мама кормит

1. Помните, в силу гормональных изменений, кормящая мать особенно чувствительна и уязвима. Она может остро реагировать на ваши замечания относительно её педагогических талантов и стерильности в доме. Это происходит из-за желания кормящей мамы быть идеальной. Помогите ей поверить в то, что для своего малыша ОНА САМАЯ ЛУЧШАЯ! А остальное - мелочи жизни.

2. Не позволяйте ей переживать из-за бытовых неурядиц. Почаще напоминайте ей, что она и так занята самым важным делом – выполняет своё истинное предназначение, причём круглосуточно. Лучше помогите ей по хозяйству. Или подарите посудомойку.

3. Для подруг. Убедите её в том, что ежедневный отдых и уход за собой необходимы для вашего здоровья и вовсе не являются уклонением от материнства (как кажется всем, кто близок к послеродовой депрессии). Быть здоровой, красивой, нарядной (а не падающей с ног от усталости, но с глаженными шторами) – вот первая обязанность матери перед семьёй и детьми!

4. Для мужей. Выделите средства на специальный гардероб для удобного кормления, модный слинг или рюкзачок-переноску, натуральную косметику и хорошую парикмахерскую. Кормя грудным молоком, ваша жена экономит на детском питании, бутылочках и сосках около 85 000 рублей в год – помните об этом!

5. Для бабушек. Порой кормящая мама испытывает сомнения в количестве и качестве молока. Ваша поддержка в таком случае неоценима. Фразы вроде «он слишком мало (много, долго, часто, редко…) спит (кричит, молчит, просится на ручки…)» или «твоё молоко слишком тощее (жирное, белое, синее, какое-то не такое…)» могут подорвать уверенность мамы в своих силах. «ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!» - вот ваш общий девиз и залог успеха в важном деле выкармливания вашего внука.

И ЕЩЁ…

Кормящая мама – человек занятой. Поэтому записать и держать под рукой телефон консультанта по грудному вскармливанию – это тоже ваша задача.

Наталья Котлярова, консультант по грудному вскармливанию АКЕВ, руководитель центра поддержки грудного вскармливния «Лелея»