Join the community:
Шаг 1. Поставьте цель - в деталях опишите картину желаемой жизни.
Шаг 2. Систематически прокручивайте в голове картину желаемой жизни, живите в своем виртуальном кино.
Шаг 3. Систематически визуализируйте свое продвижение к ближайшему этапу цели (тому, через который вам предстоит пройти при любом сценарии развития событий).
Шаг 4. Переставляйте ноги в направлении цели - совершайте те шаги, какие вы мысленно отрепетировали (шаг 4).
Шаг 5. Акцентируйте внимание на всех подвижках в сторону цели.
