В понедельник, 20 марта, с 19:00 до 21:00 в пространстве PRANAVA пройдет занятие хатха-йога с Натальей Никитиной!
※ Стоимость — 400 ₽
※ Первое пробное занятие — 200 ₽
Уровень: начинающие и продолжающие
Особое свойство асан в том, что они воздействуют не только на мышцы, как в любой другой физкультуре, сколько на эндокринные железы, чья сбалансированная работа приводит нас в гармоничное состояние. И если после физкультуры ощущается усталость и чувство мышечной радости, то после асан мы чувствуем эффект заряженной батарейки.
Совершенствуя тело через асаны, то есть через физические нагрузки, дискомфорт, который испытываем в тех или иных положениях, мы способствуем трансформации сознания – становимся более уравновешенными, спокойными, целостными и самодостаточными. Мы начинаем с большим уважением и пониманием относиться к людям, учимся прощать и сострадать. Таким образом, блоки в теле постепенно раскрепощаются, а вместе с ними разрешаются проблемы связанные с теми или иными людьми, ситуациями.
«Смысл асаны в том, чтобы положить конец двойственности тела и ума, ума и души. Тот, кто един с телом, умом и душой, не знает противоположностей».
Б.К.С. Айенгар
До встречи на коврике 
Наша страница:https://vk.com/pranava_space
Ссылка на встречу: https://vk.com/event141894419
Запись на занятие: https://vk.com/topic-141894419_35394816
Ⓜ Место: Владимирская или Звенигородская
ЗАГОРОДНЫЙ проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В)
т. 89500112108.