энергия

Энергоположительные дома. Локальное высокоурожайное производство органических продуктов питания. Комплексное использование возобновляемых источников энергии. Рециклинг воды и отходов. Расширение прав и возможностей местных общин. Это пять столпов новой концепции экопоселений или автономных городских эко-сообществ проекта ReGen Villages.

К 2050 году численность населения Земли достигнет 10 миллиардов человек. Такое количество людей будет остро нуждаться в регенеративном жилье и развитии местных сообществ. Драгоценные вода, здоровые источники пищи и недостаток пахотных земель находятся на переднем крае актуальных глобальных проблем, которые необходимо решать уже сегодня. Именно такую цель ставит перед собой новый голландский проект.

В Альмере, что в центральной части Нидерландов, полным ходом идет строительство пилотного экогородка, который будет абсолютно независим от центральных энергосетей и иметь законченный цикл производства пищи и переработки отходов.

Автономными поселками сегодня не удивишь: начиная от экопоселений по всему миру и заканчивая сообществами амишей. Однако в этих случаях образ жизни предполагает минимальное использование современных технологий: быт религиозных приверженцев имеет больше общего с 19-м веком, чем с 21-м. Голландская же «коммуна» одним из приоритетов ставит комфорт и доступ к современным технологиям.

Так, каждое здание в ReGen Villages будет накрыто еще и стеклянным каркасом. Это улучшит теплоизоляцию домов, снизит расходы на отопление зимой и сделает возможным круглогодичное выращивание овощей и фруктов на домашних огородах. Сами жилые дома в поселении размещаются кругом, в центре которого находятся теплицы, станция зарядки электромобилей, небольшая ферма, пруд с рыбой, парковки, открытые огороды и общественные зоны.

Проект реализует компания ReGen совместно с архитектурным бюро EFFEKT. Его основная цель – интеграция производства пищи с современными высокотехнологичными поселениями людей. Основания сделать это компания убедительно объясняет статистикой: сейчас для сельского хозяйства используются 42 процента земель планеты. Это главная причина уменьшения количества лесов и обмеления рек и прудов.

При этом производители и потребители пищи часто находятся на большом расстоянии: овощ в среднем преодолевает 2400 километров прежде, чем оказаться в руках человека, который его съест. Из-за этих логистических проблем продукты распределяются неравномерно: треть производимой пищи конце концов выбрасывается, в то время, когда каждый седьмой человек на планете голодает.

В предложенной ReGen модели экопоселения упор делается на гидропонику: вместо высадки растений в открытый грунт и привычного полива, их помещают в специальные контейнеры, где корни постоянно питает обогащенная питательными веществами вода. Это также позволяет высаживать растения на многоярусных стеллажах — создавать так называемые вертикальные фермы.

Таким образом площади, необходимой для выращивания того же объема плодов, нужно в 50 раз меньше, чем в традиционном сельском хозяйстве. Воды используется на 90% меньше, а растут растения в десять раз быстрее. А учитывая то, что теплица будет в центре поселения, транспортные расходы приближаются к нулю.

В ReGen также подсчитали площадь земли, которой будет достаточно, чтобы обеспечить питание и проживание семьи из двух взрослых и одного ребенка. При традиционном фермерства на это уходит порядка 8100 м². В этом показателе – и площадь жилья, и сады, и огороды, и площадь фермы для животных, которых в течение года съедят эти люди, и площадь емкостей для хранения воды.

В модели нового поселка на такую ​​же семью тратится 639 м². Территория распределяется так: дом — 120 м², теплицы — 40 м², комплекс с гидропоникой — 300 м², традиционный сезонный огород — 100 м², ферма — 25 м², солнечные панели — 34 м², хранилище пресной воды — 20 м². В целом же для поселения на 75-100 жителей нужно 15450 м².

В случае успеха пилотной экодеревни ReGen Villages аналогичные поселки построят в Северной Европе и на Ближнем Востоке — там, где природные условия особенно суровые. Если это удастся в Скандинавских странах или, например, в ОАЭ — значит, можно будет создавать такие поселения по всей планете.

Женственность идёт изнутри, на энергетическом уровне – это состояние женской души, ее связь с энергией Рода (семьи и предков), энергией Земли, энергией души и духа, и энергией Бога (которая содержит в себе проявление мужского и женского принципа Мироздания) – все это говорит о качестве самой женской энергии.

На физическом уровне – это состояние гормональной системы, так как эндокринные железы управляют всеми системами организма и регулируют процессы через выработку гормонов, которые имеют разные функции действия и запускают определенные процессы. Поэтому, если имеются нарушения в женской гормональной системе, то говорить о самой сути женственности невозможно – душа и тело едины.

Если вам говорят, что женственности можно достичь, только через наполнение энергиями, не верьте, без восстановления гормональной системы, энергии не усвоятся организмом и дадут лишь временный результат.

Эмоции и мысли провоцируют выработку гормонов, поэтому негативный эмоциональный фон женщины разрушает ее гормональную систему, что в результате приведет к снижению защитного барьера клеток организма и создаст различные гинекологические и венерические заболевания.

Поэтому, баланс гормонов нужно восстанавливать, но ни в коем случае не искусственными синтетическими препаратами, а травами или БАДами растительного происхождения.

Так же важно отметить, что мужская энергия преобладает в женщине часто из-за родовых программ, которые записаны на генетическом уровне, то есть скорее всего у кого-то в Роду это уже наблюдалось (например, когда женщины подавляют мужчин и занимают лидирующую позицию в семье).

На самом деле все индивидуально, есть общие факторы, которые влияют на всех, но у каждого они проявляются индивидуально. Поэтому, на консультациях и семинарах я к каждой женщине подхожу индивидуально, так как невозможно исцелить всех через общую практику – повторю еще раз, каждая женщина уникальна, неповторима каждая душа и каждая клеточка организма.

Если вы ищите знания для целительства женской души и тела, ищите их там, где будет важна ваша истинная божественная суть, а не там, где вас поставят на поток и приравняют к общей массе. Поэтому я не люблю общественные организации, все, что действительно работает – находится через энергию души и создание намерения.

© Александра Финагина

Это ключевое положение теории биотической регуляции, вызвавшей бурные дискуссии в научном сообществе. Ведь считается, что климат губят главным образом вредные выбросы в атмосферу. Анастасия Макарьева опубликовала более тридцати статей на эту тему и была удостоена премии L’OREAL-UNESCO, ежегодно присуждаемой молодым женщинам-ученым за весомый вклад в науку.

Экологически чистые источники энергии не спасут планету. Сохранить ее могут лишь не затронутые деятельностью человека лесные массивы. (Алексей Тихонов) Леса, как гигантские природные насосы, доставляют необходимую для жизни влагу до самых отдаленных от мирового океана участков суши, утверждает биофизик Анастасия Макарьева.

В чем суть биотической регуляции?

Вот уже больше десяти лет мы работаем над следующей проблемой: какие механизмы (физические, экологические, биологические) делают окружающую среду пригодной для жизни? Теория биотической регуляции дает на это следующий ответ: все необходимое для жизни на планете поддерживается ненарушенными естественными экосистемами. Почему текут реки? Откуда берется в них вода? Давно подсчитано (кстати, впервые – российским гидрологом Михаилом Львовичем), что весь мировой запас пресной воды стекает в океан примерно за четыре года. И, чтобы реки не иссякли, необходимо постоянно пополнять запасы влаги на суше, поставляя ее с океана в таком же количестве, в каких она туда впадает. Происходит это через атмосферу – ветер дует с океана и доносит влагу до самых удаленных уголков суши.

Согласно теории биотической регуляции, основная причина экологических потрясений – разрушение глобальных экосистем. Пригодная для жизни человека среда существует только до тех пор, пока большая часть планеты занята естественными экосистемами.

Исходя из того, что круговорот воды контролируется лесами, мы описали физический механизм этого процесса, назвав его лесным насосом атмосферной влаги. Водяной пар, испарившийся с поверхностей листьев, конденсируется в холодных верхних слоях атмосферы. Из-за этого воздух над лесом разрежается, его давление падает. Это создает восходящие потоки воздуха над лесом, засасывающие влагу с океана и приносящие его на сушу. После выпадения осадков над сушей сухой воздух возвращается обратно на океан в верхних слоях атмосферы. Главное здесь то, что ветер дует туда, где больше испарение. А оно больше над лесами.

Испарение над лесной зоной больше, чем над океаном?

Да, потому что у леса высокий листовой индекс – проще говоря, много листовых пластинок на единицу площади поверхности. Образно объяснить это можно так: с нескольких мокрых полотенец больше испарение, чем с одного такого же размера. Океан – одно полотенце, а лес – это множество. Когда мы вырубаем леса и заменяем их, скажем, на травостой, листовой индекс резко падает. Соответственно, испарение с поверхности экосистемы уменьшается – сначала оно сравнивается с океаническим, а потом становится существенно меньше его. В результате ветер меняет направление и начинает дуть с суши на океан. Пустыня всегда заперта для влаги – ветер там дует только в сторону моря. Вот и объяснение, почему вырубка лесов равносильна целенаправленному превращению суши в пустыню.

Значит, основная угроза – не промышленные выбросы, а исчезновение лесов? Как же тогда быть с Киотским протоколом?

Считается, что главная экологическая задача человечества – борьба с крупномасштабными загрязнениями окружающей среды: атмосферными выбросами углекислого газа в результате сжигания ископаемого топлива или отравлением воды и почвы отходами промышленного производства. И стоит появиться безотходным технологиям и экологически чистым источникам энергии – исчезнут основания для природных катаклизмов. Но, согласно теории биотической регуляции, основная причина экологических потрясений – разрушение глобальных экосистем. Представьте себе человека, сидящего на ветке дерева над пропастью. Он ест конфеты и бросает фантики вниз, одновременно пиля сук, на котором сидит. При этом он волнуется, что скоро мусора будет так много, что он в нем потонет, но не беспокоится, что раньше сам рухнет в пропасть со спиленного сука. Киотский протокол можно сравнить с волнениями по поводу фантиков. Мы же представляем конкретные количественные данные, которые свидетельствуют: пригодная для жизни человека среда существует только до тех пор, пока большая часть планеты занята естественными экосистемами.

Тем не менее Киотский протокол – вновь на повестке дня.

Это связано не столько с заботой об окружающей среде, сколько с экономической целесообразностью. Цены на ископаемое топливо так высоки, что развитые страны могут со сравнимыми затратами развивать свои альтернативные источники энергии. Киотский протокол отвлекает внимание общества от главных причин глобальных изменений. Даже полный переход на альтернативные источники энергии не приведет к восстановлению устойчивости климата. Надо снижать антропогенную нагрузку на биосферу.

А как вы объясняете глобальное потепление?

С точки зрения теории биотической регуляции уничтожение естественных экосистем приводит к потере устойчивости климата на Земле. Следствие – разные катаклизмы: температурные аномалии, засухи, наводнения, ураганы. Становится ли при этом на планете в среднем теплее или холоднее, уже неважно.

Как отреагировало на вашу теорию научное сообщество?

После публикации результатов наших исследований ими заинтересовались в Бразилии, где сохранение лесов Амазонки сегодня является национальным приоритетом; в Индонезии и Уганде, где есть тропические леса. Самое важное сегодня – подвести под природоохранное движение научную базу. К сожалению, большинство занятых в экологических организациях людей мотивируется преимущественно эмоциональными переживаниями. Это ослабляет позиции природоохранных движений – ведь люди, принимающие решения, прагматики и циники. Их трудно пронять сетованиями по поводу вымирания каких-то там бабочек или птичек.

К слову, о прагматизме: вы настаиваете на придании статуса природного заповедника всей территории Сибири...

Широкомасштабное освоение сибирских лесов превратит регион в пустыню, подобную Австралии. И произойдет это вследствие разрушения лесного насоса атмосферной влаги. Кстати, именно биотическая регуляция объясняет, почему Австралия, до появления там людей покрытая лесами, превратилась в пустыню. Вырубка леса в прибрежной зоне – это как перерезание трубки насоса, выкачивающего воду из океана. Отрезанные от влаги внутренние континентальные леса просто засохли, не оставив никаких геологических следов этой региональной катастрофы. При обсуждении планов освоения Сибири как положительный фактор часто упоминается создание новых рабочих мест. Вдумайтесь в эти слова! Когда появляется необходимость искусственно создавать новые рабочие места? Когда есть люди, которым нечего делать и нужно что-то для них придумывать. А вся деятельность человека так или иначе связана с разрушением биосферы. По логике получается: каждому – по разрушенному куску планеты. К чему ведет эта мировая тенденция при растущем народонаселении? К глобальному экологическому коллапсу.

Сейчас по всей нашей стране проходят акции в защиту заказника Большой Утриш – там строят автостраду. Как спасти его?

Мы регулярно получаем такие сообщения. Суть проблемы не во флоре из Красной книги. Сохранять отдельные виды без сохранения экосистем – все равно что беречь гайки и болты от сломанной машины. Человечеству необходимы не крошечные заповедники, в два-три процента территории Земли, которые бы оберегались как памятники природы или, вернее, как памятники природе, а работающий механизм ненарушенных экосистем. И его мощность должна быть достаточной для поддержания устойчивости окружающей среды. Отдельный заповедник – это одна горячая точка, а главная цель – сохранение естественных экосистем.

Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца.

Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных задач несколько ухудшается. Мы стареем, и наша жизненная энергия по капелькам уходит.

Мы теряем силы, когда:
• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»,
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать,
• не отдыхаем,
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно,
• занимаемся не своим делом,
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться,
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе,
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.
• сплетничаем,
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие,
• работаем на неинтересной, надоевшей работе,
• боимся,
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится,
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми,

Мы набираем силу когда:
• Знакомимся с новыми людьми,
• Получаем новые знания,
• Путешествуем,
• Преодолеваем свои страхи,
• Пробуем что-то новое,
• Гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели),
• Занимаемся творчеством,
• Общаемся с приятными людьми,
• Общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• Занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн),
• Освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате),
• Освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),
• Говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»,
• Начинаем делать то, что нам хочется.

• Если у человека мало энергии он никому не интересен !
  ..Люди реагируют на энергию, они слетаются к тем, кто "светит". Тех, кого называют харизматичным - это прежде всего человек наполненный энергией, который может и хочет отдавать, делиться этой энергией !
  Большинство людей не умеют наполнять себя энергией, по этому ищут других людей, в поле которых можно почувствовать себя "наполненными".

Для чего нужна энергия ?

Начнём с отношений.
- Привлекает внимание женщина не самая красивая, а та, которая наполнена энергий ! Которая сияет, которая находится в благостном состоянии, у которой нет блока на сексуальной чакре, а значит она позволяет энергии Творца подниматься выше из сексуальной чакры и трансформироваться через Сердце в энергию безусловной любви. И здесь, внимание ... уже пропадают игры на уровне: "давайте научимся закидывать ногу на ногу, как в "Основном инстинкте", чтобы привлечь партнёра". Какого партнёра можно привлечь на уровне данных техник ? - только партнёра для секса, ни о каких гармоничных отношениях речи даже не идёт.
Потому что для привлечения партнёра на уровне Сердца, нужно транслировать другой уровень энергии: трансформированную сексуальную энергию через Сердечную чакру.
Сексуальная энергия - это энергия жизни, энергия радости и творчества, энергия изобилия. Прежде всего - это энергия Творца, которую мы получаем, другой вопрос на сколько много мы можем пропускать этой энергии через себя ?!
Если существуют травмы страха смерти, травмы страха показать свой свет и красоту, и многие другие - все это создаёт блоки в течении энергии, человек функционирует на минимальном пределе поступления энергии.

Какие мужчины привлекают внимание женщин ?
- Прежде всего: активные, успешные, реализовавшиеся, ответственные, с чувством юмора, те, у кого много энергии и позитива !

Всех нас влечёт не красота, не деньги, не знания - всех притягивает Энергетика !
Просто те, кто этой энергетикой обладают, реализуют свои потенциалы и получают в ответ земные блага.

Критерии того, что энергии в человеке много:
- самый важный и первый критерий наполненности энергией: "Желание ДЕЛИТЬСЯ !" Желание что-то делать, творить, делать мир лучше !
Если у вас возникает желание помочь и созидать, значит вы наполнены высоким потенциалом энергии !

Внимание !
На ваш энергетический уровень будет "слетаться" достаточное количество людей, которые хотят только Получить !
Важно включать навык различения: Потребители энергии будут всегда высказывать претензии и недовольство, они только критикуют - у них отсутствует состояние благодарности !!!
Это легко отследить , как только они перестают получать, то что хотят - они сразу из улыбчивого друга превращаются в безразличного или негодующего человека.

Для сохранения персонального гармоничного состояния нужно помнить, что отдавать Вы можете не всем подряд, а тем, кому хотите или кто готов принять Ваши дары и может так же Вас одаривать.
Это один из законов сохранения энергии - концентрация внимания на себе.
В первую очередь слушать себя: хотите Вы делится именно с этим человеком, гармонично вам при взаимодействии с ним ? Если нет - значит будут серьёзные потери энергии, и в этом случае активируется момент выбора: вы готовы терять энергию или выбираете прекратить взаимодействие или перевести общение на другие уровни.
Позитивный взгляд на мир, умение видеть возможности и потенциалы, - отсутствие заболеваний, - низкая потребность в еде и сне, - внутреннее состояния спокойствия и баланса, - желание действовать и расширять свои зоны комфорта, пробовать новое.
Критерии того, что энергии в человеке мало:
- частое плохое настроение,
- хроническая усталость и отсутствие сил,
- высокая потребность в сне и еде,
- заболевания или частые простуды,
- ощущение себя жертвой: жалобы на низкую зарплату / пенсию, программы: "а что я могу сделать ? ничего!"
- раздражительность, гнев, обиды, обвинения,
- состояние сознания: "мне все должны - я никому ничего не должен",
- пессимистический подход к жизни, видим жизнь в чёрно-сером цвете по принципу "все плохо, а раньше было лучше".

Давайте рассмотрим другие сферы жизни где необходима энергия: Для изменения реальности - Энергия нужна для всего ! В начале был выставлен акцент на отношениях, но это всего лишь небольшая часть, потребность того, для чего нужна энергия.
Без наполненности энергией, причём максимальной наполненности - просто невозможно управлять реальностью, сдвинуть пласты статичной энергии и перенаправить потенциалы по другим возможным временным линиям.
Чтобы сойти с привычных рельсов, моделей поведения, нужна энергия, много энергии, чтобы проявить смелость и заявить о себе по-новому !
Выбор перехода на новые временные линии, жизненные потенциалы, напрямую связан с тем, что вы начинаете делать то, что раньше было делать страшно. А это всегда преодоление себя - огромные энергетические затраты, которые возможны только тогда, когда вы максимально - наполнены энергией.

Реальность возможно менять не только изменениями моделей поведения или сознания, при достижении высочайшего уровня вибраций и возможности выхода на энергетический уровень Творца, вы можете взаимодействовать с жизненными потенциалами именно управляя энергетическими потенциалами, таких людей называют Магами своей реальности. Они творят реальность в возможных пределах, а не просто следуют закону причинно-следственных связей. Но, это высочайший уровень умений, который не даётся просто так и вдруг, а только путём ежедневных практик и как правило множество жизней перед этим воплощением посвящено развитию и расширению сознания.
Для исцеления необходимо огромное количество энергии.
Это относиться как к исцелению эмоциональных травм доверия себе, непринятия себя, так и физическим заболеваниям, корни которых всегда лежат в более глубинных внутренних блоках.
Для всего этого нужна смелость - пойти внутрь себя !
А это требует огромного количества энергии, когда энергии нет: выбор человека - закрыть глаза на проблему, убежать от неё или обвинить окружающих или обстоятельства.
- Это значит нет энергии посмотреть Правде в глаза и пойти внутрь себя, чтобы разобраться с проблемой !!!
Работа с прошлыми жизнями требует огромных энергетических затрат, если недостаточно энергии человек просто ничего не увидит в своём прошлом, или будет не готов принять поступки себя в прошлом, которые он предполагает, что просто не мог допустить.
При работе с заболеванием всегда идёт встреча с травмой отвергнутого себя !
Чтобы встретиться с аспектом Боли внутри себя нужна энергия ! Иначе моментально идёт убегание, оно выглядит как фразы, отговорки: "я не знаю, что я чувствую", "я ничего не чувствую" или "я не знаю", или "мне всё-равно".
- Все эти фразы говорят о страхе двигаться внутрь себя и задавать себе вопрос и услышать ответы !
Для омоложения Этот аспект работы с энергией связан с воздействием на физическое тело, а материя меняется только под очень мощными энергетическими воздействиями, причём не разового характера - один раз сделал и жду результат, а под постоянными и систематическими практиками.
Чтобы сначала остановить процесс старения нужно изменение мыслей, нужно вычищение своей энергетической системы от блоков, негативной энергии.
На самом деле работа с энергетической системой относится к основе основ, без умения работать с ней невозможно работать с оздоровлением организма, управлять реальностью или взаимодействовать с другими людьми.
Поэтому сначала "вычищение", а затем наращивание энергетического потенциала.
Работая с темой омоложения необходимо так же умение "двигать временные пласты" - это больше метафора, но заключающаяся в том, что клеткам возвращается память молодости.

Как набирать энергию ?

Прежде всего это Пища.

В этом разделе поговорим о том, что можно набирать "грубую" энергию, но с помощью неё невозможно перейти на уровень взаимодействия с реальностью, это будет просто энергия для выживания.
Пища даёт энергию, но если вы переходите и включаете в своё питание компоненты, которые содержат больше естественной природной энергии - то чувствуете себя совершенно по-другому: это зелень, все овощи и фрукты, семена, свежевыжатые соки, вода, нетермобработанная и свежая еда !
Так же возможно наполнять пищу энергией любви при приготовлении, тогда она получается особенно вкусной.

Дыхание.

Если дышать осознанно, при этом наблюдая, как ощущает себя тело, где находятся зажимы и намерением позволяя энергии проходить во всё тело, идёт прилив сил.
Для снятия стресса, а стресс - это отключение от канала соединения со своим Духом и Творцом, идёт моментальное обесточивание и мощные потери энергии.
Осознанное дыхание, переключение внимания на не себя, свои состояния и хотя бы 5 - 10 минут побыть в тишине, дышать, позволяет восстановить более спокойное состояние.

Физкультура.

Физические упражнения не менее важны - они улучшают кровообращение, не позволяют крови застаиваться в сосудах, помогают лимфатической системе через выделительные системы выводить токсины из организма, это очень важно для Здоровья и энергетического потенциала человека.

..Чем больше в человеке именно Осознания, а не Понимания - тем больше в нём желания действовать, а не размышлять - а значит в нём больше Энергии и возможности реализовать Весь свой потенциал !)
Таня Фруктоедочка

Испанская архитектурная компания EZAR в сотрудничестве с архитектором Хуаном Бласкезом (Juan Blázquez) представили удивительное сочетание оригинального дизайна и энергоэффективности с помощью здания CSI-IDEA Building в Малаге (Испания), которое имеет зеленый фасад и производит больше энергии, чем потребляет.

Дом CSI-IDEA построен по технологиям пассивного дизайна, в частности, его уникальная форма с закругленными углами способствует снижению общей энергетической нагрузки, здание обеспечивает себя энергией с помощью солнечной тепловой энергии, эффективная система кондиционирования и освещения также уменьшает потребление энергии.

Эффективность использования энергии не является единственной устойчивой особенностью CSI-IDEA Building. Материалы, использованные при строительстве, также играют определенную роль в снижении воздействия на окружающую среду.

Компания EZAR использовала как переработанные материалы, так и те, которые могут быть переработаны в будущем, с акцентом на строительных и отделочных материалах низкой токсичности. Кроме того, фасад и задняя стена здания оформлены живой растительностью, которая добавляет дизайну элегантности и вписывает здание в окружающую среду.

Представители EZAR заявлюят, что проект обеспечит сокращение выбросов углекислого газа и уменьшение потребления энергии и воды. Благодаря системе сбора дождевой воды CSI-IDEA использует на 50% меньше воды, чем типичное здание. Здесь также может быть утилизировано до 75% всех отходов, образующихся в доме.

Освещение и акустика в экодоме предназначены для обеспечения естественного комфорта. «Архитектура здания гарантирует качество жизни пользователей, сохраняя при этом их здоровье», — отмечается в пресс-релизе компании.

CSI-IDEA Building было разработано, чтобы стать прототипом зданий с нулевым потреблением энергии, которые станут обязательными к 2020 году.

Криптовалюта обещала революцию в капитале, но за какую цену? Только сеть Bitcoin сейчас потребляет 240 киловатт-часов электроэнергии за каждую транзакцию, используя столько энергии, сколько вся нация Сербии, что может грозить экологической катастрофой.

В течение последних нескольких месяцев ажиотаж вокруг Bitcoin настолько вырос, что его невозможно игнорировать. Цены вскочили с 30 долларов США за коин, сумма, казавшейся сумасшедшей в 2013 году до пика, который мало кто мог себе представить - почти 20 000 долларов за последние пару недель и примерно на 15 100 долларов США на момент написания статьи.

Конечно, это очень интересно. За короткий срок люди становятся миллионерами и даже миллиардерами с помощью «самого крупного финансового пузыря» в истории человечества, «заменителя золота» или «резервной валюты», у криптовалюты несколько названий.

Мало кто видит ее как транзакционную валюту будущего, потому что сейчас криптовалюте необходимо от 10 минут до более 17 часов (в редких случаях) для подтверждения транзакций.

И вот в чем проблема: каждая из этих транзакций теперь требует большого количества усилий по вычислению. В настоящее время операциями по добыче биткойнов занимаются одни из самых мощных суперкомпьютерных ферм. Они объединяют огромное количество вычислительной техники и работают днем и ночью, решая невероятно сложную вычислительную математику, которая позволяет Bitcoin оставаться в тренде.

Уровень использования электроэнергии просто чудовищный. Согласно Digiconomist, для каждой транзакции необходимо 240 кВтч, а этого, для сравнения, достаточно, чтобы полностью зарядить Tesla P100D 2,4 раза для предполагаемой дальности поездки в 1337 км, или чтобы обеспечить средний американский дом энергией в течение восьми дней.

Повторюсь, этого требует каждая транзакция. А текущие 350 000 транзакций в день означают, что в настоящее время сеть Bitcoin использует больше энергии, чем Сербия, и быстро догоняет Данию. И поскольку эта система криптовалюты становится все более популярней, она собирается сожрать еще больше энергии.

Откуда берется эта энергия? По оценкам Digiconomist, основным источником Bitcoin является уголь, хотя трудно сказать наверняка, ведь коммерческая добыча Bitcoin - "подпольный" процесс.

Но если оценки верны, каждая транзакция отправляет в атмосферу около 117 кг углекислого газа, а сеть Bitcoin в целом отвечает за почти 16 000 килотонн выбросов двуокиси углерода в год и самое ужасное, что она растет.

Это только Bitcoin. Со времени успеха первой большой криптовалюты возникло множество других систем, каждая из которых предлагает свою собственную функциональность и каждая из них добавляет еще больше к тому, что начинает выглядеть как необузданная проблема потребления энергии.

Например, растущая звезда Ethereum, использующая технологию блокчейн не только для переводов и проверки денег, еще и для поддержания и проверки «умных контрактов» между объектами, теперь сжигает 47 кВтч за транзакцию. Затем есть Dash, Ripple, Litecoin и множество других криптомонет, либо автономных криптографических сетей, либо встроенных в основные функциональные возможности других сетей.

И все это энергопотребление для чего? Цифровая бухгалтерия? Криптовалюта пообещала миру будущую монетарную систему, в которой ценность капитала не может быть манипулирована каким-либо правительством, но, если это приводит к объему потребляемой энергии наравне с целой нацией, и выбросам килотонн парниковых газов в атмосферу, я задаюсь вопросом, когда же эта станет благом по-настоящему?

Пассивный дом (в переводе с немецкого “Passivhaus”) — построение, отличающееся минимальным потреблением энергии, здание без отопления, являющее собой самостоятельную обособленную энергосистему.

Специфика пассивного дома
При этом горячее водоснабжение, система вентиляции, охлаждения и отопления пассивного жилья обеспечиваются посредством альтернативной энергетики (геотермальные источники, энергия ветра, солнечное тепло, холод и тепло земли и прочее) благодаря установкам возобновляемой энергии: грунтовых теплообменников, солнечных коллекторов, тепловых электростанций, тепловых насосов и прочего.

В среднем в пассивном доме затраты энергии на отопление составляют не более 15 кВт•ч/г на 1 м.кв. постройки (тогда как в энергосберегающих домах данный показатель составляет 75 кВт•ч/г). Такое требование продиктовано создателями инновационной разработки — Институтом пассивного дома, который расположен в городе Дармштадт.

Примечательно, что описанное предписание актуально для всех пассивных домов на планете. Вот почему в современных условиях пассивный дом считается самой строго контролируемой, четко координируемой новой формой строительства.

Из-за своей исключительной строительной идеи, пассивное жилье способно избавить от необходимости выбора дымохода, склада для горючих материалов, отопительных приборов, трубопроводной системы, а также газового котла. Исключительно в случае сильных морозов может понадобится дополнительное отопление для такого дома посредством, к примеру, системы теплового насоса.

В среднем пассивное жилье оберегает природную среду от 4 тыс. килограмм токсичных выбросов диоксида углерода за год. Сооружения такого рода для отопления потребляют на 80% меньше энергии, по сравнению с обыкновенным домом, а также в 4, 7 раз меньше, нежели энергосберегающие постройки. И все же, дабы пассивный дом корректно функционировал, важно придерживаться таких правил:

пассивное применение энергии солнца посредством значительной площади южных окон со специальными рамами, двойным типом остекления. По сути, в пассивном жилье само построение выступает в качестве солнечного коллектора;
приточно-вытяжная вентиляция гарантирует порядка 90% тепловой рекуперации. Под рекуперацией понимают предшествующий подогрев свежего воздуха благодаря сохраненному в теплообменнике теплу отработанного воздуха;
из-за непроницаемых стыков исключена возможность бесконтрольного воздухообмена. Как результат, абсолютно исключено ухудшение качества подачи воздуха, появление плесени, утрата тепла;
не наблюдаются мостики холода. В особенности это касается следующих мест: зоны примыкания балконов к стене, короб для жалюзи, перемычки окон и прочее;
отличная изоляция. Как правило, в процессе построения энергосберегающего жилья принято использовать 8-12 сантиметров теплоизоляционного шара. Что касается пассивного дома, такой норматив составляет – от 22-х до 30-ти сантиметров.
Кроме существенной экономии расходов на отопление, а также кардинального сокращения объема выбросов токсичных веществ, аспект здоровья так само принято считать важным преимуществом экодома. Так, для пассивного применения энергии солнца нужны окна больших размеров, размещенные в южном направлении. В целом, южные фасады подобных построений имеют панорамные балконы либо же панорамные окна.

Усовершенствованное обеспечение дневным светом характеризуется такими медицинскими эффектами:

отсутствие пыли, аллергических реакций — воздух, всасываемый снаружи, предварительно проходит фильтровую очистку. Существенная доля загрязнений, пыли, запахов, лишней влаги в доме постепенно откачиваются, выводятся наружу;
потери тепла пассивного здания – сводятся к минимуму. Дабы сократить теплопотери посредством системы вентиляции, в экодоме монтируется сверх эффективная вентиляционная система, благодаря которой выполняется снабжение всех жилых помещений чистым, свежим воздухом. В соответствии с санитарными нормами, для того, чтобы поддерживать нормальное состояние здоровья одного жильца нужно 30 кубическим метров свежего кислорода в час. Данная величина существенно уменьшается в случае форточной вентиляции в холодные периоды года. Более того, по результатам многочисленных исследований стало понятно, что в зданиях с автоматической системой вентиляции (контролируемой) отмечается более высокое качество воздуха, поскольку в помещения дома регулярно подается необходимый объем чистого кислорода, а это, к примеру, невозможно откорректировать посредством обыкновенного проветривания;
под влиянием солнечного света в человеческом организме вырабатывается в необходимом количестве витамин Д;
из-за солнечного света в организме вырабатывается серотонин – гормон счастья, настроения, который предупреждает развитие депрессивных состояний в зимнюю пору.

Заболевания позвоночника в последнее время стремительно «молодеют». Если раньше такие проблемы касались преимущественно пожилых людей, то жалобы на состояние позвоночника все чаще поступают от молодых людей – сказывается сидячая работа и в общем малоподвижный образ жизни. Методик лечения позвоночника современная медицина, традиционная и нетрадиционная, предлагает массу. Одной из них является гимнастика для позвоночника Мирзакарима Санакуловича Норбекова – академика, одного из ярчайших представителей нетрадиционной медицины, основателя «Института самовосстановления человека». Методика Мирзакарима Норбекова – это путь к восстановлению здоровья через подключение внутренних ресурсов организма, через самоконтроль и изменение, прежде всего, своего отношения к себе и ко всему, что нас окружает.

Особенностью гимнастики является то, что она состоит из трех частей:

непосредственно упражнений для суставов;

тренировки нервной и кровеносной системы;

тренировки внутреннего мира, веры в себя.

Привила выполнения упражнений и противопоказания Как уже было сказано выше, суть методики Мирзакарима Норбекова в правильном настрое. Сам автор уверяет, что 99% успеха обеспечивает именно правильное эмоциональное состояние при выполнении упражнений, и лишь 1 % — сама гимнастика.

Как и любая лечебная методика, гимнастика Норбекова имеет некоторые противопоказания. Среди них:

недавно перенесенные операции;

беременность;

некоторые психические расстройства;

перенесенный инфаркт, инсульт;

обострения хронических заболеваний;

сильные боли в суставах и позвоночнике (чтобы начать занятия, нужно предварительно проконсультироваться с врачом);

возникновение болевых ощущений во время выполнения гимнастики.

Также с осторожностью следует выполнять упражнения детям, так как их позвоночник еще недостаточно крепок.

Упражнения для шейного отдела позвоночника

Самые популярные:

Наклоняем подбородок вперед, к грудной клетке. Поначалу не слишком напрягаемся, пусть подбородок скользит вниз легко. Постепенно усиливаем напряжение, попеременно чередуя его с расслаблением.

Отклоняем голову назад, так, чтобы подбородок устремился вверх. Аналогично тянемся, чередуя напряжение и расслабление.

Выполняем попеременные наклоны головы вправо и влево, стараясь дотянуться ухом до плеча. Важно! Плечи остаются неподвижными.

Направьте подбородок вверх. Поверните голову из стороны в сторону. Не забывайте о легкости выполнения упражнения, не нужно вкладывать в движения много усилий.

Аналогичное упражнение выполняем, направив подбородок вниз.

Скрутка для шеи. Начинаем взглядом двигаться вправо и постепенно поворачиваем голову в этом направлении. Аналогично в другую сторону.

Завершаем гимнастику для шейного отдела, выполняя круговые движения головой. Делаем упражнение медленно, аккуратно, несколько раз в каждом направлении.

Некоторые популярные упражнения для позвоночника по Норбекову подробно показаны на видео.

Упражнения для грудного отдела позвоночника

Складываем руки «в замок» перед собой. Подбородок прижимаем к груди. Направляем плечи вперед, навстречу друг другу. Поясница не двигается, спина прямая. Важно! Не задерживайте дыхание.

Аналогичное упражнение, только руки сцеплены сзади. Плечи также двигаются назад, словно вы хотите свести лопатки.

Двигаем плечами попеременно вверх и вниз, причем плечи должны двигаться в противоположных направлениях. Напряжение чередуется с расслаблением. И не забывайте про настроение!

Опустите руки и потянитесь ими к полу. При этом таз как бы подтягивается вверх. Спина должна быть прямой. Ненадолго зафиксируйте такое положение. Потом наоборот, потянитесь плечами вверх, стараясь поднять их как можно выше.

Выполните плечами вращательные движения вперед и назад.

Разведите локти в стороны, кисти рук поместите на плечи. Начинаем движение взглядом в сторону, потом поворачиваем шейный отдел, плечи и грудь (постепенно). Ноги при этом чуть расставлены, бедра и область живота неподвижны. Повернитесь до упора и постарайтесь продлить поворот еще хоть немного. После возвращаемся в исходное положение и начинаем аналогичное движение в другую сторону.

Представьте, что вы пытаетесь обхватить руками что-то очень большое, широко разведите руки. Склоните голову вперед, почувствуйте легкое напряжение. Теперь начинайте отводить руки назад, голова и грудина тянется вверх.

Согните руку и заведите ее за голову, локоть должен быть направлен вверх. Смотрите также вверх, спина ровная. Почувствуйте легкое растяжение, после этого поменяйте руки.

Повращайте плечами, стараясь добиться максимальной амплитуды.

Поместите кулаки на поясницу, в области почек. Сводите локти назад, выгибая вперед позвоночник. Движения должны быть пружинящими.

Копчик подайте вперед, зафиксируйте такое положение. После этого прогните позвоночник.

Ноги слегка расставлены, кисти на плечах. Выполняем повороты в стороны, начиная движения взглядом и постепенно поворачивая все тело, включая живот. Таз остается неподвижным.

Упражнения для поясничного отдела позвоночника

Ноги необходимо расставить, колени слегка согнуть. Таз направлен вверх. Важно! Туловище должно оставаться неподвижным. Выполняем движения, как будто тянетесь копчиком вверх, при этом движения должно быть пружинистыми.

Спина прогибается назад, до ощущения легкого напряжения. Представьте, что вы тянетесь копчиком к затылку. Чередуйте расслабление и напряжение.

Теперь постарайтесь максимально прогнуться в обратную сторону, также чередуя напряжение с расслаблением.

Снова тянемся копчиком к затылку, но уже слегка согнув при этом ноги.

Выполняйте бедрами круговые движения в обе стороны попеременно. Представьте, что вы танцуете, движения должны быть плавными. И помните об улыбке!

Поднимите руку вверх и постарайтесь дотянуться ею как можно выше. Пятки не отрываем от пола. Аналогичное упражнение выполняем другой рукой.

Скрутки для позвоночника

Выполняем повороты в стороны, начиная движение взглядом. Все делаем так, как уже описано выше, но теперь поворачиваем и таз, и ноги.

Поместите кисти рук на предплечья, туловище наклоните в сторону. После этого сделайте поворот туловищем до упора. Взгляд должен быть направлен вверх. Аналогичное упражнение проделывается в обратную сторону.

Проделываем первое упражнение их этой группы, но слегка усложняем его. Для этого отклоняем спину назад и помещаем руки на плечи. Заканчиваем поворот на бедрах, ноги остаются неподвижными.

Проделав все упражнения, немного успокойте дыхание. Но даже сейчас не забывайте о настроении и улыбке.