Куркума

Эта ярко-желтая специя, традиционная для индийской кухни, издавна используется для борьбы с инфекциями, ранами, простудой и заболеваниями печени. Это одно из самых сильных противовоспалительных средств на планете, способное противостоять даже раку.

Добавляйте в овощные блюда и супы щепотку куркумы вместе со свежемолотым перцем: содержащийся в ней антиоксидант куркумин организм усваивает в присутствии капсаицина, которым богат перец. Или приготовьте такой чай с куркумой.

Корица

Корицу часто добавляют в десерты, каши, смузи и напитки. Однако она не просто придает блюду особый вкус, но и повышает функцию головного мозга, борется с раком, стимулирует пищеварение.

Розмарин

Розмарин с его напоминающим сосновый запахом традиционен для средиземноморской кухни. Эта трава обладает противовоспалительным свойством, а также улучшает память, стимулирует пищеварение, снимает боль в мышцах. Добавьте веточку розмарина к овощам или посыпьте им картофельные дольки перед запеканием в духовке.

Кайенский перец

Древние культуры ценили целебные свойства кайенского и других видов острого перца. Все они содержат капсаициноиды, которые наделяют перец противовоспалительными свойствами. Перец помогает снять симптомы артрита, уменьшает головную боль, предотвращает образование тромбов, стимулирует естественную детоксикацию организма и улучшает пищеварение.

Добавляйте щепотку пряного перца чили в овощной суп или рагу, а кайенским перцем приправляйте хумус или гуакамоле.

Шалфей

Как и розмарин, шалфей — тоже завсегдатай средиземноморской кухни, обладающий противовоспалительными свойствами. А еще эта трава известна своей способностью успокаивать менструальные спазмы, устранять желудочно-кишечный дискомфорт, улучшать циркуляцию крови.

Добавляйте 3–4 свежих листочка шалфея в любимый травяной чай, настаивайте листья шалфея в оливковом масле, чтобы придать ему вкус и дополнительные свойства.

Имбирь

Ароматный и пряный имбирь дополняет многие азиатские блюда. Он оказывает мощное противовоспалительное действие и дает импульс иммунной системе. Имбирь устраняет тошноту и рвоту, особенно во время беременности. Также он помогает защитить вас от ряда раковых заболеваний.

Добавляйте свежий тертый имбирь в карри или обжаренные овощи, сочетайте с соевым соусом, оливковым маслом и чесноком, чтобы приготовить салатную заправку.

Орегано

Эта трава содержит мощное противовоспалительное вещество бета‑кариофиллен. Орегано помогает облегчить симптомы остеопороза и атеросклероза и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Щедро посыпайте пиццу или выпечку измельченным орегано, добавляйте его в соус для пасты.

Чеснок

Чеснок помогает облегчить боль при артрите, уменьшить тошноту, воспаление и снизить кровяное давление, а также вывести из организма тяжелые металлы.

Гвоздика

Гвоздику на протяжении тысяч лет использовали в Индии и Китае. Среди ее полезных свойств — улучшение пищеварения, антибактериальное и противовоспалительное действие, а также укрепление иммунной системы. Добавляйте гвоздику в супы и тушеные блюда или в горячие напитки.

В 1994 году космическим телескопом Хаббл были сделаны фотографии уникального объекта. На фотографиях интерес ученых вызвало маленькое расплывчатое пятно, которое не объясняли ни помехи, ни оптические эффекты. Были сделаны дополнительные снимки с максимальным разрешением. То, что увидели ученые НАСА, правительство сразу же засекретило. Но эти сведения стали доступными.
Профессор университета Флориды Кен Уилсон (Ken Wilson) разглядел город, самый настоящий город. Сияющая структура, напоминающая «летающий остров» Свифта, казалась похожей на нереальные города будущего. Объект, который оказался на снимке стали называть «Городом Богов» или «Обителью Бога».
Этот город раскинулся в космосе больше чем на несколько миллиардов километров и в сравнении с ним Земля – просто пылинка.
Еще один удивительный факт был установлен специалистами при компьютерной расшифровке этих снимков. Оказалось, что «Обитель Бога» никуда не летит. Она является точкой, из которой все галактики разлетаются до настоящего времени, что вполне согласуется с Теорией Большого взрыва. Можно сказать – является центром Вселенной.
Ученые продолжают изучать это участок Вселенной, но вся новая информация пока засекречена.

Когда-то #Акведук Валента был одним из самых длинных акведуков своего времени. К пятому веку жители Константинополя получали воду через систему каналов, названную в честь императора Валента, длина которой превышала 500 километров. Ученым наконец удалось выяснить, как именно инженерам прошлого удавалось обеспечивать чистоту такой фантастической по тем временам структуры.

Акведук простирался на расстояние до 120 километров от города и предназначался для того, чтобы снабжать его жителей пресной водой. Система включала в себя большие каменные каналы (достаточно крупные, чтобы по ним мог пройти взрослый человек), 90 больших мостов и многочисленные туннели протяженностью до 5 километров.

Собрав и изучив отложения карбоната кальция, группа исследователей смогла оценить накопление известкового налета в акведуке. Образцы свидетельствуют о том, что налет образовался менее чем за 30 лет, хотя каналы, как известно, работали более семи веков, по крайней мере, до 1100-х годов.

«Это означает, что во времена Византийской империи весь акведук должен был систематически очищаться от отложений, причем это происходило даже незадолго до того, как он фактически перестал работать», — отметил палеоклиматолог Гюль Сюрмелихинди из Университета Йоханнеса Гутенберга в Германии.

Одна часть канала подсказала исследователям то, как проводились работы: это был 50-километровый участок центральной части акведука, состоящий из двух каналов, расположенных один над другим и иногда пересекающихся с помощью специальных мостков.

Двухканальный подход позволял инженерам очищать акведук без полной остановки потока воды в Константинополь на несколько недель или даже месяцев — что, очевидно, вызвало бы серьезные проблемы с водоснабжением. Один канал перекрывали, чистили, а затем эту операцию повторяли с другим, и так по кругу.

Накипь могла в конечном итоге забить медленные водные пути, поэтому исследователи считают, что тщательная очистка каналов была обычной практикой. Еще одним потенциальным загрязнителем воды, забираемой из плотин, была глина – ее тоже приходилось тщательно вычищать.

Вся сеть акведуков фактически строилась секциями в течение нескольких столетий и является великолепным примером передовых технологий строительства времен Римской империи. Хоть сами римляне и не изобрели акведуки, они сделали их больше и сложнее, чем когда-либо прежде.

В те времена было гораздо больше акведуков и каналов, ведущих к римским городам — ​​в некоторые из этих городов в древние времена поступало больше воды, чем сейчас. На сегодняшний день известны более 2000 протяженных римских акведуков, и исследователи считают, что некоторые еще лишь предстоит найти.

Если вы хотите спать зимой, как на цветочной поляне, вдыхая запах трав и цветов, то вам будет интересно, как сделать подушку или матрас из целебных растений. 

В дали от города в старых деревнях ещё дошла до наших дней практика набивать матрасы и подушки  травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение разнообразными травами. 

Как выбрать травы и какие свойства полезные они проявляют, вы унаете из этой статьи.

Аромат трав и цветов поможет отвлечь ежедневных хлопот и рабочих будней. Мы как-будто переносимся в детство, где бегали по солнечным лугам, или в недавний выезд на природу, когда растелив покрывало вы лежали на поляне из цветов, чувствуя себя словно в сказке. 

Такие воспоминания воздействуют на нас умиротворяюще, мы  успокаиваемся, от этого отдых намного лучше, а по утру бодрости и свежести больше.

Как же сделать подушку из трав?

Если вам нравится самостоятельно собирать травы, то делайте это в хорошем настроении, думайте о чём-то хорошем. На было ши предки сопровождали песнями практически все свои дела, тособенно направленные на исцеление. Травы обязательно собирайте максимально далеко от автодорог и городской загазованности.

Итак, делаем подушку для начала.

Можно сделать подушку любого размера, какой вам нравится. Но так же имейте ввиду, что чем ароматнее и насыщеннее растение, например мята, полынь, хмель. лаванда, тем меньшего размера должна быть подушечка. Какую форму вы выберите, зависит уже от вашей фантазии, это может быть и круглая, и квадратная, и овальная. При шейном остеохондрозе рекомендуем форму валика, травы в него набивать желательно поплотнее.

Под основную наволочку - чехл  только натуральные и хорошей плотности ткани - хлопковую, льняную, коноплянную, крапивную, для того чтобы травы наполняющие подушка не вылазили и не  царапали тело.

Для удобства можно сшить несколько сменных наволочек из более мягкой и декоративной ткани. Их удобно одевать поверх основного чехла, а сменять на время стирки.

Какие травы придадут объём вашей подушке?

Среди многих достоинств душистой подушки есть небольшой недостаток - довольно быстрое слёживание трав. Минимизировать его можно используя специальные травы, например, осоку, вереск, папоротник-орляк, солому.

Кстати, эти травы помогут избежать перенасыщения более душистыми и активными травами, особенно если подушка большая будет.

Что бы не только придать объём подушке, но и нервы успокоть -наполните подушку вереском обыкновенным. Он поможет улучшить сон, поспособствует оздоровлению при респираторных и вирусных заболеваниях. Собирать  вереск, а именно цветущие верхушки лучше всего в августе-сентябре.

Следующее растение мало изучено с лекарственной точки зрения. Но осоку в старину активно использовали, считая что она благоприятно влияет на человека.                                           Расти осока любит в сырых болотистых местах, листья её бывают как крупные, так и мелкие. Подушка или матрас из мелколистной осоки получается более мягким, но будет слеживаться быстрее. Крупнолистная же осока даёт матрасу или подушке упругость, помогает болеедлительнос охранять изделию упругость.

Люди знающие толк в этом вопросе советуют иметь два матраса: нижний с крупными листьями, верхний с мелкими. Это может касаться и подушек.

Качественно наполненные осокой подушки и матрасы служить будут до как раз до следующего лета.  Во время использования матрасы и подушки желательно перетряхивать.  Собирая (скашивая) осоку постоянно, с весны до поздней осени, в одном и том же  месте, вы будете получать отличный набивочный материал без прошлогодних малопригодных травинок.

Далее, хорошо набивать подушку или матрас папоротником-орляком, который многие считают чуть ли не сорным растением, так как его бывает очень трудно убрать с участка.  Но наши предки и ему нашли много применений, и не только для набивки подушек. Его использовали и как экономный строительный материал, как удобрение, как удобрение.

Папоротник в постели полезен своими бактерицидными, жаропонижающими, обезболивающими свойствами.

Как сушить, измельчать и набивать!

Что бы травы воздействовали благоприятно нужно их правильно высушить, обязательно в тени в проветриваемом месте, ежедневно вороша, что бы сушка была равномерной. Если они плохо высохнут в них может завестись плесень, грибки, что недопустимо.  Проверить готовность трав легко -  они должны легко ломаються и шуршать от прикосновения. Если вы используете корни, то их лучше подсушить в духовке или в специальной сушилке, если есть.

Далее нужно всё измельчить - ломайте или нарезайте растения на кусочки в 1 см. Травы, использующиеся для придания объёма сильно измельчать не нужно.

Какие растения наиболее подходят для изготовления подушек и матрасов, мы сейчас напишем. Хоть и много читать, но познавательно и практично.

Тысячелистник помогает при профилактике гриппа, вирусных и респираторных заболеваний, особенно в зимний период, способствует улучшению иммунитета. Тысячелистник содержит  бактерицидными и иммуностимулирующими свойствами, являются природным антибиотиком.                            Заготавливают тысячелистник во время цветения, срезают верхушку стебля, 15 см длиной.

Зверобой применялся еще в Древнем Риме, его не зря по сей день считают чудом от 99 хворей.

Эта чудо-трава обладает антибактериальными, антисептическими, иммуностимулирующими свойствами, она улучшает работу сердца, кровообращение, является эффективным антидепрессантом. В старину на Руси зверобой добавляли в соломенные матрасы. Наши далекие предки знали, что такая постель успокаивает и дарит здоровый сон. Подушка со зверобоем укрепит иммунитет, поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание во время сна.

Заготавливают зверобой в период цветения, обрезая верхнюю часть длиной 20 см. Сухая трава сохраняет бальзамический аромат растения.

Противопоказан зверобой беременым, кормящим мамам, детям до 12 лет, при высоком давлении.

Чабрец(«богородская трава», тимьян) древние люди считали божественной травой, возвращающей здоровье и жизнь. Современная медицина признает чабрец мощным антисептиком, легким снотворным, природным анальгетиком и антибиотиком. С его помощью лечат апатию и депрессию, укрепляют иммунитет.

Подушка с чабрецом поможет при простуде, она облегчит дыхание, поможет остановить воспалительный процесс. Хорошо ее применять как профилактику респираторных и вирусных болезней. На Руси чабрец любили добавлять в детские матрасики и подушечки, чтобы ребятишки успокаивались и видели сладкие сны.

Собирают во время полного цветения, срезая всю наземную часть травы.

Противопоказан чабрец во время беременности, кормящим мамам.

Хмель обыкновенный. Даже длительная и упорная бессонница способна отступить перед этим ароматным лекарем. Если вы боитесь проспать на работу, то при засыпании отодвигайте подушечку из хмеля подальше, а лучше сбрасывайте на пол.

Хмель также помогает при стенокардии,  гипертонии, неврозах и раздражительности.

Если вы используете подушки из хмеля для успокоения перед сном детворы любознательного возраста, то будьте очень бдительны: шуршащие шишек может вызвать интерес и желание попробовать их на вкус (малыши все тянут в рот!). А  это чревато болями в животе, тошнотой и рвотой.

Собирать шишки хмеля лучше осенью.

Мужчинам нужно знать о том, что хмель усмиряет сильную половую возбужденность.

Душица обыкновенная имеет удивительный аромат, успокаивающий нервы и способствующий здоровому сну.

Однако применять ее следует с осторожностью:

• Мужчинам.  Душица исстари применялась для усмирения половой возбудимости. К примеру, в ситуации, когда жена беременна: супруг получает физический и душевный покой.
• Беременным женщинам. Душица является древнейшим абортивным средством.

Заготавливают траву в июле – августе. Для этого срезают верхние части растения, отступая 20-30 см от корня.

Шалфей лекарственный обладает сильным успокоительным эффектом, укрепляет иммунитет. Хорошо применять шалфейную подушечку во время простуд, при воспалительных процессах, как профилактику вирусных и респираторных заболеваний.

Заготавливают всю наземную часть шалфея в период цветения.

Шалфей не стоит добавлять в подушку для беременных, кормящих мам, эпилептиков.

Герань луговая (не следует путать с пеларгонией) рекомендуется при простудах, гриппе, отитах. Она обладает антибактериальным и противовирусным эффектом, укрепляет сопротивляемость организма различным инфекциям. Подушка с геранью хорошо успокаивает и помогает уснуть.

Собирают герань в пору цветения: с июня по сентябрь. Причем лечебные свойства присущи почти всем видам герани (луговой, кроваво-красной, лесной и т.д.).

Не рекомендуют добавлять в подушки для беременных и для детей до 6 лет.

Клевер луговой («кашка», клевер красный) применяли в ароматерапии еще в древности. Он обладает противовирусными, антибактериальными, стимулирующими свойствами. Полезен при головной боли, особенно мигрени, при гипертонии, облегчает дыхание при кашле, при астме. Для наполнения подушки используют цветущие головки растения, которые собираютв июне  — сентябре.

Не рекомендуется применять беременным женщинам.

Мята перечная улучшает сердечную и мозговую деятельность, успокаивает во время стресса, депрессии. Являясь адаптогеном, мята приводит в  норму нервную систему: снимает излишнее возбуждение, тонизирует в подавленном состоянии. Подушка с мятой особенно полезна гипертоникам, ее используют для профилактики инфарктов миокарда. Лечебными свойствами обладают и мята перечная (культурная) и мята дикая (полевая, колосковая).

Собирают листья и цветущие верхушки мяты во время цветения (с конца июня по сентябрь), желательно в первой половине дня.

При беременности, кормящим мамам, детям до 7 лет такая подушечка не рекомендуется.

Листья берёзы обладают антибактериальными свойствами, укрепляют иммунитет. Подушка с березовыми листьями — отличная профилактика простудных заболеваний, помогает при головной боли.

Лучше всего заготавливать листья в мае во время цветения дерева.

Противопоказания: беременность.

Цветки бузины чёрной применяли для лечения еще первобытные люди. Разные народы приписывали этому растению прямо противоположные магические свойства. Фитонциды бузины черной обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Подушечка с бузиной поможет при простуде, гриппе, облегчит дыхание, снимет головные боли.

Соцветия собирают в пору цветения.

Противопоказания: заболевания ЖКТ, беременность.

Мелисса(мята лимонная) обладает уникальными лечебными свойствами: противовирусными, противовоспалительными, антимикробными, антидепрессивными. Подушка с мелиссой укрепляет иммунитет. Она хороша при бессоннице, неврозах, головных болях, при простудах, гриппе, как профилактика и лечение сердечных болезней, облегчает дыхание во сне.

Мелиссу применяли для врачевания еще в первом веке до нашей эры. Авиценна называл ее «усладой сердца», разгоняющей тоску. Парацельс приравнивал ее с золотом и считал лучшим средством при сердечных болях.

Мелиссу собирают в период цветения.

Противопоказанием является пониженное давление.

Ромашка аптечная— древнейшее лекарственное растение, обладает успокоительными, антисептическими, антибактериальными свойствами.  Применяется подушка с ромашкой при бессоннице, неврозах, депрессии, при сердечных заболеваниях, как профилактика простудных заболеваний, облегчает дыхание во сне, устраняет головные и другие боли.

Следует отметить, как всякое лекарство, ромашка требует грамотного отношения и при передозировке может стать причиной головных болей, кашля, хрипоты, угнетения ЦНС и мышечного тонуса.

Собирают для подушек цветочки-головки или всю надземную часть ромашки во время цветения с мая по июль.

Противопоказания: шизофрения, психические расстройства, беременность, обильные и болезненные менструации, воспаления мочевого пузыря и почек.

За неимением ромашки аптечной ее с успехом заменит ромашка безъязычковая, еще ее называют ромашкой душистой, «румянок котячий» или «собачий».

Полынь обыкновенная(чернобыльник) — древнейшее лекарственное растение. Является противовоспалительным средством, укрепляет иммунитет, восстанавливает работоспособность, успокаивает нервную систему, облегчает дыхание во время сна. Подушка с полынью поможет при бессоннице, неврастении, депрессии, судорогах, головных болях. Ее можно использовать для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний.

Бытует мнение, что полынь открывает «третий глаз», что на такой подушке сны бывают пророческими. Сухая полынь хорошо сохраняет свой древесный аромат, который, кстати, отпугивает насекомых и мышей.

Собирают верхушки растения длиной около 20 см во время цветения, стебли не должны быть толще 5 мм.

Противопоказана полынь при беременности и в детском возрасте до 7 лет.

Лаванда узколистная относится к древнейшим целебным травам. Исследователи обнаружили ее в запечатанной урне для благовоний Тутанхамона, лаванда сохранила свой аромат в течение трех тысячелетий!

Лаванда мощный антисептик, природный антибиотик, анальгетик. Подушка с лавандой улучшит работу сердца, снимет головные боли, укрепит иммунитет и физическую выносливость, улучшит умственную работоспособность, успокоит нервы, поможет справиться с депрессией, бессонницей.

Заготавливают цветущие верхушки растения длиной около 12 см в конце июня — начале июля. Наиболее целебной считается лаванда, собранная в День Ивана Купалы.

Противопоказана лаванда беременным и кормящим женщинам.

Пустырник сердечный тибетская и китайская медицина применяет более 2000 лет.«Нет лучшей травы, чтобы сделать душу веселой, бодрой и счастливой!»Так описывает свойства пустырника медик Средневековья. Этой траве присущи бактерицидные, противосудорожные, успокоительные, кровоостанавливающие свойства. Подушка с пустырником улучшит сердечную деятельность, нормализует обмен веществ, укрепит иммунитет, стимулирует нервную систему, поможет справиться с бессонницей.

Пустырник можно применять и для маленьких детей. Знахарки на Руси советовали зашивать траву в подушку, если ребенок рос беспокойным и плохо спал. Этот же вариант для восстановления душевного равновесия подойдет и взрослым.

Заготавливают пустырник в начале цветения (июнь-август). Срезают бутоны и цветущие  верхушки длиной около 40 см, стебель должен быть не толще 5 мм.  Это растение совсем неприхотливое: если его посадить на приусадебном участке — вы всегда будете с самосевом.

Противопоказания: людям с пониженным давлением и больным брадикардией (низкий темп сердечных сокращений) применять с осторожностью — пустырник снижает частоту сокращений сердца и артериальное давление.

______________________________

Для наполнения подушки Вы можете использовать одну траву  или в смеси с другими. Предлагаю следующие варианты сборов:

1. Мята, мелисса, таволга, донник, пижма, хмель — по 1 части, полынь, тысячелистник  — по 2 части, лаванда, лавр, ромашка  — пол части.
2. Лаванда,  вербена, хмель — по 150 г, 2 столовые ложки кореня фиалки.
3. По 1 части донника и пижмы,  пол части лаванды.
4. Полынь — 2 части, мелисса, таволга и мята перечная — по 1 части, ромашка — ½ части.
5. Тысячелистник и ромашка — по 1 части, розмарин — 3 части.

Чем больше подушка или матрас, тем больше туда добавляется трав нейтральных создающих объём - осока, папоротник ...

Травы можно заготовить самостоятельно. В этом случае вы будете уверены в их качестве, сроке годности, оригинальности. Минусом станет затрата времени и сил. Конечно, не у всех есть возможность и желание прогуляться на природу, чтобы совместить отдых с полезным занятием.

Легкий и более быстрый способ запастись травами — сходить в аптеку, благо  ассортимент аптечных трав огромен! При покупке обратите внимание на срок годности.

И вот травы готовы к смешиванию. Сейчас вы узнаете какие травы сочетаются друг с другом. 

 При этом обязательно прислушайтесь к своим ощущениям — запах травы должен нравиться. А еще загляните в таблицу сочетаемости ароматов.

Набиваем.На подушку размером 20*20 см вам потребуется до 500 г сухого наполнителя. Если вы израсходовали не всю траву, то сложите остаток в бумажный пакет или стеклянную плотно закрывающуюся банку, она пригодится для «свежих подушек», для ванн, чая (при отсутствии аллергии и противопоказаний).

Подушку для дневного отдыха можно наполнить тонизирующими и восстанавливающими работоспособность травами: полынью, лавандой, геранью.

Перед сном сонную помощницу хорошенько встряхните, чтобы усилить аромат трав.

Маленькую подушечку кладут рядом с головой, под основную подушку или вкладывают в наволочку.

Хранение: убирайте подушку каждый раз после использования в полиэтиленовый пакет, в темное место, чтобы дольше сохранить аромат растений.

Не храните травяную подушку больше года.

На Руси процедуру обновления своих травяных постелей обязательно проводили в середине октябре. К этой поре заканчивалась молотьба, и недостатка в соломе не было. Из матрасов и подушек вытряхивалась превратившаяся в труху прошлогодняя солома. Ее было принято сжигать. Наволочки стирались и просушивались, затем набивались свежей соломой, к ней добавляли заготовленные с лета ароматные травы или цветы.

Если, применяя душистую подушку для сна, вы почувствуете недомогание, головные боли — откажитесь от ее использования. Возможно вам какие-то растения не подходят. Сделайте подушку с другим составом, используя более нейтральные травы.

«Вдохновение входит в нас, как сияющее летнее утро, только что сбросившее туманы тихой ночи, забрызганное росой, с зарослями влажной листвы. Оно осторожно дышит нам в лицо своей целебной прохладой». Паустовский К.Г.

Вдохновение – состояние легкости, возможности творить, ощущение «Все по силам, все получается!», делание с энтузиазмом и удовольствием.
Вдохновение – прекрасная составляющая любого дела: с вдохновением можно не только писать музыку и стихи, но и делать утреннюю зарядку, убирать квартиру, мыть посуду, – с вдохновением можно жить с утра до вечера!
Откуда приходит вдохновение? Вдохновение – трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего.
Помогите своему вниманию – разберите свой рабочий стол, чтобы там не было ничего лишнего. Благоустройте свое рабочее место, чтобы работать там было удобно – и просто в удовольствие!

Когда вас ничто не будет отвлекать, а работа будет доставлять удовольствие, вы сами не заметите, как легко начнете входить в состояние вдохновения. Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше!
В состояние вдохновения легче входят те, кто в себя верит и кто свое дело умеет делать классно. Учитесь делать свое дело, приучите себя видеть свои сильные стороны, удачи и успехи, начните сегодня с того, что вам сделать легко и у вас получается, и вдохновение придет к вам быстрее!
Автор Николай Иванович Козлов

Сад Бет Шатто образован в 1960 году. Первоначально участок земли представлял собой заросший сорняками пустырь, в пределах которого естественным образом выделялись 3 зоны: сухая возвышенная, склон, поросший лесом и низкая, заболоченная часть. Путем тщательного подбора растений хозяйке участка удалось создать растительные сообщества, приспособленные для разных условий местообитания. На участке есть водный сад, находящийся рядом с домом. Это вытянутый каскад из 4 водоемов, разделенных небольшими узкими дамбами. Обилие воды создает влажный микроклимат, позволяющий выращивать в этом уголке сада множество прибрежных и околоводных растений.
К водному саду примыкает один из интереснейших участков сада Бет Шатто - гравийный сад. Особенностью этого сада является то, что со времени его создания в 1991 году он практически не поливался. Учитывая низкое количество осадков в этом районе Англии, всего 500 мм в год, а также изначально скудные почвенные условия возвышенного участка, эксперимент Бет Шатто по созданию устойчивого растительного сообщества в засушливых условиях можно считать уникальным. В гравийном саду с ранней весны можно увидеть в цветении луковичные и мелколуковичные растения со всего света, декоративные луки, тимьяны и вероники, молочаи и коровяки, седумы и молодила, баданы и лаванду, полыни и тысячелистники, бесчисленные декоративные злаки: ковыли, ячмени, щучки, вейники, овсяницы, фалярисы и многое другое.
На территории бывшего Средиземноморского сада недавно был заложен сад каменистых осыпей. В этом саду собраны растения, которые очень условно можно назвать альпийскими. Они высажены на поднятых каменистых грядах из известняка и мергеля на хорошо дренированной, гравелистой почве. Здесь собрана большая коллекция растений для горок.
С 1988 г существует лесной сад, в котором с февраля месяца появляются подснежники, весенники, галантусы и другие мелколуковичные эфемероиды. За ними следуют сциллы, морозники и нарциссы, ветренницы и хохлатки, рябчики и фиалки. Осенью под пологом деревьев расцветают колхикумы или безвременники, цикламены и японские анемоны. На территории сада есть чайный домик и магазин сувениров, а также роскошный садовый центр, где можно приобрести многие из тех растений, которые растут в саду.

Личный опыт бывалого огородника.Как сеют на грядках большинство огородников? Обычно, ”как все делают” и как удобно хозяину участка. А лучше бы сеять так, как нужно растениям! В этом принцип органического земледелия - делать так, как в природе. Оказывается, получается значительно эффективнее. Урожаи становятся выше, а работы - меньше! Сомневаетесь, что это возможно? Проверьте в новом сезоне! Как все делают

Обычно процесс посадки (посева) выглядит так: перекопка земли - разравнивание поверхности грядки - нарезание канавок - посев (укладка) в них семян - засыпка канавок землей с их боковых стенок - полив.

В результате: - тратится слишком много сил, так как перекопка - очень трудоемкий процесс; - теряется плодородие почвы (нарушается ее воздушно-водная проницаемость, поскольку разрушена пористая структура земли, созданная каналами и пустотами, образовавшимися на месте уже сгнивших корней и ходов червей; - гибнут почвенные микроорганизмы, перерабатывающие растительные остатки в питание для растений; - канавки, нарезанные для посева, имеют переменную глубину, в результате чего семена ложатся тоже на разную глубину. Это приводит к их прорастанию и угнетению более слабых поздних всходов ранними; - ряды взошедших семян извилисты.

Из-за этого ширина рядка разная, и она больше, чем у ровной строчки. В результате затрудняется прополка сорняков. Это происходит потому, что невозможно нарезать (даже плоскорезами) прямолинейные узкие канавки, а также вследствие смещения семян уже в земле при их поливе после посадки; - в дальнейшем вскопанная земля после дождей и поливов уплотняется, и ее необходимо рыхлить, что ведет к частичному повреждению всходов.

А бесконечные рыхления снова портят структуру почвы. А как нужно растениям? Немногим садоводам известно, что растения лучше растут, если семена (как в природе) ложатся на плотную природно-пористую почву, а сверху их прикрывает рыхлое неплотное ”одеяло” (мульча).

Тогда обеспечиваются наилучшие условия для роста растений, потому что в плотной нижележащей почве за счет капиллярного эффекта к семенам постоянно поступает почвенная влага (не зря уплотняют землю валками перед посевом пшеницы); а сверху (через мульчу) постоянно поступает воздух. Как обеспечить такие же условия?

Можно тысячу раз повторять теорию и никого не убедить. Я расскажу о своем опыте, которым пользуюсь уже не один год.

1. Я почву не перекапываю, а только рыхлю на 5-7 см плоскорезом Фокина (не сгибая спины и с гораздо меньшими усилиями).

2. Совмещаю это рыхление почвы с упреждающей борьбой с сорняками, пока этому ”не мешают” выращиваемые растения. известно, что при регулярном подкосе (или скашивании тяпкой) сорняки вырождаются достаточно подкосить их до посадок 2-3 раза, приезжая на дачу раз в неделю, чтобы сорняков стало значительно меньше. При этом на такой ”проход” десятиметровой грядки плоскорезом Фокина я трачу не более 10-15 минут.

3. Прорыхленную грядку поливаю ... перед посадкой.

4. Затем продавливаю во влажной почве канавки одной или 2-3 рейками, сколоченными поперечинами. Расстояние между рейками равно расстоянию между будущими рядками растений и чуть больше, чем длина лезвия малого плоскореза.

Это позволяет мне в дальнейшем (перед мульчированием травой) прорыхлить и прополоть междурядья одним движением плоскореза под землей вдоль рядков.

5. Проливаю канавки раствором биопрепаратов ”Сияния-2” или ”Восток ЭМ-1” в концентрации 1:1000 (стол. л. на 10 л воды) - для восстановления капиллярности почвы, повышения ее плодородия и санирования от болезнетворных микроорганизмов

6. Сею семена в канавки, продавленные рейками.

7. Засыпаю их компостом - и ... не поливаю! На первый взгляд, по этой технологии получается дольше. А вы перечитайте
   заново. Сколько пользы в этой методике, и сколько мы сделали ”заодно”: и сорняки плоскорезом подкосили, и рядки под посев уплотнили, и запустили

В почву ЭМ-полезных микроорганизмов... В результате мы получаем то, к чему стремились, - семена лежат ”по струнке” и на одной глубине, на твердом влажном ложе, прикрытые сверху ”рыхлым” компостом, в котором еще и питания предостаточно! И борьба с сорняками облегчена - они обессилены заранее. А оставшиеся я подавляю, закрывая их в междурядьях подросших растений мульчей слоем 5-7 см, чтобы через него не проходил свет.

В качестве мульчи - измельченная трава. Кроме того, трава, разлагаясь, кормит растения + не надо часто поливать, так как уменьшается испарение влаги + не надо рыхлить почву под мульчей (корка после дождей и поливов не образуется). Вывод: работы меньше, а урожаи - выше. Что и требуется! Наблюдайте за природой Напоследок я хочу напомнить мудрый совет: ”доверяй, но проверяй!” Приспосабливайся к условиям своего участка!

На моем ”песке” я поливаю грядку перед продавливанием канавок, а на глинистой почве такой прием может привести к налипанию глины на рейку и неровности канавок. В этом случае нужно, чтобы почва была заранее влажной, но не липкой.

Для того чтобы пережить чистую Божественную Любовь, вы должны быть готовы отказаться от эгоизма и личной выгоды. Вы должны развивать чистоту и стойкость. С твёрдой Верой постоянно развивайте Любовь к Богу независимо от любых препятствий и испытаний!
Вам никогда не следует думать, что удовольствие и боль возникают в результате воздействия внешних сил. Они являются результатом ваших собственных мыслей. Нет смысла обвинять других.

Если вы разовьёте Любовь к Богу, то эта Любовь рассеет все печали и такие плохие склонности, как привязанность, гнев и зависть.
Человеку необходимо как духовное образование, так и светское.
Вы должны осознать, что Природа - это также проявление Бога. Поэтому к Природе не следует относиться с пренебрежением. Природа - это следствие, а Бог является Причиной.

Таким образом, вы должны признать Вездесущность Бога во Вселенной.

Глава 2.
7 Возлюбленные! пишу вам не новую заповедь, но заповедь древнюю, которую вы имели от начала. Заповедь древняя есть слово, которое вы слышали от начала.
8 Но притом и новую заповедь пишу вам, что есть истинно и в Нем и в вас: потому что тьма проходит и истинный свет уже светит.
9 Кто говорит, что он во свете, а ненавидит брата своего, тот еще во тьме.
10 Кто любит брата своего, тот пребывает во свете, и нет в нем соблазна.
11 А кто ненавидит брата своего, тот находится во тьме, и во тьме ходит, и не знает, куда идет, потому что тьма ослепила ему глаза.
12 Пишу вам, дети, потому что прощены вам грехи ради имени Его.
13 Пишу вам, отцы, потому что вы познали Сущего от начала. Пишу вам, юноши, потому что вы победили лукавого. Пишу вам, отроки, потому что вы познали Отца.
14 Я написал вам, отцы, потому что вы познали Безначального. Я написал вам, юноши, потому что вы сильны, и слово Божие пребывает в вас, и вы победили лукавого.
15 Не любите мира, ни того, что в мире: кто любит мир, в том нет любви Отчей.
16 Ибо всё, что в мире: похоть плоти, похоть очей и гордость житейская, не есть от Отца, но от мира сего.
17 И мир проходит, и похоть его, а исполняющий волю Божию пребывает вовек.