практики

Сегодня 30-й день – 1 месяц – как я, помимо вегано-жидкостного питания свежевыжатыми овощными соками и урбечами, применяю комплексную практику оздоровления и омоложения, а точнее, в моëм случае просто продления здоровья и молодости – голодание по 18, а то и по 20 часов в сутки, это примерно с 7-ми вечера до 1-го часа дня, в основном даже без воды, стояние 10 минут в день в «берëзке» под приятную музыку и молодящего уровня пранаяма, то есть вдох 15 секунд, задержка дыхания 1 минута и выдох 30 секунд... ? ? ⭐
После такой славной работы можно слегка расслабиться, вознаградить и побаловать себя энергией сладких фруктов и ягод, коих на рынке уже благодать... ? ? ? ? ? ? ? ? ☀
В новой партии огурцов классно оказался плод в форме пистолета – как символ мощного эффективного оружия против разрушения плоти моей! ? ✅ ? ✨
До моего 40-летия осталось 7 дней... ?

? Ангел политики Светлый юноша Справедливость Алексей Рэдс Красное Солнце