чистка

Свекольный сок для очищения организма и печени

Присоеденено к сообществу: 

Цель детоксикации или очищения печени — избавиться от токсинов, которые со временем накапливаются в организме.

Цель детоксикации или очищения печени — избавиться от токсинов, которые со временем накапливаются в организме. При очистке печени от этих токсинов, вы улучшите вашу иммунную систему и общее состояние здоровья.

Более того, очищение печени предотвратит ожирение печени, камни в желчном пузыре, снизит уровень холестерина, а также облегчит симптомы аллергии.

Используйте эти рецепты для приготовления сока для детоксикации печени и очищения организма. Постарайтесь выбрать несколько различных рецептов, вместо того, чтобы пить один и тот же напиток снова и снова.

  1. Свекла для детоксикации печени.

Этот напиток сочетает в себе свеклу и другие фрукты и овощи, очищающие печень. Смешайте все ниже перечисленные ингредиенты в соковыжималке:

1 большая свекла

1 зеленое яблоко

3 моркови

4 корня сельдерея

½ лимона с кожурой

  1. Цитрусово—свекольный напиток.

Цитрусовые обычно добавляются в напитки для детоксикации за счет их высокого содержания биофлавоноидов, которые действительно повышают содержания питательных веществ любых соков.

1 большая свекла

1 грейпфрут

1 апельсин

1 лимон (или 2 лайма)

1 корень имбиря (около 2.5 см)

  1. Пряный напиток с красной свеклой.

Этот пряный красный свекольный напиток немного терпкий и не всем может подойти, но он богат наличием антиоксидантов. Для того, чтобы приготовить этот напиток, вам понадобиться добавить все ингредиенты в соковыжималку:

2 больших свеклы

2 или 3 красных или желтых перца

1 перец халапеньо

1 лайм

  1. Корень имбиря и свекольный напиток.

Лиловый свекольный напиток станет прекрасной серединой вашего дня. Соберите следующие ингредиенты и добавьте в соковыжималку:

1 большая свекла

¼ красной капусты

1 огурец

4 корня сельдерея

1 лимон

1 корень имбиря (2.5 см)

  1. Напиток для детоксикации печени из корней.

Этот последний рецепт содержит несколько корневых растений, в том числе имбирь и куркуму. Куркума — специя, которая обычно используется в индийской кухне и известна содержанием широкого спектра полезных питательных веществ. Для приготовления данного напитка, объедините все эти ингредиенты в вашей соковыжималке:

1 большая свекла

1 джикама

3 моркови

1 свежий корень куркумы (около 2.5 см)

1 свежий корень имбиря (около 2.5 см)

Перед тем как начать детоксикацию, убедитесь, что вы принимаете меры предосторожности. Важно продолжать правильно питаться. Если вы чувствуете усталость, при выполнении очищения печени, вы должны остановить этот процесс. Это также относится и к любым другим побочным эффектам, таким как головокружение, тошнота, или головные боли.

Очищение печени может занять несколько дней. Используйте приведенные выше рецепты, и выпивайте, по крайней мере три напитка каждый день. После нескольких дней, возобновите нормальное питание, продолжая при этом заменять один прием пищи любым из напитков.

Очищение организма свекольным соком

Присоеденено к сообществу: 

Природа обеспечила нас естественными веществами, из которых мы можем черпать здоровье, бодрость, энергию и жизненную силу. Одним из таких веществ является свекольный сок.

Природа обеспечила нас естественными веществами, из которых мы можем черпать здоровье, бодрость, энергию и жизненную силу. Одним из таких веществ является свекольный сок. Самое ценное в химическом составе свеклы то, что содержание натрия в ней превышает 50%, а кальция – лишь около 5%. Благодаря такому соотношению кальций сохраняет свою растворимость, особенно если в результате употребления вареной пищи в организме скопился неорганический кальций и образовал отложения в кровеносных сосудах, что привело к уплотнению их стенок (как при варикозном расширении вен) и к затвердению артерий или загущению крови, вызывающему повышение давления и другие сердечно-сосудистые заболевания. Двадцатипроцентное содержание в красной свекле калия обеспечивает общее питание всех физиологических функций организма, тогда как восьмипроцентное содержание хлора является великолепным органическим очищающим средством для печени, почек, желчного пузыря и стимулирует деятельность лимфы во всем теле. Свекольный сок в смеси с морковным обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, калия и других щелочных элементов. Витамин А, которого также много в этой смеси, обеспечивает естественное строение кровяных клеток и вообще улучшению качества крови. Свекольный сок весьма эффективен при недомогании, вызываемом менструацией, особенно если в эти дни принимать его небольшими порциями – не более одной стопки на раз (по 50-100 г.) 2-3 раза в день. Во время менопаузы такая процедура оказывает гораздо более глубокое и длительное действие, чем лекарства и синтетические гормоны со всеми губительными последствиями их применения. Сила свекольного сока настолько велика, что его прием может вызывать учащенное сердцебиение, повышение температуры, паралич голосовых связок, поэтому свежевыжатый свекольный сок рекомендуется употреблять в умеренных количествах и в смеси с другими соками, например, яблочным, морковным, огуречным. Комбинация свекольного сока (1/4) и морковного сока (3/4) – это отличное гипоаллергенное средство. В этих целях в день рекомендуется употреблять около 200 мл. сока. Более того, смесь свекольного и морковного соков тонизирует и обладает общеукрепляющим свойством. Разбавленный водой свекольный сок используется для стимуляции работы печени. Не стоит выбрасывать зелень свеклы, она также богата каротиноидами и минерала, поэтому из нее также делают сок и добавляют в смеси овощных соков. Свекольный сок рекомендуется употреблять при: - Анемии; - Атеросклерозе; - Менопаузе; - Кожных заболеваниях; - Слабом зрении; 5 лучших продуктов для очищения организма - Гипертонии; - Нарушениях менструального цикла; - Общей слабости; - Заболеваниях почек и печени; - Избыточном весе. В последнее время сок свеклы всё чаще используют для лечения раковых заболеваний. Как показали многие исследования, он останавливает развитие раковых опухолей. Не надо пугаться, если свекла окрасит стул и урину в красный цвет. Это нормально. Самый эффективный коктейль на основе свекольного сока – это смесь морковного, огуречного и свекольного соков. Эта смесь самое лучшее средство для очищения организма от солей, шлаков и всяких сгустков. Но в одиночку принимать этот коктейль в больших количествах нельзя, поскольку он является сильнодействующим лекарственным средством и может спровоцировать выброс камней из печени, желчного пузыря, почек. Если вы не знаете точно, есть ли у вас камни в печени или почках – лучше выяснить. Или начать принимать свекольный сок и свекольно-огуречно-морковный коктейль небольшими дозами. Не помешало бы добавить в свой рацион салаты из сырой или варёной свеклы. Салаты можно делать по аналогии с соками – свекольно-морковный, свекольно-яблочный или из свеклы, моркови и капусты. Чтобы повысись гемоглобин, эритроциты и лейкоциты необходимо также пить овощные коктели с свекольным соком. Утром желательно выпить около стакана теплой (терпимо горячей) воды, через десять минуь 1 ст. ложку любого масла растительного холодного отжима и сразу коктель свекла, морковь, яблоко. Уже через несколько дней вы увидите положительный результат.

Чистим кишечник от шлаков

Присоеденено к сообществу: 

К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает.

К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем могут возникать из-за зашлакованности кишечника.

В кишечнике могут скапливаться и застаиваться продукты жизнедеятельности, нарушая его нормальную работу и влияя на самочувствие и работоспособность. Поэтому иногда необходимо проводить ”генеральную уборку” кишечника — его очищение.

Что дает очищение кишечника?
При правильно проведенной процедуре появляется чувство легкости, снижается вес и приходит в норму самочувствие человека. Улучшается аппетит и сон, нормализуется стул и пищеварение в целом.

Но процедуры должны быть безопасными и максимально деликатными, чтобы не причинять сильного дискомфорта и при этом хорошо очищать. Кроме того, они не должны выбивать человека из общего ритма жизни.

Процедуру очистки кишечника рекомендуют проводить с 30 лет, а иногда, при нездоровом образе жизни, и раньше этого возраста. Однако очищение кишечника при наличии хронических заболеваний требует консультации с врачом, чтобы не спровоцировать обострения и не навредить организму. Для очистки кишечника обычно применяются средства народной медицины и достаточно доступные методы.

Очищение кишечника отрубями
За счет большого содержания в отрубях клетчатки их называют ”веником” для кишечника. При добавлении воды отруби сильно разбухают за счет клетчатки, не перевариваемой кишечником, и за счет увеличения объема стимулируют перистальтику. Это механическое раздражение стенок, вызывающее позывы к опорожнению кишечника.

Кроме того, отруби оказывают еще и желчегонный эффект, что дополнительно активирует пищеварение, абсорбируют токсины и выводят шлаки, продукты жизнедеятельности микробов и остатки гниющей пищи. Отруби доступны, они продаются в аптеках и магазинах, недороги и очень просты для применения.

Применять их несложно: трижды в день, примерно за четверть часа до приема пищи, необходимо съесть две столовые ложки отрубей, запивая их обильно водой (от одного до двух стаканов). Далее ничего дополнительно не требуется. Не стоит увеличивать объем отрубей, шесть ложек в день — это максимальная доза. Процедуру необходимо проводить в течение месяца, ежедневно, повторяя такое месячное очищение ежегодно.

Простые ежедневные средства

Очищение кишечника особенно необходимо тем, кто страдает запорами, и в таком случае отлично подойдет стакан теплой негазированной воды, который пьется утром натощак, после чистки зубов. Эту процедуру необходимо проводить ежедневно, она отлично очищает кишечник.

Другим распространенным методом очистки кишечника является столовая ложка масла, также принятая натощак, но ее необходимо принимать ежедневно. Регулярность — залог эффективности этого метода.

Еще одно средство для легкой очистки кишечника — это стакан теплого рассола от квашеной капусты: его принимают натощак, за час до еды или утром.

Кроме того, в очищении кишечника отлично помогает настой, приготовленный из половины литра талой воды и двух стаканов промытого сушеного чернослива. Чернослив заливают водой и дают настояться, отжимают. Полученный настой необходимо пить утром натощак хотя бы две недели подряд.

Отличное очищающее средство для кишечника, выводящее шлаки и токсины — это сок картофеля. Необходимо полстакана сока, который пьется мелкими глотками в течение половины суток.

Еще одно незатейливое средство очистки кишечника — это настой из семян льна, которые продаются в аптеках. Вам нужна чайная ложка семян, которую надо заварить крутым кипятком в объеме одного стакана. Настаивают средство около 4-5 часов, полученную массу необходимо выпить перед сном.

Отличным средством очистки кишечника от шлаков является молоко, приготовленное по особому рецепту. Стакан его необходимо прокипятить и оставить на сутки в тепле, периодически помешивая, чтобы получилась нежная простокваша. В нее добавляется ложка растительного масла, размешивается и пьется на ночь, утром кишечник чистится легко и без неприятных симптомов.

Очистительные блюда

Есть продукты, обладающие очищающим кишечник эффектом и стимулирующие перистальтику. Они спасают от запоров, а еще обладают оздоравливающим и связывающим токсины и шлаки эффектом. Из них можно приготовить очищающие ”салаты-щетки” и каши:

  • Самым эффективным в очищении кишечника стоит назвать салат из 300 г капусты (белокочанной), 100 г сырой моркови, 100 г сырой свеклы и 100 г сельдерея. Капуста очень мелко шинкуется, все оставшиеся компоненты измельчаются на мелкой терке, смешиваются. Салат не солят, заправляют оливковым или горчичным маслом и едят. Если же у вас проблемы с кислотностью желудка — капусту заменяют на квашеную, а свеклу можно отварить.

  • Еще один ”салат-щетка” состоит из 2 яблок, отварной свеклы и зубчика чеснока. Все измельчается на терке, заправляется маслом и кушается, как обычный салат.

  • Каша для очищения кишечника — полстакана овсяной крупы и полстакана риса промывают и заливают 2,5 стаканами воды. Кашу варят до загустения, едят ее без масла, в идеале — на завтрак и на ужин. Принимают эту кашу 3 дня подряд.

Эти блюда выводят шлаки, остатки микробов и скопившиеся частички пищи, деликатно восстанавливают слизистую кишечника. Особенно полезны эти рецепты после застолий с обильной пищей и алкоголем.

Зачем чистить печень? Опыт Ольги Вершининой

Присоеденено к сообществу: 

Как и все сыроеды, я иногда подвержена синдрому супермена: мне кажется, что я сделала для своего организма уже СТОЛЬКО, сколько мало кто делает во благо своего здоровья.

Как и все сыроеды, я иногда подвержена синдрому супермена: мне кажется, что я сделала для своего организма уже СТОЛЬКО, сколько мало кто делает во благо своего здоровья. Конечно, более 3-х лет сыроедения, регулярные короткие и длительные голодания, очищение от паразитов, ежедневные физ.нагрузки, прогулки на свежем воздухе существенно преобразили моё здоровье: ушли боли в сердце, депрессии, лишний вес, кожные проблемы, проблемы с пищеварением, запах пота, менструальные боли и много-много всяких мелочей, которые деликатно сигнализировали о том, что в организме разлад. В моей жизни наступил период приятных бонусов от такого образа жизни. Казалось бы, живи да радуйся! Зачем устраивать какие-то непонятные чистки? Ведь сыроедение и активный образ жизни и без того очищают организм. Нам-то сыроедам зачем такие чистки? И все же, я не сторонница такой позиции. У каждого человека свои исходные данные состояния здоровья, с которыми он приходит к ЗОЖ, поэтому и результаты разные у всех. У меня же, к моменту, когда я захотела сильно изменить свой образ жизни, состояние было аховое. Я уже об этом писала в своём дневнике по голоданию. Наверное, именно неоднозначное отношение к дополнительным чисткам в среде сыроедов, приверженность только лишь одной идее, часто отдаляет «единомышленников» друг от друга, если они не умеют выслушивать друг друга и просто принять чей-то индивидуальный положительный опыт. Я, как человек с 6 лет страдавший то от одного, то от другого обострявшегося недуга, за всю свою историю болезни убедилась в том, что только комплексный подход приносит 100% успех в лечении хронических заболеваний. Поэтому я чистилась и перед сыроедением и на сыроедении, и регулярно голодаю до сих пор. В сыроедении для меня уже нет ничего нового или чудесного, это уже просто привычка, но вот голодание устраивает настоящие чудеса: из кишечника выходит чёрная желчь обильно, постоянно, ВСЕГДА. Мне даже кажется, чем дольше я практикую голодания, тем больше она выходит с каждым длительным постом на воде. Естественно, я снисходительно улыбаюсь, когда слышу восторженные отзывы полугодовалых сыроедов о том, как они себя прекрасно чувствуют, как они чисты внутри, что все кризы они пережили, что они свободны от слизи и грязи. Стоит ли говорить, что это только НАЧАЛО? Что организм будет накопленную грязь выводить ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ, если ему не помочь и не ускорить этот процесс. Так причём же здесь чистка печени?
В этом году я решила основательно подготовиться к очередному весеннему длительному посту на воде (голоданию), чтобы меньше организм выбрасывал этой черноты вместе с клизмой, соответственно, чтобы лучше себя чувствовать в этот период, иметь силы и вдохновение на работу. Последнее моё длительное голодание в октябре 2014 меня очень убедило в такой скрупулезной подготовке, т.к. в этот голод приходилось делать клизмы ежедневно- в кишечник каждый день выбрасывалось такое огромное количество чёрной желчи, что на 8 день голода я почувствовала резкое ухудшение состояния из-за сильного самоотравления токсинами. Приходилось промывать кишечник ежедневно, чтобы были силы на прогулку и маленькую тренировку (20 отжиманий, 100 пресс, 100 присяд). Такого сильного выброса этой черноты не было за всю историю моих голоданий. Поэтому в данный момент моя подготовка к очередному голоданию заключается в чистке терпентиновым бальзамом собственного приготовления и в серии чисток печени.
Конечно, имея с детства дискинезию желчевыводящих путей, чисткой печени я заинтересовалась ещё в 12 лет. Правда, источник был не лучший – книги известного собирателя чужих рецептов здоровья Геннадия Малахова. Но в то время в нашем городе, да ещё в 12 лет я не могла найти что-то лучшее. Я попробовала сделать эту чистку и получилось неудачно, я ничего не увидела, никаких камней, которые, по словам автора, должны сыпаться горстями. Конечно, я вместо оливкового масла использовала тогда подсолнечное, и процедура была описана неправильно в книге, и дозы масла и лимонного сока указаны меньше, чем необходимо для чистки. Про магнезию то ли совсем не было написано, то ли я тогда не сочла нужным обратить на это внимание. Словом, на настоящую чистку печени по книге Андреаса Морица «Удивительное очищение печени» меня вдохновил мой муж. Он вегетарианец уже почти 20 лет, давно практиковал эту чистку до сыроедения, на сыроедении, до голоданий и после голоданий и сохранил фотографии своих «изумрудов» - красивых зеленых камней, в огромном количестве выходящих при чистке. Зрелище впечатляющее. Он достиг очень хороших результатов, ушли сильные боли в правом подреберье. В общей сложности за всё время практики он проделал около 15 чисток.
И вот, наконец, решилась и я. Сначала я взвесила все за и против. Телевидение провело свою антипропаганду чистки печени: доктор Агапкин со своей лёгкой руки провёл ускоренный эксперимент и «доказал» всем телезрителям, что эти камни – не результат чистки печени, а результат химической реакции, которая образуется в кишечнике в результате смешивания желчи, масла и лимонного сока. Однако, подобный эксперимент провёл один пытливый сыроед и у него не образовалось никаких камней.

К тому же, все, кто практиковал очищение печени, утверждают, что после 8-10 чистки камни перестают выходить совсем, о чем неоднократно мне говорил и мой муж имея огромный опыт в этой практике, в период вдохновления меня на эту процедуру, и это свидетельствует о полном очищении печени и о том, что чистку можно прекратить по словам Андреаса Морица. Почему же тогда камни перестали образовываться, если это всего лишь химическая реакция, по утверждению Агапкина? Почему у очищающихся по Морицу, наблюдается улучшение здоровья на разных уровнях? Я пришла к выводу, что это очередная дискредитация эффективного оздоровительного метода. Конечно, можно не верить позитивным отзывам в интернете, предаться скептицизму: «А ты сам видел этих людей? Написать можно всё, что угодно!». Но, к счастью, самый главный пример – это мой муж. Поэтому я доверилась его опыту, делала всё под его руководством и с первой же чистки из меня, как говориться, посыпались камни. Книгу я прочла уже после второй чистки. Но тем, у кого нет рядом опытного наставника, конечно, необходимо сначала прочесть книгу. На текущий момент я сделала 3 чистки и через неделю предстоит 4-ая чистка. Первые 2 чистки были с интервалом в 1 месяц, сейчас мы ускорились и проводим 1 раз в 2 недели, чтобы максимально вывести все камни до запланированного голодания.
Людям, которые питаются тяжёлой пищей (сюда я отнесу не только животные продукты, но и всю печёную, жареную, жирную вегетарианскую пищу) не стоит ждать столь скорых результатов. Подготовка для людей с таким рационом питания должна быть более длительной, с увеличением числа ЖИВОЙ растительной пищи, с отказом от жирного, жареного, алкоголя, консервов, кофе, чая и т.д. (подробнее в книге) минимум за 2 недели до чистки. И с первой чистки может совсем ничего не выйти, такое часто бывает и автор это описывает. Поэтому только время и труд всё перетрут. Нужно просто продолжать адекватное питание и чистку.
Я долго думала, писать ли этот пост, находясь ещё в процессе очищения. Почему бы и нет? Результаты уже есть. Самочувствие без изменений, потому что оно и так отличное. Главное для меня – очиститься от невидимого мусора внутри меня, который выходит только во время голоданий и то не весь. Ради этого всё и затевалось.
О результатах судите по фото. Всё, что сфотографировано, это только часть вышедшего после чисток, примерно треть или даже четверть от общего объёма камней, т.к. всё трудно выловить, есть сотни камней меньше 5 мм в диметре, их сложно вылавливать. Все камни разной твёрдости, но они все мягкие, как пластилин, легко деформирующиеся. Думаю, это одна из причин, почему они так легко выходят. Ведь на фото видны камни размером 2-3 сантиметра, как же они могли выйти через желчный проток? Думаю, многие камни просто склеиваются в процессе прохождения через протоки и кишечник, у большинства больших камней видна их неоднородная структура, склеенная из более мелких частиц. Выход камней всегда БЕЗболезненный. Правда, в эту последнюю чистку у меня резко, но очень коротко (меньше секунды) кольнуло в правом боку в процессе начала чистки, но тут же всё утихло и дальше всё шло как обычно. Муж чистится вместе со мной, т.к. после лечения лямблиоза у него возобновился выход камней. У меня же в первую чистку был обильный выход камней. Во вторую было очень мало камней, но крупных. В третью чистку опять посыпались камни разного размера. В любом случае, чиститься буду до полного выхода всех камней.
Людям с заболеваниями гепатобилиарной системы и поджелудочной железы я настоятельно рекомендую, помимо очищения печени, сдать анализы на паразитов (лямблии, амёбы, описторхи, клонорхи), которые поражают эти органы, вызывают воспаления протоков, застои желчи и панкреатического сока, из-за чего камни могут активно образовываться вновь, как показала практика моего мужа. Поэтому целесообразно сдать эти анализы и избавиться от паразитов ДО чистки или совместно с ней.

Очень познавательный опыт!
18 мая

!

Присоеденено к сообществу: 

Ну что же? Только что я в порядке моего дебюта чистки Чингисхана наглотался нарезанного чеснока.

Ну что же? Только что я в порядке моего дебюта чистки Чингисхана наглотался нарезанного чеснока.
Предупреждаю всех, кто решит тоже совершить данную практику: во время чистки от кожуры и нарезки большого количества чесночных зубчиков начинает сильно жечь кожу пальцев, которыми держишь зубчики. Меня в этом занятии поддерживала музыка из фильма "Терминатор", которая вообще помогает мне упрямо и непобедимо идти вперёд в моём светло-великом общественно-политическом и вообще эволюционном деле.
Итак, эта мощная практика очищения организма теперь также вошла в мой опыт. Конец паразитам в теле человеческом! Конец всем болезням! Да здравствует вечная молодость! Во славу Божию. Аминь.

!

Присоеденено к сообществу: 

Готовлюсь к чистке Чингисхана.

Готовлюсь к чистке Чингисхана. Завтра будет 3 месяца как я по рекомендации китайской медицины сосу натощак по утрам чеснок и наверно волею Вселенной и Бога в моей славной Светлой голове созрела мысль о надобности совершить эту новую для меня практику именно завтра. Сейчас ем арбуз – на рынке уже сладкие продаются Иранские и Узбекские.

Экстримал)
9 Июн

У человека в среднем 9 кг ядов в прямой кишке

Присоеденено к сообществу: 

Толстая кишка играет одну из самых важных ролей в человеческом теле. Она поддерживает водный баланс в организме, регулирует иммунную систему и помогает в процессе пищеварения.

Толстая кишка играет одну из самых важных ролей в человеческом теле. Она поддерживает водный баланс в организме, регулирует иммунную систему и помогает в процессе пищеварения. Для здорового функционирования тела, толстая кишка — жизненно необходима. Ведь, если токсичные отходы не будут удалены из организма — они медленно будут поглощаться стенкой толстой кишки (если она не работает должным образом).

24 часа — именно столько необходимо для всего процесса прохождения пищи через ваше тело. Приготовленные продукты, которые испытывают недостаток питательных веществ, белков и ферментов — замедляют этот процесс до 70 часов. Конечный результат этой неприятной ситуации состоит в том, что около 13 кг токсических отходов скапливается внутри Вас.

Запор — наиболее распространенный признак наличия скопившихся токсинов. В таких случаях опорожнение проходит болезненно или нечасто.

Симптомы скопления токсинов в толстой кишке:

— Иммунная система. Кожные высыпания, заболевания мочевого пузыря или рецидивирующие вагинальные инфекции, слабая иммунная система.

— Поведенческие симптомы. Плохая память, перепады настроения, ощущения тревоги, усталости и депрессия.

— Общее состояние здоровья. Мышечные боли, боли в суставах.

— Пищеварительные симптомы. Боль в желудке, расстройство желудка, понос, вздутие живота, запор.

Что делать?

Ещё в 1940 году практикующим мастером альтернативной медицины Стэнли Берроузом была разработана программа очистки кишечника. В этой схеме до полного очищения организма — процесс занимает 10-16 дней.

Состав:

— 280 мл фильтрованной воды

— 1/10 чайной ложки кайенского перца (порошок)

— 2 столовые ложки органического кленового сиропа (сорт б)

— ½ свежевыжатого лимона

Инструкция:

Приготовить это мощное лекарство действительно просто. Вам нужно только смешать все ингредиенты и употреблять смесь по меньшей мере 10 дней — 5-8 раз в день.

Для поддержания детоксикации

Эфирные масла являются лучшей поддержкой в ​​процессе детоксикации организма. Питательные вещества, содержащиеся в маслах легко усваиваются на клеточном уровне.

Ингредиенты:

— 10 капель масла перечной мяты

— 10 капель эфирного масла лимона

— 1 свежевыжатый лимон

Инструкции:

Вам следует смешать все это с 220 мл воды и употреблять это напиток в течение двух недель. Таким образом, вы удалите токсичные отходы из толстой кишки и почувствуете значительную разницу в своем самочувствии.

7 продуктов, которые очищают организм

Присоеденено к сообществу: 

• Красная свекла

• Красная свекла

Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным).

• Белокочанная Капуста

Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы.

Как употреблять: свежую, в виде сока.

• Чеснок

В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д.

Как употреблять: свежим, в молотом виде.

• Репчатый Лук

Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное".

Как употреблять: свежим, в салате.

• Яблоки

Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А.

Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара.

• Авокадо

К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д.

Как употреблять: свежим.

• Клюква

Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах.

Регистрация