Первое место в оздоровлении организма и укреплении иммунитета принадлежит нормализации всех физиологических процессов: полноценный сон, чистый воздух и вода, правильное питание, хорошая адаптация к стрессу.

Хороший вопрос - как это реализовать в условиях современного общества. ?? Пока же нам на помощь приходят лекарственные растения.

Поддержать работу иммунной системы можно с помощью растений-иммунопротекторов, которые нормализуют обменные процессы в иммунных клетках. Получая достаточное питание, такие клетки лучше выполняют свою работу и справляются с защитной функцией.

К иммунопротекторам относится множество растений, самые доступные из которых:
? исландский мох
? имбирь
? липа
? мелисса
? ромашка
? черная смородина
? череда
? шалфей
? эвкалипт

Запасаем эти травки дома и составляем и них профилактические осенние чаи!

Источник: Лесиовская Е.Е. "Доказательная фитотерапия"

Фабрикатрав #солнечныйзайчик #корпорацияСОЛНЦА #уход #органическаякосметика #эко #eco #травянойчай #натуральнаякосметика #травы #иммунитет #профилактика_орви