Энергетический напиток для беременной женщины.

Нужно взять три финика, пять миндальных орешков, одну четвертую семян фенхеля и половина чайной ложки кардамона молотого. И залить это 250 миллилитров теплой воды. Все это настаивается ночь.
На следующий день вы все перемалываете в блендере, добавляем кокосовую стружку.
Этот напиток, он очень хорошо поднимает энергетику, в нем много железа. Поэтому он помогает развитию костной ткани, мышцам и сухожилиям ребенка, и также поддерживает энергетику в теле мамы. Так же кокосовую стружку можно добавлять в выпечки или в каши добавлять. Это очень хорошо помогает тому, чтобы не было выпадения волос у мамы и у ребенка правильно развивалась костная ткань и волосы.