2 часа. Принимайте состав каждый раз перед едой 3 раза в день (состав готовится на один день приема). Перед применением рецепта необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепт №4: возьмите 200 штук очищенных свежих семян с внутренней пленкой, измельчите, добавьте немного воды (70 – 100 мл). В течение 2 часов принимайте состав малыми порциями на голодный желудок утром. После этого ничего не ешьте и не пейте, затем следует очистить кишечник с помощью слабительной соли, либо травы.

Рекомендуемая суточная доза для взрослого 100 – 200 штук семян; для детей дозировку рекомендуется обсудить с врачом. В качестве профилактики семена можно употреблять 10 штук в сутки. Кроме этого рекомендуется есть больше овощей и фруктов, которые обладают глистогонным действием: хрен, морковь, лук, чеснок, капуста, петрушка, плоды шиповника, черника, клубника, лимоны, персики, маслины, орехи, фундук, миндаль.

Рецепт №5: вечером выпейте зеленый чай с тимьяном, затем съешьте сырые семена тыквы (детям 2-4 года: 10-12 семян, детям 5-10 лет: 30 семян, взрослым: 50). Семена следует тщательно пережевывать, для детей приготовьте суспензию. Примерно через час следует принять 2 чайные ложки касторового масла для слабительного эффекта. В тяжелых случаях используют ударную дозу семечек тыквы 100 – 300 шт.

Кроме семян можно использовать масло, которое также является мощным глистогонным средством. Также хороший очищающий эффект оказывает настойка из зеленой скорлупы грецких орехов.

アカウントの作成