Хлорофилл - это пигмент, который придает растениям зеленый цвет и отвечает за поглощение света в процессе фотосинтеза. Он также полон витаминов и минералов и имеет массу полезных для здоровья свойств! И даже помогает при похмелье.
Преимущества хлорофилла для вашего организма
Способствует выработке ферментов печени для улучшения детоксикации
Связывается с токсинами / канцерогенами и безопасно выводит их из организма
Очищает системы выведения (кишечник, печень, кровь)
Уменьшает неприятный запах изо рта и тела
Помогает строить эритроциты, которые улучшают транспортировку кислорода по всему организму
Повышает энергию
Уменьшает воспаление
Обладает сильным антиоксидантным действием
Поддерживает иммунитет
Уменьшает чувство голода и способствует похудению
Вы можете увеличить потребление хлорофилла, потребляя больше зеленых листовых овощей. Чем глубже и темнее зеленый цвет, тем больше хлорофилла содержит растение. Подумайте: шпинат, руккола, листовая капуста, мангольд, капуста и т. д., все эти растения рекомендуют для поддержания здоровья всего организма. Свежие травы должны стать обязательной частью вашего рациона, поэтому смело поэтому добавляйте петрушку, кинзу, базилик и укроп в свои блюда, чтобы улучшить их вкус и питательность. Вы также получите хорошую дозу хлорофилла, если вы включите в свои смузи (или любые другие напитки и блюда) сине-зеленые водоросли водоросли, такие как спирулина и хлорелла.
Как приготовить напиток с хлорофиллом
Ингредиенты:
240 мл фильтрованной воды
30 капель жидкого хлорофилла
Сок 1 лайма
5 свежих листьев мяты
щепотка морской соли *
* Соль помогает смягчить слегка «землистый» привкус хлорофилла.
Добавьте все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной консистенции. Надайте в стакан. Добавьте лед.
