Для начала следует сказать о том, что лень как таковая действительно существует, но встречается она в одном случае из десяти. Все остальные варианты на самом деле лишь внешне напоминают лень: человек не делает чего-то, проявляет мало инициативы и т.д. То, что мы привыкли называть ленью и считать человеческим пороком, является только симптомом, указывающим на наличие ряда других проблем. Иногда ленивость может создавать одна причина, довольно простая, устраняя которую тут же высвобождается свободная энергия и энтузиазм к действию. А иногда причиной может быть целый клубок проблем: психологических, энергетических, физических и других. Во втором случае «лень» возможно придется лечить довольно долго, постепенно распутывая все узлы. Все это очень важно понимать, когда вы ловите себя на отсутствии желания что-либо делать, чтобы не кидаться воевать с ветряными мельницами, а направить свое внимание на решение настоящих задач. Многие из них довольно серьезны и требуют не только самостоятельной работы, но и помощи специалиста.
Итак, что обычно скрывается за ленью:
1) Страхи: они могут быть всевозможными, но самый частый, лежащий на поверхности – страх неудачи. Еще это может быть и страх определенных трудностей, которые хоть и переносимы, но все равно человек крайне желал бы их избежать (как визит к стоматологу, например). Часто встречается, что страха к конкретной деятельности у человека нет, но в целом у него в жизни существует хронический тревожный фон, который исподволь вытягивает силы и вводит его в оцепенение.
2) Стыд: может быть стыдно предъявляться своим талантом, получить негативную оценку своих действий. Часто связан с выполнением новых непривычных действий. Если человек по жизни склонен к перфекционизму, он будет оттормаживать свою деятельность через завуалированный стыд небезупречности.
3) Вина: здесь встречаются довольно интересные механизмы, нетривиальные. Например, когда человек винится за то, что занимается чем-то и способен достичь успеха большего, чем его семья или окружение: ему ведь будет хорошо и радостно, а они бедолаги страдать будут в той зоне комфорта, к которой привыкли. Чтобы не испытывать вину, человек делает неосознанный выбор не предпринимать действий для собственного подъема.
4) Проблемы с энергетикой: наличие серьезных повреждений ауры (привязки, порчи и т.д.), жизнь в неблагоприятной местности, родовые программы, дисфункции энергоцентров и т.д. Согласитесь, что когда внутри сели все батарейки, то активным и жизнерадостным оставаться крайне трудно, а порой и невозможно.
5) Отсутствие мотивации к определенной деятельности. Все просто: если человек занимается тем, что ему глубоко не интересно и не приводит к реализации значимых потребностей, он будет делать это нехотя или не будет делать вовсе. При этом можно отдавать себе отчет в отсутствии желания чем-то заниматься, а можно это не особо осознавать. Часто лень проявляется как показатель отсутствия четко осознаваемых целей, и как только эти цели обнаруживаются, сразу включается мотивация и начинается работа. Эти цели могут касаться простого плана последовательности выполнения рабочих задач, а могут быть более масштабными смыслообразующими целями для жизни.
Замечаю еще по себе и другим знакомым, у кого развита интуиция: лень может включаться как предупредительный сигнал о том, что некое намеченное дело в данных условиях выполнить не получится по причинам, которые могут быть еще не известны; научившись замечать этот сигнал можно вовремя сориентироваться и изменить планы – очень удобно.
6) Лентяи – это часто подавленные люди с глубоким разочарованием в себе и своих возможностях. Ими движет даже не страх неудач, а накрепко впечатанная вера в то, что ничего хорошего у них никогда не получится. На мой взгляд, это самый сложный вариант, с ним приходится работать порою годами.
Наконец, следует сказать о «настоящей» лени, которая соседствует с тунеядством: зачем человеку тратить силы на что-либо, когда рядом есть другие, кто готов и согласен поработать? Но, как говорила в начале, такая лень встречается примерно в одном случае из 10. Чаще всего подобное развивается у детей, которых часто останавливают от попыток что-либо сделать со словами «давай я покажу, как надо» и делают все за них.
Из уже личных наблюдений: наибольшими ленивцами являются трудоголики. Как правило это люди, которые не умеют регулировать частоту циклов напряжения и расслабления, они раз напрягутся и работают до тех пор, пока окончательно не выдохнутся, только тогда позволяя себе отдых. Рано или поздно это приводит к тому, что в качестве компенсации на постоянное напряжение у человека начинает развиваться апатия и депрессивность, но даже если их человек превозмогает, то у организма срабатывает последнее верное средство отправить своего хозяина в нокаут – физическая болезнь.
Как видите, за ленью практически всегда завуалировано нечто другое. Данная статья написана мною не с целью индульгировать лень, но для того, чтобы каждый, кто поймал себя на этом недостатке, смог направить свое внимание на работу с настоящими ее причинами. Уверена, некоторые из этих тезисов вы встречали и раньше – ничего нового мир действительно не придумал. Однако, раз проблема с ленью так актуальна, значит необходимо почаще напоминать себе эти прописные истины. Так же в ваших силах напомнить об этом своему окружению, а правильный воспитательный подход поможет следующим поколениям вырасти уже другими, менее ленивыми.
Да пребудут с вами силы
Анна Амелина,
гештальт-терапевт, целитель
Светлана Природная