Растительное питание.

Контакты

http://eco-mir.org/siroedenie

О группе

Это питание, приближенное к естественному, дарящее человеку все радости здоровой и энергичной жизни. Ни одно живое существо в естественных условиях жизни не готовит себе еду,а питается в том виде, количестве и последовательности, которое предназначено Природой. Человек — не хищник и не всеядное существо. Его пищеварительная система устроена иначе, чем  у плотоядных животных .

Пищеварительная система человека легко усваивает фрукты и овощи, ягоды - то в чём есть жизнь (энзимы).
 Вы узнаете из нашей группы - как выбирать фрукты, овощи, ягоды и другое. А так же чем питаться зимой. О совместимости продуктов. Многие веганы, сыроеды и фрукторианцы поделятся своим опытом, а если и вас есть полезный опыт, смело рассказывайте, возможно он кому-то поможет. Присоединяйтесь.

"Питаться необходимо нам, как воздухом дышать!"

Последние Новости

Вегетарианская диета улучшает экологию

Ученый из Оксфорда, Джозеф Пуор (Joseph Poore), возглавлявший исследование, сказал: «Веганская диета - это, пожалуй, самый эффективный способ уменьшить ваше воздействие на планету Земля, это не тол

ько парниковые газы, но еще и глобальное закисление среды, евтрофикация (загрязнение водоемов), использование земли и воды. Это намного больше, чем уменьшение ваших рейсов или покупка электромобиля».

«Диеты без продуктов животного происхождения ... обеспечивают большую экологическую выгоду, чем покупка устойчивого мяса или молочных продуктов», - говорится в заявлении Оксфорда об исследовании, опубликованном пару дней назад в журнале Science.

Ученый Томас Немчек (Thomas Nemecek) из швейцарской сельскохозяйственной исследовательской группы Agroscope присоединился к Пуору для создания базы данных около 40 000 ферм в 119 странах, чтобы оценить воздействия на окружающую среду 40 основных продуктов питания, представляющих 90 процентов того, что мы едим.

Они обнаружили, что мясо и молочные продукты производят 60 процентов выбросов парниковых газов из сельского хозяйства и используют 83 процента сельскохозяйственных угодий, но предлагают только 37 процентов белка и 18 процентов калорий. Без потребления молочных продуктов и мяса мировое использование сельскохозяйственных угодий может быть сокращено более чем на 75 процентов.

Ученые также обнаружили изменчивость в производстве одного и того же продукта: например, производители говядины с высоким уровнем воздействия на окружающую среду, которые выращивают мясной скот на обезлесенных землях, используют в 50 раз больше земли и создают в 12 раз больше парниковых газов, чем производители говядины с низким уровнем воздействия, выращивающие коров на естественных пастбищах.

Но все же существует большая разница между говядиной и растительным белком, таким как горох: даже говядина с низким уровнем воздействия производит в шесть раз больше парниковых газов и использует в 36 раз больше земли.

«Преобразование травы в [мясо] похоже на превращение угля в энергию. Это связано с огромными издержками в виде выбросов».

Многие эксперты по продовольствию высоко оценили исследование. Питер Александр из университета Эдинбурга поделился своим впечатлением: «Мое личное мнение заключается в том, что мы должны интерпретировать эти результаты не как необходимость превращаться в вегетарианец в одночасье, а скорее для того, чтобы уменьшить наше потребление мяса».

Арнольд Шварценеггер - спасёт Землю вегетарианство

Арнольд Шварценеггер: "Люди постоянно спрашивают меня: что мы можем сделать с загрязнением окружающей среды и изменением климата? Быстрое решение – есть меньше мяса. Я смог, а значит сможешь и ты.

Горжусь участием в WildAid с Джимом Кэмероном".

Преодоление сложностей при переходе на Сыроедение

Мы боимся быть счастливыми, мы боимся любить себя и давать себе чистую пищу , которую мы заслужили.

Витамин B17 лечит рак

Витамин B17 приносит пользу пациентам с диагнозом рака, но фармацевтические компании делают все, чтобы мир об этом не узнал. Почему?

Да все элементарно просто — они потеряли бы всю свою прибыль.Намного проще, заманить людей в «логово« их собственной смерти, сохраняя при этом потенциальное лечение в стороне.

Кроме того, врачи, которые использовали этот витамин для лечения своих пациентов и спасли их — преследовались.

Мы поделимся историей женщины, которая решила взять все в свои руки. Она боролась с болезнью в одиночку, без помощи дорогостоящего лечения. Ее лечение основывалось на применении витамина B17, и вскоре ей удалось побороть рак.

К сожалению, рак вернулся сразу же после того, как она перестала использовать витамин. Важно отметить, что огромное количество этого витамина содержится в абрикосовых косточках и обеспечивает большие преимущества при правильном использовании.

Женщина отказалась от химиотерапии и витамин В17 стал единственным средством лечения. Верите или нет, но применение этого витамина полностью разрушило ее злокачественные опухоли, и она чувствовала себя совершенно здоровой. Она принимала 500мг витамина B17 два раза в день в течение 10 недель.

Отказ от мясной и молочной продукции

Новое исследование, включающее углубленный анализ воздействия на окружающую среду производства мясных и молочных продуктов, проведенное учеными из Оксфордского университета, говорит о том, что отка

з от мяса и молочных продуктов является самым эффективным способом свести к минимуму свой углеродный след.

Исследователи оценили отдельные данные, полученные из более чем 38 000 ферм в 119 странах и анализировали 40 продуктов питания, которые представляют 90 процентов того, что люди едят во всем мире. Они «оценили, какое воздействие на природу оказывает каждый из этих продуктов, проходя свой путь от фермы до нашей тарелки. Они оценивали какой вред оказывает продукт в сфере землепользования, выбросов в атмосферу, использования пресной воды и загрязнения и воздуха». В результате ученые обнаружили, что даже самая устойчивая форма, производящая мясную и молочную продукцию значительно более разрушительна для планеты, чем любое производство продуктов на зерновой или овощной основе.
«Анализ также показал огромную разницу между различными способами производства одного и того же продукта. Например, мясной скот, выращиваемый на обезлесенной земле, увеличивает в 12 раз объемы выбросов парниковых газов и для производства таких продуктов используется в 50 раз больше земли, чем для тех продуктов, которые производятся из скота, пасущегося на естественных пастбищах».
Исследование показало, что мясо и молочные продукты обеспечивают только 18 процентов калорий и 37 процентов белка, который потребляют люди, но именно для их производства расходуется 83 процента сельскохозяйственных угодий, и именно они производят 60 процентов выбросов парниковых газов в промышленности. Именно поэтому переход на вегетарианскую диету (или сокращение потребления продуктов животного происхождения) гораздо эффективнее в вопросах помощи планете, чем любые другие решения в отношении зеленого образа жизни.
Автор Guardian Джозеф Пур отметил, что «Вегетарианская диета, вероятно, является самым лучшим способом уменьшить ваше воздействие на планету Земля, и это гораздо эффективнее чем покупка электромобиля».
Тем не менее большей части общества сложно отказаться от мяса, а ведь если бы эта идея пропагандировалась на государственном уровне было бы проще изменить отношение общества к этой проблеме. Если бы государства могли израсходовать хотя бы часть субсидий, выплаченных в животноводческую отрасль на производителей овощей, это помогло бы сделать фрукты и овощи более доступными. Экологически вредные продукты должны облагаться дополнительным налогом в зависимости от их воздействия. Это могло бы помочь нам перейти на новый способ питания – сделать наш рацион более устойчивым и безопасным для планеты.

Сыроедческий Тыквенный Пирог

Кристина расскажет как приготовить вкуснейший сыроедческий тыквенный пирог, специально для грядущего Хэллоуина.

Всё что нам понадобится это естественно тыква, финика, грецкие орехи, одна спелая хурма, ваниль и имбирь.

Tags:

Тест зашлаковки организма от Марвы Оганян

Простой тест для проверки того, на сколько сильно забит ваш кишечник "накипью" от употребления неестественной пищи.

Примите 1/2 стакана свежевыжатого свекольного сока. Если после этого моча у вас окрасится в свекольный цвет, это означает, что слизистые оболочки перестали качественно выполнять свои функции. И если сок свеклы окрашивает мочу, то также легко через эти стенки проникают и токсины, циркулируя по всему организму.

Важным моментом является то, что толщина стенок толстого кишечника в основном 1–2 миллиметра. Поэтому через эту тонюсенькую стеночку в брюшную полость легко проникают токсические выпады, отравляя близко лежащие органы: печень, почки, половые органы и так далее.

В процессе неправильного питания, в основном крахмалистой и вареной пищей, лишенной витаминов и минеральных элементов (картофель, мучные изделия из муки тонкого помола, обильно сдобренные маслом, сахаром), причем вперемешку с белковой пищей (мясом, колбасой, сыром, яйцами, молоком), каждая такая еда проходит через толстый кишечник и оставляет на стенках пленку кала – «накипь». Скапливаясь в складках – карманах (дивертикулах) толстого кишечника, из этой «накипи» образуются при обезвоживании (ведь там всасывается до 95 % воды) каловые камни.

Как в первом, так и во втором случае в толстом кишечнике идут процессы гниения и брожения. Токсические продукты этих процессов вместе с водой попадают в кровяное русло и вызывают явление, именуемое «кишечной аутоинтоксикацией».

Выраженная аутоинтоксикация может развиваться при наличии трех условий:
малоподвижный образ жизни;
питание рафинированной, преимущественно масляной пищей с резкой недостаточностью в ней овощей, зелени и фруктов;
нервно-эмоциональные перегрузки, частые стрессы.

Обычно годам к сорока толстый кишечник сильно забивается каловыми камнями. Он растягивается, деформируется, сдавливает и вытесняет со своих мест другие органы брюшной полости. Эти органы оказываются как бы погруженными в каловый мешок. Ни о какой нормальной работе этих органов не может быть и речи.

Подписка на Последние Новости