ПРАКТИКИ БЛАГОДАРНОСТИ ДЛЯ СВЕТЛОЙ, ЧИСТОЙ ЖИЗНИ

Присоеденено к сообществу: 

Хотя легко обвинять наши внешние обстоятельства в том, что нам плохо, но все же реальность в том, что именно наши мысли определяют качество вашей жизни.

Хотя легко обвинять наши внешние обстоятельства в том, что нам плохо, но все же реальность в том, что именно наши мысли определяют качество вашей жизни. И важнейшую роль в нашем настрое играет благодарность. Отказываясь от жалости к себе, зависти, и жизни в прошлом/будущем и выбирая благодарность, мы закладываем фундамент счастливой жизни.

Осознайте, что того, что у вас есть, достаточно, и попрощайтесь с теми вещами, которые больше вам не нужны. Наше общество постоянно твердит нам, что нам нужно больше – одежды, машин, друзей. И часто мы забываем, как много у нас уже есть. Хотите больше друзей? Позвоните тем, которые у вас есть. Новое платье? А успеваете ли вы носить старые? Отдавайте ненужную одежду, мебель и прочие вещи. В вашей жизни есть токсичные люди? Осознайте, что их энергия больше не может вам ничего дать и отпустите их. Если мы не можем оценить то, что у нас есть, то сомнительно, что сможем получать радость от того, что получим в будущем.

✨Соблюдайте утренние ритуалы.
Утренние ритуалы – ключ к тому, чтобы начинать день с открытым сердцем и благодарностью. Ритуал может состоять из всего, что наполняет вас радостью и благоговением. Отведите время каждое утро позаниматься йогой, выпить чаю, медитировать, прогуляться, погладить кота – все, что напоминает вам, как вам повезло быть самим собой.

✨Записывайте.
В конце каждого дня записывайте три момента, за которые вы благодарны. Только это должно быть не просто перечисление: «у меня есть дом, семья…» Записывайте только то, что сегодня вызывало у вас внутренний отклик – то, что радовало. Иными словами, если вы не ощущали благодарности за крышу над головой, то не записывайте это. И вы заметите, как с каждым днем ваш «список радости» будет расти.

✨Благодарите себя.
Это трудно, особенно для женщин – им свойственно быть очень требовательными к самим себе. Каждый день находите то, за что вы можете себя поблагодарить. Это очень важная работа, которую нужно проделать, чтобы начать любить себя и осознать, что внутри у нас уже есть все необходимое для счастья.

✨Выражайте благодарность другим.
Выработайте себе привычку благодарить окружающих за их поступки – будь то большие или маленькие. Благодарите коллегу за помощь в проекте, официанта – за принесенную еду, супруга – за мытье посуды. Эти маленькие действия очень сильно изменят энергию в отношениях, в них будет больше любви и радости.
https://t.me/garmonia_lubvi

Если так жить, то конечно жизнь будет прекрасной!
11 Ноя

САТЬЯ САИ БАБА

Присоеденено к сообществу: 

Родители будущего пророка были актерами из Южной Индии. В 1926 году у них родился мальчик, которому дали имя Сатья Нараяна Раджу.

Родители будущего пророка были актерами из Южной Индии. В 1926 году у них родился мальчик, которому дали имя Сатья Нараяна Раджу. С самого детства парень был весьма активным и проявлял лидерские качества. К слову сказать, актерский талант тоже присутствовал. В целом, ребенок рос даровитым, но вполне обычным. Так было до 1940 года.

Именно в это время у парня проснулись целительские и пророческие способности. Говорят, это произошло после того, как молодого человека укусил скорпион в 14 лет. Во-первых, он начал говорить на санскрите, который никогда не изучал. Во-вторых, Сатья провозгласил себя реинкарнацией одного из индийских святых.

После длительных путешествий по святым местам Сатья начал читать лекции и создавать образовательные проекты. Главными постулатами Сатьи были утверждения о безграничности человеческой души и важности любви к ближнему. Неогуру напоминал людям о том, что всё в мире едино и связано.

Сущность человека имеет божественное происхождение. Однако ощутить его могут лишь люди, которые пробудили в себе любовь и уважение ко всему сущему. Бескорыстная помощь и ощущение единения со всем человечеством позволяют возвыситься. Гуру верил, что на пути духовности стоят низменные человеческие желания.

Особого внимания заслуживает отношение Сатьи Баба к другим религиям и конфессиям. Он утверждал, что все различия нужно уважать, ведь иначе мы никогда не добьемся единства. Именно поэтому западный индивидуализм так порицался гуру. Всё, что подчеркивает различия между людьми, лишь тормозит духовное возвышение человечества.

Все свои учения Сатья основывал на пяти этических понятиях: Любви, Ненасилии, Праведности, Истине и Умиротворении. Гуру верил, что даже присутствие человека, который исповедует эти принципы, будет усмирять агрессию и злость окружающих. Возможно, в этом он был прав.

Фундаментальные учения и путь к спасению человечества

Для того чтобы на планете царил мир, а люди находили в себе божественное зерно, нужно следовать определенным правилам. Сатья Баба выделил пять основных:

Искренность и честность в своих намерениях и поступках.
Эмоциональная устойчивость мыслей и намерений.
Миролюбие и скромность в поведении.
Отсутствие зла в желаниях и мыслях относительно других.
Восприятие духовного аспекта жизни как более важного, чем материальный. https://yagizm.org/ru/node/853

https://t.me/yagizm_org

Можно ли измерить счастье!?

Присоеденено к сообществу: 

Люди часто с счастьем путают отсутствие страдания. Если страданий меньше, чем у других, значит я счастлив. Денег чуть больше, чем у других, значит мне лучше.

Люди часто с счастьем путают отсутствие страдания. Если страданий меньше, чем у других, значит я счастлив. Денег чуть больше, чем у других, значит мне лучше. То есть люди вообще не знают, что такое счастье как позитивное явление. Они знают счастье только через сравнение.

Все счастье, которое выстраивается сейчас в социуме, это счастье, основанное на сравнениях, на контрастах. Это означает, что нужно, чтобы был кто-то, кому хуже. Тогда мне становится лучше. Нужно, чтобы были те, кто совсем беден, кто не может позволить себе то, что я могу себе позволить. Тогда мне хорошо. И как следствие возникает тенденция, когда кто-то начинает эксплуатировать все общество, разрушать его сознательно, чтобы его концепция счастья была более сильной, более подкрепленной. Но чем? Несчастьем других.

Счастье – это позитивное явление. Если человек счастлив, ему не нужно у других спрашивать и на других смотреть, как у них там. Не нужно вообще никаких сравнений, человек просто счастлив изнутри. Счастье – это самостоятельное явление.

Александр Македонский и Диоген.

Когда Александр (в 26 лет он завоевал практически огромные территории), узнал о мудреце, который жил в бочке, то очень этим заинтересовался: "Что за странная такая жизнь? Вот мне, чтобы быть хоть немножко удовлетворенным, нужно больше и больше брать, завоевывать все больше и больше земель и богатства. А он сидит в своей бочке, и говорят, что счастлив". Александр Македонский попросил своих помощников найти этого философа, и они выполнили приказ. Тогда великий император пришел к философу и сказал ему: "Пойдем ко мне во дворец.

Я дам тебе несметные богатства, я дам тебе земли". Диоген посмотрел на него и ответил: "Мне это не нужно, пожалуйста, не беспокой меня". Тогда Александр стал предлагать ему еще большие возможности, перечислять все, что приходило ему на ум: "Ты будешь купаться в роскоши. Ты будешь есть самые прекрасные блюда. Ни в чем не будешь знать недостатка". Философ отвечал: "Не беспокой меня, пожалуйста. Мне хорошо, мне не нужно ничего этого. Пожалуйста, не беспокой меня".

В конце концов Александр не выдерживает и сказал: "Я – царь! Я хочу для тебя что-то сделать! Ты оскорбляешь меня, не принимая мои предложения!" И философ, увидев, что император очень обеспокоен, сказал: "Ну хорошо. Если ты хочешь исполнить одно желание, у меня оно есть". И Александр сразу вдохновляется от того, что он может что-то сделать, поделиться тем, что у него есть. А философ смотрит и говорит: "Отойди, пожалуйста, ты мне солнце загораживаешь".
https://yagizm.org/ru/node/854

https://t.me/yagizm_org

Мне бы завернуть триллион тон счастья для жителей Земли этак на пару сотен лет!!!
11 Ноя

Высокие грядки-короба.

Присоеденено к сообществу: 
Польза высоких грядок-коробов большая, так как урожай действительно можно получать в первый же год.
Польза высоких грядок-коробов большая, так как урожай действительно можно получать в первый же год. Просто сделайте стенки короба высотой минимум 20 см., а лучше 40 см, из материала, который у вас есть или вам нравится, затем наполните плодородной землёй, добавив туда листовой опад, мелкие ветки, скошенную траву, всё это хорошенько перемешайте добавив ЭМ препарат. Затем смело сажайте семена любых растений или рассаду, затем замульчируйте сверху все, кроме небольших лунок для растений. Не забывайте поливать и мульчировать по мере необходимости. https://t.me/sochi_landshaft_ru
Понравилась новость - жмите лайк:)
10 Ноя

Удобный шкаф под лестницей

Присоеденено к сообществу: 

Использование пространства под лестницей в виде большого выдвижного шкафа позволяет удобно расположить вещи.
https://t.me/sochi_landshaft_ru

Вот тебе и удобная кладовая
10 Ноя

Зелёный уголок создаём даже в маленьком пространстве.

Тем у кого есть дворик с маленьким домиком (или хотя бы балкон)), а так же есть желание его озеленить и украсить, может понравиться идея от Скотта Льюиса.

Тем у кого есть дворик с маленьким домиком (или хотя бы балкон)), а так же есть желание его озеленить и украсить, может понравиться идея от Скотта Льюиса.

Маленький городской дворик (от силы 7,6 м в ширину и 12,2 м в длину) стараниями Скотта Льюиса из «Скотт Льюис Лендскейп Аркитект» Scott Lewis Landscape Architecture превратился в роскошный уголок отдыха на природе. Этот садик имеет как солнечную, так и тенистую части, садик роскошный и зеленый; устроенные по периметру клумбы окаймляют клиновидное патио с голубой плиткой. Вообще говоря, хозяева - супружеская пара с маленькими детьми - первоначально хотели разбить здесь газон, но туманный климат Сан Франциско с часто холодной погодой не очень-то подходят для газонной травы. А плитка можно сказать выполняет ту же функцию.

«Нам пришла в голову идея сделать в углу заднего дворика зеленый куб» - рассказывает ландшафтный архитектор из Сан Франциско Скотт Льюис.

И, как вы можете воочию убедиться, идея была просто гениальной!

В дальнем углу дворика стоял сарайчик, который переделали под мастерскую художника. Чтобы сделать из сарайчика «изумрудную шкатулку», Льюис укрыл его плющем.

Между прочим, этот проект выиграл премию Американского общества архитекторов ландшафта (American Society of Landscape Architects national Honor Award) 2010 года.

Инвазивный плющ обыкновенный способен разрушить как деревянные конструкции, так и каменные. Но эту проблему с Hedera helix 'Hahn' Льюис решил при помощи проволочной рамки – здесь между плющом и стенкой около 8 см.

«Такая рамка очень удобна для любого вьющегося: Вы всегда можете, заглянув между рамкой и стеной, контролировать рост усиков и побегов» - делится опытом Льюис.

«Ну, и сравнительно с зеленой стеной, лианы типа плюща, конечно же не требуют такого капитального ухода, знай себе подрезай плющ этак раза два в год и никаких других проблем!»

Если вам понравилась идея озеленения, тогда читайте следующую нашу статью в которой узнаете, как это сделать самостоятельно.

https://t.me/sochi_landshaft_ru

Понравилась статья? Жмите лайк, буду знать что вам нравятся новости группы! :)
10 Ноя

Вы сами выбираете, что принимать от жизни

Присоеденено к сообществу: 

Куда бы вы ни пошли и кого бы вы ни встретили, вы всегда найдете ожидающую вас вашу собственную любовь. Многие из вас верят в то, что заслуживают жизни в атмосфере «недостаточно хороша».

Куда бы вы ни пошли и кого бы вы ни встретили, вы всегда найдете ожидающую вас вашу собственную любовь. Многие из вас верят в то, что заслуживают жизни в атмосфере «недостаточно хороша». Начните произносить аффирмации, утверждая, что на самом деле вы достойны и готовы подняться над ограничениями, установленными вашими родителями и вашим ранним детством.

Посмотрите в зеркало и скажите себе: «Я заслуживаю всех благ. Я заслуживаю процветания. Я заслуживаю радости. Я заслуживаю любви». Широко распахните объятия и скажите: «Я открыта и восприимчива. Я замечательна. Я заслуживаю всех благ. Я принимаю любовь!».

(с) Луиза Хей
https://t.me/garmonia_lubvi

Что бы счастливой, нужно сначала действительно принять что это возможно
10 Ноя

Что делать, если отношения испортились

Растопить отношения можно за время, равное тому, за которое они испортились, а нам кажется, что достаточно просто попросить прощения.

Растопить отношения можно за время, равное тому, за которое они испортились, а нам кажется, что достаточно просто попросить прощения. Это одна из самых опасных иллюзий, что все можно быстро исправить. Это похоже на то, что человек неправильно питался 10 лет, а потом хочет похудеть или вылечиться за 1 неделю...

Это происходит от скрытой жадности, которая не разрешает нам не то чтобы переплатить, а просто честно заплатить требуемую сумму. Мы портили отношения 5 лет, а платим за это 15 секундами, когда просим прощения. Это и есть жесткость сердца. Мягкость - это желание заплатить больше, чем надо...
https://t.me/garmonia_lubvi

Доцент журфака МГУ: «В этом году мы набрали инопланетян»

Присоеденено к сообществу: 

“Нез наю”, “генирал” и “через-чюр” — возможно, именно такое написание слов мы увидим в газетах лет через пять, когда нынешние первокурсники факультета журналистики МГУ получат свои дипломы.

“Нез наю”, “генирал” и “через-чюр” — возможно, именно такое написание слов мы увидим в газетах лет через пять, когда нынешние первокурсники факультета журналистики МГУ получат свои дипломы. Вот такие феноменальные результаты продемонстрировали набранные с помощью ЕГЭ студенты, среди которых есть даже стобалльники. Как и ожидалось, проверочные работы новобранцев в вузах обернулись скандалом. Подробнее об этом рассказала доцент кафедры стилистики русского языка Анастасия Николаева.

— Первокурсники журфака только что написали проверочный диктант по русскому языку. Подтвердили ли они оценки, с которыми поступали?

— Установочные диктанты для выявления уровня знаний первокурсников мы пишем каждый год. Обычно с ними не справляются 3—4 человека. Но результаты этого года оказались чудовищными. Из 229 первокурсников на страницу текста сделали 8 и меньше ошибок лишь 18%. Остальные 82%, включая 15 стобалльников ЕГЭ, сделали в среднем по 24—25 ошибок. Практически в каждом слове по 3—4 ошибки, искажающие его смысл до неузнаваемости. Понять многие слова просто невозможно. Фактически это и не слова, а их условное воспроизведение.

— То есть?

— Ну что такое, например, по-вашему, рыца? Рыться. Или, скажем, поциэнт(пациент), удастса (удастся), врочи (врачи), нез наю (не знаю), генирал, через-чюр, оррестовать. Причем все это перлы студентов из сильных 101-й и 102-й групп газетного отделения. Так сказать, элита. А между тем 10% написанных ими в диктанте слов таковыми не являются. Это скорее наскальные знаки, чем письмо. Знаете, я 20 лет даю диктанты, но такого никогда не видела. Храню все диктанты как вещдок. По сути дела, в этом году мы набрали инопланетян.

— У вас и правда был такой слабый набор?

— В том-то и дело, что формально сильный: средний балл по русскому языку — 83. То есть не просто “пятерка”, а “суперпятерка”, поскольку отличная оценка по русскому языку в этом году начиналась с 65 баллов. И это очень скверно, поскольку, когда ребята завалят первую же сессию, нам скажут: “Вы получили “супертовар”. А сейчас ребята не могут воспроизвести простеньких русских слов. Как это вам удалось сделать из суперотличников супердвоечников?!” Кстати, в этом году благодаря ЕГЭ победители олимпиад и золотые медалисты не смогли поступить на дневное отделение: все они учатся на вечернем. Мало и москвичей. Впрочем, журфаку еще грех жаловаться. Сколько-то самых безнадежных студентов нам удалось отсечь с помощью творческого конкурса. А вот что получил, скажем, филфак, страшно даже подумать. Это национальная катастрофа!

— В чем ее причина?

— В какой-то степени в “олбанском” интернет-языке. Однако главная беда — ЕГЭ. По словам первокурсников, последние три года в школе они не читали книг и не писали диктантов с сочинениями — все время лишь тренировались вставлять пропущенные буквы и ставить галочки. В итоге они не умеют не только писать, но и читать: просьба прочесть коротенький отрывок из книги ставит их в тупик. Плюс колоссальные лакуны в основополагающих знаниях. Например, полное отсутствие представлений об историческом процессе: говорят, что университет был основан в прошлом, ХХ веке, но при императрице Екатерине.

— С этим можно что-то сделать?

— По итогам диктанта прошло заседание факультетского ученого совета. Вырабатываем экстренные меры по ликбезу. Сделаем, конечно, что сможем, но надо понимать: компенсировать пробелы с возрастом все труднее, и наверняка выявятся ребята необучаемые. Да и часов на эти занятия в нашем учебном плане нет. Так что, боюсь, кого-то придется отчислить, хотя ребята не дебилы, а жертвы серьезной педагогической запущенности.

— Многих можете потерять?

— Не исключаю, что каждого пятого первокурсника. ЕГЭ уничтожил наше образование на корню. Это бессовестный обман в национальном масштабе. Суровый, бесчеловечный эксперимент, который провели над нормальными здоровыми детьми, и мы расплатимся за него полной мерой. Ведь люди, которые не могут ни писать, ни говорить, идут на все специальности: медиков, физиков-ядерщиков. И это еще не самое страшное. Дети не понимают смысла написанного друг другом. А это значит, что мы идем к потере адекватной коммуникации, без которой не может существовать общество. Мы столкнулись с чем-то страшным. И это не край бездны: мы уже на дне. Ребята, кстати, и сами понимают, что дело плохо, хотят учиться, готовы бегать по дополнительным занятиям. С некоторыми, например, мы писали диктант в виде любовной записки. Девчонки сделали по 15 ошибок и расплакались.
https://t.me/garmonia_lubvi

Имидж, определяющий судьбу!

Присоеденено к сообществу: 

Вебинар Маргариты Мураховской. С помощью одежды можно формировать события своей жизни. Вебинар посвящен психологическим аспектам внешнего вида

Вебинар Маргариты Мураховской. С помощью одежды можно формировать события своей жизни. Вебинар посвящен психологическим аспектам внешнего вида
https://t.me/garmonia_lubvi

Регистрация