Инструкция, как помочь себе.
-
Взять лист бумаги. Написать список всех вопросов, с которыми вы бы хотели обратиться к экстрасенсу (целителю, гадалке, магу, волшебнику, контактеру, Vизитеру, медиуму, фокуснику, космоэнергету и тд). Список в течение жизни пополнять обязательно!
-
Взять второй лист бумаги. Написать на нем столбиком:
самостоятельность
чистота
целостность
ответственность
сила
вера
смирение. -
Затем приступаем к собственно практике. Берем первый лист и внимательно читаем. Осознаем всю глубину своего несчастья и наполняемся жалостью к себе. Не ржать! Жалость должна быть искренней, иначе не получится снять с себя порчу!
-
Затем берем второй лист. Внимание! Упражнение крайне сложное! Читаем первое слово. Пытаемся понять что это. Пытаемся почувствовать это внутри себя. Внимание! Ощущения КАЖДЫЙ раз должны быть разные! Если повторяетесь, сидите над словом до тех пор, пока не придет новое понимание его. Затем переходим к следующему слову. И так до конца списка. (список в течение жизни можно пополнять).
-
Берем первый список. Ржем. Вычеркиваем то, что уже не актуально. Задумываемся. Если нужно, дополняем список.
-
Занимаемся своими делами, забыв об упражнении.
-
Возвращаемся к практике регулярно, как только портится настроение.
