Апельсин обладает следующими преимуществами:

снижает риска развития злокачественных опухолей;

очищает организм от шлаков и токсинов;

предупреждает появление простуд и более серьёзных заболеваний, таких как ангина, грипп, бронхит или же ускоряет процесс выздоровления;

укрепляет иммунную систему; ?? •разжижает кровь;

укрепляет сосуды;

снижает риск возникновения тромбофлебита, атеросклероза и других сосудистых отклонений;

нормализует работу желудочно-кишечного тракта;

устраняет симптомы авитаминоза, хронической усталости;

рекомендуется людям с такими болезнями как сахарный диабет, гипертония, подагра, анемия.

Как приготовить апельсиновый смузи

Ингредиенты:

2 замороженных банана, нарезанных

½ стакана апельсинового сока

1 чайная ложка ванильного экстракта

1 свежий банан, нарезанный

1 апельсин, очищенный и нарезанный ломтиками

1 столовая ложка кокосовой стружки

2 столовые ложки гранолы

немного натурального миндального масла

Густой апельсиновый смузи в миске — то, что нужно зимним утром!

Приготовление:

В блендер поместите замороженные кусочки банана, апельсиновый сок и экстракт ванили. Взбейте до однородной консистенции. Налейте смесь в две миски, сверху украсьте кусочками банана, апельсина, кокосовой стружкой, гранолой и сбрызните миндальным маслом.

Причины проблем с спине - мышечный спазм, нарушение венозного и лимфатического оттока. Расслабление мышц - миофасциальный релизинг, расслабление связок. Техника «жидкая мышца», «скрутка». Подвздошно-поясничная, грушевидная и квадратная мышца поясницы. Сочетаем дыхание, движение тела и позицию рук. Массаж, коррекция крестца, грудо-поясничного перехода, седалищного нерва. Развитие пальпации.

Хотите осуществить свои мечты, но не знаете, где найти на них деньги? Вот и Йен Ашер не знал. А потом придумал продать свою жизнь - всю, целиком. Все равно она ему до смерти надоела. И, представляете, продал! Как и все нормальные люди, Йен Ашер мечтал о счастливой семье и интересной работе. Как и у многих, увы, ни того, ни другого у Ашера не было. Йену было почти 50. А он работал продавцом ковров в маленьком магазинчике в Австралии (ковры не волновали Йена совершенно). И когда его брак (который, в отличие от ковров, его волновал) окончательно распался, Йен погрузился в глубокую депрессию. Вот в депрессии, полный ненависти к себе и к своей жизни, он и нашел идеальный выход. Продать свою неудачную жизнь на интернет-аукционе. В лот “Жизнь Йена Ашера”, который он разместил на eBay, входил его дом со всей мебелью и техникой, автомобиль, мотоцикл, гидроцикл, парашютное снаряжение, рабочее место и знакомство со всеми коллегами и друзьями. Описание лота заканчивалось словами: «С меня достаточно моей жизни, я в ней больше не нуждаюсь». Начальная цена составила 1 доллар. Через неделю, к завершению аукциона, в собственности Йена Ашера остался только его паспорт и вырученные от продажи жизни 305 тысяч долларов. «Я всегда мечтал о приключениях, - вспоминает Йен, - а в реальности тоскливо работал на одном месте без особых событий. Я решил сделать все, о чем мечтал». Йен Ашер составил список из 100 целей и дал себе 100 недель на их осуществление. После чего купил билет на самолет и улетел в Дубаи, чтобы достичь своей первой цели - покататься на горных лыжах под палящим солнцем. Следующие два года Иен путешествовал без перерыва: бегал с быками на празднике в Испании, в Африке плавал с белыми акулами, а в Японии - с китами. Научился управлять самолетом, прошел пешком по Великой Китайской стене и своими глазами увидел все крупнейшие водопады мира. В Лондоне Йен пообщался со своим кумиром - предпринимателем Ричардом Брэнсоном. А в Голливуде снялся в небольшой роли в кинофильме. При этом ему пришлось долго убеждать продюсеров, что он не помышляет об актерской карьере, и готов сниматься совершенно бесплатно. Два года и 270 тысяч долларов спустя, Йен Ашер обнаружил, что выполнил 93 из 100 пунктов своего списка. На оставшиеся желания (например, “научиться во сне понимать, что ты спишь” и “погрузиться на дно океана посмотреть на “Титаник””) Йен решил плюнуть. Вместо этого на последние 30 тысяч он купил себе крошечный заброшенный остров у берегов Панамы, своими руками построил на нем дом и поселился там. Значительную часть времени с ним живет и его любимая женщина, Мо, с которой он познакомился, катаясь на собачьих упряжках в Канаде. Иен и Мо периодически наведываются в Канаду, и недавно основали там небольшое издательство, которое публикует детские книги. Именно с помощью него Иен собирается зарабатывать: «На обычную работу я не вернусь никогда», - говорит он. Сейчас, через четыре года после продажи своей прежней жизни, 50-летний Иен абсолютно счастлив. Он написал несколько книг и теперь общается с продюсерами о возможной голливудской экранизации своей истории. «Я невероятно рад этому, - говорит он. - Но знаете, еще более удивительно для меня, что иногда ко мне подходят незнакомые люди и говорят, как моя история изменила их жизнь. Они составили свои собственные списки целей и живут, чтобы их достичь. Думаю, мир выглядел бы очень здорово, если бы все преследовали свои цели». Что же стало со “старой жизнью”, проданной на аукционе? Ашер совсем ничего об этом не знает. Но надеется, что его старая жизнь пришлась по душе тому, кто ее купил.

“Мало что так выводит из равновесия, как наблюдать своего ребенка расстроенным, особенно, если причиной расстройства являетесь вы сами. В голову без спросу лезут дикие, бесконтрольные мысли. Ум быстро затуманивают ярость, сомнения в себе и другие разрушительные чувства. Что, если вы могли бы отодвинуть эти мысли в сторону и способом, подобным медитации, сконцентрироваться на настоящем моменте, сконцентрироваться на том, чтобы ровно дышать? Это помогло бы вам сфокусироваться на ребенке и на сиюминутной задаче, а не на глобальных последствиях.” – Клодия Голд.

Когда ребенок плохо себя ведет, истерит или просто расстроен, для нас естественно начать паниковать. Поскольку это выглядит, как экстремальная ситуация, мы зациклены на принципе “борись, беги или замри”. А если расстройство ребенка направлено на нас, то он кажется нам врагом.

Но для детей естественно иметь сильные эмоции и выражать их. Если мы “срываемся”, когда ребенок расстраивается, мы подаем сигнал, что его чувства недопустимы, что не помогает ему научиться регулировать свои свои эмоции. Хуже того, мы показываем, что пока он не начнет себя контролировать, мы не можем контролировать себя! Не зависимо от того, 5 ему лет или 15, это нежелательная модель поведения.

Конечно, мы знаем, что можем лучше справиться с любой ситуацией в воспитании ребенка, когда мы спокойны. Но когда нас захватывают сильные эмоции, мы не думаем. Мы не можем ничего с собой поделать.

Или можем? Что если бы у нас было 3 шага, которые помогли бы нам снова переключиться на спокойствие, и также предотвратить частые огорчения ребенка? Они есть.

Шаг 1: Уравновесьте собственные эмоции

Остановитесь, бросьте все, что вы делаете, и глубоко дышите.

Снизьте накал. Напомните себе, что нет никакой спешки. Никто не умирает.

Поменяйте направление мыслей. Повторяйте про себя мантру: “Он ведет себя как ребенок, потому что он и есть ребенок. Взрослый(-ая) здесь я.”

Физически сбросьте напряжение. Отметьте, что ваше тело напряжено и сбросьте это напряжение. Глубоко вдохните и выдохните его. Издайте громкий (но не пугающий) звук. Часто прийти в себя помогает вода. Подержите руки под краном или выпейте стакан воды.

Будьте “здесь и сейчас”. Если вы сможете вернуться в настоящий момент, ваше расстройство снизится. Это происходит потому, что когда мы расстроены, мы реагируем слишком болезненно – мы цепляемся за прошлое (“Мои родители дали бы мне подзатыльник, если бы я сказал такое!”) или опасаемся за будущее (“Мой ребенок станет социопатом!”). Если вы можете все это отпустить, в настоящем моменте нет никакой срочности.

Шаг 2: Перенаправьте свою энергию

Создайте эмоциональную безопасность. Скажите: “Дорогой, у нас возникли трудности. Давай попробуем снова.”

Расставьте акценты. Признайте точку зрения ребенка: “Кажется, ты хочешь …………….”

Найдите общую почву. “Ты хочешь …………, а мне нужно………….. Что мы можем предпринять, чтобы это разрешить?”

Укрепляйте связь. Что может помочь в данный момент? Все остальное может подождать.

Помогите ребенку справиться с эмоциями. Обычно, дети лучше всего успокаиваются, плача в безопасности наших объятий/нашего присутствия. Теперь, когда вы спокойны, вы можете предложить свое сострадание, чтобы ребенок чувствовал себя в достаточной безопасности, чтобы поплакать. Не переставайте дышать, напоминайте себе, что эти слезы - его способ открыть сердце для воссоединения с вами.

Шаг 3: Усвойте урок

Учитесь. Когда вы спокойны, поразмыслите, что вы можете вынести из того, что произошло. Как вы можете поддержать себя, чтобы быть более спокойным(-ой)? (Больше свободного времени, больше сна, меньше обязательств, взгляд на ситуацию с точки зрения ребенка?)

Учите. Позже, когда и вы и ребенок спокойны и снова чувствуете свою связь, скажите: “Сегодня у нас был непростой день, не так ли? Мне жаль, что я сорвался(-лась). Наверное, я сильно переживал(-ла). Я очень стараюсь не кричать. Что каждый из нас может сделать по-другому, в следующий раз?”

Меняйтесь. Если это ситуация повторяется, составьте список возможных решений и начните их применять. Жизнь слишком коротка, чтобы подвергаться одним и тем же проблемам снова и снова.

Вы не вспомните об этих шагах в напряженный момент. Почему бы не распечатать небольшую “шпаргалку” и не носить ее с собой? Несколько месяцев тренировки, и вы даже не вспомните, когда в последний раз выходили из себя.

«Магнитная активность солнечных приливов и отливов циклична, но есть свидетельства того, что ее резкое снижение станет самым значительным за последние 300 лет», — сказал руководитель исследования доктор Мэтью Оуэнс. — Если это так, северные сияния будут доступны для наблюдения исключительно в полярных регионах из-за недостаточной силы солнечного ветра, которая часто делает их видимыми на более низких широтах, например, в Великобритании. По мере снижения активности Солнца солнечные пятна и корональные выбросы станут менее частыми. Однако, если массивный выброс поразит Землю, это может серьезно сказаться на работе электронных устройств, от которых так зависимо современное общество«.
Исследование под названием Global solar wind variations over the last four centuries, опубликованное в издании Scientific Reports, показывает, как данные о солнечных пятнах могут быть использованы для восстановления того, что произошло более трех веков назад, когда Земля в последний раз испытала резкое падение солнечной активности. С помощью обновленных моделей и современных докладов ученые смогли предсказать, что ждать от подобного события, которое, вероятно, произойдет в ближайшие несколько десятилетий.
Ученые полагают, что наступающий «гранд-минимум» может быть подобен Маундеровскому минимуму XVII века, когда на Солнце на долгое время пропали почти все пятна.
Солнечный ветер, состоящий из электрически заряженных частиц, движется со скоростью около миллиона миль в час. Уменьшение этого ветра будет видно по состоянию гелиосферы («пузыря» вокруг Солнечной системы, поддерживаемого частицами, исходящими от Солнца), которая значительно сократится.
Этот «пузырь» помогает защитить Землю от вредного излучения из космоса, но его действие ослабло с 1950 года. Ученые прогнозируют быстрое сокращение размера гелиосферы примерно к середине XXI века. Cобственное магнитное поле Земли отклоняет часть этого излучения, но участки, близкие к северному и южному полюсам, где магнитное поле Земли слабое, являются более уязвимыми.
«Если сокращение числа солнечных пятен продолжится с такой же скоростью, то, учитывая данные из прошлого, эти изменения станут реальностью уже в ближайшие несколько десятилетий», — отметил профессор Майк Локвуд.
«Маундеровский минимум солнечной активности иногда ошибочно считается причиной так называемого малого ледникового периода, когда температура зимой в Европе и в других странах мира была ниже средней. Но малый ледниковый период начался до Маундеровского минимума и закончился после него, и наша предыдущая работа с метеорологами показала, что прихода солнечного минимума будет мало, чтобы компенсировать гораздо более значительное глобальное потепление, вызванное выбросами парниковых газов».

По оценкам Организации Объединенных Наций, к 2050 году население нашей планеты вырастет до 9,7 миллиардов человек. Казалось бы, что тут такого – ведь уже нас 8 миллиардов? Увы, чисто арифметический рост численности землян идет рука об руку с другими процессами, которые уже не несут в себе оптимизма. Экологическая система нашей планеты неприспособленной ни к такому количеству «жильцов», ни, тем более, к совершенно варварскому обращению с их (нашей) стороны. Природные ресурсы Земли тают с пугающей быстротой, и все большая часть ее территории становится вообще непригодной для жизни человека.

По мнению ведущих специалистов в области экологии (не делающих на ней карьеру политиков, а действительно серьезных учёных), в самом скором времени наибольшей ценностью в нашем мире станут не драгоценные металлы и даже не нефть и газ. Вода, самая обычная вода, без которой ни одному человеку не прожить и дня, уже сегодня превращается не просто в дефицит, а в предмет вожделения стран, готовых развязывать из-за неё войны.

К примеру, причина конфликта между Египтом и Эфиопией, грозящего вот-вот вылиться в вооруженное противостояние – это намерение последней построить в верховьях Нила колоссальную плотину, необходимую для электрификации и индустриализации страны. В Каире считают воплощение этого проекта в жизнь смертным приговором для себя и готовы развязать войну за нильскую воду. Конфликты с соседями рискуют получить и турки, если продолжат возведение дамб на Тигре и Евфрате. Впрочем, зачем ходить так далеко – наша страна уже который год пытается решить вопрос водоснабжения Крыма, используемый Киевом для все более циничного шантажа. А ведь терпение может и лопнуть...

Впрочем, все нынешние проблемы, если верить прогнозам ученых, померкнут перед той колоссальной, критической нехваткой питьевой воды, что ожидает человечество к середине нынешнего столетия. По подсчетам аналитиков все той же ООН, к тому времени от этой беды будет страдать более 6 миллиардов человек – то есть едва ли не две трети жителей планеты! Количество потенциальных жертв такого положения поддается учету с большим трудом. Ведь отсутствие воды убивает не только жаждой... Оно приводит и к голоду – ибо ведение сельского хозяйства без орошения уже сейчас невозможно во множестве регионов мира, причем число их стремительно растет.

Еще одно следствие водного дефицита – возникающие в результате него болезни, эпидемии, практически неизбежно вспыхивающие в перенаселенных местностях, испытывающих проблемы с водоснабжением. По медицинским нормам современному человеку необходимы 50 литров воды в сутки. Минимальный «порог» - 30 литров. Из них 5 требуются для питья и приготовления пищи (хотя бы 1,5-2 литра жидкости человек для нормального функционирования организма должен ежедневно принимать «внутрь»), остальные – 25 для санитарно-гигиенических нужд.

В противном случае наступает страшная расплата – именно антисанитария является второй в мире причиной смертности детей, около 2 миллионов которых ежегодно гибли от вызванных ею кишечных инфекционных заболеваний еще полтора десятилетия назад. Изменилась ли эта статистика в лучшую сторону сейчас? Крайне сомнительно. Абсолютно неизвестно, какая новая хворь может появиться и распространиться по планете в таких условиях – возможно, нечто такое, перед чем и коронавирус покажется легким недомоганием...

Вода, как и абсолютное большинство ресурсов и жизненных благ, распределена среди людей крайне неравномерно. Жители США запросто расходуют ее по 400 литров в день, не задумываясь об экономии. Европейцы – примерно вдвое меньше. В некоторых регионах Африки и Центральной Азии норма потребления живительной воды и в 5 литров ежедневно является для большинства жителей недостижимой мечтой. К каким геополитическим катаклизмам все это может привести? Некоторые наметки имеются уже сегодня.

Очагами вероятных войн за воду, которые, вместе с голодом и болезнями могут унести миллионы жизней, вполне могут стать бассейн реки Иордан, где арабо-израильская вражда, помноженная на жажду, рискует перейти в смертельную схватку за 1% пресной воды мира, расположенной на Ближнем Востоке с его 5% мирового населения. Не менее взрывоопасным является и регион Междуречья. За воды Тигра и Евфрата, которые всё больше пытается контролировать Турция, война также вероятна. В «зоне риска», вне всяких сомнений, Африка, особенно ее Северная часть, а также Ангола и Намибия.

Огромные проблемы со снабжением водой испытывает сегодня Индия – одна из самых густонаселенных стран мира. Потенциальные противники в случае военного кризиса, в который неминуемо выльются попытки решить их силовыми методами – Пакистан и Китай, отношения с которым у этой страны и так, мягко говоря, натянуты. В этом плане вероятность войн за воду на ограниченной территории, где уже сегодня суммарно проживают полтора миллиарда человек (без учёта населения упомянутых КНР и Пакистана), велика.

С учетом того, что у многих стран, испытывающих «водный голод» уже сегодня, имеется ядерное оружие, перспектива вырисовывается предельно тревожная. И, кстати говоря, России, обладающей на нынешний момент (по разным оценкам) от 20% до 25% ресурсов пригодной для питья воды планеты тоже стоит призадуматься – не придется ли защищать с оружием в руках это богатство.

Вне всяких сомнений, войны за воду – это один из наиболее верных способов самоуничтожения для всех землян. Так или иначе, но эту проблему необходимо решать мирными средствами и способами. Кто-то видит спасение в масштабном опреснении соленой морской воды, кто-то – в промышленном «освоении» льдов Арктики и Антарктики, способных «напоить» жителей Земли. Однако, самым главным, пожалуй, является, отказ от бездумного и хищнического использования человечеством природных ресурсов. Тех, что остались...

Что касается выбора кустарников, то стоит выбирать растение диковинное и неприхотливое:

• Дейция – следует выбирать малорослые виды. Это светолюбивое и засухоустойчивое растение, в жаркое лето следует его обязательно обильно поливать. Чтобы зимой дейция не замерзла, обвяжите ее воздухопроницаемым материалом.

• Камелия – особенно хороша в период цветения, который продолжается с поздней осени и до середины весны. Яркого солнца камелия не любит, ее следует высаживать рядом с забором, стеной или другим более высоким растением.

• Спирея – имеет изящно свисающие ветви, которые во время цветения с конца мая до июня буквально усыпаны ярко - розовыми цветами. Отличается спирея от остальных цветущих кустарников не только своим видом, но и неприхотливостью к условиям выращивания. Единственное, что требует растение – это пропалывать сорняки и рыхлить около нее почву.

• Чубушник – имеет кремово- белые цветки и сильный аромат, поэтому частенько его путают с жасмином. Чубушник – очень солнцелюбивое и влаголюбивое растение. А если весной вы придадите кусту аккуратную форму, то начнется активный рост побегов растения. Все это будет способствовать обильному цветению и бурному росту изящного кустарника.

Вы смело можете выбирать маломерные кустарники которые можно посадить на участке на ваш вкус.

Главное, чтобы были соблюдены условия посадки. Если какое-то растение не приживается, значит ему там не место, ищите другой вариант.

Удачных вам находок!

Этот удивительный дом с элементами органической архитектуры, представляющий из себя «беспрепятственный поток» пространств, включая библиотеку, сад из 250 деревьев и общее социальное пространство, расположен в горном курорте примерно в 90 милях от Токио.

Бутик-отель является местом, которое укрепляет связь между природой, архитектурой и человеком. 10 номеров расположены в трёх двухэтажных виллах с террасами. Всё, начиная от строительства и заканчивая деталями мебели и интерьера, было тщательно спланировано и продумано для создания индивидуальной атмосферы. Смешивая внутреннее и внешнее пространство, архитекторы создали уникальные проёмы в комнатах для гостей и общественных местах, чтобы обеспечить лучший вид на сад и выход на улицу. Структура была создана с использованием ряда модульных элементов с предварительно изготовленными фанерными панелями и деревянными каркасными секциями, которые можно было транспортировать на площадку с минимальным воздействием на существующую лесистую местность. Эта конструкция с остроконечным каркасом была оставлена внутри, создавая теплые и простые пространства, которые подчеркивают большие отверстия и виды наружу. Здания увенчаны извилистой и волнистой металлической скатной крышей. Каждая комната для гостей — это медитативное уединение с живописным видом на гору Астма или красивый сад.

Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и, следовательно, говорим. Поэтому даже западные психологи советуют думать и говорить об успешных и гармоничных людях. Но чем больше в нас эгоизма и зависти, тем тяжелее нам говорить о ком-то хорошо. Мы должны учиться никого не критиковать. Тот, кто нас критикует, отдает нам свою положительную карму и забирает нашу плохую. Поэтому в Ведах всегда считалось, что это хорошо, когда нас критикуют.Как работает речь с нашей кармой? В «Махабхарате» говорится, что если вы что-то наметили, что-то хотите сделать, никому об этом не говорите. Как только вы об этом сказали, на 80% уменьшается вероятность, что это произойдет, особенно если вы поделились с завистливым, жадным человеком.

Почему люди, говорящие мало и продуманно, достигают больше? Они не теряют энергию.

Другое простое правило, связанное с речью, — если мы сделали кому-то что-то хорошее и похвастались этим перед другими, то в этот момент мы теряем положительную карму и все свои плоды благочестия, которые заработали этим поступком. Хвастуны мало чего достигают. Поэтому мы не должны никогда хвастаться своими достижениями, так как в этот момент мы теряем все плоды, которые до этого заработали.

Ученик подходит к мастеру и спрашивает:

– Вы советуете жить с открытым умом (open mind). Но тогда весь ум может улететь, так?
– Ты просто крепко рот закрой. И все будет хорошо.

Мысли определяют речь, поэтому важно не думать плохо ни о ком. Чем больше у нас хаотичных мыслей в голове, тем больше они проявляются на языке и тем более будет беспорядочная речь. Тот, кто ясно мыслит, тот ясно говорит.

Есть еще один уровень — научиться принимать критику. Одно из качеств ума — то, что он способен оправдать себя в любом положении. Чем ниже уровень человека, тем больше оправданий вы от него слышите. Даже совершив самое гнусное преступление, такой человек, не краснея, оправдывает себя. Один из главных показателей личности, которая находится на высоком уровне развития, определяется тем, что она спокойно выслушивает критику в свой адрес.

Правила разумной речи

В пещере медитируют три йога. Вдруг они слышат какой-то звук, издаваемый животным. Один йог говорит – Это был козел. Проходит год. Другой йог отвечает: – Нет, это была корова. Проходит еще год. Третий йог говорит: – Если вы не прекратите спор, я вас покину. Первое правило разумной речи — перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте до 10.Это может показаться глупым. Первое время мы вряд ли сможем досчитать до 3-х. Но с другой стороны, если вы ответите после небольшой паузы, то ваш ответ будет намного разумней, потому что первое, что приходит в голову, когда нас критикуют, ругают — это желание оправдаться и ответить резко в ответ.

Поэтому, научитесь 5–10 секунд думать перед тем, как отвечать. Помимо всего прочего — это собьет ненужный накал эмоций.

Человек, который занимается самореализацией, очень мало и продуманно говорит. В жизнеописании некоторых великих людей говорится, что они никогда не отвечали сразу на обвинения и вообще старались ничего не говорить в гневе. Они откладывали разговор на другой день или вообще до того момента пока не успокоятся страсти. Ибо знали – пока гнев и раздражение влияют на их речь, последствия будут печальные, а порой просто разрушительны.Второе правило разумной речи – не нужно впадать в крайности. Бог проявляется в мелочах, а Сатана — в крайностях. Не следует давать обет — «Буду нем как рыба». Особенно, если по вашей природе вы яркий экстраверт, то вам это может только навредить. Если ваша психофизическая природа в том, что вы должны много говорить, так говорите так, чтобы вы и окружающие получали от этого благо. Поэтому будьте открыты и доброжелательны, и главное — живите осознанно. Важно помнить, что наш уровень определяется по мелким, незначительным поступкам — как мы отреагировали на грубость в магазине, какие эмоции начинают нас переполнять, когда нас «незаслуженно» критикуют и т. д.

Три уровня речи
Человеку на высоком духовном уровне, в благости, которому, что-то про кого-то говорят плохое, или он что-то оскверняющее увидел или услышал, может даже физически стать плохо. У него может возникнуть ощущение, что его грязью облили. Такой человек всегда говорит правду приятными словами. Осознанно говорит каждое слово, и каждое слово приносит гармонию в этот мир. В речи много безобидного юмора, часто над собой. Такие люди практически всегда здоровы и счастливы.Люди в страсти очень чувствительны к критике в свой адрес, они с большим удовольствием могут часами говорить о темах, связанных с сексом, деньгами, экономическим процветанием, политикой, обсуждением покупок, рассказывать о себе хорошем, язвительно обсуждать кого-то и т. д. Говорят они обычно быстро. Юмор обычно пошлый, связан с сексом. Обычно, в начале разговора они чувствуют большое удовлетворение и подъем, но после таких разговоров — опустошение и омерзение. И чем выше уровень сознания, тем сильнее это чувство. Такой стиль речи ведет к деградации на всех уровнях.Те, кто в невежестве, отличаются тем, что их речь полна оскорблениями, претензиями, осуждениями, угрозами, нецензурными словами и т. д. Все слова пропитаны гневом и ненавистью. Когда такой человек открывает рот, создается ощущение, что комнату наполняет неприятный запах. Поэтому, если такому человеку говорить что-то хорошее о ком-то, он может заболеть. Такие люди, как правило, сами осознанно или не осознанно провоцируют других, пытаясь вызвать у них энергию гнева, раздражения, обиды, зависти, т. к. на эту волну они настроены и питаются этими низшими разрушительными эмоциями. Юмор у них «черный», полный издевательств и радости чужому горю. Они в иллюзии от начала до конца. Таких Вселенная лечит тяжелыми ударами судьбы и болезнями. У них быстро развиваются психические заболевания. С ними нельзя даже рядом находиться, а уж тем более общаться.

Обычно редко встречается человек, который постоянно находится только на одном уровне. Чаще встречаются смешанные типы или тип человека может, довольно быстро меняться.

Это очень зависит от: 1) Общества, которое мы выбираем – на работе, отдыхе. Например, начав общаться со страстным человеком, мы через несколько минут можем обнаружить, что активно втянуты в обсуждение политиков. Хотя еще 10 минут назад нам не было до них дела.

2) Места. Например, в казино, ночных клубах, около пивных ларьков, притоне наркоманов. Обсуждение духовных тем трудно представить. Если место пропитано страстью и невежеством, то и звучащая там речь будет соответствующей.

3) Времени. Например, с 21-00 до 02-00 часов– это время невежества, поэтому именно в это время хочется пойти в невежественное место, посмотреть невежественный фильм, поговорить на невежественные, в лучшем случае на страстные темы. Утро вечера мудренее – это народная мудрость. Давно замечено, что то о чем ты говорил вечером и, особенно, если принимал какие-то решения, то утром жалеешь или, как минимум, видишь в другом свете. Поэтому следование простому правилу – никогда не принимать решения вечером, и вообще как можно меньше говорить в это время – это сделает нашу жизнь значительно счастливей и избавит от многих проблем и несчастий. Не случайно то, что в природе все спит в это время. Вы когда-нибудь слышали пение птиц в это время?

В конце недели можно провести тест – какая доминировала речь на протяжении недели.

Если в благости, то легко будет заметить как гармония и счастье входит в нашу жизнь.
Если в страсти и особенно в невежестве, то естественным результатом будут болезни, депрессии и несчастия.
Важное правило — избавиться от претензий. Первый шаг к любви — это благодарность. В этом мире мало кто кого благодарит. В основном, все высказывают претензии — либо в скрытой, либо в явной форме. Но важно помнить, если мы кого-то не благодарим, значит, начинаем критиковать, предъявлять претензии, не всегда даже осознавая это. Служение — это не только какая-то физическая помощь, в первую очередь, это означает — помочь человеку развить сознание Бога, подарить свою любовь, приблизить человека к Божественному.Все, что мы делаем без любви, несет только несчастья и разрушения, как бы благородно внешне это не выглядело. Учителя учат, что каждую секунду мы либо приближаемся к Богу, либо удаляемся от Него. Каждая ситуация — это урок. И нужно благодарить Бога за каждую посланную нам ситуацию. Всевышний — Всеблагой и каждую секунду Он желает нам только добра. Каждая секунда направлена на наше обучение.Как только у нас появляются претензии, наш сердечный центр блокируется. Самые частые претензии — на судьбу, на окружающих, недовольство собой и миром. Претензии проявляются не только в словах, но, в первую очередь, в мыслях, тоне, стиле общения и отношении к жизни.

Каждая ситуация дается нам для того, чтобы мы работали над собой:

Чем менее мы гармоничны, тем более напряжены, тем более суровые уроки мы получим.
Но как только у нас возникает принятие ситуации — происходит расслабление и, значит, эта ситуация быстро разрешится.
Аюрведа говорит, что вы не сможете избавиться от болезни, если вы ее не принимаете. Это первый шаг к излечению и решению любой проблемы — полное принятие внутри, как милость Бога, эту болезнь и несчастие, а на внешнем плане нужно прикладывать все силы, чтобы ее разрешить. Если мы не принимаем ситуацию, то более 90% нашей энергии пойдет на ее «пережевывание». Наш организм может справиться с любой болезнью. Также мы можем справиться с любой ситуацией и выйти из нее победителем. Если нам дается какое-то испытание, значит, мы можем его вынести. Бог испытаний не по силам не дает. Вместо претензий мы должны привыкнуть благодарить всех. Претензии – это первый шаг к болезням и несчастьям. Вы должны отследить, сколько у вас благодарности и сколько у вас претензий к окружающим. Вы обнаружите, что часто у нас больше претензий, чем благодарности. Претензии идут от ума и ложного эго.

Любые наши претензии имеют деструктивную природу, они забирают нашу энергию и закрывают наше сердце. Истинное смирение выражается в том, что мы принимаем любую ситуацию.Многие понимают смирение, как нечто показное: ударили по одной щеке — подставь другую. Это касается внутреннего состояния. Мы принимаем любой подарок судьбы, каким бы он ни был.Желательно как можно чаще повторять в уме или еще лучше вслух: «На все — любовь Бога». У людей, которые повторяли эту фразу, менялось выражение лица, они становились мягче, пропадали зажимы в теле и в целом они становились счастливей и здоровей. Попробуйте, это работает! Если наше подсознание будет настроено на восприятие, видение во всем Высшей Воли — это быстро приведет нас к совершенству.