здоровье

Лечение полынью

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Лечение полынью убивает всю гноеродную простейшую инфекцию в организме, излечивает бессоницу, нервные болезни и восстанавливает обмен веществ, в результате чего исчезает ожирение и лишний вес.

Это сильнейшее средство дано для быстрого приведения больных в порядок.

Полынная терапия снимает почти все воспалительные процессы, особенно при поражении пищеварительного тракта и половых путей.

Полынь принимают при гинекологических заболеваниях, простатитах, уретритах, болезнях кожи, желудка, кишечника, печени, поджелудочной железы, почек и т.д.

Полезна людям имеющим кошек и собак.

На курс достаточно 100 г сухой полыни. Заготовленную сухую полынь протереть руками и просеять через дуршлаг.

Просеянную проглатывать в сухом виде, а не просеянная пойдет на приготовление настоя для клизмы, спринцевания, закапывания в глаза, уши или полоскания рта. Почему рекомендуется сухая полынь? Для того, чтобы она прошла через весь желудочно-кишечный тракт и пролечила все участки.

Отвары полыни не доходят до кишечника. Миомы могут рассосаться через один месяц лечения полынью.

Полынь горька и ядовита.

Очищает тело от всяких вредных организмов, находящихся в нем (это разного рода простейшие — трихомонады, хламиды, герпес, кандида, лямблии, эхинококковая инфекция).

Курс лечения полынью горькой — 7 дней. Первые 3 дня каждые 2 — 2,5 часа принимают по щепотке сухой полыни независимо от времени приема пищи. Щепотку (не самую маленькую) кладут в рот, смачивают слюной и проглатывают, запивая водой. Следующие 4 дня по 5-6 раз вдень. В очищение вовлекается сразу весь организм, и важно, чтобы перерывы между приемами полыни не превышали 2,5 часа. Эти 3 дня полынь принимают 5-6 раз в день. Ночью делается перерыв.

Все 7 дней полынотерапии соблюдают строжайшую диету. Абсолютно исключается вся животная и рыбная пища. Все молочные продукты, яйца. Кондитерские изделия. Настоятельно рекомендуется не пить спиртное и не курить.

При курении теряется до 1/3 эффекта.

В эти дни можно есть: овощи, фрукты, орехи, крупы, растительное масло, картофель. Хлеб ограничивается до 2-3 небольших кусочков за прием. Причем не свежий, а подсушенный. Во время терапии возможна сильная слабость и поочередное обострение всех имеющихся и скрытых недугов. Может на некоторое время заболеть сустав или заколоть в боку. Это говорит о глубинном очищении.

Если пойдут большие камни, будут режущие боли — выпить сосудорасширяющее (2 таблетки но-шпы или 1 таблетку папаверина).

Можно спринцеваться 2 раза в день — утром и вечером. Спринцеваться до прекращения всех признаков поражения инфекцией мочеполовых путей.

Затем профилактически проводить полынотерапию 2 раза в год — весной и осенью.

Полынотерапия противопоказана беременным женщинам! И людям с малокровием.

Перед началом лечения посоветуйтесь с врачом!

Очистка полынью.

Регулярная очистка организма отваром полыни, спринцевание ею (1 ч. л. на ст. кипятка, настаивать 10 мин — утром и вечером) — весьма нужная и эффективная процедура, которую необходимо периодически делать женщинам.

Полынь также очень ценится при очистке организма от различных видов глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (в сборе) с другими травами. Паразиты не только употребляют все самое ценное и полезное из того что мы кушаем, а еще и гадят в наш организм, отравляя его своими продуктами жизнедеятельности.

Они опасны тем, что тихо и незаметно могут убить человека, забирая постепенно у него силы, а когда он ослабнет, размножаются ещё с большей интенсивностью.

Бывали случаи, когда людям, зараженных глистами ставили диагноз онкобольные, поскольку те чахли на глазах, и естественно, лечили, облучая и травя химией, а когда те помирали, то после вскрытия выяснилось, что всё это из-за большого количества глистов.

Вот несколько эффективных народных рецептов с применением полыни, как избавиться от глистов (паразитов):

  1. Полынь и гвоздика (порошок): измолоть траву полыни, гвоздики и семена льна в порошок, взять всё поровну по пол чайной ложки и смешать. Сухую смесь положить в рот и запить стаканом морковного сока. Данный рецепт помогает избавиться от глистов и некоторых других паразитов. Полынь действует на промежуточные и зрелые стадии более 100 паразитов, а гвоздика — на их личинки и яйца. Эти компоненты всегда нужно использовать вместе.

  2. Настойка полыни и семян тыквы (рецепт от Ванги): смешать взятые в равных количествах листья полыни и толченые семена тыквы, залить эту смесь водкой в соотношении 1:3. Настаивать неделю в тепле или на солнце. Пить настойку два раза в день по одной рюмке натощак, лучше всего за полчаса до обеда и до ужина. Курс лечения – несколько недель, пока желудок полностью не очистится от глистов. Применять как общее противоглистное средство.

  3. Очистка (очищение) сухой полынью от паразитов. Берем заготовленную сухую полынь и измельчаем ее в порошок, понадобиться примерно 100 г. Почему именно сухую? Отвар, как показала практика, не доходит в отдаленные участки кишечника (толстого кишечника), он всасывается по пути и остается в не губительной концентрации для глистов. Важно чтобы полынь прошла через весь пищеварительный тракт и пролечила (очистила) все участки. Сначала, в первые 3 дня и каждые 2-2,5 часа принимаем по 1 неполной чайной лож. сухой полыни: порцию кладем в рот и запиваем водой. Получается 5-6 раз в день, далее уменьшаем количество приемов в день до 3-4 раз и так лечимся ещё 4 дня! К времени приема пищи не привязываемся. В общем курс лечения по данному рецепту — 1 неделя!

В очищение вовлекается сразу весь организм, проводить его рекомендуется 2 раза на год — весной и осенью, а также во время очистки надо придерживаться вегетарианской диеты и желательно делать полынные клизмы (1 раз в день) и спринцевание женщинам (утром и вечером).

В качестве раствора для клизм и спринцевания использовать настой полыни по такому рецепту: 1-2 чайн. ложки сухой и измельченной травы полыни залить 1 литрой кипятка, настоять до остывания (примерно до температуры тела), затем процедить. Во время очистки сухой полынью может наблюдаться слабость, обострение на некоторое время старых болезней (боль в боку, в суставах, при движении камней могут возникать режущие боли и т.п.). Т

акже хороший эффект при очищении организма от различных паразитов дает тройчатка (три компонента), это смесь настоя кожуры грецкого ореха, сухой полыни и семян гвоздики. Или русская тройчатка В. А. Иванченка: в состав которой входит пижма (цеточные корзинки), полынь (листья и молодые побеги) и гвоздика перетертая в порошок (семена, которые используют в кулинарии). Полынь и пижма, действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов, а гвоздика уничтожает личинки и яйца. Рецепт приготовления русской тройчатки, как ее принимать — смотрите на этой странице. А здесь лишь добавлю, что ее нельзя принимать беременным женщинам, при язвенной болезни желудка и эрозивных гастритах.

Настой полыни (рецепт): берем 1-2 чайные ложки измельчённой травы полыни заливаем 1 стаканом кипятка, настаиваем 20 минут, после процедить. Выпить настой в течении дня в 3 приема, за полтора часа до еды.

Настой полыни уничтожает гноеродные микроорганизмы, помогает при недостаточном выделении желчи, вялости пищеварения, чувстве переполненности желудка, вздутиях и газах, желчнокаменной болезни, при желтухе, песке и камнях в почках, активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ.

Полынь также хорошо помогает при проносах, при анемии, бессоннице, снимает боль (при воспалении слепой кишки), снимает изжогу, устраняет неприятный запах изо рта. Полынь для улучшения (возбуждения) аппетита: смешивают 8 частей травы полыни и 2 части травы тысячелистника, затем берут 1 чайную ложку смеси и заваривают 2 стаканами кипятка, настояв, принимают по 1 /4 стакана 3 раза в день.

Есть ещё один способ употребления полыни: закатывать несколько цветочков полыни в хлебные шарики и проглатывать их. Корень полыни (отвар): берем 2 ст. ложки измельченного корня полыни (сухого), заливаем 1 стаканом кипятка и кипятим 10 минут на слабом огне. Чтобы не улетучивались эфирные масла, посуду закрываем крышкой. После остывания — процедить, принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 20-30 минут до еды, т.е. фактически выпиваем весь приготовленный отвар за день. Принимают отвар корени полыни при онкологических опухолях и раке желудка, раке прямой кишки, раке матки. При раке матки дополнительно таким же отваром делают наружные процедуры (ежедневные спринцевания), предварительно разведя кипяченной водой полученный 1 стакан отвара до 1 литры. Также корень полыни горькой применяют для лечебных ванн при подагре и неврозе. Курс лечения – 2 недели.

Масло полыни.

Берем свежую полынь кладем ее в банку (из под майонеза) до верху, не утрамбовывая, заливаем оливковым маслом (можно кукурузным или льняным) и плотно закрываем, чтобы во внутрь не попадал воздух и настаиваем 10 дней. Масло станет темно-зеленого или перламутрового цвета. Затем процедить его и хранить в холодильнике или в другом прохладном месте. Полынное масло сейчас выпускается промышленностью.

На Украине его делают из полыни таврической (крымской). Применяют при воспалении дыхательных путей, гриппе, кашле, бронхите. Косметологи рекомендуют масло полыни для ухода за жирной, нечистой кожей, а также используют в аромотерапии.

При болезнях печени советуют принимать порошок из горькой полыни и шалфея, в соотношении компонентов 1:5. Принимают его по 0,2-0,5 г 3 раза в день. Также, кроме перечисленных выше болезней, травой полыни лечат золотуху и туберкулёз, геморрой и суставный ревматизм, эпилепсию; принимают при белях, недостаточных и нерегулярных менструациях. Настой из полыни активизирует кровообращение и улучшает обмен веществ. Поэтому его рекомендуют при ожирении и других нарушениях обмена веществ.

Полынь для похудения.

Берем выше написанный рецепт (настой полыни), только принимать его надо по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды. Также для похудения эффективна смесь трав: крушина, полынь, пижма. При горячке и малярии принимают внутрь настой или отвар полыни.

Для изгнания глистов отвар с добавлением чеснока применяют в виде клизм (2 стакана отвара полыни и 1 стакан отвара из одной головки чеснока). Наличие азулена в составе полыни горькой оправдывает её назначение внутрь при аллергических заболеваниях кожи.

Наружно сок полыни горькой рекомендуется при мозолях (делают повязку), травмах. Сок содействует остановке кровотечения при травмах, он действует обеззараживающее и способствует затягиванию ран. Свежая размятая трава полыни хорошо успокаивает боль при сильных ушибах и вывихах, так же она действует при растяжениях. Настой полыни наружно используют при лечении чесотки, мозолей. Выделенный из полыни препарат камазулен имеет противовоспалительное и спазматическое действие и используется при ожогах рентгеновскими лучами, при экземах, ревматизме и бронхиальной астме. Разведённую тёплой кипячёной водой в соотношении 1:10 настойку полыни используют для примочек при воспалении глаз, а также для компрессов при воспалениях надкостницы, ушибах, суставном ревматизме. Настойку полыни пополам с водой используют для дезинфицирования дёсен и полости рта. Полынь, противопоказания. Большие дозы полыни или длительное её применение (несколько месяцев) недопустимо, так как она способна вызывать расстройство нервной системы, интоксикацию организма и как следствие почечную недостаточность, что в некоторых случаях может закончится трагично. Курс лечения не должен превышать 2-х недель, максимум месяц, при условии что самочувствие нормальное. После чего необходимо сделать перерыв, как минимум на две недели, а лучше на месяц и больше.

Противопоказана полынь горькая при беременности и в период вскармливания грудью младенца, энтероколитах, при кровотечениях, малокровии. Нежелательно употреблять её при язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью — ещё больше понизит. С осторожностью, или под наблюдением врача, принимать полынь астматикам. Не следует использовать полынь людям имеющих аллергию на полынь, индивидуальную непереносимость.

Прополис иммуномодулятор, работающий на клеточном уровне

Прополис — продукт пчеловодства, который смело можно назвать волшебным природным лекарством.

Прополис — продукт пчеловодства, который смело можно назвать волшебным природным лекарством.

Даже современная медицина готова преклонить колено перед этим уникальным веществом, так как природа смогла создать поистине уникальную формулу. Само это слово имеет латинское происхождение, и переводится примерно как «пчелиный клей». Получается клейкое вещество при смешивании пчелиных пищеварительных ферментов и смолистых веществ растений.

Пчелы активно используют прополис для защиты сот и улья, проклеивая места соединения сот, вход в улей и другие части своего жилища. Также с помощью прополиса насекомые как бы обеззараживают свое жизненное пространство. Они заливают прополисом останки вредителей, которые попадают в улей, и останки бальзамируются – так действует прополис.

О целебных свойствах прополиса известно едва ли не с начала времен. Вещество в своих трактатах упоминал еще Авиценна. И, в то же время медицина до сих пор продолжает находить новые и новые активные элементы прополиса. На сегодня в этом веществе выявлено около 200 активных веществ. Стоит ли говорить о том, что спектр применения прополиса в лечебных целях более чем широкий.

Прополис содержит разнообразные смолообразующие вещества – флавоноиды, они и являются основой целебных свойств этого вещества. Кроме этого в прополисе содержатся эфирные масла, аминокислоты, сахара, целый спектр витаминов, минеральные вещества. Список можно продолжать долго. Стоит отметить, что в этом вещества есть практически все существующие в природе витамины и около 20 минеральных веществ. Не так давно в прополисе нашли элементы, подобные антибиотикам. Также в веществе отмечено высокое содержание энзимов.

Важно и то, что употреблять прополис можно самыми различными способами – во внутрь, в качестве компрессов на кожу, в виде различных растворов и настоек, которые также можно использовать как наружно, так и внутренне. Можно даже просто жевать прополис и делать из него компрессы. В холодном виде это вещество твердое, а при разогревании становится пластичным. При этом высокие температуры полезному составу никак не вредят.

Основные свойства прополиса

Обеззараживание

Прополис используют для борьбы с самыми различными микробами. Ангина, отиты, синуситы, воспаление слизистых оболочек и другие вирусные поражения можно лечить с помощью прополиса. Также прополис уничтожает различные грибки. Для этого используются настойки на спирту и различные мази с добавлением вещества. Интересно и то, что с помощью прополиса можно избавиться от паразитов в организме.

Дермопластические свойства

Издавна было известно, что прополис обладает регенерирующими свойствами, восстанавливает ткани. Поэтому и сейчас с помощью этого вещества лечат раны, гнойники, обморожения, ожоги. Прополис употребляют вовнутрь при гастритах и подобных повреждениях слизистой ЖКТ.

Уничтожение токсинов

Прополис обладает антитоксическим эффектом, поэтому показан при заболеваниях печени и различных отравлениях. Интересно, что это вещество применяют даже при наркотических и алкогольных интоксикациях.

Укрепление иммунитета и обогащение витаминами

Прополис – мощный иммуномодулятор, работает на клеточном уровне. К тому же в этом вещество такой богатый спектр витамином, поэтому вещество способно погасить дефицит практически любых элементов в организме.

Антивирусный

Прополис способен подавлять активность вирусов и снижать их количество в организме.

Помощь при сосудистых заболеваниях

Препараты с прополисом применяются при различных заболеваниях сосудов – это и атеросклероз, и гипертония. Также прополис применяют при геморрое и варикозном расширении вен.

Антиоксидантные свойства

Сегодня специалисты упоминают прополис в списке веществ, способным бороться с раковыми клетками. Антиоксидантные свойства вещества используются и в косметологии, так как вещество обладает омолаживающими свойствами.

Прополис уникален также и тем, что практически не имеет противопоказаний. Нельзя употреблять его только тем людям, у которых есть аллергия на пчелопродукты. Но, учитывая высокую концентрацию активных элементов в веществе, будет лучше, если препараты с прополисом и их дозировку назначит специалист.

Почему доктора веганы судятся с правительством? (Нил Барнард)

Присоеденено к сообществу: 

За последние десятилетия многие из нас, в т.ч. медики и диетологи узнали о преимуществах растительной диеты и даже сами отказались от животной пищи.

За последние десятилетия многие из нас, в т.ч. медики и диетологи узнали о преимуществах растительной диеты и даже сами отказались от животной пищи.
Но тем не менее, до сих пор мясо, яйца, рыба и молочные продукты присутствуют в рационе многих людей, несмотря на давно известный вред от этих продуктов.
В этом завязана наша культура, привычки, традиции, так же серьёзно влияет большой бизнес - пищевая промышленность, которая очень неохотно сдаёт свои позиции под напором накопившихся фактов: ведь растительное питание - это полноценное питание для человека, при этом разрешаются этические вопросы отношения к животным, вопросы здоровья, вопросы загрязнения окружающей среды и т.д.

Да уж, у всех своя "правда"
28 Апр

Питание долгожителей - клетчатка

Присоеденено к сообществу: 

Клетчаткой называют совокупность веществ (целлюлоза, пектин, лигнин и другие), содержащихся в растительной пище, - рассказывает Николай Карпов, сотрудник кафедры анатомии и физиологии Тюменского го

Клетчаткой называют совокупность веществ (целлюлоза, пектин, лигнин и другие), содержащихся в растительной пище, - рассказывает Николай Карпов, сотрудник кафедры анатомии и физиологии Тюменского государственного университета.
Основная особенность клетчатки — её неперевариваемость в желудочно-кишечном тракте. Питание современного человека включает в себя рафинированные продукты (мука, соки, варенья), в которых клетчатки содержится мало. Поэтому многие люди испытывают её нехватку. В первую очередь, это отражается на работе ЖКТ.

В чем же польза? В желудке клетчатка впитывает желудочный сок, повышается объем и раньше наступает насыщение, что помогает человеку не переедать. В тонком кишечнике клетчатка тормозит всасывание простых сахаров, поэтому продукты с клетчаткой обладают пониженным гликемическим индексом. Клетчаткой не питается наш организм, но ею питаются бифидобактерии нашего кишечника, а значит укрепляется наш иммунитет.

Чтобы получить суточную норму клетчатки, нужно съедать около килограмма овощей и фруктов ежедневно, а также кушать хлеб из муки грубого помола или с отрубями. Либо прибегать к помощи специальных добавок.

Пищевые волокна (клетчатка) определяются как сумма полисахаридов и лигнина, которые не перевариваются эндогенными секретами желудочно-кишечного тракта человека, - добавляет терапевт мобильной клиники DOC+, Надежда Горская. Например, у травоядных за переваривание клетчатки отвечает специальный фермент (целлюлаза), но у человека в организме он отсутствует, поэтому пищевые волокна не усваиваются. Они под воздействием жидкости разбухают, тем самым создается ощущение быстрого насыщения, особенно это важно для коррекции веса, регулирования сахара и уровня холестерина в крови. Пищевые волокна способствуют очищению желудочно-кишечного тракта от остатков непереваренной пищи, что значительно ускоряет процесс всасывания питательных веществ в кровь и лимфу.

Традиционные источники клетчатки: пищевые волокна злаковых, бобовых растений, овощей, корнеплодов, фруктов, ягод, цитрусовых, орехов, грибов, водорослей.
Эти слова поддерживает и практик похудения, Елена Кален — психолог, эксперт в психологии снижения веса, автор тренинга похудения.

«В организме нет фермента, способного расщеплять клетчатку, поэтому попадая в желудок, а позже в кишечник, клетчатка разбухает и раздражает стенки, вызывая их сокращения (перистальтику). Благодаря этому пища передвигается по кишечнику, улучшается расщепление и всасывание. Это значит, что благодаря клетчатке в организм поступает больше полезных веществ и витаминов. Кроме того, за счет усиления перистальтики кишечник лучше очищается, что обеспечивает более быстрое проникновение полезных веществ из кишечника в кровь.

Важность клетчатки в рационе заключается еще и в том, что пищевые волокна — это источник питания для бактерий, живущих в толстом кишечнике. Баланс этих бактерий обеспечивает организму стабильный стул.

Для того, чтобы обеспечить постоянное поступление клетчатки в организм, в рацион необходимо включать сырые овощи и фрукты, бобовые, зерна и крупы. Приготовленные овощи и фрукты содержат меньше пищевых волокон, ведь они уже подверглись обработке. Если этих продуктов недостаточно, то будут постоянные проблемы с пищеварением».

Выше упоминалось, что клетчатка в кишечнике разбухает, а для этого нужна вода. Только в этом случае можно получить необходимый эффект. Если увеличить в рационе количество клетчатки, но при этом практически не пить воду, можно вызывать еще большее ухудшение работы кишечника.

Лидеры по содержанию клетчатки в своем составе — отруби. Если работа кишечника нарушена и в рационе нет продуктов, содержащих клетчатку, то рекомендуется добавлять отруби в пищу. Достаточно одной столовой ложки в каше утром, ведь переизбыток клетчатки может принести вред организму.

Поступление клетчатки с пищей — один из важных способов нормализации работы кишечника. Работа пищеварительной системы обеспечивает организм строительным материалом, энергией и витаминами. Если есть нарушения в её работе, недостаточное всасывание и переваривание пищи, то это повлияет на весь организм и продолжительность жизни.
Сколько клетчатки нужно употреблять?
Врач-терапевт и диетолог сервиса Онлайн Доктор Виктория Гриськова утверждает, что не нужно чистить фрукты и овощи от кожуры. Для взрослого человека норма клетчатки – 25 граммов. В день необходима съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей.

Клетчатка положительно влияет на организм и пищеварительную систему человека. Так, когда мы едим продукты, содержащие большое количество клетчатки, в ротовой полости выделяется большое количество слюны. Слюна богата ферментами и микроэлементами, она защищает зубы от кариеса, нейтрализует кислоту и обладает бактерицидным действием.

Затем при попадании клетчатки в желудок, она начинает активно впитывать в себя воду и увеличиваться в объеме, что дает чувство насыщения. Особенно это полезно для людей, которые борются с лишним весом.

Попадая в кишечник, клетчатка улучшает прохождение пищевого комка, тем самым улучшается стул. Ещё одно важное свойство клетчатки — очищение организма от холестерина, пищевые волокна адсорбируют на себе холестерин, не давая ему проникать в нашу кровь.

Пищевые волокна (клетчатка) полезны для людей, страдающих дисбактериозом кишечника и повышенным метеоризмом. Клетчатка способствует поддержанию микрофлоры кишечника. Подавляя деятельность болезнетворных бактерий, она снижает гнилостные процессы в организме и улучшается выведение продуктов жизнедеятельности. А как известно, здоровый кишечник – это залог крепкого иммунитета.

Химик-технолог и индивидуальный предприниматель в области здорового образа жизни Елизавета Мурзич рекомендует заострить внимание на отрубях:

«Отруби состоят из самого ценного, что есть в зёрнах злаков — зерновых оболочек, зародышей семян и алейронового слоя. В этих частях зёрен собраны все биологически активные и полезные вещества, данные зерновым природой — более 90% пользы мы могли бы получать из них, если бы при производстве муки их не выбрасывали. Основная же ценность отрубей — это высокое содержание пищевых волокон (клетчатки). А когда в рационе нахватает клетчатки это приводит к дисбактериозу и является одной из причин заболеваний кишечника.

Отруби помогают отрегулировать работу кишечника, улучшить микрофлору. Норма пищевых волокон в сутки 25-30 г . Я думаю вы знаете, что в мясе, рыбе, и других животных продуктах клетчатки нет, в растительных – есть, но там её мало, и употреблять в пищу свежие овощи и фрукты килограммами, особенно зимой, реально сложно. В отрубях содержится до 40%. клетчатки. 40 г отрубей в сутки равно 680 г вареной моркови, 770 г варенной капусты или 1,5 кг сырых яблок. Калорийность отрубей варьируется от 160 ккал (и более) на 100 г, где основная доля приходится на растительные белки и углеводы, тогда как содержание жиров в них крайне не велико — около 4 г на 100 г продукта.

В аптеках представлено множество различных производителей отрубей. Когда отруби попадают в наш организм, они начинают работать, как пылесос: собирают и выводят токсины, холестерин, радионуклиды, соли тяжёлых металлов, и вредные вещества».

В 1971 году доктор Денис Беркитт, ирландский хирург, опубликовал статью, основанную на его наблюдениях за жизнью в Уганде, где он проживал в то время. В ней он предположил, что нехватка пищевых волокон была причиной многих проблем, которые беспокоили западное общество на тот момент. Он решил, что она вызывает рак кишечника, диабет II типа, вероятно также сердечные заболевания, варикозное расширение вен, ожирение, дивертикулярную болезнь, аппендицит, камни в желчном пузыре, полости в зубах, геморрой, грыжи и запоры.

Доктор Беркитт заметил, что коренные африканцы производят в четыре раза больше кала, чем английские дети в школе, и делают это в три раза быстрее. Он заподозрил, что это связано со всей той клетчаткой, которую поедали в Африке. И предположил, что высокая скорость испражнений не оставляет времени на развитие рака, вызванное контактом пищей с нашим нутром.

С тех пор развернулась волна рекомендаций к употреблению большего количества клетчатки.

Но в 2002 году уважаемая Cochrane Collaboration рассмотрела пять высококачественных исследований, которые проводились в контролируемых условиях с участием 5000 пациентов. И пришла к выводу, что нет никаких доказательств того, что увеличение количества клетчатки в рационе уменьшает риск развития рака кишечника.

В 2005 году за этим обзором последовало исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения. В ее работе освещалось 13 исследований с участием 725 628 человек. И снова пищевые волокна оказались ни при чем. Авторы пришли к выводу, что высокое потребление клетчатки не снижает риск рака кишечника.

Теория гласит, что клетчатка снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку снижает «плохой» холестерин. Однако исследования показали, что хотя овес действительно снижает холестерин, испытания других видов клетчатки не показали, что они хорошо или плохо влияют на этот процесс. Также нет никаких доказательств того, что клетчатка снижает риск смерти от болезней сердца.

Что касается запоров и геморроя, исследования неоднократно сталкивались с тем, что не могли доказать, что пациенты с запором едят меньше клетчатки, чем без него. Поскольку клетчатка представляет по сути неперевариваемые волокна, излишнее потребление клетчатки напротив может привести к запорам. Более того, исключение обилия клетчатки из рациона людей, страдающих запорами, привело к улучшению их состояний.

Я твое Тело…..и я обращаюсь к Тебе.

Присоеденено к сообществу: 

1) Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

1) Я выгляжу так….как ты думаешь обо мне. Пожалуйста….думай обо мне, что я красивое….и буду таковым.

2) Когда ты думаешь о болезнях и пытаешься выискивать их во мне….мне приходиться подстраиваться под твои мысли….и я начинаю болеть.

3) Когда ты много времени уделяешь мыслям, которые вызывают у тебя негативныеэмоции….я тоже начинаю болеть. Потому что драгоценная жизненная сила уходит на эти мысли.

4) Когда ты думаешь мысли, вызывающие радость….я буквально расцветаю и молодею на глазах.

5) Мои резервы и возможности очень высоки. Просто верь в меня….я способно к регенерации….я способно восстанавливать утраченные органы. Я могу выздороветь, даже когда ваши врачи поставят мне неизлечимый диагноз. Просто помоги мне своим желанием и верой в мои возможности.

6) Я так устроено….что легко могу функционировать тысячи лет и больше. Зачем ты уже в 35-40 лет, а то и раньше….начинаешь думать о старении? Ты старишь меня своими мыслями. Ибо в вашем обществе витает заразная программа, что 100 лет это почти предел.

Это очень важные мысли для здоровья, так как одного здорового питания недостаточно!
3 Сен

Электромагнитное поле влияет на наше здоровье

Присоеденено к сообществу: 

На самом деле электромагнитные поля окружают нас со всех сторон, даже если мы не включаем электрические приборы, до нас доходят волны полей от аппаратов, используемых соседями, и т. д.

На самом деле электромагнитные поля окружают нас со всех сторон, даже если мы не включаем электрические приборы, до нас доходят волны полей от аппаратов, используемых соседями, и т. д.

Компьютеры, мобильные телефоны, микроволновые печи… Подобные приборы и аппараты, которые мы используем ежедневно, существенно облегчают нашу жизнь. Однако они могут оказывать влияние и на наше здоровье, поскольку генерируют электромагнитное поле вокруг себя, которое может провоцировать такие проблемы, как бессонница, утомляемость, аллергия, сухость кожи и т. д.

Электромагнитное поле: Что это такое и как влияет на наше здоровье

На самом деле электромагнитные поля окружают нас со всех сторон, даже если мы не включаем электрические приборы, до нас доходят волны полей от аппаратов, используемых соседями, и т. д. Абсолютно уверенными в отсутствии таких полей могут быть лишь те, кто проживает достаточно обособленно и далеко от других домов и не имеет проводного или беспроводного подключения к различным сетям.

Электромагнитное поле остается невидимым для человеческого глаза, и часто мы не придаем ему большого значения.

Такие поля возникают вследствие накопления электрического заряда в или вокруг всех аппаратов и электросоединений, которые нас окружают, начиная с телевизионных антенн, радио и телефона и заканчивая розетками. Если оглядеться, понятно, что любое человеческое пространство заполнено огромным количеством электроприборов. Как только мы подключаем такой аппарат к розетке, он начинает производить электромагнитное поле вокруг себя. Чем выше напряжение, тем сильнее поле. Компьютер или смартфон также укажет нам на множество wi-fi сетей, присутствующих и пересекающих пространство.

Итак… Пришло время взглянуть правде в глаза — все вышеперечисленное не может не влиять на наш организм и его состояние.

Стоит отметить, что существуют натуральные электромагнитные поля, производимые энергией земли, и они также отражаются на здоровье. Однако, наши советы помогут вам избежать большой доли такого влияния.

Как это на нас влияет?

До сих пор ни одно исследование не выявило до конца все негативные эффекты, которые провоцирует постоянная подверженность воздействию электромагнитных полей. Но в любом случае человек, который проводит весь день в пространстве, заполненном электроприборами, может подтвердить, что чувствует на себе их влияние. Многие люди, работающие в офисе в течение многих часов, сталкиваются с такими проблемами ежедневно.

Воздействие электромагнитного поля может провоцировать:

Нарушения нервной системы: депрессией, усталостью, раздражительностью и т. д.

Бессонницу

Аллергию

Гипертонию

Проблемы со зрением

Сухость кожи

Проблемы с концентрацией, ориентацией

Головокружение

Мигрень

Чрезмерную утомляемость

Нарушенмя фертильности и трудности с зачатием

Аутоимунные заболевания

Аритмию.

Некоторые исследования даже подтверждают канцерогенный эффект электромагнитного поля.

Как этого избежать?

Наиболее утопичный и недостижимый вариант — поселиться в живой природе абсолютно изолированно от цивилизации. Экологичный дом и отсутствие электроснабжения позволят сократить вредное влияние электромагнитного поля до нуля. Однако, для большинства из нас это представляется невозможным.

Что же делать? Прежде всего, стоит пересмотреть организацию пространства и изменить его так, чтобы не быть постоянно окруженными электроприборами. Стоит отдать предпочтение кабельному интернету в спальне и тех частях жилища, где мы проводим большую часть времени.

Кроме того, существует ряд специальных упражнений, с помощью которых можно снизить эффект от воздействия электромагнитного поля:

Ходьба босиком по песку или траве в течение получаса.

Прикосновение к дереву и контакт с живыми растениями (не менее 15 минут).

Размещение одеяла или ковра из натуральной овечьей шерсти под кроватью в качестве изоляционного материала и преграды для излучения.

Применение различных приспособления для снижения излучения, например, специального чехла для мобильного телефона.

Применение (браслетов, украшений и т. д.), так как этот металл обладает защитными качествами от электромагнитного излучения.

Как это проверить?

Тем, кто до сих пор не убедился во вредном влиянии электромагнитного поля и остается скептически настроенным, мы предлагаем провести эксперимент. Каждый день в течение месяца нагревайте воду в микроволновой печи, когда она станет достаточно теплой, поливайте ей одно из комнатных растений. Остальные цветы поливайте водой из-под крана.

Спустя месяц вы заметите разницу. Вполне возможно, что растение не сможет справиться и погибнет, либо начнет болеть.

ШУМАК - источники здоровья

Высокогорная (1558 м) долина реки Шумак, которую питают около 100 источников целебной минеральной воды различного состава и температуры, радоновые ванны и лечебные грязи.

Высокогорная (1558 м) долина реки Шумак, которую питают около 100 источников целебной минеральной воды различного состава и температуры, радоновые ванны и лечебные грязи. Вода здесь лечит буквально от всего. Но путь к ним труден. Приходится преодолевать горные реки вброд и штурмовать перевал в 2700 метров. Один бывалый турист даже пошутил: «Больной, решивший лечиться на Шумакских источниках, должен обладать недюжинным здоровьем и сноровкой альпиниста и кавалериста».

Шумак – высокогорная долина реки Шумак в центре Восточных Саян, которые часто называют «Малым Тибетом». Река Шумак – правый приток Китоя.
Источники долины реки Шумак представляют собой небольшие углубления в почве, наполненные различающейся по вкусу и температуре водой. Температура её в источниках колеблется от +10 до +35°С. Содержание углекислоты 0,2-0,5 г/л, максимум - 0,63. Тип воды: термальная, углекислая, гидрокарбонатная, магниево-кальциевая. Самое ценное в водах Шумака - это радон, содержание его в главном аршане, над которым построен домик (температура воды - чуть выше 30 градусов, имеет повышенную радиоактивность (до 350 эман (Е) - внесистемная единица концентрации радиоактивных веществ (для сравнения: знаменитая Нилова Пустынь - до 80-90 эман).
Строгие правила предписывают всем посещающим долину даже пальцем не трогать лунки источников. Раньше даже воду аккуратно черпали ложками, не углубляя дна. Для каждого источника делали специально стакан из березовой коры и оставляли его рядом, чтобы каждый пил и обратно клал. Категорически запрещалось мусорить и использовать мыло на источниках. На камнях у основных источников были сделаны короткие надписи на монгольском и бурятском языках: "сердце", "зубы", "желудок", "глаза".

Ранее Шумак был доступен только летом, так как добраться туда можно было либо пешком, либо на лошадях за 2-3 дня.
Говорят, что если кто-то хоть раз побывал на Шумаке, обязательно захочет туда вернуться. Люди рассказывают об особой энергетике этого места, о том, что каждый человек буквально преображается на Шумаке, исцеляясь не только телом, но и душой. Шумакские источники отлично лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, женские и мужские болезни, целебная вода восстанавливает зрение, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, регулирует обмен веществ.
Шумак — это музей под открытым небом с выходом тепла и газа радона из нашей матушки Земли в месте разлома ее коры, а также экспонатами, созданными руками длительно живущих в летний сезон людей, прежде всего жителей Тункинской долины и расположенного за Шумакским перевалом поселка Хойто-Гол.

Место это загадочное и овеяно множеством легенд. По одной из них, первым человеком, попавшим в эти места, был охотник. Он преследовал оленя и уже подстрелил его из лука. Но олень прыгнул в источник и поскакал живым и невредимым. Вероятно, так и были открыты целебные свойства долины 100 источников.

Также поговаривают, что на Шумаке есть золотая жила, которая то появляется, то загадочным образом исчезает. В первый раз ее нашел беглый каторжанин Дмитрий Демин в 60-х годах 19 века. По его следам на месторождение пришел иркутский золотопромышленник Кузнецов, но скоре он погиб при загадочных обстоятельствах. Наконец, в начале 20 века, после революции, месторождение было найдено горным техником Новиковым, который был расстрелян большевиками. Участники его экспедиции же сообщить точное местонахождение жилы так и не смогли. Дальнейшие экспедиции по поиску Деминского золота, проводившиеся в 50-е годы и позже, так и не увенчались успехом.
Климат суровый, резко континентальный. Даже летом жара может смениться дождем и даже снегом. Лучшее время для посещения: июль-август.

красота какая!!!
21 Авг

Корень лопуха - целебный клад!

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания.

Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.

Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.

Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может!

Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.

В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет.

Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.

Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки.

Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто бесподобным!

В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит: «У меня нет никаких грыж!»

Правило заваривания корней

— Как готовить лекарство из корней?

Самые ценные корни — ранней весной , но их можно копать и осенью. Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже бесполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль.

Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму. Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.

Целебные свойства Иван - Чая

Присоеденено к сообществу: 
  1. Петр Александрович Бадмаев - лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.

  1. Петр Александрович Бадмаев - лекарь, занимающийся изучением Иван-чая, прожил сто десять лет, и за десять лет до смерти в очередной раз познал радость отцовства.

  2. В Иван-чае содержится в шесть с половиной раз больше витамина С, чем в любом лимоне.

  3. В конце 1941 года вместо того, чтобы двигаться к Ленинграду, Гитлер отдал приказ направить танки в селенье Копорье, чтобы уничтожить экспериментальную лабораторию, которая производила напитки из целебных трав по старинным русским рецептам, в основе которых был Иван-чай.

  4. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба его вкусу и полезным свойствам.

  5. Бодрит и успокаивает одновременно. От некрепкого Иван-чая вы почувствуете прилив сил и энергии, а концентрированный напиток способствует скорейшему расслаблению и крепкому сну.

  6. Во времена Петра I Иван-чай занимал второе место по экспорту в Европу.

  7. В народе Иван-чай называют: "универсальная домашняя аптечка", "эликсир жизни", "эликсир молодости".

  8. На Руси считалось, что Иван-чай может предупредить или вылечить 90% всех известных заболеваний того времени.

  9. Иван-чай содержит 69-71 полезных микроэлементов, что составляет 2/3 таблицы Менделеева.

  10. 2 чашки Иван-чая способны снять похмельный синдром.

✔ 10 ЛЕЧЕБНЫХ СВОЙСТВ ИВАН-ЧАЯ:

  1. Повышает иммунитет

  2. Усиливает потенцию

  3. Оказывает профилактическое воздействие на новообразования.

  4. Укрепляет кровеносные сосуды

  5. Справляется со стрессами, неврозами и их последствиями.

  6. Очищает организм от токсинов, тяжелых металлов и радиации.

  7. Обладает противовоспалительным действием

  8. Устраняет головную боль, обладает жаропонижающими свойствами

  9. Нормализует давление

  10. Рубцует язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

✔ 10 ПОЛЕЗНЫХ КОМПОНЕНТОВ ИВАН-ЧАЯ:

  1. Флавоноиды (кверцетин и кемферол, оказывающие спазмолитическое желчегонное, мочегонное, а также антираковое действия).

  2. Дубильные вещества (до 20% дубильных пирогаловой группы, обладающих вяжущих противовоспалительным и кровоостанавливающим действием).

  3. Слизи (до 15%, что обеспечивает мягчительным и обволакивающие свойства, способность снимать воспаления, утолять боли, успокаивать и снимать судороги).

  4. Алкалоиды (способны улучшать обмен веществ, кровообращение, состояние нервной системы являются хорошими обезболивающими).

  5. Хлорофилл (зеленый пигмент растений, поглощающий световую энергию стимулирует заживление ран, улучшает обмен веществ, помогает убивать раковые клетки).

  6. Пектин (это вещество увеличивает срок хранения чая и выводит вредные вещества из организма).

  7. Витамин А (оказывает влияние на рост человека, улучшает состояние кожи, способствует сопротивлению организма инфекции, обеспечивает рост и развитие эпителиальных клеток).

  8. Витамин В (помогает осуществить многие жизненно важные биохимические реакции, участвует в обмене веществ, регулирует работу нервной системы, защищает слизистые оболочки).

  9. Витамин С (в шесть раз больше, чем в лимоне).

  10. Такие микроэлементы, как: железо, медь, марганец, никель, титан, молибден, бор и так далее.

✔ 10 ЗАБОЛЕВАНИЙ, КОТОРЫЕ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ С ИВАН-ЧАЕМ:

(помните, что Иван-чай - это отличное дополнение к лечению и профилактика для вашего организма, но не панацея от всех бед)

  1. Анемия

  2. Гастроэнтерологические заболевания: гастрит, язва желудка, цирроз, колит, желчекаменная болезнь

  3. Заболевания мочеполовой системы: почек, мочевого пузыря, цистит

  4. Заболевания дыхательных путей: ОРЗ, тонзиллит, туберкулез

  5. Дерматологические заболевания: псориаз, фурункулез, угревая сыпь, экзема, дерматиты

  6. Отравления

  7. Заболевания нервной системы: неврозы, расстройства, истерия, психозы, депрессивные состояния

  8. Иммунодефицит

  9. Повышенная кровоточивость десен, кариес

  10. Профилактика новообразований

✔ КАК ЗАВАРИВАТЬ ИВАН-ЧАЙ:

(базовый вариант, который подойдет на первое время, пока вы изучаете напиток и свои предпочтения в нем)

  1. Возьмите 2-3 ложки Иван-чая на пол-литра воды.

  2. Залейте чайник на треть, подождите пять минут и долейте оставшееся количество воды.

  3. Желательно дать настояться напитку около 15 минут.

  4. Вы можете доливать воду в заваренный Иван-чай до пяти раз без ущерба его ценным свойствам.

  5. Чтобы сделать напиток более мягким, используйте очищенную или родниковую воду.

  6. Попробуйте отказаться от сахара в пользу кураги, изюма или любых других сухофруктов.

✔ 10 ПРИЧИН ПОПРОБОВАТЬ ПИТЬ ИВАН-ЧАЙ ВМЕСТО ОБЫЧНОГО ЧАЯ И КОФЕ:

  1. Иван-чай не содержит кофеин, пуриновую, щавелевую и мочевую кислоты, которые нарушают обмен веществ и отравляют организм.

  2. Иван-чай не содержит красителей, ароматизаторов и консервантов.

  3. Иван-чай очень вкусный. Он практически не отличается от обычного чая, но имеет мягкий цветочно-травяной аромат и привкус.

  4. Еще японские мудрецы говорили, что через несколько часов после заваривания обычный чай становится токсичным и вредным. Иван-чай можно заваривать до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам.

  5. Обратите внимание на налет на кружках даже очень качественного обычного чая и на оксидную пленку на его поверхности по прошествии некоторого времени. Это ли не причина поискать альтернативу привычным напиткам?

  6. Под действием кислорода в обычном чае появляются бактерии и вредные соединения. Это одна из причин, по которой не следует пить несвежий обычный чай. Иван-чай к этому не предрасположен.

  7. Иван-чай содержит 69-71 полезных веществ, что составляет 2/3 таблицы Менделеева. Он несет пользу всему организму.

  8. У Иван-чая нет противопоказаний. Его можно (и даже нужно!) пить детям, беременным, больным. Однако следите за индивидуальной реакцией вашего организма.

  9. Это выгодно. Заваривать Иван-чай можно до 5 раз без ущерба вкусу и полезным свойствам. А для непосредственного приготовления напитка понадобится всего 2-3 чайные ложки на пол-литра.

  10. Имея практически нулевую калорийность, Иван-чай обогащает ваше тело нужными витаминами и многими другими полезными веществами, но самое главное - помогает контролировать чувство голода.

阳光赋予健康的生活。

阳光有一个有益的影响,一般条件和人体,充满活力,给生活,健康和美丽的肤色的喜悦。
当太阳照耀时,我们周围的世界似乎更加丰富多彩和有吸引力。
由于太阳提供的光,热和能量,阳光是动植物生命的基础。

阳光由几个部分组成:中等波长范围内的可见日光,不可见的红外线和紫外线(UV)射线。紫外线辐射分为三个组成部分:UV-A,UV-B和UV-C。

阳光有一个有益的影响,一般条件和人体,充满活力,给生活,健康和美丽的肤色的喜悦。
当太阳照耀时,我们周围的世界似乎更加丰富多彩和有吸引力。
由于太阳提供的光,热和能量,阳光是动植物生命的基础。

阳光由几个部分组成:中等波长范围内的可见日光,不可见的红外线和紫外线(UV)射线。紫外线辐射分为三个组成部分:UV-A,UV-B和UV-C。

对人类危害很大的UV-C射线,幸运的是被大气臭氧层延迟了。 UV-A和UV-B射线对人体的影响强度不同(UV-B射线的影响强数千倍,但这是由于晒伤的危险)。

自从人类文明起源以来,太阳的作用和意义就引起了人们的特别关注。 所有古代社区和国家的人口神化了太阳,给了它神奇的属性。

自然太阳辐射的短缺(并且由于年龄,各种疾病,被迫长时间停留在密闭空间,各种工业和生活条件,它可以在任何气候条件下发生)与不利后果有关。 它对一个人的一般福祉产生不利影响,他的神经心理基调,降低精神和身体表现,抵抗传染病和其他疾病和伤害,增加骨折和肌肉骨骼系统其他病变的风

如果你不滥用太阳光线,不晒伤,那么阳光会给身体一个更健康,更柔软,更光滑的皮肤。 为了得到适度的晒黑,适当地晒黑是很重要的. 晒黑的皮肤因此比未晒黑的皮肤更能保护身体免受感染。

大多数人都喜欢阳光,这也可以改善情绪,创造快乐感。 但不要在阳光下高兴太久,以免在阳光下被灼伤。

运动与阳光照射相结合,非常擅长应对慢性抑郁症! 许多人在冬天的几个月里都记得这一点。

阳光对身体的好处并不止于此。 如你所知,它们是皮肤中维生素D形成的主要因素。 由于这种维生素,我们的身体可以从肠道吸收钙,并用它来保持健康的骨骼。

关于维生素D,特别是对于年轻母亲,了解这种维生素在儿童体内的作用非常重要。 生命最初几年的幼儿易患维生素d缺乏症,因此会发生佝偻病。

佝偻病是一种非常严重的疾病,由于儿童体内钙代谢的侵犯而出现。 在成人中,这种重要元素的代谢紊乱导致骨质疏松症。 许多母亲使用含有维生素D和钙的各种药物来避免这个问题。 但这些药物(过量)会导致维生素d过多,这会对婴儿的健康产生负面影响。 这种类型的维生素过多症对儿童来说比轻度佝偻病更危险。 怎么办? 事实证明,阳光可以帮助你,因为它与体内维生素D的合成直接相关! 所以在阳光明媚的天气里多带孩子散步,你会有健康的孩子!

Регистрация