эзотерика

Читать онлайн книгу Шри Чинмоя "Душа - путешествие моей жизни".📖📚📕

Присоеденено к сообществу: 

Здесь можно прочитать онлайн или скачать книгу Шри Чинмоя "Душа - путешествие моей жизни"

Здесь можно прочитать онлайн или скачать книгу Шри Чинмоя "Душа - путешествие моей жизни"
https://royallib.com/book/chinmoy_shri/shri_chinmoy_dushaputeshestvie_mo...

!

Присоеденено к сообществу: 

Я – Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце – думаю, что нужно также рассказать и вот об этом, ибо история – непонятная, интересная и даже в какой-то степени эзотерическая...

Я – Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце – думаю, что нужно также рассказать и вот об этом, ибо история – непонятная, интересная и даже в какой-то степени эзотерическая...

07.06

Нервы в зубах на месте, из-за повреждённого кариесом зуба возник флюс и даже как будто распухла челюстная кость, а боли нет...
До этого из-за этого же зуба у меня уже был флюс, но тогда боль была, при этом распухла только десна и щека; после нескольких дней, когда воспалительный процесс дошёл до своего пика, гнойник сам прорвался, гной вытек и наступило естественно облегчение; после ещё некоторого времени воспаление исчезло и флюс исчез, а вот теперь вроде бы опять из-за этого же зуба флюс, но боли нет и гноя нет...
Кстати, этот безболезненный флюс в том месте у меня уже 2-й раз, а до этого он тоже без вмешательства врачей сам исчез уже почти, я просто рот отваром ромашки полоскал, и вот вчера я поел кое-что новое в моём рационе и опять начался этот феномен...

08.06

Пока этот процесс флюсовый снова сам не исчез, он может послужить науке исследовательским пособием для её эволюции...

Сегодняшний день...

Флюс почти уже исчез...
При этом произошло маленькое чудо: почему-то отвалился и вылез из десны наружу вроде кусок челюстной кости... Либо это, как предполагали на стоматологическом сайте, была опухоль мутационная, и, благо я веган-сыроед, она не смогла убить меня и вот теперь отвалилась... Это не обломок зуба точно, ибо зубы остались в их прежней целостности, да и структура ткани другая – пористая – видно, что вроде классическая кость...
Я этот объект сохранил на всякий случай в качестве, так сказать, вещдока, если возникнет надобность исследовать его в рамках научной экспертизы...
Похоже на самурая в доспехах и даже как будто сбоку на поясе рукоятка меча катана...
Кстати, я 10 лет назад работал на выставке истории самураев...

!

Присоеденено к сообществу: 

Когда я сегодня ехал в метро на эскалаторе, мне почудилось, что в 10-ти метрах от меня там стоял Леонид Брежнев...

Когда я сегодня ехал в метро на эскалаторе, мне почудилось, что в 10-ти метрах от меня там стоял Леонид Брежнев... А когда я после ехал на автобусе, мне показалось, что на улице, на одной из остановок стоял Уинстон Черчилль... Это наверно всё хорошие знаки и единый хороший знак – духи больших политиков сопровождают меня и помогают мне становиться президентом России...
/
Вождь идеал-цивилизма юноша Светлой Юстиции Алексей Рэдс Красное Солнце

Самонаблюдение

Технические приемы, которые помогают окрепнуть практике самонаблюдения.

Технические приемы, которые помогают окрепнуть практике самонаблюдения.

  1. В начале практики внимание еще поверхностно, поэтому слова «наблюдаем внутреннее пространство» могут вообще ничего не означать. В этом случае можно наблюдать, из какой точки тела разворачивается та или иная эмоция. Например, нас охватывает раздражение, гнев, зависть, алчность, ревность, похоть, страх и т.д. Поначалу кажется, что эмоция мгновенно захватывает нас – и вот уже от нее не избавиться. Мы поглощены ею.

Но если мы будем снова и снова пытаться поймать вниманием момент, когда эта эмоция возникает (как реакция на внешний стимул), то мы обнаружим, что она затопляет нас не мгновенно, а как бы волной. Следующим шагом мы обнаружим, что эта волна пробегает (например) снизу вверх или слева направо.

При более пристальном наблюдении мы сможем локализовать центр возникновения каждой эмоции (именно найти область на теле).

Затем при наблюдении этой волны все более пристальным вниманием мы обнаружим, что она слабеет от такого рассматривания – и вот уже она не затопляет нас с потрохами, а пробегает по всему нашему «телу» и затухает. Или пробегает только половину дистанции и затухает. Можно дойти до такого уровня концентрации внимания, что, заранее сфокусировавшись на точке возникновения волны, не позволить эмоции даже зародиться. Это можно проделать, если вы заранее знаете свою реакцию на своего начальника (как было у меня) и знаете, после какой его фразы вас затопит раздражение (злость, похоть, обида, алчность…).

Это не имеет отношения к подавлению эмоций и не имеет отношения к внушению себе, что такие эмоции испытывать грешно. Мы не пытаемся отвернуться или отрицать эти эмоции. Как раз наоборот – мы поворачиваем к ним все наше внимание. Пусть реализовываются, если смогут.

Это хорошая тренировка внимания, но сама по себе эта техника – ни к чему не приводит.

  1. Остановка внутреннего диалога при ходьбе – «рассматривание» звуков, слежение за стопами или за движением колен. Это можно делать, пока идете на работу.

  2. Медитации на серединах ладоней. Минут 10-20-30 в день. Можно делать, пока едете на работу в общественном транспорте. Смотреть на ладони не обязательно, но можно и смотреть. Медитация на середине груди – тоже 10-20-30 минут в день (по ощущениям).

  3. Попытки увидеть ладони во сне. Это имеет прямое отношение к процедуре остановки внутреннего диалога. А внутренний диалог имеет прямое отношение к подсознательному механизму создания театра миражей. Перед тем, как любая эмоция зародится в нас, происходит мгновенный процесс отождествления текущей ситуации с «банком» аналогичных ситуаций в прошлом. И если соответствующая ячейка этого «банка» содержит гнев – мы тут же его являем. У разных людей в похожих ситуациях могут проявляться разные эмоции (тем самым распределяя ситуации по разным сценариям) – злость, обида, зависть, радость, недоумение. Все зависит от того, что находится в соответствующей ячейке «банка» ситуаций. Вы скажете: «Так не бывает! Любому не понравится, если коллеге-сослуживцу повысят зарплату, а его самого оставят без повышения!» Это только так кажется. Есть люди, которым это будет безразлично; есть те, кто искренне порадуются за товарища; есть те, кто обидятся на начальника; есть те, кто будут мстить сослуживцу; есть те, кто обвинит во всем Бога. Это не теория и не умозрительный эксперимент – я лично знаю этих людей, у которых были столь разные реакции на именно этот внешний раздражитель (повышение зарплаты коллеге).

Каждое обращение к любой ячейке «банка» укрепляет связь окружающей реальности с этой ячейкой и придает ей больший вес (она может расширять спектр внешних ситуаций, на которые она будет активизироваться). Это все часть процесса подсознательного описания мира. Прерывание внутреннего диалога затормаживает механизм сверки ситуаций с «банком» эмоций. Становится возможным отследить вниманием работу этого механизма и со временем понять, какие ситуации нашей жизни пополнили (и даже создали) те или иные ячейки нашего «банка». Фактически мы программируем себя поддержанием и укреплением этого «банка» эмоций.

Надо не только предпринимать усилия по опустошению ячеек, но надо затормозить саму среду, в которой становится возможным автоматическое исполнение этой программы. Остановка внутреннего диалога – хорошее подспорье в этом вопросе.

  1. Попробуйте провести дома половину дня (для начала) с завязанными глазами. Не спать, а поесть, почистить зубы, зашить дырявый носок – вам понравится.

  2. Выписывайте на бумаге все ваши тайные мысли – то, что вы кому-то позавидовали, что вы приревновали, что обиделись, разозлились и т.д. Очень часто люди не могут себе признаться в своих эмоциях (в этом месте многие подумают, что это точно не про них).

Часто люди даже раздражаются, если им указать на ту эмоцию, которую они испытывают прямо сейчас. Выписывание своих эмоций на бумагу поставит вас перед нелицеприятным фактом того, что вы испытываете. Читая такое о себе, мы задействуем канал восприятия внешних процессов (зрительный канал) для описания внутренних переживаний – такая техника имеет особое воздействие на нашу психику.

Это заход на самость с тыла, ведь она не привыкла к такому внутреннему распорядку. Обычно все внешнее мы воспринимаем по внешним каналам, а внутреннее самоописание не покидает пределы черепной коробки. Самость привыкла, что по внутренней петле обработки информации ей нужно составлять подсознательное описание в ключе самооправдания поступков (эмоций и т.д.). В то время как вся информация, приходящая по внешним каналам, окрашивается самостью в тона осуждения поступков.

В процедуре выписывания своих эмоций на бумагу мы по каналам осуждения пускаем информационный поток, который всегда шел по каналам самооправдания – мы обманываем самость. Но для нашей психики такое откровение может составить заметную, и даже шокирующую нагрузку. Возможны реакции «отключения» психики. Например, быстрый уход в сон, апатия, приливы бодрости и т.д. Тут кто во что горазд, лишь бы не продолжать упражнение.

Аналогично работает и проговаривание каких-то внутренних переживаний (например, чтение вслух того, что вы написали о своих эмоциях в недавней ситуации). Значение имеет именно проговаривание вслух, когда задействуются участки мозга, отвечающие за внешнее звуковое восприятие.

  1. Не стоит играть в компьютерные игры. Да, это очень жестко, но необходимо.

  2. Совершайте несвойственные вашей самости действия - «тихони» скандальте, «скандалисты» молчите и виновато улыбайтесь, делайте добро в ответ на зло и пр. глупости. Тут дело не в философии. Наша тактика – сбить с толку нашу самость, дезориентировать ее.

  3. Если вас захватила эмоция, смоделируйте внутреннее ощущение, как бы вы себя чувствовали без этой эмоции? Как бы вы ощущали себя? Что бы вы сейчас делали? Какое у вас было бы настроение?

  4. Практика прощения наших обидчиков (настоящих и прошлых). Это, например, процедура дарения воображаемых цветов нашим обидчикам. Или дарение радужных шаров в нашем воображении. Важно представлять лицо обидчика. Можно протянуть к нему наши дружеские руки и погладить по голове. Можно написать на бумаге 40 раз: «Саша, я тебя прощаю за то, что ты, сволочь последняя, меня бросил». Потом прочитать вслух. Потом еще написать 40 раз, но «сволочь» можно уже опустить. Потом можно добавить «хороший человек». Ведь дело не в том, кто такой Саша. Дело в том, кто такой лично вы. А вы – страдающий индивид.

Если есть страдания, то есть и их отсутствие. А значит есть путь от страданий к их отсутствию. Вы – тот, кто должен пройти этот путь. Причем тут какой-то Саша? Если бы не он, то был бы Сережа, Коля, Галя. Ведь дело не в этих людях – они лишь миражи вашего театра. Актеры не виноваты, что им достались такие роли. Если уберете этих, то пришлют других. Ведь самости важно, чтобы театр жил.

Настала пора решать вопрос кардинально – надо уволить сценариста этой затянувшейся пьесы.

  1. Практика внутренней улыбки в жизненных ситуациях – улыбаемся ситуациям, улыбаемся людям. Вернее, стараемся это делать, по возможности, конечно.

  2. Контролируем привычки – не засоряем речь словами-паразитами, не производим машинальных жестов.

  3. Многословию – бой! Помним, что вместе со словами нас покидает внимание, а внимание – это наш инструмент самонаблюдения. Когда мы говорим, мы направляем наше внимание вслед словам. Не стоит увлекаться этим.

  4. Полезно приучать себя делать дела без привязки к результатам. Ориентация на результат ценится в социуме. Ориентация на процесс ценится в практике. Пусть результатом практики для вас станет процесс ее выполнения. Погоня за результатами в практике – это всегда погоня за миражами ума.

  5. Полезно приучать себя не быть потребителем тех благ, которые вам предоставляет социум в обмен на ваш труд. Так постепенно ваши эмоции и желания перестанут быть связаны с объектами вещественного мира. Эмоциональная привязанность к материальным вещам и результатам своего труда отдаляет нас от практики. Работу и разные дела следует выполнять так, как будто вы делаете это для других, а не для того, чтобы самому насладиться плодами своих усилий. Такое отношение к труду приведет к тому, что любая деятельность превратится в практику. Не следует в качестве результата труда ожидать того, что вас оценят, ждать похвалы, работать с целью получения материальных благ. Это не означает, что не надо работать. Это означает, что любое действие можно превратить в практику по разотождествлению себя и результатов этого действия. Это важная практика, но уровень этой практики уже не совсем начальный – для ее выполнения необходима определенная зрелость. В противном случае вам не будет понятно, как ее выполнять и зачем она нужна.

  6. На начальных этапах я также могу рекомендовать и различного рода психотерапию или элементы таковой. Необязательно обращаться за помощью к специалисту, хотя и это тоже неплохо работает. Главное – это цель. Если ваша цель – облегчить себе жизнь, то вы сможете лишь на время достигнуть этой цели. Возвращение Кармы можно отсрочить, но отменить невозможно.

Если же ваша цель – реализация вашей жизни в высшем смысле, то через какое-то время вы устойчиво облегчите себе жизнь в том понимании, которое у вас есть сейчас. Весь трюк в том, что понимание жизни также изменится, поэтому облегчение в одном обернется трудами практики на других полях – тех, что сейчас скрываются за горизонтами вашего восприятия. Однако эти труды будут уже гораздо радостнее и светлее.

Что бы не запускать себя...
26 Дек

Энергетика взаимоотношений

Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен.

Если люди нравятся друг другу, то между ними происходит интенсивный энергетический обмен.

При этом оба испытывают удовольствие от общения. Во время общения двух людей между их аурами образуются каналы, по которым текут в обе стороны энергетические потоки. Потоки могут иметь любой цвет и принимать любую форму.
Энергетические каналы связывают ауры партнеров через соответствующие чакры в зависимости от типа общения:

Муладхара (базовая чакра) — родня.
Свадхистана (половая чакра) — любовники, семейная пара, друзья по веселому времяпрепровождению, родня.
Манипура (пупочная чакра) – родня, сотрудники, подчиненные, начальство, друзья по спорту и те, с кем вступаешь в конкуренцию.
Анахата (сердечная чакра) – объекты эмоционального взаимодействия, это те люди, кого мы любим. Для гармоничного развития отношений мужчины и женщины необходимо наличие канала и по половой чакре (свадхистане).
Вишудха (горловая чакра) – единомышленники, коллеги и др.
Аджна (лобная чакра) – подражание и обожание кумира, лидера секты и др. Гипнотические каналы, внушение мыслей. Телепатическая связь с другим человеком.
Сахасрара (венечная чакра) – связь только с эгрегорами (коллективы, религиозные общины, секты, футбольные клубы болельщиков, политическая идеология и т.п.)

Чем более увлечены друг другом партнеры, тем более прочные и активные формируются каналы. В ходе становления близких доверительных отношений все чакры постепенно связываются каналами.

Именно таким путем возникают прочные взаимоотношения, которые не подвластны ни расстояниям, ни времени. Например, мать всегда чувствует своего ребенка, где бы он ни был, и сколько лет бы ни прошло со времени их последней встречи.

Бывает и так, что, встречая старого знакомого спустя много лет, человек чувствует себя так, как будто они расстались только вчера. Каналы могут сохраняться очень долгое время — годы, десятилетия и переходить из воплощения в воплощение. То есть каналы связывают не только тела, но и души.

Здоровые отношения формируют яркие, чистые, пульсирующие каналы. В таких отношениях есть доверие, близость, искренность и остается достаточно места для личной свободы. Здесь происходит равноценный обмен энергией, без перекосов.

Если отношения нездоровы, то есть один партнер зависит от другого, то каналы тяжелы, застойны, тусклы. Такие отношения лишают свободы, часто сводятся к взаимному раздражению и озлоблению. Если один из партнеров хочет полностью контролировать другого, каналы могут обвить ауру со всех сторон.

Когда отношения постепенно умирают, то и каналы истончаются, слабеют. Со временем энергия перестает курсировать по этим каналам, связь прекращается, люди становятся чужими. Если же люди расстаются, но каналы еще сохраняются, то они продолжают тянуться друг к другу. Бывает и так, когда один партнер обрывает каналы связи и закрывается от дальнейшего взаимодействия, а другой партнер все еще привязан к нему и всячески пытается пробиться сквозь энергетическую защиту, чтобы восстановить отношения.

В процессе насильственного разрыва каналов расставание происходит весьма болезненно. На восстановление после этого требуется много месяцев или лет. Здесь многое зависит от того, насколько человек готов принять свободную волю другого и освободиться от зависимости, выработанной в течение долгого времени.

Большинство каналов, выстроенных в повседневном общении, со временем бесследно исчезают. В случае близких отношений, каналы сохраняются очень долго, даже после расставания некоторые каналы остаются. Особо сильные каналы возникают при половых и родственных связях.

Каждый раз при половом контакте с новым партнером образуются новые каналы по половой чакре, связывающие людей на протяжении долгих лет, а то и всей последующей жизни. При этом совершенно не имеет значения, успели ли половые партнеры узнать имена друг друга — канал в случае полового контакта образуется и держится очень долго. А если есть канал, то есть и циркуляция энергии по нему. А какого качества приходит энергия — это уже сказать сложно, это зависит от характеристик поля другого человека.

У людей, которые долгое время живут рядом, энергетические поля (ауры) подстраиваются друг к другу, и работают в унисон. Интимные отношения требуют синхронизации полей. Часто мы замечаем, что люди, долгое время живущие вместе, становятся похожи друг на друга даже внешне.

Если же характеристики аур двух индивидов сильно различаются, то им трудно будет общаться. Когда в поле вторгаются энергетические потоки, чуждые ему, появляется реакция отталкивания, страха, отвращения. «Меня от него тошнит».

Когда человек не хочет с кем-то общаться, то он закрывает свое энергетическое поле, и все энергетические потоки, исходящие от другого человека, отражаются. В этом случае у другого создается впечатление, что его не слышат, как будто он разговаривает со стеной.

Каждый человек имеет право вступать или не вступать в энергетическое взаимодействие с окружающим его миром, но полностью отказаться от этих контактов невозможно. Люди привыкли разделять мир на «плохой» и «хороший», притягивать к себе хорошее и отталкивать плохое. Что поделаешь – таковы свойства нашего дуального мира. Но времена меняются и теперь мир стремиться к единству, слиянию всех сторон, граней мира в одно целое.

Принимать и осознавать все вибрации пространства, не разделяя их, а наблюдая и чувствуя смысл взаимодействий. Мы обязаны уважать право индивидуальности и приобретение разного опыта в каждом из людей. Вспомним: я свободен настолько, насколько я признаю свободу окружающих меня людей. В том числе и свободу делать ошибки!

Интересно было узнать почему муж и жена становятся со временем похожими друг на друга
14 Дек

!

Присоеденено к сообществу: 

Эзотерика ныне ещё выходит за рамки компетенции академической людской науки на Земле, ибо содержит неизвестные ей разделы физики, биологии, химии, пространственной геометрии и характеристик электро

Эзотерика ныне ещё выходит за рамки компетенции академической людской науки на Земле, ибо содержит неизвестные ей разделы физики, биологии, химии, пространственной геометрии и характеристик электромагнитных волн, но с каждым восходом Солнца учёным классической школы открываются новые двери на пути познания прекрасной и божественной сущности Вселенной.

5 приемов, которые усилят вашу энергетику

Присоеденено к сообществу: 

Если у человека нарушена энергетика, он может заболеть или погрязнуть в неприятностях. Вот почему так важно поддерживать энергетический баланс.

Если у человека нарушена энергетика, он может заболеть или погрязнуть в неприятностях. Вот почему так важно поддерживать энергетический баланс. Для этого существует несколько способов, и вы можете выбрать наиболее удобный для вас.

Аффирмации

Аффирмации — это установки, и в них по сути нет ничего необычного и мистического. Они действуют по той причине, что мы заставляем свой мозг думать особенным образом, а именно — тем, который необходим нам в эту минуту. При правильном использовании аффирмаций вы также можете добиться исполнения желаний. Чтобы они произвели положительный эффект и повысили вашу энергетику, лучше всего повторять их дважды в день: утром при пробуждении и вечером перед сном.

Утром вы можете использовать вот такие мотивирующие и дающие уверенность в собственных силах аффирмации:

Я ощущаю свою уникальность и силу.
Я могу добиться успеха, потому что заслуживаю его.
Я твердо верю в себя и свой успех.
У меня есть силы, чтобы достичь желаемой цели.
Я контролирую любую ситуацию.
Я легко беру на себя инициативу.
Я ощущаю себя уверенно.
Я управляю собой.
Я нахожусь в спокойствии.
Вечером после возвращения домой задумайтесь над тем, что из вышеперечисленного у вас получилось, и похвалите себя, самостоятельно придумав аффирмации. Те, что не получились, можете повторить, добавив, что завтра у вас все обязательно получится.

Магические свойства камней

Камни с древних времен использовали для лечения болезней и в качестве оберегов. Некоторые из них даже способны притягивать любовь.

берилл: очень сильный проводник энергии, а также отличный берег против любой негативной энергии. Притягивает удачу.
лунный камень: лучше всего подходит для матерей и детей. Помогает избавиться от страхов и ночных кошмаров, считается оберегом.
нефрит: помогает людям, которые совершают положительные поступки, следит за духовным ростом своего хозяина и меняется вместе с его настроением.
рубин: связан с властью и любовью, помогает быть в безопасности и защищаться от врагов.
агат: повышает энергетику человека и облегчает знакомства и примирения после ссор
лазурит: является и камнем любви, защищая от вмешательства посторонней энергии во взаимоотношения, и учит красноречию.
Тем не менее, необходимо осторожнее подходить к выбору камня, чтобы точно знать какой из них подходит вам по знаку Зодиака.

Очищение дома по фэн-шуй

Еще один способ обновить свою энергетику и быть на высоте — это очистить дом по правилам фэн-шуй. Для этого необходимы полная, абсолютная тишина и 2-3 часа. Сначала возьмите три листка и на одном напишите все то, чего вы хотите достичь и чего вам не хватает, на втором — проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, а на последнем — ваши желания. Далее примите душ. После этого делается очищение дома.

Мысленно представьте ваш дом сверху как квадрат или прямоугольник и проведите в этом прямоугольнике диагонали. В точке их пересечения окажется место, обладающее особенной силой. Необходимо поставить туда столик, на котором можно будет разместить белые свечи, лепестки любых розовых цветов, большой и маленький колокольчики, горсть риса, дольки фруктов, воду и монетки. Здесь же поместите благовония.

Пройдитесь по всем дверям, начиная с входной, делая движения, словно вы гладите их. Это необходимо для установления контакта с домом. Двигайтесь по кругу: закончить необходимо там же, где вы начали. Далее в каждой комнате поставьте по своеобразному дару: на блюдце в центр поставьте свечу, вокруг нее положите лепестки цветов, горсть риса, монетки и фрукты. Рядом с блюдцем зажгите аромапалочку. После данной процедуры похлопайте в каждом углу дома, а затем пройдитесь сначала с большим, а затем с маленьким колокольчиками вдоль стен. Двигайтесь также по кругу, начиная от входной двери. Для защиты дома и энергетики всех ваших домочадцев представьте, что каждую дверь прикрывает щит. Теперь вы можете изложить свои желания, которые писали на листочке: они должны сбыться.

Домашние животные

В первую очередь речь идет о собаках, поскольку они, как считается, являются донорами, то есть отдают свою энергию. Кошки же хороши тем, что питаются энергией сами, но могут забирать и отрицательное, к примеру, ложась на больное место хозяина. Вообще общение с животными влияет положительно на что-нибудь, потому что они несут в себе ту природную энергетику, которой многим уже не достает в повседневной городской жизни.

Физические упражнения

Утренняя гимнастика, игра в футбол или волейбол, прогулки или пробежки — движение полезно не только для организма, но и для активации энергии и для ее укрепления. Даже обыкновенная прогулка может дать вам больше отдыха и сна, потому что, находясь на улице, вы заряжаетесь природной энергией

И про витамины помним :))
10 Июн

7 правил психологии, которые стоит знать

Присоеденено к сообществу: 
  1. Правило Зеркала.

  1. Правило Зеркала.
    Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я так хочу, я это позволяю. Если кто-то снова и снова обманывает меня, значит, у меня есть склонность к тому, чтобы поверить любому. Так что обижаться не на кого.

  2. Правило Выбора.
    Я осознаю, что все происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. И если сегодня я общаюсь со скучным человеком, значит ли, что и я такой же скучный и занудливый человек? Нет плохих и злых людей – есть несчастные. Если я разгребаю их проблемы, значит, мне это нравится. Так что, не к кому предъявить претензии. Я сам причина всего, что происходит со мной. Авторы и творецы своей судьбы - мы сами.

  3. Правило Погрешности.
    Я соглашусь с тем, что могу ошибаться. Не всегда мое мнение или мои поступки другие люди должны считать правильными. Реальный мир не только черное и белое, есть еще светло-серое и темно-белое. Я не ИДЕАЛ, я просто хороший человек и имею право на ошибку. Главное – суметь признать её и вовремя исправить.

  4. Правило Соответствия.
    Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую, чего заслуживаю, не больше, не меньше, касается ли это отношений с людьми, работы или денег. Если я не могу любить человека на полную катушку, смешно требовать, чтобы этот человек ТАК любил меня. Так что все мои претензии бессмысленны. И вместе с тем, когда я решаю измениться - меняются и окружающие меня люди (в лучшую сторону).

  5. Правило Зависимости.
    Мне никто ничего не должен. Я же смогу бескорыстно помочь всем, кому могу. И мне это в радость. Чтобы стать добрым, надо стать сильным. Чтобы стать сильным, надо поверить в то, что я всё могу. А я верю! Но надо и уметь говорить «НЕТ!»

  6. Правило Присутствия.
    Я живу здесь и сейчас.Прошлого нет, потому что каждую следующую секунду наступает настоящее. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я живу настоящим, я НАСТОЯЩИЙ. Есть повод порадоваться.

  7. Правило оптимизма.
    Пока мы ругаем жизнь, она проходит мимо. Глаза видят, ноги ходят, уши слышат, сердце работает, Душа радуется. Мой фитнес - солнечное лето, луг и речка. Пока я двигаюсь, пока ветер овевает кожу - я живу.

Да, очень здорово когда человек ощущает себя живым и бодрым...
7 Июн

Регистрация