Обычно при отказе от мяса и прочих высокобелковых продуктов в теле и душе появляется состояние лёгкой эйфории.
…
Обычно при отказе от мяса и прочих высокобелковых продуктов в теле и душе появляется состояние лёгкой эйфории. Но для хорошего самочувствия и настроения нужно кушать достаточное количество овощей и фруктов. В силовых видах спорта для анаболических процессов и роста мышц, конечно же, необходим белок. Поэтому спортсменам можно употреблять высокобелковые злаки, бобовые и орехи. Главное найти такой оптимальный рацион, который позволит наращивать мышечную массу при минимальном гниении пищи. Для уменьшения процессов гниения в организме даже при занятиях спортом желательно ограничивать себя от регулярного употребления высокобелковой пищи. Не исключать полностью, но стараться есть её как можно реже. Гнилостные микроорганизмы кишечника для своего роста и размножения могут использовать целый ряд аминокислот: цистин, цистеин, метионин, орнитин, лизин, фенилаланин, тирозин и триптофан. Эти аминокислоты присутствуют в любых белках и поэтому процесс гниения в равной степени присущ как животной, так и растительной пище. В наше время людям доступен богатый ассортимент растительной пищи, а у каждого растения аминокислотный состав белков различен. Следовательно, питаясь разнообразными растительными продуктами, различные белки дополняют друг друга. Незаменимые аминокислоты из одних белков компенсируют недостающее их количество в других белках, и поэтому в целом человеческий организм получает все, что ему необходимо. Миф о наличие незаменимых аминокислот только в животном белке всего лишь неправильная интерпретация фактов. Да, в растительном белке действительно несбалансированный аминокислотный состав. И это действительно означает, что при питании конкретным видом растительного белка организму человека не будет хватать некоторых незаменимых аминокислот. Но ни один нормальный человек не питается одним и тем же видом продукта на протяжении всей своей жизни.
http://artemu238.livejournal.com/10349.html
Вы узнаете:
- Кому нужны чистки.
- Как помогать организму очищаться.
- Всё о рекомендациях с чего начинать.
…
Вы узнаете:
- Кому нужны чистки.
- Как помогать организму очищаться.
- Всё о рекомендациях с чего начинать.
- Возможно ли продиагностировать степень загрязнённости вашего тела.
- Про основные функции очищающих органов и системы в целом.
- Есть ли противопоказания чисткам.
- О всей правде и мифах очистительных процедур.
Семья Владимира Калмыкова. Сыроеды с мая 2010 года.
Тимуру 5 лет и 6 мес.
Миряне 2 года и 7 мес.
Антипаразитарные конфеты состоят из:
10 гр коры дуба
…
Семья Владимира Калмыкова. Сыроеды с мая 2010 года.
Тимуру 5 лет и 6 мес.
Миряне 2 года и 7 мес.
Антипаразитарные конфеты состоят из:
10 гр коры дуба
10 гр коры крушины
10 гр полыни горькой
10 гр цветков пижмы.
Добавляем немного мёда, можно поставить в холодильник, тогда конфетки будут лепиться в шарики, так их легче проглотить ребёнку не разжёвывая.
Будьте здоровы!