- Начинайте свой день с благодарности за все, что у вас есть.
- Рано вставайте (5-6 утра).
- Пейте много воды (3—4 литра в день).
- Принимайте контрастный душ для оздоровления.
- Планируйте свой день.
- Ставьте цели, но не привязывайтесь к ним.
- Прощайте, прощайте, прощайте своих друзей и врагов. Прощайте другим их несовершенства.
- Проводите как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
- Не пейте после еды.
-
Избегайте негативного окружения.
-
Если все-таки попали в разрушающую среду, учитесь «от обратного», т.е. как делать не надо.
- Будьте верны своей мечте.
- Окружите себя достойными людьми, которые будут способствовать вашей реализации.
- Занимайтесь физической активностью (йога, цигун, плавание, танцы, ходьба, бег и др.) каждый день.
- В периоды кризиса выполняйте программу-минимум.
- Учитесь у профессионального наставника, который поможет ускорить ваш профессиональный рост.
- Работайте, наслаждаясь.
- Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжайте ее делать.
- Если работа не нравится и не приближает к цели, бросайте ее.
-
Верьте в себя.
-
Глубоко дышите как можно чаще в течение дня.
- Молитесь или медитируйте каждый день, очищайте душу.
- Регулярно обновляйте плейлист любимых композиций, слушайте их, когда нужна энергетическая подзарядка.
- Найдите лучших учителей в каждой сфере жизни и учитесь у них.
- Отдавайте 10% дохода на благотворительность.
- Не скупитесь на похвалу, особенно для своей команды.
- Будьте эмоциональны в похвале и сдержаны, деликатны в критике.
- Помните: какое бы хорошее дело вы ни делали, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
- В успехе испытывайте благодарность за победу. В поражении испытывайте благодарность за опыт.
-
Будьте иногда ребенком, позволяйте себе подурачиться.
-
Помните, что самое важное нужно делать в первую очередь.
- Применяйте как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие физической активностью и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
- Чтобы испытывать счастье от работы, думайте только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаете в результате.
- Стремитесь к росту, не бойтесь препятствий.
- Помните: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
- Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
- Здоровайтесь с людьми первыми и улыбайтесь им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
- Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
- Деликатно прощайтесь с теми людьми, которые не способствуют реализации вашего потенциала.
-
Если это ваши родственники, любите их и принимайте их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
-
Вообще не пытайтесь никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
- Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
- Чем хуже питание и чем вы менее подвижны, тем меньше желания и страсти в работе.
- Будьте «лифтом» для окружающих людей. Поднимайте их, вдохновляйте, мотивируйте, восхищайтесь ими.
- Относитесь к критикам с пониманием. Это нереализованные люди, у которых нет большего наслаждения, чем высказывать свое неодобрение.
- Если критик имеет квалификацию и говорит от чистого сердца, сделайте его другом. Пусть он поможет вам стать лучше, а вы, в свою очередь, найдите способ отблагодарить его за вклад в ваш успех.
- То, что позади в вашей жизни и что ждет вас впереди, — зеркальное отражение того, что вы имеете в ней сейчас.
- Мотивация должна идти изнутри. Если ее нет, то причины могут быть только две: либо нет энергии, либо занимаетесь не тем делом.
- Никогда не принимайте никаких жизненно важных решений в плохом настроении. Сначала войдите в положительное пиковое состояние, потом решайте, как жить дальше.
-
Читайте почту, Вконтакте, Twitter, Одноклассники, Facebook, Skype 2 раза в день. Максимум.
-
Слова вдохновляют и слова разрушают. Выбирайте их с чуткостью и любовью.
- Любить человека — это помочь ему реализовать себя. Даже если это будет в ущерб вашим собственным желаниям.
- Наслаждайтесь одиночеством.
- Никогда не поздно начать новое дело, внедрить новую привычку и завести новое хобби. Продолжайте искать то, что расширит ваш кругозор.
- Возможность и способность вдохновлять других на реализацию их потенциала —высшая награда из тех, которые существуют.
- Ведите дневник успеха, особенно по категориям, над которыми работаете больше всего.
- Выполняйте договоренности. Для этого не обещайте ничего, если не уверены на 100%, что сможете это сделать.
- Избегайте сплетен.
- Следите за новостями, за политикой, за экономикой, развивайтесь сферически.
-
Помните, что смысл жизни — в глубоком понимании законов мироздания и следовании им. Это приведет к счастью.
-
«Из активных и умных побеждают активные. А среди активных — самые умные.» Сочетайте ум и активность.
- Анализируйте каждое значительное событие в своей жизни. Какой урок вы извлекли из него?
- Перестаньте делать то, что не способствует вашей реализации.
- Ешьте как можно больше ощелачивающих продуктов (сырые овощи) и полезных жиров (авокадо, растительные масла, орехи).
- Чем лучше физическое здоровье, тем больше энергии, а значит, тем больше пользы вы принесете этому миру.
- Ваш дом там, где вы живете.
- Разрывайте цепи привязанностей. Будьте независимы и давайте полную свободу тем, кого любите.
- Раз в неделю позволяйте себе ничего не делать. Скорее всего, это будут самые счастливые, наполненные и продуктивные дни вашей жизни.
- Делайте важную творческую работу в пиковом состоянии.
-
Занимаясь творчеством, не отвлекайтесь на срочные, но не важные вещи.
-
Помните о балансе духовного и материального. Не увлекайтесь одним, забывая о другом.
- Изучайте жизни великих людей.
- Окружите себя самыми талантливыми и счастливыми людьми, которых только сможете найти.
- Никогда ничего не берите у человека, если не готовы отдать то, что ему нужно от вас.
- Если вас предали, виноваты вы.
- Чем круче подъем, тем болезненнее поражение, которое последует за ним. Будьте готовы к нему (создайте тылы и надежную команду).
- Поражения неизбежны. Это ваши главные учителя. Любите их.
- Чем сильнее падение, тем серьезнее нужно работать ради следующей победы. Именно отрезком от самого глубокого поражения до следующего подъема измеряется настоящий успех.
- Будьте открыты с людьми, близкими вам по духу, и закрыты для тех, кто далеки от ваших ценностей.
-
Всегда фиксируйте все договоренности в письменном виде. Иногда люди забывают их, а иногда помнят, и невыполнение договоренностей плохо отражается на взаимоотношениях.
-
Со щедрыми людьми будьте щедрыми. С жадными — жадными. Тогда вы не будете нарушать закон взаимообмена энергией.
- Чтобы много отдавать людям, нужно много и качественно брать от жизни. Это может быть качественная пища, качественный отдых, физическая активность, сауна, плавание, солнце, общение, любовь.
- Помните, что зачастую в жизни “черная полоса становится взлетной”.
- Стремитесь к благородству во всех отношениях.
- Развивайте внутреннюю грацию — совокупность мудрости, достоинства и доброты.
- Не обращайте внимания на людей из своего прошлого. Потому что всегда есть причина, по которой они не в вашем будущем.
- Самые лучшие инвестиции — это инвестиции в обучение и в отношения.
- «Стена — это та же ступень. Просто надо до нее дорасти».
- В конце жизни вы будете больше жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали.
-
«Иногда шаг вперед есть результат пинка под зад». Люди, которые добились успеха в вашем деле, как раз могут служить этим мотивирующим пинком.
-
Чем больше ответственности, тем больше власти. Чем больше власти, тем больше возможности помочь другим людям. Чем больше помогаете другим, тем счастливее становитесь.
- Регулярно наводите порядок в своей жизни и беспощадно избавляйтесь от хлама.
- Всегда говорите людям о своих ожиданиях и узнавайте их ожидания относительно вас, прежде чем вступать в какие-либо отношения или заключать сделки. 99% ссор и обид происходят из-за непонимания ожиданий другой стороны.
- Жизнь как езда на велосипеде: если вам тяжело, значит, вы идете на подъём.
- Регулярно идите на осознанный и просчитанный риск. Это тренирует интуицию и характер.
- Как минимум раз в неделю радуйте себя, делайте то, что дает вам счастье.
- Мадонна — пример того, как без особого выдающегося таланта можно стать суперзвездой. Мать Тереза — как можно изменить мир благодаря служению. Опра — как преодолеть любые испытания и стать самой влиятельной женщиной на телевидении. Дева Премал — как через музыку исцелять души людей. Помните, что каждый человек уникален, и развивайте вашу индивидуальность, приносите пользу окружающим.
- Главная задача человека — научиться любить, создавать уют, тепло и благостную атмосферу везде, где он находится.
- Любите всех, дружите со всеми.
- Счастье — это ваша максимальная реализация во всех жизненных сферах.
99 и одно правило, которые в корне изменят твою жизнь
Присоеденено к сообществу:
Светлана Природная
Лана Душина