2000 гектаров орехового леса

В Киргизии есть уникальное место, где на площади 2000 гектаров растет ореховый лес, многие деревья которого достигают высоты 30-ти метров и возраст которых более 1000 лет.

В Киргизии есть уникальное место, где на площади 2000 гектаров растет ореховый лес, многие деревья которого достигают высоты 30-ти метров и возраст которых более 1000 лет. Называют его Асланбоб.
Он ежегодно дает более 1.5 000 тонн грецкого ореха.
Растет этот лес без ухода человека. Но обеспечивает работой более 10 000 человек.
Но такие леса могут повсеместно расти до 4 зоны морозоустойчивости. И если их разнообразить другими плодовыми и особоценными видами деревьев, то их рентабельность будет еще выше.
Грецкий орех может расти где угодно. И по берегам рек и ручьев. И в дубовых и сосновых лесах. Ухода он не требует.
Сажается он орехами осенью или ранней весной. Орехи на рынках стоят дешево. Можно немного потратиться на их покупку. Кто не хочет тратить деньги, то их можно собрать с уже растущих диких деревьев или осенью на дорогах частного сектора утром, пока другие не собрали.
В лесах, примыкающих к дачам, можно найти много поросли грецкого ореха, посаженного белками, и ее рассадить.
Сажать грецкий орех надо на глубину ореха. Щель должна быть вертикально. За день одному можно посадить до 500 штук.
Сажайте грецкий орех везде, где это возможно. Создавайте коллективные лесосады!
На фото - орех, растущий в дикой природе у кромки воды.
Также можно сажать и другие виды орехов. Черный, серый, маньчжурский, сердцевидный, Зибольда и т.д. Особенно если грецкий орех в вашей зоне вымерзает.

Семичленная поза

Присоеденено к сообществу: 

В искусном положении тела заключается жизненно важное качество медитации. Принимая семиричную медитационную позу, йогин в нашей традиции:

В искусном положении тела заключается жизненно важное качество медитации. Принимая семиричную медитационную позу, йогин в нашей традиции:
1. Садится на мягкое сидение, ноги в позе лотоса или, если он не может так сделать, то в сукхасане
2. Руки в позе созерцания: у живота и примерно около пяти сантиметров ниже пупка, тыльная сторона правой ладони помещается на открытой ладони левой руки, два больших пальца подняты вверх, касаясь друг друга
3. Спина выпрямлена, позвоночник вертикален так, что придает жесткость всему телу
4. Руки в локтях выпрямлены снизу до плеч, не сгибаются
5. Подбородок чуть прижат вниз так, что шея слегка наклонена
6. Кончик языка дотрагивается до верхнего неба, в то время как зубы едва соприкасаются, губы слегка закрыты
7. Глаза спокойно глядят в пространство чуть-чуть дальше кончика носа, глазные яблоки неподвижны

Другие учат, что губы и зубы должны быть в более естественном положении, но для начинающих лучше упомянутая поза.
Восьмой аспект — дыхание в медитации. Медитируя, вдыхают и выдыхают мягко, без усилия, даже не ощущая этого. Не следует пыхтеть, не следует дышать тяжело или с напряжением.

«Практику йоги следует сохранять свое сердце в обузданном состоянии, сидя прямо в асане, согнув ноги, держа тело выпрямленным и бедра впереди себя совершенно плоскими (горизонтальными), не прикасаясь к гениталиям и слегка приподняв голову, так, чтобы она была обращена прямо вперед.

Ему не следует касаться зубами зубов. Не обращая внимание ни на что вокруг, ему следует сосредотачиваться на «кончике носа» (следует узнать лично от Гуру, что «кончик носа» означает и где он расположен).
В это время йогину, который укрепился в чистой сущности, покорив тамасические качества раджасическими и раджасические саттвическими, следует достичь неподвижного состояния дыхания или успокоенного дыхания. Изолируя свой ум и праны от объекта сосредоточения уравновешенным состоянием (успокоенным дыханием), ему следует выполнять пратьяхару, самоуглубление.
Ему следует сосредотачивать внимание только на Атма (Атмане), «Я», наблюдая свое «я», обуздывая его кама (привязанность, внимание к внешнему) и кродха (гнев), подобно черепахе, втягивающей свои органы чувств. Очистив себя внутренне и внешне от горла до пупа, ему следует практиковать пратьяхару, самоуглубление, наполняя тело.
Так, обузданный, йогин становится свободным от всех нечистот. Бесконечный мир возникает в нем. Он достигает способности видеть качества природы и высшего «Я».
Авадхута Даттатрейя, «Йога Рахасья» (29-36)

«Держи руки ровными, опущенными вниз,
Язык касается неба,
Зубы и губы в расслабленном положении,
Глаза устремлены в пространство рядом с носом».
«Ваджрамала»
«Позвоночник должен быть прямым,
Как бусы, нанизанные на тростник.
Шея должна быть слегка наклонена.
Тело должно быть выпрямлено вертикально,
как дикая лилия.
Руки вытянуты и параллельны,
Словно образуя квадратный узел.
Ладони в медитативной позе
Должны давить на место ниже пупка.
Ноги должны быть скрещены,
как линии на шахматной доске».
Махасиддха Нардева

Что касается пользы от этих положений тела: апана-вайю (изливающаяся вниз энергия) контролируется позой со скрещенными ногами; самана-вайю (тепловая энергия) — давлением на пупок; вьяна-вайю (распространяющаяся энергия) — выпрямлением позвоночника и вертикальным положением тела; прана-вайю (жизненная энергия) — выпрямлением плеч, ладоней и локтей; удана-вайю (восходящая энергия) — малым наклоном шеи и касанием нёба языком.

Если йогин может контролировать эти фундаментальные энергии в теле, он сможет получить и контроль над всеми вторичными энергиями. Их особенно хорошо можно контролировать неподвижным пристальным взглядом. Благодаря этим положениям все каналы, энергии и бинду (субстанции тела) могут быть оживлены и стабилизированы. В результате всего этого элементы тела достигнут гармонии, комплекция будет величественной, и хорошее, спокойное погружение возникнет естественно, поскольку медитативной позой успокаиваются беспорядочные мысли. Ум будут меньше одолевать тупость или страсть. С ясностью проявится осознавание, в теле появятся легкость и сила.

Если сидеть неправильно, результат будет противоположным. Если тело склонится вправо, ум притянется к чувственным объектам, несмотря на первоначальное спокойствие. Если тело наклоняется влево, умом завладевает беспорядочное мышление, даже если он и был изначально успокоен. Если тело согнуто вперед, ум возбуждается, даже если и был ясен. Если тело отклоняется назад, умом овладевает сильное рассеяние, даже если он сначала был ясен и расслаблен. Если фокус глаз смещается, появляются зрительные образы, вызывающее скачущие мысли. Эти наставления пришли от сиддхов йоги.
https://yagizm.org/ru/node/653

Seedy pose

Присоеденено к сообществу: 

In the skillful position of the body consists of vital quality of meditation. Taking a semicircular meditation pose, yogi in our tradition:

In the skillful position of the body consists of vital quality of meditation. Taking a semicircular meditation pose, yogi in our tradition:
1. Sits on a soft seat, legs in the lotus position or, if he can't do it, then in Sukhasan
2. Hands in the contemplation position: Belly and about five centimeters below the navel, the back of the right palm is placed on the open palm of the left hand, two thumbs are raised up, touching each other
3. Back straightened, spine vertical so that gives rigidity to the whole body
4. Hands in the elbows are straightened to the bottom to the shoulders, do not bend
5. The chin slightly pressed down so that the neck is slightly tilted
6. The tip of the language is touched to the upper heaven, while the teeth barely come into contact, the lips are slightly closed
7. Eyes calmly look into the space slightly further than the tip of the nose, the eyeballs are fixed

Others teach that lips and teeth should be in a more natural position, but for beginners a better mentioned posture.
The eighth aspect is breathing in meditation. Meditating, inhale and exhale gently, without effort, not even feeling it. Do not puff, do not breathe hard or with voltage.

"The practice of yoga should keep your heart in the curled state, sitting right in Asan, bent the legs, holding the body straightened and thighs ahead of themselves completely flat (horizontal), without touching the genitals and slightly raising his head, so that it is facing straight forward.

He should not touch the teeth of the teeth. Without paying attention to anything around, it should be focused on the "tip of the nose" (it should be found personally from the guru that the "tip of the nose" means and where it is located).
At this time, Yogina, which strengthened in a clean entity, conquering tamasic qualities with rajacical and rajasic sattvical, should be achieved by a still condition of respiration or calmed breathing. Isolating your mind and prana from the object of concentration by balanced condition (calmed breathing), he should be carried out by Prathara, Self-Goot.
He should focus only on Atma (Atman), "I", watching my "I", curling his kama (attachment, attention to external) and croutrid (anger), like a turtle that pulls out its senses. Cleaning himself internally and externally from the throat before Pup, he should practice Prataharu, self-smuggling, filling the body.
So, curled, yogin becomes free from all unclean. The endless world arises in it. It achieves the ability to see the qualities of nature and the highest "I".
Avadhuta Dattatrey, "Yoga Rahasya" (29-36)

"Keep your hands smooth, lowered down,
Tongue concerns the sky
Teeth and lips in a relaxed position,
The eyes are directed into space next to the nose. "
Vajramala
"The spine must be direct,
As beads strung on the reed.
The neck must be slightly tilted.
The body must be straightened vertically,
Like wild lily.
Hands stretched and parallel,
As if forming a square knot.
Palm in meditative pose
Must put into place below the navel.
Legs should be crossed
Like lines on a chessboard. "
Mahasiddha Nardiev

As for the benefit of these provisions of the body: Apana-Wai (empty energy) is monitored by the pose with crossed legs; Samana-Wai (thermal energy) - pressure on the navel; Vyana-Wai (propagating energy) - straightening the spine and the vertical position of the body; Prana-Wai (vital energy) - straightening shoulders, palms and elbows; Udna-Wai (ascending energy) - a small tilt of the neck and tongue with the tongue.

If the yogi can control these fundamental energy in the body, it will be able to obtain both control over all secondary energies. They are especially good can be controlled by a fixed closer look. Thanks to these provisions, all channels, energy and bindu (body substances) can be revived and stabilized. As a result of all this body elements reached harmony, the complex will be majestic, and good, calm immersion will arise naturally, since the meditative pose soothes disorderly thoughts. The mind will overcome stupidity or passion. With clarity, awareness will appear, lightness and power will appear in the body.

If you sit incorrectly, the result will be the opposite. If the body bends right, the mind will attract sensory objects, despite the initial calm. If the body leans to the left, the mind takes off messy thinking, even if he was originally calmed down. If the body is bent forward, the mind is excited, even if it was clear. If the body is deflected back, the mind masters strong scattering, even if it was clear and relaxed first. If the focus of the eyes is shifted, visual images appear, causing the jumping thoughts. These instructions came from Siddkhov yoga.

О чем стоит думать перед сном?

Присоеденено к сообществу: 

О чем вы думаете перед сном? Какие мысли вы крутите в голове?

О чем вы думаете перед сном? Какие мысли вы крутите в голове?

Готов поспорить, что ты не отдаешь себе отчет в том, что твое состояние утром зависит от мыслей перед сном. То, о чем ты думаешь перед сном - по сути определяет твое будущее, моделирует твою жизнь завтра.

Это как эффект домино. Цепная реакция твоих мыслей создает нейронные цепи в головном мозге, за 8 часов сна у тебя в голове происходит обработка информации, о которой ты даже не догадываешься. Если говорить совсем грубо, то пока ты спишь, то у тебя в мозге происходит процесс, который определяет твое завтрашнее бытие. От этого процесса зависит:

Как ты будешь себя чувствовать

Выспишься ты или нет.

Какое у тебя будет настроение.

Сколько у тебя будет энергии.

Как будут восстанавливаться твой организм - быстро или медленно.

Что ты будешь делать утром/днем/вечером

Когда ты просыпаешься, то ты уверен на все сто, что ты управляешь собой, что ты принимаешь решения. Но ты ошибаешься. Потому что все уже принято за тебя. За 8 часов сна записалась программа, которой ты будешь следовать в течении дня, от которой ты отклонишься только в том случае, если в твою привычную и размеренную жизнь ворвется неожиданное событие, которого нет в программе.

Когда происходит что-то неординарное, то программа сбивается, мозг за доли секунды перепрограммируется и начинает искать выход из непривычной ситуации.

Но суть не в этом.

Важно то, о чем ты думаешь перед сном имеет важное значение в твоем будущем.

Самая большая проблема кроется в человеческом невежестве. Обычный человек не знает, как работает мозг, не чувствует свое мышление, да и вообще о себе ни черта не знает, кроме своего веса, роста, количества пальцев на левой ноге и размера груди.

Поэтому у него все идет самотеком. Он просто обдумывает свои проблемы перед сном, ищет пути их решения, мечтает о несбыточном. А утром встает и начинает новый день. Который уже смоделирован за прошедшую ночь.

Например, во время сна мозг прокручивает будущий день до мельчайших подробностей. Прокручивается возможная встреча с бывшей девушкой, отключение горячей воды, падение метеорита, отравление пирожками или случайный секс. Все до мелочей. Наш мозг прокручивает все возможные ситуации. И исходя из наиболее возможных ситуаций, выдает тебе утром твое состояние.

Если программа "видит", что для тебя важнее быть рассеянным, то ты будешь рассеянным. Если программе нужно, чтобы ты был бодрым и жизнерадостным, то таким тебе и быть. И это не зависит от твоего желания.

Мозг выбирает эволюцию

Самое важное для мозга и программы, которая определяет твое будущее - это наилучшее выживание. При одном условии. Если мозг считает, что ты нужен эволюции.

Если же мозг считает, что ты не нужен эволюции, то он включает режим уничтожения. Ты начинаешь разрушать свою жизнь. Тело не может себя убить и для мозга биологическое время исчисляется в других параметрах. Ты просто быстрее стареешь, больше болеешь. А как сделать, чтобы ты старел и болел быстрее? Очень просто. Тебе дается плохое настроение, тебе постоянно не везет. Ты оказываешься не в то время не в том месте. Тебя тянет на алкоголь. Ты нервничаешь по пустякам. Твой мозг тебя медленно убивает.

Было бы проще мозгу убить тебя быстрее, не так ли? Например, отключить твое внимание на трассе или на пешеходном переходе. Но для эволюции нужны и бесценные ресурсы. Нужно, так называемое топливо. Нужно помогать нянчить внуков, нужно выполнять черную работу. Нужно брать на себя всю черноту негативной энергии в пространстве. Нужно быть буфером между агрессивной средой и ценным ресурсом, нужным для развития вида.

Все очень запутанно, но это только так кажется. Все дело в твоем невежестве. Если бы ты меньше смотрела сериалы или сидел в контакте, а больше познавал свою внутреннюю суть, то все казалось бы очевидным. И ты бы знал, что важно все. Каждая мелочь и каждая мысль в твоей голове. Вообще каждая!

Чем определяется программа? Откуда берется основа на каждый день?

Ответ очень прост. Основа - это твои мысли перед сном. О чем ты думаешь перед сном - есть пища для мозга, кто ты есть - ценный ресурс для развития мира или бесполезный продукт.

Сразу хочу написать о том, что мысли берутся не в то время, когда ты только что прилег и лежишь и о чем-то думаешь, а когда ты уже провалился в сон, на первой фазе сна и уже не контролируешь свои мысли и свои мысли. Они текут своим чередом. За пару секунд проноситься весь белый день, и это является основой. Это есть фундамент.

Если ты практикуешь осознанные сны, то ты правитель своего завтра, ты можешь писать программу сам. В осознанном сне, ты перечеркиваешь свою старую программу. Насколько я знаю, все, кто хоть раз управлял сном - так или иначе меняли свою жизнь в лучшую сторону. А те, кто часто просыпается во сне - кардинально менялись сами. До неузнаваемости.

Так о чем же все-таки думать перед сном?

О чем думать перед сном? 3 важных правила.

Есть некоторые нехитрые правила, которые сделают твой новый день более эффективным. Если ты попробуешь их реализовать перед сном, то ты сразу почувствуешь эффект от них на следующий же день. Тебе день будет даваться легче, голова будет ясной.

Так или иначе, все правила будут работать как метод исключения.

  1. Спокойствие

Самое важное правило - это спокойствие. Не нужно ничего испытывать. Нужно исключить все эмоции. Как положительные, так и отрицательные.

Дело в том, что мозг может принять твои положительные эмоции за их нехватку. Не нужно поднимать себе настроение перед сном. И я не рекомендую мечтать! Эмоции определяют твои мысли в первой фазе сна. Если ты спокоен и размерен, то программа делает ориентиром чистый лист. Проще говоря, мозг программирует тебя на следующий день действовать по ситуации. И дает дополнительную силу твоему организму.

  1. Отсутствие мыслей

Постарайся не мыслить. Отключи внутреннюю болтовню и слушай тишину. У тишины есть свое звучание, если часто прислушиваться, то ты услышишь это звучание. Оно прекрасно.

Во время сна, когда анализируется прошедший день, отсутствие мыслей перед сном даст сбой программе. Для мозга - это патовая ситуация. Для мозга мыслей не может не быть. Поэтому в программе появляется сбой и она переноситься на следующую ночь. Утром ты будешь чувствовать себя отлично и очень бодро!

  1. Расслабленность

Когда мы ложимся спать, то в районе спины, а также руки и ноги у нас полностью не расслабленны. Ты можешь это почувствовать. Когда ляжешь спать, полностью расслабься. Когда полностью расслабишься, постарайся расслабиться еще. Стань еще мягче. Потом еще и еще. Ты удивишься, когда осознаешь, насколько напряженно твое тело. Мы все засыпаем очень напряженными. На выходе мы получаем напряженные дни.

В принципе, этого достаточно.

Запомни, о чем тебе нужно думать перед сном.

  1. Убрать эмоции, переживания.

  2. Убрать мысли.

  3. Убрать зажатость тела.

Когда ты исключаешь три основы, когда ты перед сном контролируешь мысли, тело и состояние, ты сам становишься программой. Твой мозг начинает работать "вовнутрь", на тебя.Утром ты всегда просыпаешься бодрым и энергичным.И самое главное, ты чувствуешь ясность ума, которую не чувствовал раньше. Складывается впечатление, что мозг работает на сто процентов, в жизни начинает все получаться.

Датчик углекислого газа может снизить потребление энергии и расходы на коммунальные услуги

Присоеденено к сообществу: 

Прогулка по комнате - и свет включается. Большинство людей знакомы с датчиками движения, которые обнаруживают активность, а затем включают свет.

Прогулка по комнате - и свет включается. Большинство людей знакомы с датчиками движения, которые обнаруживают активность, а затем включают свет.

Исследователи Университета Пердью обращаются к подобным технологиям, чтобы помочь управлять климат-контролем и качеством воздуха в помещениях. Они разработали датчик, который помогает контролировать и сокращать потребление энергии с помощью систем отопления и вентиляции, особенно тех, которые используются в крупных офисных и гостиничных промышленных зданиях.

Датчик углекислого газа экономит деньги
«Климат-контроль и правильная вентиляция особенно важны, потому что большинство людей проводят в помещении значительно больше времени, чем снаружи», - сказал Джефф Роудс, профессор машиностроения в Техническом колледже Пердью. «Климат-контроль и вентиляция также являются огромными источниками потребления энергии в Соединенных Штатах и ​​во всем мире».

Роудс и его команда разработали недорогой датчик углекислого газа с более низким энергопотреблением, который может изменить способ использования энергии для обогрева, охлаждения и вентиляции больших зданий и, в конечном итоге, домов.

Проект поддерживается ARPA-E, Агентством перспективных исследовательских проектов - Energy, правительственным агентством, которому поручено продвигать и финансировать исследования и разработки передовых энергетических технологий.

Технология определяет, когда человек выпускает углекислый газ в воздух или людей, которые входят и дышат в этом пространстве.

Датчик углекислого газа может снизить потребление энергии и расходы на коммунальные услуги

Датчик Purdue обнаруживает углекислый газ, так что системы отопления и вентиляции могут контролировать климат и воздухообмен в помещениях, вместо того чтобы использовать энергию для контроля пустых помещений.

«Мы используем две технологии в нашем инновационном устройстве: резонансное и резистивное зондирование», - сказал Роудс, ведущий исследователь сенсоров, который является директором Лаборатории Рэя У. Херрика в колледже Пердью. «Мы используем их в комбинации для обнаружения углекислого газа. Это отличная альтернатива доступным технологиям, которые не могут надежно измерять углекислый газ, оставаясь конкурентоспособными по стоимости и энергопотреблению».

Роудс сказал, что датчик Purdue также помогает решить проблемы конфиденциальности при использовании технологии камеры для определения, когда кто-то входит и выходит из комнаты.

Команда, в которую входят профессора Брайан Будурис из Школы химического машиностроения Пердью, а также Джим Браун и Джордж Чиу из Школы машиностроения Пердью, работают над интеграцией датчика с другими технологиями построения Интернета вещей

Как просто избавиться от комаров

Присоеденено к сообществу: 

Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему о том, как избавиться от летающих кровососов.

Если ваша дача находится посреди леса, это почти всегда означает, что нашествие комаров неизбежно. Вот несколько советов на тему о том, как избавиться от летающих кровососов.

Сто граммов камфары или валерьянки, испаряемые над горелкой, избавят от мух и комаров даже очень большие помещения.

Мелко нарежьте свежие листья черемухи или рябины и натрите открытые участки кожи.

Эфирные масла гвоздики, базилика, аниса, эвкалипта помогают. Смажьте открытые участки кожи (5-10 капель на стакан воды), или бросьте на источник огня – в камин, костер, на свечку или разогретую сковороду. Смочите маслом этих растений ватку и положите на подоконник.

Свежие ветки бузины поставьте в комнату, они отпугивают комаров так же, как и запах листьев томата.

Если вы решили посидеть на природе — бросьте в костер веточки можжевельника.

Запах кедрового масла отпугивает не только комаров, но также мух и тараканов.

Ни одно насекомое не прикоснется к лицу, если умыться отваром из корней полыни (горсть рубленых корней залить 1,5 литрами воды, довести до кипения, настоять 20-30 мин.).

Когда у вас закончится жидкость для электрического фумигатора, не спешите бежать в магазин за сменным блоком. Залейте в пустой пузырек 100% экстракт (!) эвкалипта. Комары забудут дорогу в ваш дом.

Какие родители нужны нашим детям! Ш.Амонашвили

Присоеденено к сообществу: 

Цель - воспитать благородного и великодушного человека.

Цель - воспитать благородного и великодушного человека.
Пропадёт ли наш ребёнок будучи благородным и великодушным, пусть без наследства, без богатого наследства от отца, от матери? Может он лучше найдет себя в жизни? Подумайте хорошо, друзья мои. Благородство воспитывается благородством, великодушие воспитывается великодушием, другого нет. Если Вы сами не воспитываете в себе эти качества, этим заниматься с ребёнком невозможно. Если отец вор и говорит ребёнку «не будь вором», но ребёнку нравится отец, он же любит отца, ну, вор значит вор, - думает ребёнок,- значит тоже хорошо.

Отсюда первая задача: как самим сделаться благородными и великодушными.

Л.Н. Толстой говорил: "Истинное воспитание в воспитании самих себя. Себя надо воспитывать, если себя воспитываешь, то получается воспитание ребёнка тоже."

Но я не хочу сказать, что вы не воспитанный народ, мне очень приятно и радостно с вами, очень. Но то, что в каждом из нас чего-то не хватает - это точно.

Благородство - это великое состояние, великодушие - это изумительное состояние. Благородный человек кричать не будет, орать не будет, сквернословить не будет, так? Унижать кого-нибудь не будет, не может этого сделать, он благородный, он великодушный.

Он будет прощать, для него не существует «бери от жизни все», для него чуждо такое понимание. На него влияет другое «отдай всё, отдай что есть… и получишь» . Отдай улыбку, отдай радость, отдай любовь, отдай вещи и получишь, придёт все это к тебе, придет… Мы не научились мудрости отдавания, но как принимать мы умеем, мы умеем брать, а отдавать уже жалко. Но суть то именно в этом! Вот такую цель ставит перед собою гуманная педагогика.

Это наука не моя, была бы моя, я бы жил на небесах, но туда меня не пускают, это чужая педагогика, но они разрешили мне её присвоить. Берите это состояние духа, я думаю вы справитесь с новым поколением детей.

Конечно, сразу не станем мы благородными и великодушными, сразу не найдём гуманную педагогику. Сам поиск благородства души - уже есть ваше благородство, мы не сможем прыгнуть высоко, чтобы сразу войти в эти ворота великодушия и благородства, но мы должны пробовать. Сами эти попытки, уже есть наш подвиг.

Если в вашу семью приходит ребёнок, значит нужно подумать: я ли нужен ему или другая мама нужна во мне? Какая нужна мама? Какой нужен папа моему сыну? Такой какой я есть или я должен найти в себе другого папу для него? И каждый из вас в себе обязательно обнаружит то, что я не должен проявлять в общении с ребёнком.

От чего я обязательно должен отойти? Кто курит - немедленно бросьте курить пожалуйста. Если кто сквернословит - немедленно бросьте пожалуйста, если у кого-то ести злоба к кому либо - немедленно бросьте это, если вы мама и папа. Если в вас несдержанность, зависть, раздражительность, сейчас же освободите себя от этого, волю позовите. Чтобы воля возвысила, освободила вас.

Отрывок из семинара Шалвы Амонашвили

Семья это не просто ячейка общества, это отражение общества
24 Мар

Курение ухудшает память

Результаты 20-летнего исследования показали связь между курением и ухудшением памяти в среднем возрасте.

Результаты 20-летнего исследования показали связь между курением и ухудшением памяти в среднем возрасте.

К сожалению, продолжать наблюдение стало очень сложно, так как многие испытуемые не приходят на повторное исследование или вообще умирают от заболеваний, связанных с курением.

Французские ученые проанализировали данные более 10 308 человек в период с 1985 по 1988 год. Оценивалась интенсивность курения, а также когнитивные способности. Повторное исследование в 1997-1999 прошло уже лишь 5 388 человек, а последнее исследовани прошло всего 4 659 человек.

Оказалось, что люди, курившие во время начала исследований, имели гораздо более высокие шансы умереть в течение последующих 17 лет, а также чаще отказывались проходить тесты на когнитивные способности (память, речь, оценка и т.п.). Те же курильщики, кто проходил тест, оказывались в наименее успешной группе (нижние 20 процентов. Люди, уже бросившие курить к началу исследований, на 30% реже, нежели курильщики, показывали низкие результаты в когнитивных тестах. Также бросившие курить отмечали, что отказ от сигарет повлек за собой общее оздоровление образа жизни: отказ от алкоголя, занятия спортом и т.п.

Авторы исследования выделяют четыре основных вывода:
1. Курение в среднем возрасте приводит к ухудшению памяти и четкости мысли
2. Бросившие курить показывают лучшие результаты, чем курильщики, и чем больше времени прошло с отказа от курения – тем заметней разница
3. Отказ от курения в среднем возрасте влечет за собой общее оздоровление образа жизни
4. Зависимость ухудшения памяти от курения может быть недооценена из-за того, что за время исследования многие курильщики умерли или отказались проходить тесты

Почему вредно рафинированное масло! Только факты.

Присоеденено к сообществу: 

Речь идёт о рафинированном масле. Без эмоций. Только факты.

Способ изготовления:

Речь идёт о рафинированном масле. Без эмоций. Только факты.

Способ изготовления:

  1. Экстракция. Сейчас семечку никто не отжимает. Сырьё заливают экстрагентом-растворителем, например, гексаном. Википедия вам в помощь. Даже не буду пугать ядовитостью этого растворителя-наркотика. Пугайтесь сами. Несмотря на всё выпаривание - гексан в масле остаётся.

    1. Рафинация. От чего очищают? От всех полезных веществ, ради которых имеет смысл выращивать семечки на масло: лецитин, хлорофилл, витамин Е и минералы.
  2. Очищение. Воздействие щелочным раствором - едким натром.

  3. Обесцвечивание. Диатомовой землёй. Или водяным паром под вакуумом.

  4. Фильтрация. Тут масло теряет каротин и другие остатки полезных веществ.

  5. Дезодорирование. Дезодорацию проводят в вакууме острым паром. Процесс продолжается 45 мин, температура масла на выходе +230 °С. Демаргаринизация.

И вот это разливают по бутылкам и называют маслом

Как можно слиться с природой показала Moki Mioke

Присоеденено к сообществу: 

Moki Mioke – удивительно талантливая немецкая художница, которой подвластны разные стили и направления в искусстве.

Moki Mioke – удивительно талантливая немецкая художница, которой подвластны разные стили и направления в искусстве. В творческой «копилке» мастерицы рисунки на дереве и забавный стрит-арт, черно-белые фото и незамысловатые скульптуры… Новое увлечение Moki Mioke – акриловая живопись, вдохновленная японскими анимэ от Hayao Miyazaki и скандинавскими пейзажами.

«Природа сама по себе уже искусство, и это – самое прекрасное, что можно было создать», - утверждает художница, и не согласиться с ней сложно. Серия работ «How to Disappear» («Как исчезнуть») - яркое тому подтверждении: на картинах девушки буквально сливаются с природой, их тела становятся частью живописных ландшафтов.

Художница из Гамбурга поясняет, что на картинах изображены скандинавские и исландские пейзажи. Холодная природа этих далеких земель покорила Moki Mioke неприступными ледниками, нетронутыми пещерами, мягким мхом, а также рельефом горных хребтов, который можно воспроизводить с анатомической точностью, подобно изгибам человеческого тела.

Серия работ «How to Disappear» вышла в свет отдельной книгой, в которой помещено 66 цветных и 33 черно-белых иллюстрации. Больше информации о творчестве Moki Mioke можно найти на персональном сайте художницы.

Бывает выйду гулять на природу и чувствую себя, как на этих картинах!
23 Мар

Регистрация