ЖЕЛЕЗНОЕ ДЕРЕВО - реликтовое дерево (семейство гамамелисовые).
Растет в лесах Азербайджана — реликтовые леса в Азербайджане (Талышские горы) и Иране (Эльбурс) близ Каспийского побережья.

Твердая, прочная, тяжелая древесина (отсюда название) идет на изготовление деталей машин, художественных изделий. Численность сокращается в связи с использованием древесины, освоением земель. Железным деревом называются также некоторые другие древесные породы.

Парротия персидская — листопадное дерево высотой 15—25 м (иногда до 30 м). Ствол короткий, до 1,5 м в диаметре, иногда начинает ветвиться практически у земли. Цветёт до распускания листьев, цветки без лепестков, с 5—7-лопастной чашечкой и 5—7 тычинками. Плод — двустворчатая коробочка. Листья кожистые, овальные, длиной 6—15 см и шириной 4—10 см, летом — зелёные, осенью — жёлтые, красные и пурпурные. Кора — серая, иногда с красноватым оттенком.

Отличается она и своими специфическими особенностями: тонет в воде, и в зимнее время ее листья, даже пожелтев, не падают на землю. Размножается семенами, отростками, выходящими из корневой горловины, побегами, поднимающимися от корней, и ветвями, пускающими корни от прикосновения к земле. Такая способность к размножению приводит к устойчивости к отрицательному влиянию окружающей среды. В настоящее время этот уникальный образец флоры, включен в Красную книгу мира.

Парротия предпочитает субтропический климат или тёплый умеренный, поэтому в горах встречается в основном не выше 700 м над уровнем моря. Предпочитает увлажнённые почвы в ущельях вдоль рек и ручьёв, но встречается и в сухих местах. Выдерживает морозы до −25 °C, поэтому часто выращивается в Западной Европе как декоративное растение.

«Четырехлепестковый лотос – адхар и шестилепестковый лотос – свадхистана. В пупке находится десятилепестковый лотос, а в сердце – двенадцатилепестковый лотос.

Шестнадцатилепестковый лотос в горле, двухлепестковый – между бровей, тысячелепестковый лотос находится в отверстии черепа на «Великом пути».

Как может достигнуть совершенства тот йог, кто не знает шести центров (чакр), шестнадцати приспособлений (адхар), трехсот тысяч каналов (нади) и пяти пространств (вйоман) в своем теле?» Махасиддх Горакшанатх, «Горакшашатака»

В теле человека есть места локализации пяти элементов - чакры. Эти места являются точками контроля пяти энергий (пран). Каждая чакра состоит из основного элемента:

~ муладхара - элемент земли,

~ свадхистана - элемент воды,

~ манипура - элемент огня,

~ анахата - элемент ветра,

~ вишуддха - элемент пространства,

~ аджна - сознание,

~ сахасрара - Всевышний Источник.

Элемент, который управляет чакрой, задает уровень вибрации и действия чакры.

Концентрируясь на точке, соответствующей чакре, йогин активизирует ее, усиливая нужный элемент.

Усиливая элемент, йогин пробуждает все качества элемента и дремлющие кармы в чакре. В это время он испытывает трудности, аналогичные практике Кундалини-йоги: жжение, зуд, боль в центре сосредоточения, дрожь, вибрацию в теле, подпрыгивание, видения, мурашки, свет и т.д.

Слово "чакра" ("чакрам") в переводе с санскрита означает буквально "колесо, круг". Чакры выделяются в теле как сфероидные излучающие энергию образования, от которых отходят лепестки — ближайшие к ним участки энергетических каналов. Чакры обладают многими свойствами.

Древнеиндийская традиция связывает функционирование чакр во множестве разных планов, построенных в основном на принципе соответствия макро- и микрокосма. С чакрами связывают особые свойства человеческой личности и поведения, т е. положительные и отрицательные свойства характера, активизацию тех или иных органов чувств.

Связи между чакрами
Пробуждение муладхары и аджны связано между собой. Мулабандха, открывая муладхару, дает переживание энергии в межбровье (в аджна-чакре). Концентрация на кончик носа (насикагра-дришти), шамбхави-мудра (бхрумадья-дришти) дают опыт пробуждения в муладхаре. Концентрация на манипура-чакре также влияет на пробуждение энергии в муладхаре.

Концентрация на свадхистана-чакре увеличивает количество нектара, стекающего из сома-чакры.

Вишуддха, бинду и лалана-чакра также связаны. Пробуждение вишуддхи одновременно открывает бинду и лалану.

Лепестки и корни
(кшетрам и адхара)

Все чакры, за исключением муладхары, имеют поверхность (кшетрам) и основание (адхара). Чакра-кшетрам - внешняя поверхность лепестками наружу, проекция каналов чакры в физическом теле. Субъективно в теле кшетрамы находятся сразу под кожей на глубине 2-3 см. Основание чакры (адхара) непосредственно примыкает к центральному каналу.

Месторасположение кшетрамов чакр:

~ свадхистаны - перед лобковой костью,

~ манипуры - пупок,

~ анахаты - центр груди,

~ вишуддхи - горловая ямка,

~ аджны - межбровье.

При концентрации на кшетрам энергия соответствующего элемента растекается по всему телу, от ног до макушки. Концентрация на кшетрам применяется для очищения каналов чакр и контроля элементов. Концентрация на основании чакры (адхаре), ближе к сушумне, служит для ввода праны в центральный канал.

Нади

Нади (санскр. , «канал», «трубка») — система каналов, по которым в соответствии с представлениями Йоги и Тантры движется жизненная энергия (прана, Ци). Система нади подобна принципу меридианов в Традиционной Китайской медицине. Слово «нади», вероятно, происходит от корня nad «движение», «стимул», «колебание».

Имеются разные указания по количеству каналов Нади. В Siva-Samhita говорится о 350.000 Нади. Хатха-йога-прадипика (1500 г. н. э.). упоминает 72.000 Нади. Выделяют три основных канала. Это Сушумна, Ида и Пингала.
https://yagizm.org/ru/node/663

“The four-petal lotus is adhar and the six-petal lotus is svadhisthana. At the navel is a ten-petalled lotus, and at the heart is a twelve-petalled lotus.

A sixteen-petalled lotus in the throat, a two-petal lotus between the eyebrows, a thousand-petalled lotus is in the opening of the skull on the "Great Path".

How can a yogi achieve perfection who does not know six centers (chakras), sixteen adaptations (adhar), three hundred thousand channels (nadis) and five spaces (vyoman) in his body? " Mahasiddh Gorakshanath, "Gorakshataka"

In the human body there are places of localization of five elements - chakras. These places are the control points of the five energies (pranas). Each chakra consists of a basic element:

~ muladhara - the element of the earth,

~ svadhisthana is the element of water,

~ manipura is the element of fire,

~ anahata is the element of the wind,

~ visuddha - the element of space,

~ ajna - consciousness,

~ sahasrara - the Supreme Source.

The element that controls the chakra sets the level of vibration and action of the chakra.

Concentrating on the point corresponding to the chakra, the yogi activates it, strengthening the desired element.

Strengthening the element, the yogi awakens all the qualities of the element and dormant karmas in the chakra. At this time, he experiences difficulties similar to the practice of Kundalini Yoga: burning, itching, pain in the center of concentration, trembling, vibration in the body, jumping, visions, goosebumps, light, etc.

The word "chakra" ("chakram") in translation from Sanskrit means literally "wheel, circle". Chakras stand out in the body as spheroidal energy-emitting formations, from which the petals - the closest sections of energy channels - depart. Chakras have many properties.

The ancient Indian tradition links the functioning of the chakras in many different planes, built mainly on the principle of correspondence between the macro- and microcosm. Chakras are associated with special properties of the human personality and behavior, that is, positive and negative properties of character, activation of certain sense organs.

Chakra connections
The awakening of mooladhara and ajna is related. Mulabandha, opening muladhara, gives the experience of energy in the eyebrow (in the ajna chakra). Concentration on the tip of the nose (nasikagra-drishti), shambhavi-mudra (bhrumadya-drishti) give the experience of awakening in muladhara. Concentrating on the manipura chakra also affects the awakening of energy in mooladhara.

Concentrating on the svadhisthana chakra increases the amount of nectar flowing from the soma chakra.

Vishuddha, bindu and lalana chakra are also related. Vishuddhi awakening simultaneously opens bindu and lalana.

Petals and roots
(kshetram and adhara)

All chakras, with the exception of mooladhara, have a surface (ksetram) and a base (adhara). Chakra-ksetram - the outer surface of the petals outward, the projection of the chakra channels in the physical body. Subjectively, in the body, kshetrams are located immediately under the skin at a depth of 2-3 cm. The base of the chakra (adhara) is directly adjacent to the central channel.

The location of the kshetrams of the chakras:

~ svadhistana - in front of the pubic bone,

~ manipura - navel,

~ anahata - the center of the chest,

~ vishuddhi - throat fossa,

~ ajny - between the eyebrows.

When concentrating on kshetras, the energy of the corresponding element spreads throughout the body, from the legs to the crown of the head. Concentration on kshetras is used to cleanse the chakra channels and control the elements. Concentration on the base of the chakra (adhara), closer to sushumna, serves to bring prana into the central channel.

Nadi

Nadi (Skt., "Channel", "tube") is a system of channels through which vital energy (prana, Qi) moves in accordance with the concepts of Yoga and Tantra. The nadi system is similar to the meridian principle in Traditional Chinese Medicine. The word "nadi" probably comes from the root nad "movement", "stimulus", "hesitation".

There are different guidelines for the number of Nadi channels. In Siva-Samhita it is said about 350,000 Nadis. Hatha Yoga Pradipika (AD 1500). mentions 72.000 Nadis. There are three main channels. These are Sushumna, Ida and Pingala.

Пытаясь настигнуть жертву или же спасаясь от преследователя, представители животного мира практически становятся участниками многоборья. То они несутся во весь опор, стремительно меняя траекторию движения, то преодолевают различные препятствия, через которые им приходится перепрыгивать, преодолевая немалые расстояния.
Такие ежедневные соревнования совершенствуют животных, заставляют их быть всегда в форме и оттачивают их мастерство, возводя в ранг настоящих чемпионов в мире животных. У некоторых из них лучше получается прыгать в высоту, а у других, наоборот – в длину. От хорошего прыжка часто зависти жизнь и самого животного. Так кто же из мира животных самый прыгучий?

Кета
Кета (лат. Oncorhynchus keta) – крупная и ценная промысловая рыба из семейства лососёвых. В период нереста, способна выпрыгивать из воды (прыгая через речные пороги) на расстояние до 3,5-3,65 метров в высоту.

Гепард
Гепарды (лат. Acinonyx jubatus) – самые лучшие бегуны на планете. При хорошей скорости гепард может пролетать в прыжке расстояние коло 6-9 метров. Интересно, что на один такой прыжок гепард затрачивает всего 1/2 секунды. Длина тела хищника — от 115 до 140 см.

Антилопа импала
Антилопа импала (лат. Aepyceros melampus) – легкое грациозное африканское животное, способное прыгать как в длину (7,5-10 м), так и в высоту (от 2,5 до 3 метров). Они легко маневрируют среди растительности саванны, уходя от преследования, однако чаще предпочитаю хорошее укрытие. Благодаря изящным формам и окрасу практически незаметны в густой траве.

Тигр
Тигр (лат. Panthera tigris) – одна из самых больших хищных кошек в мире, его еще называют «властелином тайги» или «кошмаром джунглей».
У тигра свой, присущий только ему, стиль охоты. Он ни за что не будет размениваться на суетливую погоню и бег с препятствиями, отдавая предпочтение выжидательной тактике и сильнейшему броску – прыжку в длину. Одним прыжком он преодолевает расстояние до 10 метров.

Кальмар
Эти головоногие спасаясь от кашалота, довольно часто выпрыгивают из воды на высоту от 7 до 10 м. Совершая такие прыжки они способны покрыть расстояние до 50 метров.

Пума
Пума, или кугуар, горный лев (лат. Puma concolor) – жительница Северной и Южной Америки.
При немалых габаритах (длина — 100—180 см, масса — до 105 кг) эта кошка способна совершать прыжки до 2 метров в длину и до 4 метров высоту. И это не удивительно, так как пума обитает в лесах среди гор. Кроме всего прочего она отлично бегает (до 50 км/час) и плавает.

Большой дельфин
Большой дельфин, или афалина (лат. Tursiops truncatus) – морское млекопитающее из семейства дельфиновых. При длине тела — 2,3—3 м этот дельфин может выпрыгивать из воды на высоту до 6 метров, а в длину преодолевают (в прыжке) расстояние до 9 м.

Лошади
Лошади (лат. Equus) – это те животные, которые могут «похвастаться» своими неординарными способностями. Породистый скакун способен совершить прыжок на 8 м в длину. Коню по кличке Самтинг удалось взять длину в 8,4 метра, что стало настоящим рекордом среди лошадей. А вот в прыжках в высоту лучшим стал конь Гуасо, который легко взял высоту 2,47 метра, а произошло это в 1949 году. С того времени эти рекорды не были побиты.

Гигантский кенгуру
Гигантский кенгуру (лат. Macropus giganteus) – одно из самых крупных сумчатых животных, обитающих в Австралии. Всем хорошо известно, что кенгуру умеет прыгать, но чаще всего оно спокойно передвигается, опираясь на все четыре лапы. Однако если кенгуру все-таки решит ускориться, то тогда ему не найти равных: передвигается прыжками – 9-12 метров в длину и около 3 метров в высоту. Рекордный прыжок — 13,64 м.

Кошачья блоха
Кошачья блоха (лат. Ctenocephalides felis) – кровососущее насекомое, которое конечно не особо может тягаться с уже перечисленными животными, но если сравнить размеры самой блохи и расстояние на которое она способна прыгнуть, то тут сразу все изменится. Это насекомое может подпрыгнуть вверх на 34-35 см, что превышает ее собственный рост почти в 130 раз! В длину блоха прыгает на расстояние в 60 раз превышающее ее собственную длину тела.

Пенница слюнявая
Слюнявица обыкновенная, или пенница слюнявая (лат. Philaenus spumarius) – насекомое, принадлежащее к семейству цикад-пенниц (лат. Aphrophoridae). Это маленькое (5—6,7 мм) насекомое перещеголяло саму блоху. Ученым удалось установить, что пенница способна подпрыгнуть на высоту до 60-70 см.
При этом скорость отрыва цикады от поверхности около 3,1 м в секунду, что в 3 раза быстрее, чем у ее предшественницы. Только представьте себе, что если бы это насекомое стало размером с человека, оно легко смогло бы перепрыгнуть небоскреб. Впечатляет, не правда ли?!

Для одних живых существ, прыжки являются обычным способом передвижения, для других – спасательной соломинкой, но для большинства из них – это еще один способ преодолеть всевозможные преграды. Без этого умения многим из них пришлось бы туго.

/...В России ни один из трех имеющихся профильных научных журналов печатать Настины данные не решился. Идея «биотического насоса» вступает в неразрешимый конфликт с сущест­вующей метеорологической теорией.../

/...Как заметил один из участников обсуждения Настиной работы, идея «биотического насоса», определяющего направление мировых воздушных потоков, для метеорологии примерно то же самое, чем в свое время стала для астрономии идея, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот.../

Почему дует ветер? Потому что деревья качаются! Такой геофизической модели придерживаются многие дошкольники. Взрослые над этим посмеиваются и объясняют детям азбучные истины. Но выясняется, что эти истины не такие уж однозначные. И «дошкольная» версия не такая уж абсурдная. Геофизик Анастасия Макарьева предложила новую теорию, объясняющую, почему дует ветер, образуются ураганы и текут реки

Встречаемся как шпионы — в кафе. По телефону договариваемся о паролях и опознавательных знаках:
— У меня в руках будет огромный букет, — горестно вздыхает Настя, — вы меня узнаете.

Накануне в отеле «Балчуг Кемпински» в обстановке умопомрачительного гламура десяти молодым девушкам вручили премии ЮНЕСКО как лучшим молодым ученым России. Анастасия Макарьева, кандидат физико-математических наук, старший научный сотрудник Петербургского института ядерной физики РАН — одна из них.

— У вас каша геркулесовая есть? — мучает Настя официантку.

Огромный букет, в свою очередь, мучает ее: Настя перед ним беспомощна, и он это чувствует — нагло лезет в лицо и колет игривыми декоративными иголками. Букет полностью разоблачает совершенно негламурную сущность Насти. Простой голубенький свитер, джинсы и беспомощно доверчивый взгляд: про таких людей не говорят — красивые. То, что Настя хороша собой, скорее знак чего-то другого. Ее лицо похоже на тот сосуд, в котором, по Заболоцкому, мерцает огонь.

Но про огонь позже. А сейчас на повестке дня букет и каша. Кроме цветов премия подразумевает получение 350 тысяч рублей. Интересно, для научного сотрудника это много или мало?

— У меня базовый оклад 12 тысяч 500 рублей. Это вообще нормально, потому что три года назад он был 8 тысяч. Еще немного получаю по грантам. Всего где-то тысяч 20. Мне, конечно, эти 350 тысяч получить приятно.
— А как сейчас в науке вообще по части благосостояния?

— Да, благосостояние оставляет желать, — Настя отводит взгляд. Ей явно неловко. — Но жить все-таки можно. То есть ты дотянешь до мидл-класса, если будешь крутиться, ну, типа искать контракты с зарубежными партнерами. Эта грантовая система просто разрушила науку, понимаете? Человек, который дело делает, он не умеет заявки на гранты писать. Там же надо указать, что ты сделаешь. А откуда я знаю, что в итоге получится? Вот мы сейчас закончили большую работу, мы считаем, что это открытие. Но мы не могли написать в заявке, что мы сделаем открытие. Наука погибла. Во всем мире, не только у нас. В нее приходят люди, которые умеют писать гранты. А те, кто не умеет, ничего не получают. Это унижение специалиста просто разрушает его физиологически — он, грубо говоря, покрывается прыщами и болеет. Гранты вычистили из науки энтузиастов.

Наконец приносят кашу. Но Насте уже не до нее. Нужно побороть букет и все-все рассказать.

— Давайте я вам объясню, что мы сделали. Вы поймете, это первоклассники понимают.

Настя занимается геофизикой, и у нее очень высокий индекс цитируемости. Это значит, что на научные статьи с ее участием ссылается чуть ли не все мировое научное сообщество. Последняя ее работа, опубликованная в прошлом году в журнале Европейского геофизического союза, стала самой комментируемой статьей года. В ней на нескольких страницах объясняется ни много ни мало — почему дует ветер и текут реки.

— Вот текут реки, — Настя пытается запихнуть надоедливые букетные иголки под глянцевую обертку. Безнадежно! Иголки лезут в рот и в кашу, но Настя отпихивает их и упрямо гнет свое. — Реки стекают в океаны — земля наклонена, поэтому они все туда и стекают. Вопрос: откуда берется вода? Вот, например, истоки Енисея удалены от океана на тысячи километров. Все запасы пресной воды на суше стекли бы в океан за четыре года. Значит, нужно, чтобы с моря постоянно поступал влажный воздух, тогда на сушу будут выпадать осадки, вода будет попадать в реки, и таким образом будет происходить ее круговорот. Но каков физический механизм этого самого круговорота, который ответственен за жизнь на суше? Ведь в пустыне ничего подобного не происходит. Вот, например, Сахара: она расположена на берегу моря, но ветер дует в обратную сторону — из Сахары. Он не приносит влаги — наоборот, все, что в Сахаре испарит из себя какой-нибудь саксаул, уносит в море, которое и без того влажное. Вот мы и описали этот механизм.

Идея Насти проста до слез. Не наших с вами, конечно, а специалистов, которые занимались этим вопросом в течение как минимум трех столетий и рассматривали механизм движения воздушных потоков как тепловую машину. Даже в школе учат: тут тепло, тут холодно, воздух расширяется, становится легче, поднимается, а снизу подтекает холодный. Но почему на холодные истоки Амазонки постоянно дует ветер с теплого океана, а из жаркой Сахары воздух несет в сторону прохладного моря? Ведь все должно быть наоборот. Модель, построенная на перепаде «тепло — холодно», работает безупречно только в районе экватора. Настя предложила ввести в систему координат не только температуру, но и конденсацию влаги, которая обеспечивает перепад давления.

— Ведь что такое давление? — риторически вопрошает она, выуживая иголки из остывающей каши. — Молекулы газа летают и бьются о нас с вами. А когда водяной пар конденсируется в капли, эти молекулы исчезают, и что происходит? Правильно — давление падает, и воздух со стороны начинает подсасываться, как в пылесосе. То есть эта самая конденсация водяного пара приводит к понижению давления и появлению горизонтального подсоса. А где больше всего конденсация, как вы думаете?

— Над океаном? — я мучительно вспоминаю школьный курс физической географии. И попадаю пальцем в небо.

— Неправильно. Конденсация больше там, где больше испарение. А оно больше там, где растет лес. Если океан можно сравнить с одной мокрой тряпкой, то лес представляет собой много мок­рых тряпок. У леса огромная поверхность — много листьев. И там испаряется больше влаги. Лес перетягивает на себя канат пониженного давления.

Я с изумлением обнаруживаю, что на самом деле понимаю. Если суша покрыта лесом, она обеспечивает постоянную зону пониженного давления и действует как насос, тянущий на себя атмосферную влагу с океана.

Этот баланс устойчив. Пока леса не начали вырубать в массовом порядке, он существовал сотни миллионов лет. Все великие реки мира — результат действия лесного насоса атмосферной влаги. Но нарушение целостности лесного покрова приводит к изменению направления ветра: он начинает дуть не с моря на сушу, а с суши на море. Что приводит к окончательному опустыниванию.

Именно это, по мнению Насти, и произошло с Австралией. Представьте себе цветущий континент, полностью покрытый лесом, усеянный внутренними континентальными озерами с пресной водой. По данным палеонтологов, такова была Австралия около ста тысяч лет назад. И вдруг все это практически в одночасье становится пустыней. Почему? Палеонтологи только констатируют факт, ничего не объясняя. Настя же пытается объяснить. В Австралии появляются первые поселенцы. Живут они около океана, здесь же и рубят лес. В какой-то момент береговая лесополоса оказывается вырубленной полностью. По Настиной логике это равносильно тому, как если бы у насоса отрубили шланг: ветер немедленно поменял направление и стал дуть в сторону моря, иссушая цветущий континент. Леса, миллионы лет покрывавшие Австралию, засохли в течение нескольких десятилетий. Все произошло молниеносно. Та же участь постигла Сахару, Южную Африку, нашу Среднюю Азию. Достаточно только перерубить шланг — и все.

— Понимаете, — почти кричит Настя, привлекая внимание людей за соседними столиками, — проблема лесов — это не птички-бабочки. Это проблема всего — будет вообще жизнь или не будет? Вон Лужков или кто-то там говорит: «Вот мы сейчас реки повернем и будем воду продавать». Если мы вырубим лес, у нас будет пустыня. Смотрели фильм «Кин-дза-дза»? Вот у нас так же станет. И продавать будет нечего.

Как заметил один из участников обсуждения Настиной работы, идея «биотического насоса», определяющего направление мировых воздушных потоков, для метеорологии примерно то же самое, чем в свое время стала для астрономии идея, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот. «Биотический насос» ставит все на свои места, закрывая белые пятна.

— Я теперь кому хочешь могу объяснить, что такое ураган, — весело сообщает Настя. — Это просто обратный взрыв. Вот представьте: вы взяли и плюхнули воды на раскаленную печку. Что будет? Вода испарилась — пшшш… и все такое — давление резко увеличилось, и пошла как бы взрывная волна. А когда происходит конденсация, процесс обратный: давление резко понижается, и воздух устремляется не на периферию, а в центр. Вот и ураган! Ведь ураганы и смерчи обязательно сопровождаются интенсивнейшими осадками. То есть там идет мощнейший процесс конденсации. А закрутка происходит как вторичный результат вращения Земли. Это абсолютно новый подход к ураганам! Их же до сих пор рассматривают как тепловой цикл.

Ураганы ураганами, но меня сильно беспокоит Настина каша: она стынет, а молодые отечественные ученые должны хорошо питаться.

— Настя, пожалуйста, ешьте, вы же не завтракали.

— А? Да, не завтракала, ну ладно… каша… да, действительно, — она удивленно смотрит на кашу: откуда она взялась? — Да бог с ней, я уже не хочу. Я вам лучше теперь расскажу, почему нас нигде публиковать не хотели.

В России ни один из трех имеющихся профильных научных журналов печатать Настины данные не решился. Сказали: все у вас неправильно, таких вообще нельзя к серьезным журналам подпускать. Идея «биотического насоса» вступает в неразрешимый конфликт с сущест­вующей метеорологической теорией.

— Давайте встретимся лет через 40. Чтобы получить Нобелевскую премию, надо долго жить, — Настя совершенно не шутит, просто прикидывает.

Идея «биотического насоса» позволяет делать такую почти невероятную для метеорологии вещь, как долгосрочные прогнозы погоды. Например, появись эта теория на несколько лет раньше, можно было бы просчитать возможность возникновения разрушительных ураганов в Южном полушарии.

Все имеющиеся сегодня модели утверждают, что в Атлантике у берегов Бразилии ураганов быть не может. Согласно теории Насти, там их не было ровно потому, что Бразилия покрыта лесом, что обеспечивает равномерную циркуляцию воздуха. Но сейчас бразильские леса тотально вырубают. А это делает ураганы вполне вероятными. «Катарина» 2004 года — красноречивое тому подтверждение. Бразильцы до последнего момента не верили, что такое возможно: не бывает у нас ураганов — и все! В результате были и жертвы, и разрушения. И, если верить Насте, бразильцам надо ждать следующих катастроф — лес-то продолжают вырубать.

Итог нашего разговора плачевный. Букет изрядно общипан, но так и не побежден, каша не съедена. 2:0 не в пользу Насти. Зато с ураганами, похоже, разобрались. Осталось разобраться, что за человек сама Настя, которая в свои 33 года ухитрилась покуситься на основы основ наших представлений о мире. Эта женщина сама напоминает ураган.

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Не потому ли это происходит, что мы сразу хотим многого и планы наваливаются на нас тяжелым грузом, не давая в итоге сделать даже самую малость.

Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика Кайдзэн или принцип одной минуты

Существует японская методика «кайдзэн», в которую заложен принцип «одной минуты». Принцип этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Одна минута времени — это совсем мало, а значит легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути.

Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено одной минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

Немаловажно то, что вы побеждаете неуверенность в своих силах, освобождаетесь от чувства вины и беспомощности, ощущаете успех и победу. Вдохновляясь чувством успеха, вы постепенно увеличиваете минутные занятия на пятиминутные и так далее. Потом незаметно подойдете и к получасовым занятиям. Прогресс налицо!

Кайдзен зародился в Японии. Само слово является составным, и включает в себя два других – «кай» (перемена) и «дзен» (мудрость). Автором этой концепции менеджмента является Масааки Имаи. Он считает, что кайдзен – это настоящая философия, которая может быть одинаково успешно применима и в бизнесе, и в личной жизни.

Людям западной культуры японская методика может показаться неэффективной, так как на Западе устоялось мнение, что без больших усилий хороших результатов не добиться. Но масштабные программы, отнимающие много сил, могут сломить человека и остаться безрезультатными. А принцип «кайдзэн» подойдет всем и может быть применим для многих сфер жизни. Японцы, например, используют стратегию постепенного и постоянного улучшения в сфере менеджмента.

Осталось только определиться с вашими потребностями и начать применение методики «кайдзэн» на практике.

На глубине всего нескольких метров, прямо под нашими ногами располагается таинственное царство. На сегодняшний день удалось изучить лишь малую часть разнообразных обитателей почвы. Предполагается, что примерно 70% подземных живых организмов до сих пор неизвестны науке.

Зрители совершат захватывающее путешествие и познакомятся с устройством этого грандиозного мира.

Почва – это уникальный компонент экосистемы, настоящий организм, населенный бесчисленным количеством живых существ, непрерывно взаимодействующих друг с другом. Животные, растения, грибы, бактерии и вирусы являются не только обитателями, но и непосредственными создателями окружающей среды.

Двухсерийная программа "Тайны подземного мира" погружается в почву, наблюдает за скрытой жизнью ее инженеров, изучает неожиданную биологическую активность в глубинных слоях и раскрывает секреты органических и минеральных веществ. С помощью передовых технологий зрители совершат необыкновенное путешествие в подземный мир и приподнимут завесу тайны над источником энергии нашей планеты.

2 часть https://www.youtube.com/watch?v=2igVq6KkfD0