99 и одно правило, которые в корне изменят твою жизнь

Присоеденено к сообществу: 
  1. Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
  2. Рано вставайте (5-6 утра).
  3. Пейте много воды (3—4 литра в день).
  4. Принимайте контрастный душ для оздоровления.
  5. Планируйте свой день.
  6. Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
  7. Прощайте, прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Прощайте другим их несовершенства.
  8. Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
  9. Не пейте после еды.
  10. Избегайте негативного окружения.

  11. Если все-таки попали в разрушающую среду, учитесь «от обратного», т.е. как делать не надо.

  12. Будьте верны своей мечте.
  13. Окружите себя достойными людьми, которые будут способствовать вашей реализации.
  14. Занимайтесь физической активностью (йога, цигун, плавание, танцы, ходьба, бег и др.) каждый день.
  15. В периоды кризиса выполняйте программу-минимум.
  16. Учитесь у профессионального наставника, который поможет ускорить ваш профессиональный рост.
  17. Работайте, наслаждаясь.
  18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжайте ее делать.
  19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросайте ее.
  20. Верьте в себя.

  21. Глубоко дышите как можно чаще в течение дня.

  22. Молитесь или медитируйте каждый день, очищайте душу.
  23. Регулярно обновляйте плейлист любимых композиций, слушайте их, когда нужна энергетическая подзарядка.
  24. Найдите лучших учителей в каждой сфере жизни и учитесь у них.
  25. Отдавайте 10% дохода на благотворительность.
  26. Не скупитесь на похвалу, особенно для своей команды.
  27. Будьте эмоциональны в похвале и сдержаны, деликатны в критике.
  28. Помните: какое бы хорошее дело вы ни делали, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
  29. В успехе испытывайте благодарность за победу. В поражении испытывайте благодарность за опыт.
  30. Будьте иногда ребенком, позволяйте себе подурачиться.

  31. Помните, что самое важное нужно делать в первую очередь.

  32. Применяйте как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие физической активностью и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
  33. Чтобы испытывать счастье от работы, думайте только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаете в результате.
  34. Стремитесь к росту, не бойтесь препятствий.
  35. Помните: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
  36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
  37. Здоровайтесь с людьми первыми и улыбайтесь им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
  38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
  39. Деликатно прощайтесь с теми людьми, которые не способствуют реализации вашего потенциала.
  40. Если это ваши родственники, любите их и принимайте их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.

  41. Вообще не пытайтесь никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.

  42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
  43. Чем хуже питание и чем вы менее подвижны, тем меньше желания и страсти в работе.
  44. Будьте «лифтом» для окружающих людей. Поднимайте их, вдохновляйте, мотивируйте, восхищайтесь ими.
  45. Относитесь к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
  46. Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделайте его другом. Пусть он поможет вам стать лучше, а вы, в свою очередь, найдите способ отблагодарить его за вклад в ваш успех.
  47. То, что позади в вашей жизни и что ждет вас впереди, — зеркальное отражение того, что вы имеете в ней сейчас.
  48. Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаетесь не тем делом.
  49. Никогда не принимайте никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войдите в положительное пиковое состояние, потом решайте, как жить дальше.
  50. Читайте почту, Вконтакте, Twitter, Одноклассники, Facebook, Skype 2 раза в день. Максимум.

  51. Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирайте их с чуткостью и любовью.

  52. Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб вашим собственным желаниям.
  53. Наслаждайтесь одиночеством.
  54. Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжайте искать то, что расширит ваш кругозор.
  55. Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
  56. Ведите дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаете больше всего.
  57. Выполняйте договоренности. Для этого не обещайте ничего, если не уверены на 100%, что сможете это сделать.
  58. Избегайте сплетен.
  59. Следите за новостями, за политикой, за экономикой, развивайтесь сферически.
  60. Помните, что смысл жизни — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.

  61. «Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетайте ум и активность.

  62. Анализируйте каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок вы извлекли из него?
  63. Перестаньте делать то, что не способствует вашей реализации.
  64. Ешьте как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
  65. Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы вы принесете этому миру.
  66. Ваш дом там, где вы живете.
  67. Разрывайте цепи привязанностей. Будьте независимы и давайте полную свободу тем, кого любите.
  68. Раз в неделю позволяйте себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни вашей жизни.
  69. Делайте важную творческую работу в пиковом состоянии.
  70. Занимаясь творчеством, не отвлекайтесь на срочные, но не важные вещи.

  71. Помните о балансе духовного и материального. Не увлекайтесь одним, забывая о другом.

  72. Изучайте жизни великих людей.
  73. Окружите себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможете найти.
  74. Никогда ничего не берите у человека, если не готовы отдать то, что ему нужно от вас.
  75. Если вас предали, виноваты вы.
  76. Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будьте готовы к нему (создайте тылы и надежную команду).
  77. Поражения неизбежны. Это ваши главные учителя. Любите их.
  78. Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
  79. Будьте открыты с людьми, близкими вам по духу, и закрыты для тех, кто далеки от ваших ценностей.
  80. Всегда фиксируйте все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда помнят, и невыполнение договоренностей плохо отражается на взаимоотношениях.

  81. Со щедрыми людьми будьте щедрыми. С жадными — жадными. Тогда вы не будете нарушать закон взаимообмена энергией.

  82. Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, физическая активность, сауна, плавание, солнце, общение, любовь.
  83. Помните, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
  84. Стремитесь к благородству во всех отношениях.
  85. Развивайте внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
  86. Не обращайте внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в вашем будущем.
  87. Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
  88. «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
  89. В конце жизни вы будете больше жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали.
  90. «Иногда шаг вперед есть результат пинка под зад». Люди, которые добились успеха в вашем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.

  91. Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаете другим, тем счастливее становитесь.

  92. Регулярно наводите порядок в своей жизни и беспощадно избавляйтесь от хлама.
  93. Всегда говорите людям о своих ожиданиях и узнавайте их ожидания относительно вас, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
  94. Жизнь как езда на велосипеде: если вам тяжело, значит, вы идете на подъём.
  95. Регулярно идите на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
  96. Как минимум раз в неделю радуйте себя, делайте то, что дает вам счастье.
  97. Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помните, что каждый человек уникален, и развивайте вашу индивидуальность, приносите пользу окружающим.
  98. Главная задача человека — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где он находится.
  99. Любите всех, дружите со всеми.
  100. Счастье — это ваша максимальная реализация во всех жизненных сферах.
Мне кажется если даже несколько пунктов из этого списка выполнять, то тоже жизнь изменится... Это я к тому что можно начать с малого, постепенно набирая обороты :)
15 Ноя
Согласна
16 Ноя

Регистрация