Даже если вы считаете, что всего добились сами и вам не за что быть благодарным окружающим, вы можете ощутить прилив счастья, сказав спасибо случаю или судьбе. Потратьте несколько минут на то, чтобы вспомнить 3 хорошие вещи, которые случились с вами сегодня.

Сначала вы будете искать крупные события: нет, дальний родственник не завещал мне миллион; нет, меня не повысили по службе... А потом вспомните, что утром вышли на улицу в плохом настроении — но увидели, что светит солнце, и улыбнулись. И коллега, который вас до этого не замечал, вдруг улыбнулся вам и впервые поздоровался. А еще, вернувшись домой, вы успели прямо к началу новой серии любимого сериала. Этот способ вырабатывает привычку ценить небольшие радости, незаметно перестраивая отношение к жизни.

Исследование, проведенное основоположником позитивной психологии Мартином Селигманом, показало, что это упражнение дает длительный (до полугода) положительный эффект.

Технология, предложенная компанией Practical Engineering, обеспечивающая возведение сооружений из прочного, дешевого и экологически чистого материала на основе обычной земли, может перевернуть строительную отрасль.
Компания продемонстрировала несколько примеров того, как обычная почва может стать невероятно прочным строительным материалом. Все, что для этого нужно — это немного связующего материала, но не стальных балок или углеродного волокна, а бумаги, ткани или оконной сетки, чтобы создать кирпич из грязи, способный выдержать вес человека или даже автомобиля.

Грэди Хиллхаус (Grady Hillhouse) продемонстрировал впечатляющую прочность механически стабилизированной земли (так называемой MSE (Mechanically Stabilized Earth) или усиленной почвы). Грэди – профессиональный инженер-строитель и парень, который не боится испачкать руки в земле, в качестве примера рассматривает подводные камни строительства из рыхлого сухого песка. Технология включает много технических подробностей, но принципы понять легко, если вы когда-либо набирали мокрый песок на пляже в чашку или форму и переворачивали ее, чтобы построить замок из песка. Мокрый песок или другой тип почвы держит форму, но она не способна выдержать большой вес.

Сверхпрочный кирпич из земли, способен выдержать вес автомобиля
Точно так же, как стальные стержни помогают решить проблему пластичности бетона, слои бумаги способствуют возникновению трения между частицами земли и повышению прочности конструкции.

На этом этапе укрепляющие материалы вносят свои коррективы. При закладывании в форму песка или земли слоями между, например, листами бумаги, «удерживающее давление» помогает сбалансировать и распределить вес так, чтобы создать сверхпрочный строительный материал. Удивительно то, что речь не идет о специально изготовленном или толстом бумажном слое. Хиллхаус использует бумажные полотенца, чтобы продемонстрировать принцип, затем наступает на 15-фунтовый песочный блок.
Инженер отмечает, что MSE уже используется в городах по всему миру, хотя большинство людей не знают об этом. Из-за низкой стоимости и легкой доступности MSE является перспективным методом строительства, где существуют бюджетные ограничения, а экологичность и доступность является одним из главных его преимуществ.

РЕЛЬЕФ: Главный холм. Соседний холм. Низкий холм с вогнутой вершиной. Низкий округлый холм. Удаленная вершина горного ландшафта.

КАМНИ: Камень-хранитель. Камень-скала. Камень почитания. Камень совершенного вида. Камень ожидания. Пещерный камень. Камень почетного сидения. Праздные камни

ДЕРЕВЬЯ: Главное дерево. Дерево, украшающее сад. Дерево уединения. Дерево, скрывающее водопад. Дерево заходящего солнца. Дальняя сосна. Развесистая сосна.

МАЛЫЕ АРХИТЕКТУРНЫЕ ФОРМЫ: Садовый колодец. Каменный фонарь. Павильон. Два мостика.

Скачать полный проект во вложении

Откройте для себя тайны древней тибетской медицины и отправьтесь в увлекательное путешествие сквозь века, где древние традиции исцеления сочетаются с глубоким пониманием природы человека. "Тайны древней тибетской медицины: Путешествие сквозь века" не просто открывает врата в мир забытых знаний, но и предлагает практическое руководство по гармонизации тела, ума и духа.
⠀
Загляните в прошлое, чтобы изучить уникальные методы диагностики, которые объединяют в себе внимательное наблюдение и глубокое знание энергетических потоков тела. Исследуйте древние рецепты и терапевтические практики, включая использование лекарственных трав, минералов, а также техники акупунктуры и массажа, отточенные веками и переданные из поколения в поколение.
⠀
Это путешествие приглашает вас исследовать мощь медитации и мантр, раскрывая путь к внутреннему спокойствию и физическому благополучию. Откройте для себя, как древние тибетские практики могут быть адаптированы для решения современных проблем здоровья, предлагая целостный подход к исцелению и самореализации.
⠀
Погрузитесь в увлекательное исследование, которое не только расширит ваше понимание древней медицины, но и обогатит вашу жизнь, предоставив инструменты для достижения гармонии и долголетия. "Тайны древней тибетской медицины" ждут вас, чтобы открыть новые горизонты здоровья и благополучия.

Восьмая ипостась Матери исключительно светлая. Поэтому она отождествляется с раковиной, Луной и цветком Кунды.
Божественная Мать одета в белое и у нее 4 руки. Её правая верхняя кисть сложена в мудру бесстрашия, нижняя правая рука держит трезубец, в левой верхней кисти – Дамра – музыкальный инструмент, обозначающий изначальный звук и поэтому – силу созидания (концепция аналогичная Библии, в которой говорится что вначале было Слово) (этот звук был до алфавита и создания мира), и четвертая рука сложена в благословляющую мудру.

В форме Парвати она практиковала суровейшие из возможных аскез, желая иметь в качестве божественного супруга Господа Шиву. Таков был ее обет. В результате сурового тапаса ее тело стало черным. В конце концов, Господь Шива был умилостивлен.
Согласно Шива-Пуране, Шива назвал ее «Кали» (Темнокожая) в шутку из-за её цвета кожи. Она отнеслась к этому серьезно и стала Махагаури в результате суровых усилий. По другим источникам, Шива сам омыл её тело священной водой Ганги. И тогда цвет ее тела изменился и стал золотым (гаури). С этого времени она стала известна как Махагаури. Махагаури надевает белые одежды и едет на белом быке, чтобы понравиться Шиве. Она благодетельна к своим преданным.Также имя "Гаури" имеет значение "дочь гуру", "гуру-Деви".

Почитание Махагаури рекомендовано производить на восьмой день Наваратри Пуджи. Ее сила неисчерпаема и всегда приносит добрые плоды. Все накопленные грехи преданного уходят в результате ее почитания. А в будущем никакие грехи и страдания его не беспокоят. Он становится чистым во всех смыслах и получает неистощимую добродетель.
Медитация или упоминание, или почитание Махагаури является благословением для преданных в любом отношении. Ее милостью обретаются божественные Сиддхи. Преданный должен всегда медитировать на ее лотосные стопы единонаправленно. Она устраняет боль и страдания у своих преданных. В результате ее почитания преданными даже невозможное становится возможным. Пураны полны текстов, славящих ее. Она направляет мыслительные волны преданного на путь добродетели и разрушает невежество.

श्वेते वृषे समारुढा श्वेताम्बरधरा शुचिः ।
महागौरी शुभं दघान्महादेवप्रमोददा ॥

śvete vṛṣe samāruḍhā śvetāmbaradharā śuciḥ |
mahāgaurī śubhaṁ daghānmahādevapramodadā ||

Махагаури, восседающая на белом быке, одетая в белые одежды, сияющая, благословляющая, дающая радость Махадеву.
Мантра Махагаури:

ॐ ह्रीं क्लीं हूं महागौर्ये फट् स्वाहा। (om hrīṁ klīṁ hūṁ mahāgaurye phaṭ svāhā)
https://yagizm.org/ru/node/364

Этот способ лучше других спасает от ощущения рутины. Вы давно не слышали похвалы от окружающих относительно своих профессиональных умений? Неудивительно, если вы не считаете то, чем занимаетесь, делом своей жизни. Вспомните занятие, где вы действительно талантливы, — может быть, вы пишете удивительные стихи, умело забрасываете трехочковые в баскетбольную корзину или умеете разговаривать с пожилыми людьми.

Хобби — не просто приятный способ провести время. Это возможность обрести уверенность в себе и удовлетворенность от жизни, как доказывает исследование, проведенное в 2002 году: занятие любимым делом не только позволяет снять стресс и избавиться от усталости, но и является важным фактором, который влияет на наше восприятие того, насколько наше существование соответствует тем идеальным критериям, которые мы для себя задаем.

Когда моему сыну было лет семь, и мы всей пока еще маленькой семьей ехали куда-то за город, заехали на заправку, купили мороженного и едем, получаем удовольствие: лето, жара, мороженное, жена, сын, благодать...

Тут мой сын открывает окно и выбрасывает обертку. Скорость автомобиля была небольшой и я смог очень быстро сориентироваться и припарковать машину на обочину.

Молча вышел из машины, открыл багажник, освободил от продуктов один из ашановских пакетов, вывел сына из машины и попросил собрать весь мусор с обочины. У сына гордыня, еще и жена попыталась заступиться...

Но женщина была отправлена в машину слушать музыку, а сыну объяснил, что пока он не принесет мне полный пакет мусора, мы дальше не поедем, и соответственно всех "ништячков", обещанных нами, уже не будет.

Сын вначале со слезами, а потом с каким-то азартом на глазах пошел собирать мусор. Я взял второй пакет и пошел рядом.

За неполных полчаса мы очистили маленький участок дороги от следов жизнедеятельности нашего народа и вернулись в машину.
Далее я объяснил сыну, почему он пошел собирать мусор - потому что Россия это его Родина, а Родину надо любить. Говорил много, нудно (как считает моя жена), с примерами, но так, чтоб он понял.

А в конце сын спросил:
– А почему ты пошел собирать за мной?
– То, что ты бросил обертку в окно – это, в первую очередь, моя ошибка. Я упустил что-то в твоем воспитании, и поэтому должен был понести наказание вместе с тобой.

Скоро сыну будет 13 лет, у него две маленькие сестренки, и вчера я с удовольствием наблюдал, как он учит их не мусорить...

Спасибо моему отцу — его жизненная мудрость при нашем воспитании так сильно мне помогает правильно поучать своих поучат))

Всем добра!

Дельфин - прекрасное создание природы. Это теплокровное млекопитающее в душе любого человека способно вызвать бурю эмоций, а встреча с дельфином, несомненно, произведет огромное впечатление. Дельфины являются одними из удивительнейших существ на нашей планете. Об их интеллектуальных способностях ходят легенды, уникальный слух млекопитающих поражает, да и взаимопомощь и самопожертвование, на которое идут ради своих собратьев дельфины никого не оставят равнодушными. Способности дельфинов давно являются объектом пристального изучения. Так что же удалось выяснить науке об этих загадочных существах?

Интеллект дельфинов

Дельфин, безусловно, животное разумное. И дело здесь отнюдь не в объеме мозга. * Кстати, мозг дельфина схож по весу с мозгом человека. Размер в данном случае не имеет значения. Ведь, например, у слона мозг еще больше. Однако удивительного интеллекта у представителей этого животного не наблюдается. Другое дело – дельфины. Швейцарские ученые, проводившие исследования способностей животных, обнаружили, что по уровню интеллекта дельфины занимают второе после, естественно, человека место. Слоны оказались третьими, а обезьяны заняли только четвертое место. В чем же проявляются интеллектуальные способности дельфинов? Прежде всего, стоит отметить быструю обучаемость морских обитателей. Выполнять команды дельфины учатся иногда даже быстрее, чем собаки. Дельфину достаточно показать трюк 2-3 раза, и он с легкостью повторит его. Кроме того, дельфины проявляют и творческие способности. Так, животное не только способно выполнить задание дрессировщика, но и проделать в процессе еще какие-то трюки. Удивительно и такое свойство дельфиньего мозга: по-настоящему он никогда не спит. Правое и левое полушария мозга отдыхают поочередно. Ведь дельфину нужно всегда быть начеку: избегать хищников и периодически всплывать на поверхность для дыхания.

Слух дельфинов

Природа наделила дельфинов уникальным слухом, действующим по принципу эхолокатора. Очень часто слух заменяет дельфинам зрение. Именно слух помогает этим морским жителям находить пищу ночью или в мутной воде, избегать опасностей в виде хищников и не натыкаться на препятствия. Слух дельфинов и других китообразных острее человеческого в 400-1000 раз! А диапазон воспринимаемых ими звуков очень широк. Дельфины различают звуки в диапазоне от 1 герца до 320 килогерц, что выше пределов слышимости человеческого уха в 15 раз. Лучше всего дельфинам удается улавливать ультразвуки.

Язык общения дельфинов

Дельфины – социальные животные, живущие стаями. И язык общения в стае им удается находить гораздо быстрее, чем человеку в своем обществе. Общение дельфинов выражается в звуковых импульсах и ультразвуке. Издают морские обитатели широкий набор разнообразных звуков: свист, щебет, жужжание, писк, визг, чмоканье, щелканье, скрежет, хлопки, рёв, крик, скрип и т.д. Наиболее выразительным является свист, разнообразие видов которого насчитывает несколько десятков. Каждый из них означает определенную фразу (сигнал тревоги, боли, призыв, приветствие, предупреждение и др.) Американские ученые пришли к выводу, что у каждого дельфина в стае есть свое имя, и особь на него откликается, когда к дельфину обращаются сородичи. Ни у одного другого животного такой способности обнаружено не было.

Способность нырять на большие глубины

Не менее удивительна еще одна способность дельфинов – нырять на глубины до 300 метров без признаков кессонной болезни. * Кессонная болезнь – заболевание, возникающее при быстром переходе из среды высокого давления в среду с более низким давлением. Известно, что при погружении на глубину давление воды увеличивается каждые 10 метров на 1 атмосферу. На глубине в 300 метров на один квадратный сантиметр туловища дельфина действует сила в 30 килограмм. Для человека погружение даже на 100 метров грозит опасностью. Но мало того, что дельфины выдерживают столь сильное давление воды, эти млекопитающие еще и выныривают с глубин на высокой скорости. Быстрое же возвращение на поверхность, например, для водолаза может стать роковым.

Способность регенерации

Удивительное свойство организма дельфинов – быстрое заживление ран. Даже при глубоких и серьезных повреждениях дельфины не истекают кровью. Эти морские обитатели могут использовать свои способности ныряния на глубины и тем самым задерживать ток крови до момента, пока не начнется ее свертывание. Раны дельфинов не инфицируются. Кожные покровы и подкожный жир млекопитающих содержат антибактериальные вещества, предотвращающие развитие заражения в ране. Уникальны и заживляющие свойства тела дельфина. Даже на месте ран величиной с два футбольных мяча ткань заменяется полностью. При этом никаких увечий и шрамов не наблюдается. Природа загадывает нам иногда удивительные загадки. И одной из них является, несомненно, дельфин. Об этих морских обитателях мы знаем еще очень мало. Далеко не все способности дельфинов изучены. Но даже то, что сегодня о них известно, уже поражает.

Дельфинье семейство — это удивительное сообщество.
Наблюдая за их жизнью в этом фильме, вы увидите, как тепло они относятся друг к другу, как воспитывают свое потомство. Все в дельфинах поражает воображение.

Семена кунжута
Белок: 4,7 г 9% дневной нормы
Клетчатка: 3,9 г (16%
Марганец: 0,7 мг (35%
Цинк: 2,0 (13%
Медь: 0,7 мг (35%
Жиры: 13,5 г (21%
Эти семена часто встречаются в качестве усилителя вкуса на различных кондитерских изделиях. Потому люди почти не воспринимают их как полезный продукт. Между тем, содержащийся здесь марганец помогает сохранить здоровье костей, цинк поддерживает иммунную систему, а медь помогает воспроизводству энергии. Семена кунжута содержат также большое количество железа, отвечающего за выработку гемоглобина.

Льняное семя
Белок: 5,1 г 10% дневной нормы
Клетчатка: 7,6 г (31%
Марганец: 0,7 мг (35%
Медь: 0,3 мг (17%
Жиры: 11,8 г (18%
Высокое содержание марганца — антиоксиданта, который помогает устранить внутренние повреждения клеток — является главным плюсом этого суперпродукта. Кроме того, здесь присутствует большое количество лигнаны, вещества, которое, по предположению врачей, способно бороться с такими заболеваниями, как рак и остеопороз. Замешивайте семена льна в утреннем коктейле и вы заметите, что восстановление занимает у вас гораздо меньше времени.

Семена Чиа
Белок: 4,4 г 9% дневной нормы
Клетчатка: 10,6 г (42%
Фосфор: 265 мг (27%
Марганец: 0,6 мг (30%
Кальций: 177 мг (18%
Жиры: 8,6 г (13%
Семена Чиа — отличный источник белка, а это означает, что они содержат все незаменимые аминокислоты. Добавление этих семян к ежедневному рациону, например, в послетренировочный коктейль, обеспечит человеку дозу белка достаточную для быстрого восстановления мышц.
в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли
в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники
в 3 раза больше железа, чем в шпинате
в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке
в 7 раз витамина С , чем в апельсинах
в 8 раз больше омега-3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге
в 10 раз больше клетчатки, чем в рисе
в 15 раз больше магния, чем в брокколи

Семена тыквы
Белок: 5,2 г (10% дневной нормы
Клетчатка: 5 г (20%
Цинк: 2,9 мг (19%
Магний: 73,4 мг (18%
Жир: 5 г (8%
Семена тыквы — лучший суперфуд, который просто можно захватить с собой и есть по дороге. Главное запомнить, что они очень калорийны: всего грамм семян содержит около 130 калорий и пять граммов жира. Лучше всего будет приготовить тыквенные семечки дома, ведь те, что продают в магазинах, обычно содержат большое количество соли.

Семена конопли
Белок: 10,3 г (21% дневной нормы
Клетчатка: 0,9 г (4%
Цинк: 3,2 мг (21%
Магний: 179 мг (45%
Жиры: 12,6 г (19%
Подобно льняному семени, семена конопли имеют ореховый привкус и содержат большое количество омега-3 жирных кислот. Высокий уровень магния поддерживает производство организмом энергии, а большое количество витамина Е позволяет спортсмену быть более выносливым.

Все данные о процентном соотношении взяты из расчета на один грамм продукта и основаны на стандартном дневном количестве калорий — 2000.

30 января, в здании Профсоюзов Тамбова на Комсомольской площади прошла экспертная сессия Общероссийского Народного Фронта по итогам послания Президента России Федеральному Собранию РФ для выработки предложений по его реализации в Тамбовской области.

В состав вошли общественники, представители профильных НКО, эксперты, власти, депутаты. Обсуждали поддержку семьи, вопросы образования, здравоохранения и многое другое. Спикеры рассказывали про опыт работы в каждой сфере и о том, как можно усовершенствовать каждую по отдельности по результатам послания Владимира Путина.

Ярче всех выступила руководитель одной из общественных организаций Тамбова «Центр поддержки гражданских и общественных инициатив "Открытый мир”», а также создатель проекта «Добрая точка» Алёна Цымбал. На простых примерах из собственной жизни и на основе личных наблюдений и общественной работы она в красках рассказала присутствовавшим о том, почему современные россиянки не хотят рожать детей, почему общество оказывает такое сильное давление на семьи и почему массовую культуру нужно жестко цензуровать.

Мнение многодетной матери
О своих принципах:
«Я не пью спиртное, вообще, никакое, много лет. Не курю, совсем: пробовала, не понравилось. Не использую матерную лексику. Не общаюсь с теми, кто так разговаривает. Не ношу оголяющую одежду (кроме пляжа): не нравится, некомфортно, не нравится на других. Я за классическую семью: один муж на всю жизнь, какой бы он ни был, хороший или не очень хороший – разонравился, полысел, разбрасывает носки – я за традиционную семью. Я за здоровый образ жизни: спорт – максимально, не фанатично, но стараюсь. Я за активную гражданскую позицию, поэтому веду НКО уже 9 лет. Я за ответственную жизнедеятельность – за экологический подход, чтобы от моей жизни оставалось как можно меньше отходов, и Земля от этого не страдала, что мы тоже в НКО внедряем. Также я умею мыслить – вот такая странная особенность у меня, но я могу хотя бы элементарно сравнивать, анализировать, могу читать, что не могут сейчас многие современные люди. И я понимаю, что всё это немодно».

О рождаемости в России:
«Когда я говорю, что не пью, от меня отстраняются многие. Когда я говорю, что у меня пятеро детей, мои соседи перестают пускать детей к нам, потому что они приходят домой и просят братика или сестрёнку. С нами не общается никто – мои дети играют отдельно. Я говорю об этом благодаря нашему Президенту. Он говорит о демографии. И меня устрашила его цифра, которую он ставит как максимум, – 1,7 (по словам президента, Россия к середине десятилетия должна обеспечить естественный рост численности населения с коэффициентом рождаемости 1,7 – прим. ред.). Это вымирание. Для воспроизводства нужно 2,1. Вы представляете, Президент поставил цель, которая ведёт даже не к сохранению нашей страны, а просто замедляет наше вымирание. Потому что это не модно».

О пропаганде и необходимости цензуры СМИ:
«Почему я такая немодная? Из телевизора, со всех СМИ, со всех – со всех звучит, что мой образ жизни – он немодный. Там учат жить легко, просто, красиво, элегантно, броско. А я не крашусь. Я прихожу в любое место, и на меня смотрят как на лохушку. Но это просто мой принцип – я не разбираюсь в художественном рисовании, и поэтому не берусь. И вот что я хочу сказать: чтобы выполнить чаяния президента – и мои личные, потому что я с ним полностью согласна – нужно на государственном уровне, только силой верховной власти, запретить – жёстко, бескомпромиссно – всю подобную пропаганду. Фильмы убрать, шоу, которые опускают семью на такой уровень, что это становится неприлично. Я 15 лет в браке, и на меня не только молодые, но и пожилые люди смотрят, как на антиквариат. Я за то, что невозможно выполнить послание президента, если не ввести жёсткую диктатуру в отношении СМИ».

О нехватке дресс-кода на телевидении и рекламе порнографии:
«Я за то, чтобы ввести дресс-код на телевидении. Когда вам поёт женщина о любви, и она одета так, как одеваются женщины определённых профессий, это не стимулирует к рождаемости – никого. Запретить рекламу порнографии. Иду по улице, вижу – гигантская реклама женского белья. Моя дочка недавно мне сказала: «Мам, как ей не стыдно такой стоять на витрине (имеются в виду баннеры, витрины уличных магазинов и ТЦ с соответствующими изображениями – прим. ред.)?» Моей дочери 12 лет. Ей неприятно смотреть на это. Скажите, почему женщины, выросшие на такой рекламе, должны хотеть рожать?».

О дезинформации про ужасы деторождения:
«У нас страшная дезинформация. Считается, что у родившей женщины меняется фигура, она становится некрасивой, неинтересной мужчине. Это такая ложь, это такая неправда. Но наша молодёжь растёт на этом. Среди моих знакомых 80% разведены, у 50% нет детей. Мне 37. А женщины до 37 вообще не имеют детей? Ни одного. И не хотят и не стремятся в принципе, хотя некоторые ещё могут. Нужно перестать нагнетать страх. Много ужасов и рекламы во всём. Люди боятся жить, боятся рожать. Друг моего мужа говорит: «А зачем нам рожать детей, когда скоро будет апокалипсис? Мы живём так, что у нас постоянные войны». И таких много».

О необходимости цензуровать детские игрушки:
«К нам в «Добрую точку» игрушки приносят такие страшные. Я сама не хожу уже давно по магазинам. Мои дети играют в советские игрушки. Остальные – некрасивые, непропорциональные, неестественные. Вы видели кукол-младенцев? Вот буквально вчера принесли «ребёночка»: у него голова младенца, а туловище двухлетнего ребёнка. Это отвратительно. На него неприятно смотреть и в него неприятно играть. Какая девочка захочет быть матерью такого уродца?»

«При рождении детей очень много должно быть компетенции. Я родила первого ребёнка в 24 года и ничего об этом не знала – я читала книги, хотя у меня полтора высших образования, я психолог. Требуется очень много времени на компетенцию. И в этом не может помочь НКО. Основной посыл должен быть от государства. Потому что НКО не в силах перебороть все эти тенденции. В фильмах везде пропаганда разводов, измены. Просто страшно смотреть. Сейчас не в моде мужская ответственность, мужественность. Этим всем должен заниматься, вообще знаете, Президент! Я считаю, это от него зависит. Он сам – приятный, замечательный мужчина, но почему он всегда один? И руководители комитетов. Они говорят о демографии. Но кто должен рожать? Низы? Почему верхи не рожают? Почему у нас в Думе, в общественной палате, в комитете по вопросам семьи сидят люди, у которых один ребёнок? В комитетах по семейной политике должны быть люди, которые имеют хотя бы троих детей. Нужно иметь свой опыт».

Об акушерской агрессии:
«Акушерская агрессия – ещё один очень важный момент. Это уже термин. Не первый год – и уже начались акции – женщины, испытав насилие во время родов, несут цветы в роддом и пишут письма. Это уже, по-моему, аномалия. Но женщины никак не могут справиться с той бедой, которая с ними случилась в роддоме. Люди настолько противоестественно проходят через прекрасную процедуру рождения ребёнка. Они не хотят через это проходить. Настолько всё задокументировано, что врач даже не имеет право улыбнуться человеку, ему некогда. То же самое в женской консультации. Как только женщина узнаёт, что она беременна, она попадает в другой мир. Тебе не говорят, что это здорово, тебя не поздравляют. Да этого и не надо. Понятно, что доктора к этому привыкли, у них это каждый день. Но тебе же сразу говорят: вес не такой, гемоглобин не такой, всё – у тебя анемия! 9 месяцев такого нервяка? Кто захочет рожать в таких условиях?Какая демография? О чём можно говорить? Это нужно менять кардинально. И это меняется сверху».

Про #тыжмать как моральное давление общества на молодых женщин:
«Моральная нагрузка на матерей очень велика. Например, в интернете есть тег #тыжмать. Ребёнок опоздал в садик на 5 минут на завтрак – ты ж мать, как ты могла проспать?! Вы не сделали поделку в школу на «труды» (всё же сейчас делают родители) – ты ж мать, как ты посмела не успеть?! Твой ребёнок не ходит в бассейн? Ты не думаешь о здоровье ребёнка! Твой ребёнок до сих пор не говорит на английском? А ему уже 5 лет! И вот это давление – постоянно! Я читаю то, что матери пишут в интернете, – это полнейший психоз. Такая женщина, которую «накрутили», пока муж на работе (она сходила в садик, она сходила в школу на родительское собрание), когда он вернётся, она его готова убить. Это всё должно решаться на высшем уровне. НКО здесь помочь не может. Несоразмерная нагрузка. Общественное сознание слишком перегружено стереотипами и негативом. НКО это не побороть. Если мы хотим нормальную демографию, нужно вспомнить о классической семье, нужно задуматься, нужны вам голубые, розовые, радужные. Эти люди не дают семьи и будущего. Они не могут родить. О чём мы говорим, если у нас огромная территория, а мы вымираем».

О приоритетах:
«С меня даже водители в автобусах не берут денег, потому что думают, что я нищая, и никто не верит, что я счастлива, даже люди, которые живут со мной рядом и видят, что мы нормальные, счастливые, небедные, здоровые. Мне говорят: «Ты же рожаешь, потому что ты здоровая». Но я здоровая почему? Я не пью и не курю, я занимаюсь спортом. Да, я хорошо родила. И рожу ещё. Но кто вам мешает быть здоровыми? Бросить пить, курить и прочее? Это общая общественная тенденция. Когда я прихожу оформлять документы на очередного ребёнка, на меня работники соцорганизации смотрят и говорят: «Трудовой книжки нет. 37 лет и ни разу не работала. В декрете с института. Живёте на пособия». А вы-то чего не рожаете? Роди и живи на эти госсредства. Но растить его придётся в основном самим. А это невыгодно. И пока это не закончится, не будет у нас в стране нормальной демографии».

По материалам: Детский Тамбов