польза

Лопух - это наш женьшень, чудо корень, и запасы его не ограничены

Пожалуй, сложно найти более известный сорняк, чем лопух...

Пожалуй, сложно найти более известный сорняк, чем лопух...

Дачники нещадно борются с этим сорняком, уничтожая растение вместе с корнем, а между тем, за неприглядной внешностью это растения скрывается настоящий «золотой запас» самых различных полезных и ценных целебных веществ, которыми и объясняются мощные полезные свойства лопуха. Во многих странах лопух используют не только для лечебных целей, но и для приготовления самых разнообразных кулинарных блюд. Один из ученых написал, что корень лопуха заменяет по пищевой и питательной ценности превосходит морковь, петрушку и пастернак вместе взятые.

Лопух – это настоящая кладовая, его корни содержат протеины, эфирные масла, витамины B, C, E, A, P, дубильные вещества, дубильные вещества, соли минералов, органические кислоты.

Для лечения используют корни растения, изредка – наземную часть. Лопух оказывает мочегонное, потогонное, слабительное и противовоспалительное действие на организм. Корень лопуха является эффективным средством для восстановления обмена веществ, для лечения подагры и камней в почках. Настои и отвары рекомендуют принимать при язвенной болезни, гастритах, и в качестве кровоочистительного средства.

Настои листьев лопуха помогают при заболеваниях почек, воспалительных процессах в суставах и в качестве жаропонижающего средства. Зеленую часть растения используют для лечения мастопатии и проблемах с кишечником (запорах).

Китайская медицина рекомендует использовать отвар из семян лопуха, а также его зеленые части в свежем виде для избавления от отеков. В сочетании с другими растениями лопух назначают при кровоизлияниях, сифилисе, и при интоксикации, вызванной укусами насекомых.

В корне лопуха содержится большое количество пребиотика инулина, являющегося природным аналогом инсулина. Поэтому корень растения применяют для лечения сахарного диабета. Кроме способности уменьшать количество сахара в крови, инулин используют для нормализации деятельности кишечника, очищения ЖКТ от плохо переваренной пищи и от шлаков. Инулин уменьшает влияние токсических веществ на организм, весьма эффективно избавляет от последствий алкогольной интоксикации.

Систематическое употребление корней лопуха (благодаря инулину) предупреждает появление онкологии и уменьшает концентрацию аммиака в кишечнике, вследствие чего останавливается рост опухолей. Растения, содержащие инулин помогают избавиться от атеросклероза. Инулин предотвращает отложение на стенках сосудов жиров, отходов клеточной жизнедеятельности и шлаков. При этом сосуды не утрачивают эластичность, усиливается снабжение кровью сердечной мышцы, препятствует появлению инфарктов и инсультов.

Для лечения рака подходят, кроме корня лопуха, и его соцветия. Полезно пить чай из соцветий, которые были собраны во время цветения или плодоношения. Такой чай пьют при раке печени, кишечника, желудка, простаты и других злокачественных опухолях. Для приготовления этого чая потребуется 8-10 соцветий на 1 стакан кипятка. Чай оказывает мягкое слабительное и противоопухолевое действие.

Благодаря инулину, который помимо всего прочего является антикоагулянтом, в сосудах не образуются кровяные сгустки, улучшается усвояемость магния, необходимого для активирования более трехсот ферментов, влияющих на сердечнососудистую систему и на уровень жирных кислот в крови.

Употребление корня лопуха способствует нормализации микрофлоры кишечника – увеличению бифидобактерий, подавляет рост патогенных микроорганизмов (энтеробактерий, кишечных палочек, вирусов, грибковых колоний).

Средство на основе корня лопуха отлично чистит сосуды, питающие позвоночник. Измельченное сырье (1 ст.л.) залейте кипятком (достаточно 250-ти мл). Варите его на слабом огне 10 минут, затем снимите с плиты, накройте и оставьте на час. Процеженное средство принимайте 3 раза в день по 100 мл (обязательно – на голодный желудок).

Все части лопуха можно использовать для замены химических иммунномодуляторов. Настои и отвары лопуха желательно принимать для восстановления обмена веществ, для активизации защитных сил организма, а также в качестве стимулятора при хронических заболеваниях.

В Японии и странах Западной Европы лопух культивируют как овощное растение.Молодые листья и стебли лопуха пригодны для салатов. Корни употребляют для супов вместо картофеля, отваривают, жарят, маринуют и запекают. Мука из высушенных корней в смеси с крупой или зерновой мукой используется для приготовления лепешек.

Корни выкапывают под осень в первый год жизни растения или же весной второго года при появлении листьев. В очищенном и высушенном виде они могут долго сохраняться, перед употреблением их следует замачивать. Высушенные корни пригодны и для маринования.

Капустный сок наполнит организм бодростью и энергией

Присоеденено к сообществу: 

Это как раз все те элементы, которые человеку просто жизненно необходимы каждый день.

Это как раз все те элементы, которые человеку просто жизненно необходимы каждый день.

Еще одно хорошее качество капустного сока состоит в том, что его может пить каждый, независимо от величины кошелька и крепости здоровья. Сок капусты можно приправить лимонным соком или гранатовым, можно добавить мед, кислицу, заячью капусту или лесную ягоду. Изысканный вкус соку придаст добавление сока одуванчика или красного молотого перца.

Сок капусты содержит значительное количество противоязвенного витамина U. Его применяют при гастритах с пониженной кислотностью, а также при холециститах и язвенных колитах. При потреблении свежего капустного сока также заравнивается эмаль на зубах, заметно улучшается цвет лица. И это не удивительно при таком богатом наборе минеральных элементов и витаминов.

Полезные и целебные свойства капустного сока

Одно из самых ценных свойств капустного сока - высокое содержание таких элементов, как хлор и сера, а также сравнительно высокое содержание йода. Такое сочетание минеральных веществ способствует очищению слизистой оболочки желудка и кишечника. Также сок капусты помогает оздоровить волосы, ногти и кожу.

Очень хорошо принимать капустный сок вместе с морковным. Этот коктейль - совершенный источник витамина C. Его используют как средство очищения, в особенности в лечении инфекции десен, которая может вызвать пиоррею.

Надо сказать, что когда капусту варят, то чудесные свойства витаминов, минералов, энзимов и солей уничтожаются. Ученые подсчитали, что 50 кг обработанной любым способом капусты не дают такого количества живой органической пищи, какое приносят в организм 300 г свежевыжатого капустного сока.

Лечение капустным соком

Сок капусты употребляется при опухолях и эффективен при запорах. Так как хорошее состояние кожи во многом зависит от кишечника, то прием сока капусты помогает приобрести гладкую, чистую кожу.

Наружно капустный сок применяют для заживления ран.

Противопоказания для сока капусты

Опасаться употребления капустного сока стоит лишь при обострении заболеваний поджелудочной железы. При язве и гастрите нельзя употреблять острые приправы к соку. Дети не любят резкий вкус капустного сока, поэтому для них можно добавить ложечку меда.

Особенности капустного сока

При употреблении сока капусты могут образоваться газы. Это происходит потому, что сок капусты способен разлагать скопившиеся в кишечнике продукты гниения, когда не полностью переработанная пища оседает в кишечнике. В этом случае помогут клизмы - с их помощью можно удалить газы и продукты гниения, их вызывающие.

Если во время питья капустного сока образуется слишком большое количество газов или вы ощущаете другое беспокойство, это означает, что ваш кишечник находится в так называемом токсическом состоянии. В этом случае рецепт такой: выпивайте ежедневно морковный сок или смесь соков моркови со шпинатом примерно две-три недели. При этом надо ежедневно очищать кишечник клизмой. Уже известно, что если кишечник хорошо усваивает капустный сок, то он действует как прекрасное очистительное средство, в особенности при чрезмерном ожирении. И результат для похудения после приема такого сока очень заметен.

Предупреждение

Добавление обычной или морской соли к соку капусты не только делает его непригодным, но даже вредным.

И еще одно: внимательно отнеситесь к выбору «материала» для приготовления сока. Иногда на капустных листах бывают мелкие черные точки – это признак перенасыщенности капусты нитратами. Эти вредные вещества не только не принесут вам здоровья, но и отравят организм. Такие кочаны покупать не следует.

Как приготовить капустный сок

Готовится капустный сок<>/strong очень просто: нарезанный мелкими кусочками кочан пропускается через соковыжималку. Храниться сок может один день, при температуре не выше 2 градусов. Но лучше все же готовить сок непосредственно перед применением.

Норма употребления капустного сока

Заметных результатов можно достичь, если выпивать 2-3 стакана капустного сока в день. Но лучше, если вместе с морковным и свекольным соком будет получаться выпивать литр или полтора литра в день. В этом случае можно добиться весьма быстрых и больших позитивных изменений в здоровье: похудеть, приобрести здоровый цвет лица.

Автор: Артанова Наталья

Кладезь витаминов круглый год :)
1 Фев

Ежегодная премия НА БЛАГО МИРА за доброту в искусстве.

Если у вас есть что предложить в какой-либо области, можно здесь: https://nablagomira.ru/vote/new

Если у вас есть что предложить в какой-либо области, можно здесь: https://nablagomira.ru/vote/new

Положение о Премии за доброту в искусстве «На Благо Мира»-2021
1. Общие положения
1.1. Настоящее положение об интернет-конкурсе творческих произведений и интернет-сайтов «Премия за доброту в искусстве «На Благо Мира-2021» (далее – Конкурс или Премия) определяет цели, задачи, участников Конкурса, порядок организации и проведения, требования, предъявляемые к творческим работам, критерии оценки работ, порядок определения лауреатов.

1.2. Вся информация о Премии, включая настоящее Положение, заявка на участие в конкурсе, информация об этапах Конкурса, лауреатах размещается на сайте https://nablagomira.ru.

  1. Миссия, цели и задачи Премии
    2.1. Миссия Премии:

Создание гармоничного, здорового общества, в котором культура и искусство служат главной цели — развитию, укреплению и распространению идей нравственности, справедливости, доброты.

2.2. Цель Премии:

  • Улучшение социальной среды путем привлечения внимания большой аудитории к творческим произведениям, направленным на формирование духовно-нравственных ценностей;

  • Формирование российской национальной идеи через возрождение высоконравственных идеалов и консолидация общества на ее основе;

2.3. Основными задачами Премии являются:

  • Создание интерактивной площадки для аккумулирования творческих работ и социальных проектов, направленных на формирование духовно-нравственных ценностей и позитивных моделей поведения;

  • Организация процесса общественной экспертизы произведений, направленных на изменение мира к лучшему, осуществляемой широким интернет-сообществом;

  • Создание благоприятных условий для развития творческого потенциала людей и мотивирование их на создание добрых, высоконравственных произведений (проектов);

  • Формирование гармоничных отношений в мире людей и природы: укрепление института семьи, создание моды на здоровый образ жизни, улучшение отношения людей к животным, забота об окружающей среде и т.п.

  • Создание «Фонда добрых и нравственных творческих произведений из числа Лауреатов и Победителей Конкурса» из произведений лауреатов и победителей Конкурса, отвечающих высоким профессиональным и нравственным требованиям;

  • Возрождение духа меценатства в обществе; предоставление каждому человеку возможности адресно поддержать любой творческий коллектив или автора, работа которых направлена на улучшение внутреннего мира людей.

  1. Руководящие органы Премии
    3.1. Для осуществления текущей деятельности по Премии, решения организационных вопросов и формирования Экспертного совета создан Оргкомитет. Оргкомитет состоит из организаторов проекта и может быть дополнен необходимыми специалистами для решения текущих задач.

3.2. Экспертный совет Конкурса

3.2.1. Основные положения об Экспертном совете:

  1. Количественный состав и персональный состав Экспертного совета определяются Оргкомитетом Конкурса;

  2. В Экспертном совете могут быть представлены:

  • профессионалы, занятые в областях, представленных в номинациях Премии;

  • заслуженные представители спорта, общественные деятели и другие признанные эксперты, чьим нравственным взглядам доверяет Оргкомитет Премии;

  • медийные лица, имеющие достойную репутацию и обладающие высокими моральными качествами, а также имеющие активную жизненную и гражданскую позицию;

  • лауреаты Премии прошлых лет.

  1. Ежегодно состав Экспертного совета подлежит ротации не менее чем на 1/3.

  2. Экспертный совет начинает свою работу не позднее 1 ноября 2021 года и к 20 ноября должен определить окончательных победителей конкурса, после чего оргкомитет Премии разошлёт Лауреатам приглашения на Церемонию награждения Победителей Конкурса.

  3. До официального объявления (Церемонии награждения) окончательного списка Победителей Конкурса члены Экспертного совета воздерживаются от публикации в печати в любой форме (статья, обзор, интервью и т.п.) материалов о произведениях, выдвинутых на получение Премии, и не вправе разглашать данную информацию.

3.2.2. Задачи Экспертного совета:

  1. После определения лидеров зрительского голосования в Интернете (шорт-лист в каждой номинации из 10-20 произведений с высшими оценками), Экспертный совет выбирает трех победителей Конкурса в каждой из номинаций;

  2. По ходатайству хотя бы одного из членов Экспертного совета, Экспертный совет может включить в рассматриваемый список финалистов каждой номинации не более одного произведения из числа тех, что не вошли в список лидеров зрительского голосования.

  • В случае, если кто-то из членов Экспертного совета или Оргкомитета тем или иным образом связан с номинированным на конкурс произведением (если оно создано им или он принимает в нём участие как актер/режиссер и т.д.) – данное произведение не может быть поднято на более высокую ступень в рейтинге, чем это определено зрительским голосованием. То есть, оно может занять первое место в конкурсе только если оно уже занимает первое место в зрительском голосовании и т.п.

** Экспертный совет выбирает одно произведение, которое принесло самую большую пользу обществу, для вручения ему особого приза – Гран-при, независимо от его категории и места в рейтингах;

  1. Экспертный совет является лицом и представителем Премии на Церемонии награждения;

  2. Экспертный совет вправе исключить из Конкурса произведение, если по мнению совета оно не соответствует нравственным критериям Премии;

  3. Экспертный совет утверждает окончательный список победителей в каждой номинации;

  4. Экспертный совет вправе оставлять комментарии по любым вопросам номинаций и активизировать обсуждение тех или иных работ.

  5. Соискатели Премии
    4.1. Соискателями Премии могут быть авторы и (или) правообладатели творческих произведений – физические и юридические лица из любой точки мира.

4.2. Соискатели номинируются на получение Премии посредством размещения информации об их произведениях в соответствующем разделе на сайте Конкурса — https://nablagomira.ru.

4.2.1. Информация может быть размещена как автором или коллективом авторов самостоятельно, так и любым желающим. При этом лицо, размещающее информацию, гарантирует, что не нарушает данным действием прав автора произведения и что информация, размещаемая на сайте, получена им легальным путем с общедоступных информационных каналов или с согласия автора.

4.3. Статус «номинанта» Конкурса присваивается соискателю только после проверки заявляемого произведения (проекта) организаторами на полное соответствие критериям Конкурса и публикации информации на сайте.

  1. Номинации Конкурса
    5.1. Номинация «Художественное кино»:
  • в конкурсе участвуют полнометражные и короткометражные фильмы, продолжительностью не менее 6 минут, вышедшие в 2020-2021 годах;

  • аудиовизуальные произведения (фильмы) должны быть представлены на сайте полными версиями или трейлерами, полученными законным путем без нарушения прав авторов. Если фильм представлен трейлером, в описании работы должно быть указано, есть ли он в публичном доступе. Трейлер должен показывать суть сюжета произведения. В самом фильме необходимо отразить событийный ряд, а для зрителя должна быть видна и понятна воплощенная идея автора;

  • фильм должен быть профессионального уровня (профессиональная съемка), видео HD качества или выше.

5.2. Номинация «Художественное кино. Дебют»:

  • в конкурсе участвуют полнометражные и короткометражные фильмы, продолжительностью не менее 6 минут, выпущенные в 2020-2021 годах режиссерами-дебютантами;

  • аудиовизуальные произведения (фильмы) должны быть представлены на сайте полными версиями или трейлерами, полученными законным путем без нарушения прав авторов;

  • если фильм представлен трейлером, в описании работы должно быть указано, есть ли он в публичном доступе. Трейлер должен показывать суть сюжета произведения. В самом фильме необходимо отразить событийный ряд, а для зрителя должна быть видна и понятна воплощенная идея автора;

  • фильм должен быть профессионального уровня (профессиональная съемка), видео HD качества или выше.

5.3. Номинация «Документальное кино»:

  • в конкурсе участвуют фильмы, вышедшие в 2020-2021 годах, продолжительностью не менее 6 минут;

  • аудиовизуальные произведения (фильмы) должны быть представлены на сайте полными версиями или трейлерами, полученными законным путем без нарушения прав авторов. Если фильм представлен трейлером, в описании работы должно быть указано, есть ли он в публичном доступе. Трейлер должен показывать суть сюжета вашего произведения. В самом фильме необходимо отразить событийный ряд, а для зрителя должна быть видна и понятна воплощенная идея автора.

  • фильм должен быть профессионального уровня (профессиональная съемка), видео HD качества или выше.

5.4. Номинация «Теле/видеопередачи»:

  • в конкурсе участвуют передачи, видеопрограммы, документальные циклы, специальные проекты, выходящие в телеэфир на российских или русскоязычных телевизионных каналах, а также видеовыпуски в социальных сетях (Youtube, Facebook, Instagram, ВКонтакте, Одноклассники и т.д.), вышедшие в эфир 2020-2021 годах;

  • произведения должны быть представлены на сайте цельными выпусками передач, продолжительностью не менее 6 минут;

  • видео HD качества или выше;

  • теле/видеопередачи представляют собой интервью, монолог, видеоблог, репортаж и тому подобное. При этом обзор каких-либо событий или новостные репортажи/видеоленты на Конкурс не принимаются;

  • теле/видеопередачи могут выходить в эфир единоразово или периодично. Если программа периодически выходит в эфир, в описании нужно указать, где можно ознакомиться с другими выпусками;

  • в конкурсе одновременно может участвовать только один выпуск передачи из цикла, серии или периода.

5.5. Номинация «Театр»:

  • в конкурсе участвуют спектакли, идущие в репертуаре в 2020-2021 годах вне зависимости от даты премьеры;

  • произведения должны быть представлены в видеоформате HD качества или выше.

Для профессиональных театров:

  • произведения должны быть представлены на сайте видеозаписью полной версии спектакля, фрагментов, трейлерами или фотографиями (афишами), полученными законным путем без нарушения прав авторов. Если спектакль представлен не в полной версии, нужно указать, где его можно посмотреть;

  • в описании должны быть отражены содержание спектакля, его нравственная направленность, место постановки.

Для любительских театров:

  • произведения должны быть представлены на сайте видеозаписью полной версии спектакля в качестве не ниже 640х480 px;

  • если к участию предоставляется спектакль с участием детей, то это должен быть спектакль творческого коллектива (театральной студии, детского кружка и т.п.). Возраст детей должен быть не менее 9 лет;

  • в описании должны быть отражены содержание спектакля, его нравственная направленность, место постановки.

5.6. Номинация «Профессиональная песня»:

  • в конкурсе участвуют музыкальные произведения, исполненные на русском языке и созданные профессиональными авторами, композиторами и исполнителями, вышедшие (впервые исполненные) в 2020-2021 годах. При этом род вокальной музыки должен быть записан при помощи профессионального оборудования и обязательным привлечением профессиональных исполнителей;

  • произведения должны быть представлены на сайте видеороликами HD качества или выше, размещенными на YouTube-канале автора (правообладателя), в которых песня звучит полностью. Если у песни нет видео, файл на YouTube должен быть оформлен с помощью картинки.

5.7. Номинация «Любительская песня»:

  • в конкурсе участвуют музыкальные произведения, исполненные на русском языке и созданные непрофессиональными авторами, композиторами и исполнителями, вышедшие (впервые исполненные) в 2020-2021 годах;

  • произведения должны быть представлены на сайте видеороликами HD качества или выше, размещенными на YouTube-канале автора (правообладателя), в которых песня звучит полностью. Если у песни нет видео, файл на YouTube должен быть оформлен с помощью картинки;

  • при записи любительской песни разрешается использование профессионального оборудования. При предоставлении на конкурс песни, которая записана или исполнена в недостаточном качестве, не позволяющем оценить произведение в должной мере, Оргкомитет вправе запросить запись песни в другом исполнении или записи.

5.8. Номинация «Художественная литература»:

  • к участию в конкурсе принимаются книги, изданные в печатном или электронном виде в зарегистрированных издательствах, с обязательным присвоением ISBN в 2020-2021 годах, с указанием издателя, места, где их можно приобрести;

  • помимо общего описания с разрешения правообладателя произведение может быть представлено на сайте в виде фрагмента или же целиком (по решению правообладателя);

  • на конкурс принимаются переизданные книги, при условии, что в новый выпуск добавлено не менее 25% новых повестей, рассказов или глав.

5.9. Номинация «Познавательная литература»:

  • к участию в конкурсе принимаются книги, изданные в печатном или электронном виде в зарегистрированных издательствах, с обязательным присвоением ISBN в 2020-2021 годах, с указанием издателя, места, где пользователи интернет их могут приобрести;

  • помимо общего описания с разрешения правообладателя произведение может быть представлено на сайте в виде фрагмента или же целиком (по решению правообладателя);

  • на конкурс принимаются переизданные книги, при условии, что в новый выпуск добавлено не менее 25% новых глав или материалов.

5.10. Номинация «Анимация»:

  • в конкурсе участвуют полнометражные и короткометражные фильмы, вышедшие в 2020-2021 годах;

  • аудиовизуальные произведения (фильмы) должны быть представлены на сайте полными версиями или трейлерами (полученными законным путем без нарушения прав авторов) в HD качестве или выше. Если фильм представлен трейлером, в описании работы должно быть указано, есть ли он в публичном доступе;

  • использование заимствованного контента допускается в объеме не более 25% и с согласия правообладателей.

5.11. Номинация «Интернет-сайты»:

  • в конкурсе участвуют действующие интернет-сайты культурной или социальной направленности;

  • на сайте Премии работы должны быть представлены баннером с кратким описанием направления деятельности и ссылкой на интернет-сайт.

5.12. Номинация «Видеоролики»:

  • в конкурсе участвуют профессиональные и любительские видеоролики, вышедшие в 2020-2021 годах;

  • произведения должны быть представлены на сайте цельными видеороликами в HD качестве или выше;

  • видеоролик может быть продолжительностью до 5 минут. Должен иметь сюжетную линию и событийный ряд. При этом не принимаются видеоролики следующего содержания: чтение стихов на камеру, произведения, подходящие по критериям в другие номинации, «пранки» и розыгрыши. Фоновый саундтрек должен быть на русском языке;

  • использование заимствованного контента допускается в объеме не более 25% и с согласия правообладателей.

  • не допускаются к участию обучающие ролики, созданные в рамках учебного процесса в начальных, средних и высших образовательных учреждениях.

  1. Порядок участия в Конкурсе
    6.1. Критерии отбора произведений (проектов) для участия в Конкурсе:

6.1.1. Произведение должно нести смысловую нагрузку и иметь четко выраженную идею;

6.1.2. Целью произведения должно быть физическое, духовное и нравственное оздоровление общества;

6.1.3. Произведение должно иметь социальную ориентированность (отсутствие ярко выраженной коммерческой составляющей, за исключением социальных проектов, увеличивающих трудовую занятость населения), стимулировать теплое, доброе отношение к окружающей среде, к людям, ко всему миру в целом;

6.1.4. Произведение не должно содержать высказываний, разжигающих религиозную или национальную нетерпимость (в произведении не должно быть неуважительных высказываний о других народах, культурах или религиях);

6.1.5. Недопустимым является проявление половой распущенности, пренебрежительное отношение к противоположному полу;

6.1.6. Недопустимым является уничижение значимости института семьи и уважения к старшим;

6.1.7. Произведение не должно содержать грамматических и орфографических ошибок;

6.1.8. Произведение не должно содержать нецензурных выражений;

6.1.9. Стиль изложения произведения должен способствовать эстетическому воспитанию, формированию грамотности населения;

6.1.10. Произведение должно быть создано на русском языке;

6.1.11. В случае, если произведение не отвечает задачам и целям Премии, организаторы Премии оставляют за собой право отказать соискателю в участии;

6.1.12. Члены Экспертного совета обладают правом удалить из числа конкурсантов произведения низкого профессионального уровня.

6.2. Ограничения по времени выхода, числу произведений (проектов), представленных для участия в Конкурсе:

6.2.1. Для участия в номинациях «Теле/видеопередачи», «Профессиональная песня», «Любительская песня», «Художественная литература», «Познавательная литература», «Художественное кино», «Документальное кино», «Анимация», «Видеоролики» принимаются произведения, созданные в течение 2020 и 2021 годов;

6.2.2. К участию в номинации «Художественное кино. Дебют» принимаются работы, созданные в течение последних двух лет (2020-2021 годов) режиссером-дебютантом;

6.2.3. В номинациях «Театр» и «Интернет-сайты» принимают участие действующие на данный момент проекты, независимо от даты их создания за исключением предыдущих победителей этого конкурса;

6.2.4. Соискатель может представить на конкурс до трёх произведений в каждой номинации.

6.3. Процедура выдвижения номинанта.

Инициатором выдвижения произведения к участию в Премии может стать любой посетитель сайта, вне зависимости от того, является ли он автором произведения. Номинируя произведение, соискатель подтверждает свое согласие с условиями Конкурса.

6.3.1. В случае, если инициатор выдвижения номинанта является автором, он должен сообщить о себе минимальную информацию (ФИО и e-mail), а также предоставить минимальную информацию о произведении/проекте (название, год создания, описание).

6.3.2. В случае, если инициатор выдвижения не является автором, он должен сообщить о себе минимальную информацию (ФИО и e-mail), а также предоставить минимальную информацию об авторе произведения/проекта, самом произведении/проекте (название, год создания, описание).

6.3.3. Все инициативы выдвижения произведений/проектов проходят два этапа: предложение и размещение. После выдвижения номинанта информация о нем поступает к организаторам Конкурса, которые, после проверки и уточнения необходимых для размещения данных, принимают решение о разрешении или отказе в размещении.

6.4. Произведение, в котором используется ненормативная лексика, содержатся сцены проявления жестокости, курения, употребления алкоголя/наркотиков, а также сцен сексуального характера, может быть принято на конкурс по решению Оргкомитета Премии в том случае, если в нем поднимаются вопросы, важные для физического, духовного и нравственного оздоровления общества. При этом, произведению обязательно будет присвоен авторский возрастной рейтинг — «18+».

6.4.1. Авторский возрастной рейтинг «18+» подразумевает под собой не столько ограничение по возрасту, сколько содержит предупреждение о наличии не рекомендованных и не одобряемых Оргкомитетом Премии фрагментов в произведении.

6.4.2. Авторский возрастной рейтинг «18+» присваивается Оргкомитетом Премии и может отличаться от маркировки Министерства культуры. Так, например, произведение с маркировкой «12+» или «16+» по решению Оргкомитета Премии может быть изменено на «18+».

6.4.3. Авторский возрастной рейтинг «18+» обозначается уникальным значком, специально разработанным для использования на ресурсах Премии.

6.4.4. Графическая маркировка с указанием рейтинга «18+» является исключительно субъективной позицией Оргкомитет Премии по отношению к произведению.

6.4.5. Графическая маркировка с указанием рейтинга «18+» размещается на обложке произведения, а также на всех материалах о нем, поступающих для использования на ресурсах — сайте, социальных сетях, офлайн-мероприятиях Премии.

6.5. Организаторы Премии оставляют за собой право отказать в размещении произведения без объяснения причин.

!

В Москву, по информации сотрудников научного наблюдения за погодой да и по ощущениям, аж на целых 2 месяца раньше климатической нормы пришла июльская теплынь... ?

В Москву, по информации сотрудников научного наблюдения за погодой да и по ощущениям, аж на целых 2 месяца раньше климатической нормы пришла июльская теплынь... ? ☀ Это, в принципе, даже уже вне категории просто «теплынь», это жара, ибо температура поднялась выше 30-ти градусов... ? ? ☀ Побит абсолютный температурный московский рекорд этого дня за всю историю, собственно, научных, то есть приборно-инструментальных, наблюдений за погодой со стороны современной человеческой цивилизации на прекрасной Земле...❗ ✅ ☀ Климат стабильно теплеет... ? ? Да произрастут в Москве персики! ? ? ? ? ? ? ☀
Кстати, сегодня 1 год как я питаюсь только растительной пищей... ? ? ? ? ✨

Регистрация